Les fondues de Dudu *** ( Yes ! We Du-CAN !) Groupe de mamounette

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athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2011 à 15:56 Re tout le monde, Bon je reviens de geant et .... rien de nouveau pas de plat dudu pas de barre dukantine, pas de glace et pas de fondant choco. Bref ! Je suis quand meme revenue avec le nouveau livre que je vais me mettre a potasser dessuite. Pour le gâteau oui si je mis met vrendredi soir ca peut le faire !

Utilisateur61415	Posté le 13/06/2011 à 18:22 coucou, moi coup de mou, vertiges et déprime, ça ira mieux demain... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/06/2011 à 18:50 Bah alors Sandmacedo un petit coup de mou, t'inquiète ça va passer c'est un coup de fatigue ton corp commence à réagir à ce nouveau régime. Courage des bisousssssssssssssss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/06/2011 à 20:23 coucou tout le monde je suis en pleine phase de stagnation, encore un de ces foutus paliers!!! Bref, dis Mamounette tu le cuisine comment ton poulet tandoori? sandrine moi oci ça m'a fait ça au début du régime, mais si t'es en 3PP/3PL repasse en 1PP/1PL tu te sentira moins fatiguée et t'aura moins l'impression d'être au régime. Si ça dure, fais une prise de sang pour t'assurer que tout va bien, mais on est toute passée par là (pour ma part en fin de phase d'attaque j'étais KO) Sinon que vous dire à part que je suis dégoûtée d'être allée chez carrefour tout à l'heure pour acheter du poulet (halal) mais le rayon était vide...! J'ai quand même pris un paquet de 30 oeufs (pas cher 2.95e), y avait plus de yaourt ni de fromage blanc donc un peu dégoûtée quand même... Je passerais sûrement cher Leader Price pour prendre des laitages si c'est pas cher Ce soir ya "L'amour est dans le pré", je vais sûrement regarder mais peut être pas entièrement, de toute façon ya toujours Freereplay pour se rattraper(et je trouve qu'M6 abuse un peu avec les pubs) Bon à demain en espérant que j'ai explosé ce p.. de palier!!!!
Utilisateur90106	Posté le 14/06/2011 à 06:53 bonjour tout le monde ! Ba Jean t'es ou ???? T'es toujours le 1er ! LOL bon, cematin RIEN mais c'est pas tous les jours non plus ! a+ bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz je repasse ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 14/06/2011 à 07:00 Yassia ! T'inquiètes ma belle !!!!!!!!! Tu parles ! Tu es presqu'au bout, donc ce sont les plus durs a " déloger " !!!!!!!! Si c'est un palier, fais comme les cop's m'ont conseillées : J'ai fait : plus de tolérés, boire correctement mais pas plus, pas de sel, 3/3 et la recette magique de Miss Lacaille 2 c à café de vinaigre de cidre bio dans un grand verre d'eau avant chaque repas !!!!!!!!!!! Avec tout ça............Moi ça a été dur aussi après 11.5 kg perdus, j'ai stagné, je déprimai grave !!!!!!!! Là c'est reparti mais ca traine les pieds !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Courage, tu es au bout du tunnel !!!!!! VICTOIRE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A toi les fruits petite veinarde !!!!!!!!! Mes framboises me font de l'oeil, je vais en goutter une pour faire un voeux, comme mes cerises et mes fraises........QUE NOS REGIMES SE REALISENT A 100% !!!!!!!!!!!!!!!!! Mais après je vais en mettre une partie au congel, histoire de faire un dessert quand il y a du monde et pouvoir tout de même y gouter!!!!!!!! Voilà ! a toute !