Les Fondues en Conso (Groupe de Mamounette)

Posté le 26/11/2012 à 11:48

re coucou!

je suis rentrée, ma mère veut garder célia ce midi et cet aprem; bon je vais m'occuper de chez moi. Ce matin ma belle soeur que j'emploie a fait le ménage à fond 3h, et là je vais gérer le linge etc....

mag dis moi si ton pain a réussi à la machine à pain, j'essaierai!

titine ça a l'air bon cette terrine, sans les lumpe pour moi berkkkk!!

coucou lacaille!!

mag la photo est top!!!

vous savez les filles moi aussi j'ai adapté mon régime, et ce depuis le début y a un an et demi, je mange tous les jours du vert: oit de la salade soit des tomates, en petites quantités les jours pp mais quand même!!!!

bon je commence à avoir faim, pas déjeuné!! je sais c'est nul mais y a des jours speeddddddd!!!!

vous mangez quoi vous, bon mag je sais pour le chou, ça a l'air super bon en plus!!!

a+

bises

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Posté le 26/11/2012 à 12:30

c'est moi!

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Posté le 26/11/2012 à 14:40

Bonjour les copinoux,

Je n’ai pas eu le temps de passer du week-end et j’en suis bien désolé !!!

Je vois que le fofo reprend vie et j’en suis bien heureuse !

Ce week-end nous avions du monde donc j’ai mangé comme tout le monde, et je n’ai pas eu le temps de faire du sport !! donc les dégâts sont surement là !! je n’ai pas voulu monter sur la Ginette car sinon ça va être la cata !!

Alors aujourd’hui je fais pp ce midi j’ai bien bien mangé plein de prot donc ce soir super léger !! c’est certain en plus mon cher et tendre est à la plongée donc je vais faire de l’elliptique et me coucher tôt !!!

Demain soir zumba mercredi midi sport et vendredi midi zumba !!! je ne lâcherai pas !! non mé !!!

Hier nous avons fait notre sapin de noël je vous enverrai une photo et une belle crèche aussi !

Mag je vois que mes règles t’intéresse et aussi ton mari j’en suis bien contente !! accroche toi ma belle tu vas voir ça va fonctionner !

Sinon pour le pain nous on en fait tous les jours du plain complet au céréales pour toute la famille et dans la machine à pain c’est très bon et même avec je continue à perdre.

Tu vois ce week-end j’ai fait des écarts donc aujourd’hui je fais pp mais ça ne m’arrive pas souvent !

Titine toi aussi tu t’y mets ma chérie ?

Je suis contente de lire que ça vous intéresse vraiment !! c’est une bonne alternance et un bon mix de tout !!

Lacaille comment vas-tu ma chérie ?

Sandrine bravo tu continues à perdre c’est super !! tu es très jolie sur ta photo !

BISOUS

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Posté le 26/11/2012 à 14:47

coucou mamoue!!!

super si tu arrives à perdre à ton rythme, c'est cool, merci pour le compliment pour la photo!!!!

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Posté le 26/11/2012 à 16:28

@Mamounette : ça va. Je vais mieux. Juste un peu fatiguée....

@Sandrine : c'est vrai, tu es superbe !!!

Bizz

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Posté le 26/11/2012 à 17:45

Sand super ta photo..tres jolie!!!!!

Mamou contente de te lire..pour les ecarts du w.e m en parle pas...samedi on etait invité donc entre la raclette et l alcool que j ai bu...je te dis pas...loll

Pour tes regles ça a l air pas trop compliqué..a part se coucher tot et faire du sport..lolll MON DIEU QUE JE SUIS FENEANTE...lolll faut que lacaille me donne son energieeeeeeeeee...loll

Sinon mon pain est dans la machine en trein de cuire..pour l instant ça sent bon..je vous dirais se que ça donne...par contre g doublé les dose puisque ludwig va en manger aussi..

Titine pour la machine a pain commande la au papa noel...moi la mienne c une premier prix y a que 3 programmes d ailleur j espere que je me suis pas plantee pour le programme que j ai pris parcequ y a longtemps que je m en suis pas servi..loll sinon celles de LIDL on l air pas mal et pas trop chere(j ai regretter d avoir ete presser d en acheter une et de pas prendre celle là..y en avais plus a l epoque..)

Sinon pour ta terrine je suis comme sand...un peu beurkk les oeufs de lumps..loll

Voila sinon a midi donc un petit bout de mousse de canard(fallait la finir..loll) 2boules de choux farçis(elles etaient light j avais mis aucune matiere grasse et au four)un petit bout de cantal et une mandarine

Cette aprem un café et ce soir soupe de legumes(courgettes,carottes,poireaux,courge cuite avec un bouillon pot au feu) et escaloppe,en dessert un FB....voila

Je suis qd meme sortie de table avec la faim a midi..loll

Si ça pouvais marcher comme methode se serai trop bien.....

Bon allez je vais mixer ma souplette..loll

Bisousssss

Posté le 26/11/2012 à 18:25

bonsoir les filles je suis motiver pour faire le régime de mamounette se matin galette avec 1 tranche de pain de son et une demi cuillère de confiture allégé en sucre et un café au lait

midi une barquette de carotte râpée avec du blanc de poulet et une pomme par contre a t on le droits de prendre du pain complet

et se soir j ai une barquette de viande hache 5p mais je c est pas encore comment la faire par contre le soir a ton le droit a la soupe de légumes

bon je pense que je monterez sur Ginette que samedi pour voir le résultat

bonne soirée

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Posté le 26/11/2012 à 22:14

salut a tout le monde

moi me suis pas pesee car humhum ....DES ECARTS DANS LE WEEK END DONC.....AU SPORT CE SOIR!!!

