Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Les fondues de Dudu *** ( Yes ! We Du-CAN !) Groupe de mamounette

Ce sujet est clos.

yassia

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 20:43

on voit pas de photo jean, rien ne s'est affiché

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 20:45

et la yassia tu a vue ma tronche de cake

mdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 20:49

je suis pas beau et pas raser et la je vien de rentre de ma sortie du lacs 8 tours aujourdhui

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 20:51

bas ils a plus personne coucou bon sais pas grave je vais enleve la photo

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

chapounete

164 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 20:55

a sa c et bien au moins on te vois c et bien ca se vois pas que tu est mal raser

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 20:56

ma chapou ci moi je le voie

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 20:57

elle etait bien lautre photo de moi aussi pourtant

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

yassia

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 21:12

tiens c bizar moi je vois rien

yassia

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/06/2011 à 21:13

ayé g vu falé juste ke jactualiz la page

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 21:14

sais pas grave tu a rien loupe yassia

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61415

Posté le 07/06/2011 à 21:15

moi aussi je vois Jean, bonsoir Jean!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 21:16

slt sandrine alor la balance elle ta fait un sourire aujourhui

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61415

Posté le 07/06/2011 à 21:29

oui un beau sourire, pratiquement 1kg, après plusieurs jours de réhausse!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 21:37

je suis content pour toi alor car moi elle me fait la tete depuis un bon bout de temps sans bouger un poil

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61415

Posté le 07/06/2011 à 21:43

merci! en tout cas bravo pour ta perte de poids, respect! j'ai hâte de passer à la dizaine inférieure!!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 21:55

merci sandrine mais tinquiette tu va arrive aussi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 22:08

moi ca fait bientot pas perdue un gramme jais jette la balance part la fenetre mdr

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61415

Posté le 07/06/2011 à 22:28

!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

59820

588 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/06/2011 à 22:31

je rigole pour la balance

ca fait un mois que jais rien perdue sais un sacre palier que je fait la mais je deprime pas je sais que ca va repatire

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur61415

Posté le 07/06/2011 à 22:56

c'est sur! courage t'as bien travaillé!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur90106

Posté le 08/06/2011 à 07:37

Alloooooooooooooooo !

BONJOUR !!!!!!!!!

 

Eh bien !!!!!!!!!!! quel bel homme !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ENFIN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tu sais, nous on s'en fout, pas rasé......pas de soucis !

C'est bien tu as fait un sacré effort LOL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Et bien, parès je ne sais plus combien de jours d'enfer de déprime et d'écart ( MDR ) , c'est enfin un peu retombé mais alors LEGER !!!!!!!!!!!! J'ai reperdu 300 g de mon kilo repris l'autre jour !

C EST TOUT !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bon, vous allez me dire, je ne suis jamais contente !

Ca allait beaucoup plus vite quand meme avant !!!!!!!!!!!

Ou alors je vieillis trop vite ! LOL !!!!!!!!!!!!!

Donc je touche pas à ma réglette, je sais c'est nul, j'avoue, mais il faut que je reperde encore 700 pour être en accord avec cette fouttue réglette !

Ca va le faire, et rapidos sinon je pète un câble grave!!!!!!!!!!!!!!!!

Non mais ..........

Desfois.......

A + mon tintin va pas tarder a prendre le car !

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

athanelia

568 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/06/2011 à 08:25

Coucou tout le monde,

 

Pour moi ca redescends un peu - 400 gr ce matin.

 

Bizz bonne journée.

Utilisateur90106

Posté le 08/06/2011 à 08:57

Yes Atanélia ! Bienvenue au club ! Au moins c'est toujours un peu plus positif ce matin pour nous !

Espérons que ce sera pareil pour les filles et pour Jean !

Pas drôle quand Ginette fait sa tête de cochon...

Biz a+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur61415

Posté le 08/06/2011 à 09:10

bonjour à toutes et tous,

-100 g ce matin, petite baisse!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pascalina37

1272 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/06/2011 à 09:31

Hello,

De mon coté c'est le craquage ginette de milieu de semaine, mais toujours rien....bon mauvaise semaine donc y'a plus qu'à attendre mais elle m'ennerve ca fait 3 semaines sans rien alors que moi j'ai l'impression d'avoir maigri....Pourtant j'y suis montée confiante ce matin et là paf rien! nada! Et pourtant je suis repassée en 3PP/3PL histoire de faire ceder le pallier.

Bon va falloir que je me remette au sport, demain midi c'est step, faut que je m'y tienne!

Hier soir j'ai préparé un repas mexicain, trop bon!! et tout simple à prépare. J'avais déjà mangé la moitié de mon son le matin donc je me suis confectionné une sorte de galette avec une demi-dose de son que j'ai fait cuire au four ca a remplacé la galette de blé. Ce midi c'est bolognaise aux tagliatelles de légumes, ca a l'air trop bon! je vous dirais tout à l'heure ce que ca donne!

@+

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.