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur48288	Posté le 14/06/2011 à 07:24 Coucou tout le monde, Me revoili, et super contente car mon palier est cassé est j'ai atteint les 8............. Heureuse, la caille !!! Sinon, j'ai beaucoup travaillé ce week end au jardin, il fallait que je fasse de l'exercice ! Puis, j'ai tellement cassé les pieds à mon homme, que nous avons fait deux grandes balades dans la campagne. Mais ça été payant car j'ai perdu presque 1 kg en 3 jours. J'ai ramassé toutes mes framboises. Je ne les ai pas goûté mais j'ai fait de la confiture de framboises pour ma fille, elle adore ! Puis, j'ai fait ma crême de noisettes et de groseilles : ça c'est quand on a des invités. Avec du chablis, c'est excellent. Je continue encore quelques jours le vinaigre de cidre, ça m'a bien réussi, pour casser le palier, mais je pense qu'il ne vaut mieux pas trop s'y habituer. Bon, la WII m'appelle. Elle va m'eng.... car je ne l'emmène pas à la campagne, donc elle a chômé pendant 3 jours. Mais j'ai encore des courbatures, car mon jardin est assez grand et la période veut qu'on s'en occupe beaucoup. A toute, et félicitation à Titine, Jean, Serene, et Mamounette. Motivés, motivés !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2011 à 07:35 Coucou tout le monde, + 300 gr pour moi ce matin. Décidément les - 20 kg sont dur a atteindre. Bon il faut dire que je suis pas mal constipée aussi en ce moment. Lacaille félicitation pour les framboises je ne sais pas si j'aurai pu résister ! Et félicitation aussi pour ton arrivé dans ta dernière dizaine. Bon c'est pas tout il faut reprendre le boulot ... ça va être dur. Bizz a plus tard.

Utilisateur90106	Posté le 14/06/2011 à 07:35 Hummmmmmmm ! crème de noisette avec du Chablis t'as dis LOL !!!!!!!!!!!!! Crème de groseilles ? C'est ça ??????????? Et le suplice.....LES FRAMBOISES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ça c'est HORRIBLEEEEEE pour moi cette année ! Mes framboises !!!!!!!!!! Pour le vinaigre de cidre tu me conseilles combien de jours Lacaille ?????????moi je suis partie pour me siffler la bouteille LOL LOL !!!!!!!!!!!!!! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur49613	Posté le 14/06/2011 à 08:19 coucou tout le monde... Bon je me suis pesee ce matin..+2kg..AÏEEEEEEE...mais bon c etais a prevoir!!! falicitation titine et lacaille...vous voyer que ça descend...vous etes arriver a le casser se p....de palier..je suis contente pour vous!!!! Hier je suis aller a GEANT et g trouver des gateaux dukan..par contre g pas regarder les petit plat et les glace...mais j imagine le prix...rien qu un paquet 4.95Euros alors le reste ne dois pas etre donner...g prix noisette et coco pour l instant g gouter que les noisettes...ça va c pas mauvais... aujourd hui dernier jour de PP mais je me demande si je vais pas faire un jour de plus... Bon je repasse tout a l heure... BON COURAGE.......BISOUSSSSSSSS Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 14/06/2011 à 08:50 Coucou Mag !!!!!!!!! PP + vinaigre de cidre = dans deux jours c'est reparti.... T'inquiètes ! Par contre Casino c'est cher !!!!!!!!!!! Vivement que Leclerc s'y mette à vendre Dukan !!!!!!!!! Je viens de regarder sur la boutique Dukan c'est moins cher qu'à casino !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Biensur il faut commander pas mal , mais si on prend qq trucs c'est quand même vite fait ! L'autre jour, il n'y avait pourtant rien de marqué et j'ai payé les frais de port 1 euro !!!!!!!!!!!!!! Il faut simuler la commande et voir ! Mais je pense que si tu as les moyens biensur de faire qq réserves ! Ca peut valoir le coup ! En plus le son il est top comme il faut pour le " broyage " comme il parait que c'est important l'air de rien..... Je vais entamer celui que j'ai acheter dans la boutique Dukan justement et regarder s'il y a une différence de texture... J'ai testé de cacao hier par contre ( 1 seul toléré...) je le trouve plus parfumé et meilleur que celui acheté au rayon diététique de chez Leclerc... Ce midi, je suis toute seule......snif ! je pense manger des saussices de volaille et fb.....! Je vais surement essayer le Bavarois !!!!!!!!!!!!!! Allez, je repasse a+ Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur90106	Posté le 14/06/2011 à 08:51 Alors Lacaille ???????????? T'as quel âge ce matin LOL !