MA SOEUR CONTINUE A DESCENDRE C SUPER!!!

mon ordi remarche donc je vais pouvoir lire toutes vos tartines,lol!!!!

bises à tous

Posté le 27/11/2012 à 06:37

ooooooooooooohhhhhhhhhhhhhhhh

salut Miminelle !

comment vas tu ?

te décourage pas!

tu vois nous aussi y'a des hauts et des bas !

Merci Mamoune pour ta combine car yes encore - 400 g avec fruits et légumes hier !

yes yes yes !

j'ai même fait fort car hier midi 1 pomme verte + ( et oui ! c'est Fête ! LOL ) 1 orange !!!

JE NE DEMANDE QU UNE CHSOE POURVUE QUE CA DURE !!

Mag !!!!!!!!!!!!!

Non, tu vois moi je ne fais pas de sport + que ça  !

un peu de marche le matin ( arret debus Tintin ! )

et les courses !

Bon, je bouge beaucoup dans la journée ( contrairement a ce que l'on pense d'une femme à la maison !!!!!!!!!!! )

mais il parait que ça ce n'est pas bon, car on " piettinne " !

je pense que si on mange a peu près aux mêmes heures, équilibré et bouger un peu

avec le moins possible d'excès

et le tour est joué !

Forcement, ça ne sera peut etre pas aussi fulgurant que Dudu,

mais je pense que sur la longueur, et c'est bien là le problème, c'est tout de même + vivable !

plein de bisous et de courage a toutes !

Merci Mamoune, on croise les doigts !

( je crois me rappeler que ta soeur a terminé de cette façon et ça lui a réussi non ? ! )

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Posté le 27/11/2012 à 08:45

coucou !

oui, merci Lacaille !

On va regarder ça !

En plus, nous connaissons Josef, qui parle après le reportage !

Nous l'avons rencontré lors de notre congrès à Paris !

Après biensur, il ne faut pas trop se fixer sur ce reportage " fictif " comme ils disent car ce n'est que le reflet

d'un "cas" !

Tous les Asperger sont très différents les uns des autres !

J'espère d'ailleurs que la discution d'après le " film " l'expliquera en montrant différents cas...........PAS SUR !

Mais c'est déjà un grand pas en avant que d'en parler !

Merci de ta pensée ..........!

Bonne marche et bonne journée !

Biz

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Posté le 27/11/2012 à 09:41

Coucou

Bon ce matin passage sur la balance....aîeeeeeeeeeee qd je vous dis que je grossi a vu d oeil...avec les Rrrrr je suis a 87kg!!!!!!!!!!! c HORRIBLE d avoir pris autant..j espere qu avec les bonnes regles de mamou je reperdre parceque g envie de pleurer...ludwig aussi est monter sur ginette.........ben ils sont loin c 115kg...il est a 120kg ce matin..j espere que lui aussi va y arriver..mais ça a pas l air de lembeter de trop..loll et puis avec la cortisone qu il a pris et qu il prend de temps en temps c pas gagner...

Sinon ce matin un bol de café au lait+2 tranches de pain de titine..(ça va il est bon bon c sur c pas une bonne baguette mais ça va..loll et ça a bien fonctionner la machine a pain)beurrer et 3 biscottes aux cereales beurrer aussi..ludwig ça a ete son choc au lait avec du neskuiq,2tranches de pain dudu avec beurre et confiture,un petit morceau de barre bretonne et 1biscotte confiture..et je l ai arreter parcequ il voulait encore du pain dudu..pour lui le petit dej c sacré...alors je lui ai proposer,un fb ou du jambon mais bien sur..non ça lui va pas...loll

Enfin bref...loll a midi en entree g fais des delice de crevettes et moules et je vais faire du poulet au four et des haricots vert..pour ce soir tjrs ma souplette et des proteines mais je c pas encore..

Voila..HAAAAA oui grand exploit de ma part ce matin j ai descendu tom a l ecole a pied...allez/retour a peut prés 20mn...c pas beaucoup mais c un bon debut..loll

A tout les cops

Bisoussssssssss

Posté le 27/11/2012 à 12:16

Bonjour les chéries,

Alors ce matin je suis à 500 g de plus que sur ma Ginette et j’en suis bien contente vu les écarts du week-end !! par contre le soirs je fais super super léger !! hier pp aujourd’hui pas de pain au petit déj par contre je suis repartie normalement PL. Demain je reprends pain et fruit !! en espérant que ma Ginette soit à jour et que je continue à perdre !!

Ce soir je vais me dépenser à la zumba, mercredi midi au sport et vendredi midi zumba !!

Mag ça va fonctionner par contre évite le beurre moi je n’en mange pas du tout les seule graisse (à part celle qui sont naturelles dans les aliments) c’est ma cuillère à soupe par jours d’huile d’olive et le midi).

Par contre vous avez raison un bon petit déj c’est essentiel pour bien tenir toute la jouréne. Le midi un bon déjeuner avec prot légumes et un fruit et le soir léger vraiment très léger ma belle !!

Et si tu le peux le plus de dépense possible !! je sais c’est facile à dire mais tu vas y arriver !

Lacaille c’est cool je vois que tu tiens super bien tu vas y arriver et puis c’est pas la course donc !!! tu fais toujours autant de sport ?

Sandrine la matinée avec ta fille s’est bien passée elle va mieux ?

Titine ça va pour toi, oui le tour est joué si on se dépense plus qu’on ne consomme !! hihihi

Bon sinon pour les nouvelles de la maison ça va chien et chat commence à se tolérer c’est déjà bien ?

Je vais vous envoyer des photos bientôt.

Bisous les chéries.

Je ne sais pas encore ce que je vais manger ce midi je vais commencer mes cadeaux de noël !!

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Posté le 27/11/2012 à 12:34

bisous Mamoune !

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