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pascalina37 1272 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2011 à 09:46 Hello les filles et Jean Ca y est reprise du boulot! Et toujours pas de pesée ce matin, j'ai trop peur que les grammes de perdus ne soient revenus ) Dernier jour de PL pour moi donc ce midi au menu blanquette de veau et ce soir restes de medaillons de lotte. Courage Mag, remets toi serieusement au régime et ca va partir! @lacaille, bienvenue au club des brisseuses de pallier! @Yassia: courage et patience, tu va l'avoir ce foutu pallier @Athanelia: courage à toi aussi miss, ca fluctue mais tu les atteindra plus vite que le temps de t'ennuyer tes -20 avec ce régime Chez moi la recolte des fruits n'est pas top, quasiment pas de framboises ni de fraises et meme ma rhubarbe donne peu....foutue sécheresse! A la rigueur tant mieux, je ne suis pas trop tentée mais c'est dommage pour la rhubarbe car comme pas beaucoup de production j'ai toute la famille qui tape dans "MA" compote sniff bon @+, je ne suis déjà pas arrivée tot au boulot ce matin )
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2011 à 09:55 Bonjour tout le monde ! Bon ce matin -400 g je suis conte pourvu que ça dure pas pressée de retrouver un pallier ! hihihi Bravo t Titine et Lacaille pour votre pallier c'est cool maintenant c'est reparti pour un tour ! dame Ginette va en perdre la tête !!! hihihi T'inquiète Athanalia qui va doucement va surement ça va venir ma belle. Yassia bientôt la fin du pallier, ceci les derniers kilos sont dur à perdre donc ....courage. Pascalina bravo de ne pas craquer devant la Ginette Mag accroche toi, ils vont repartir ces kilos, j'espère que ton week end t'as fais du bien et t'as changé les idées, maintenant à l'attaque ! Aller je vais faire comme toi Lacaille, un tour sur Dame WII !! ouiiiiiiiiiiiii Bisoussss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur48288	Posté le 14/06/2011 à 10:25 @ athanelia : Tu sais pour la dizaine, je m'étais fixée aléatoirement les 80 kgs car cela fait 15 ans que je n'ai pas atteint ce poids, mais si je maigris bien, je ne dis pas que je ne remonterais pas la barre plus haut car je fais 1,63 m, donc je devrai grosso modo peser dans les 65 kgs à 70 kgs, mais ................. voilà, j'ai toujours été ronde, mais là je suis obèse (ça fait mal de le dire, mais c'est la vérité !!!), aussi je ne sais pas si je pourrai déjà atteindre les 80. Après, on verra !!! Mon mari m'encourage à perdre encore !!! @ Titine : je compte faire encore quelques jours le vinaigre de cidre : en fait, je pense qu'une cure de 10 jours devrait suffire. Mais, je confirme, il faut faire du sport, j'ai marché chaque jour une heure dans la campagne et je pense que c'est surtout ça qui m'a fait décrocher du palier, peut-être un peu le vinaigre ??????? Du coup ce midi, je fais faire de la marche rapide, même s'il pleut, NA !!! Je veux encore descendre. Je suis dans l'ascenseur et je ne le quitterai pas, hihihi !!! Courage Mamounette, la WII ça aide vachement !!! J'ai fait de la course ce matin + step + hoola hoops super. Ca donne la pêche et c'est bon pour le moral car faire du sport, délivre des endorphines .... A toute ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
serenne 1206 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2011 à 10:53 coucou les filles pour moi ce matin - 500 c'est super le but a atteindre est le 7 je vois le sommet mais il faut encore grimper j'espères avant la semaine prochaine car je pars chez mon fils pendant une semaine près de la suisse donc FROMAGE alors attention. Je vois que nous sommes pratiquement toutes dans une bonne phase. ALLEZ MAG , c'est normal cette reprise mais bon reprends toi bien en main et plus d'excès il faut gagner pour ton moral cela te fera du bien surtout que pour l'instant tu as bien perdu donc il n'y a pas de raison si tu le fais bien. LACAILLE au départ je m'étais dit à mon age si je perds quelques kilo je serai contente donc au départ j'avais tablé sur 85 ENSUITE j'ai mis 75 ET maitenant je me dis pourquoi pas 70 et en phase conso pourquoi pas 2 kg en moins ce qui ferait 68 . J'ai toujours fait 62 kg quand j'étais jeune car j'ai une très grosse ossature. bonne journée a toute.

mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2011 à 11:16 Bravo Sérenne, je suis super fier de toi c'est génial, tu as raison si tu le peux repousse le poids à atteindre tu es presque rendu dans les 7 c'est génial ! en plus en conso si on suit bien on continue à perdre donc !!!! C'est vrai que la WWI ça fait du bien, et la maintenant que c'est faitet que la douche est faite je vais aller me promenner avec Marilou. A tout bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur61415	Posté le 14/06/2011 à 12:27 Bravo pour vos pertes les filles, moi -500g ce matin, ça repart mais il reste toujours 1kg du craquage de samedi soir, grrrr, ça me ralentit tout! à midi viande des grisons! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette35 1414 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2011 à 12:54 Bravo Sandmacedo, tout va rentrer dans l'ordre. Yassia pour le poulet tandori, j'ai des épice tandori donc j'en met tout simplement sur mon poulet, je l'asperge aussi de citron et hop au four c'est trop bon. Ce midi je refais pareil mais avec des escalopes de poulet cette fois. Comment vas tu ma petite Mag, ton moral ? BISOUSSSS Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur61415	Posté le 14/06/2011 à 13:10 Merci mamounette! 9a y est j'ai réussi à avaler mon son!!!!!!!!! c'est une première depuis 3 semaines!! je l'ai mélangé à (beaucoup) de fromage blanc avec de l'arôme fraise et de l'hermesetas, c'est bien passé, je suis contente car ça va sûrement améliorer mes résultats, enfin j'espère!!! bises à toutes et tous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur49613	Posté le 14/06/2011 à 13:11 coucou les cops... aujourd hui le moral va bien...esperont que ça continu...MERCI D ETRE LA ET DE SOUTENIR!!!! Je pense bien fort a vous... G fais les boutique..1paire de chauss.a tallon compensser..y a au moins 7ans que j en ai pas mis..va falloir que je m y re habitue..en principe c est pas mon style mais la elles me plaisaient trop alors voila..ensuite 3leggings(marron,noir,rouge),1robe longue noire fluide..et un pantacourt kaki..voila g fais fumer la carte bleu... Bon sinon contente pour les filles qui ont perdu...allez ont tiens le bon bout!!!!! Je vous fais des bisous...je repasse tout a l heure Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur61415	Posté le 14/06/2011 à 13:25 Bravo magali pour ton moral et tes achats! se sentir femme et belle nous aide à perdre du poids et à gagner en confiance, tu as tout à fait raison de reporter des chaussures compensées, j'en ai acheté deux paires cette année alors qu'habituellement je n'en porte pas!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rbk21 74 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 13:56 coucou à vous. g pas lu tout le post mais votre groupe m'a l'air fort sympathique...je px m'incruster? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
yassia 309 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/06/2011 à 14:18 Salut rbk21 tu es la bienvenue dans ce groupe, présente toi, ton prénom, tu as kel age, tu es d'ou, ton rythme de croisière... ce matin tout va bien, je l'ai eu la demoiselle Ginette, une semaine qu'elle bougeait pas!!!!!(ptet même plus) contente, en plus je suis passée chez Kiabi mettre des fringues de côté pour les soldes de demain(évidemment j'ai rien trouvé pour moi) au total 25 articles! LOL Bon je vous laisse, à plus tard

pascalina37 1272 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2011 à 14:26 @yassia: les pre-soldes ont aussi commencées chez Tape à l'oeil: 50% avec la carte du magasin, j'y suis passée ce midi pour mes filles Les soldes commencent demain chez toi? Il me semble que ca commence au plus tot le 22 juin en france. Contente que la balance reparte aussi pour toi Les filles et Jean, je crois qu'on a tous repris l'ascenseur direction les petites robes d'été. Ouhai Jean, t'as le droit de zapper les robes ) Bienvenue rbk21, tu sais nous sommes curieuses alors on veut tout savoir ) a tout'