Les Guérrieres de Dukan !

Posté le 20/08/2013 à 08:51

merci mais ce que tu ne sais pas c est que moi jai commencer dudu depuis juin en faite donc sa commence a faire long jai commencer avec 85 kg Puis javais arreter le regime pendant une semaine et jai repris a fond depuis le 1 juillet donc ... pffff faut que je reste fort il faut absolument que j essaye d autre recette et surtout cuisiner plus car je mange les aliments trop nature

Posté le 20/08/2013 à 09:29

Ne craque pas contre cette barre de chocolat...

pense pas a ginette. c'est les premier jour qui son difficile.

tu peux que perdre.

cuisine cuisine cuisine ma belle

Posté le 20/08/2013 à 10:44

je me rapproche de chez toi aujourd'hui car je vais chez ma soeur qui habite à verviers 

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Posté le 20/08/2013 à 12:32

Les filles  je pense a un truc si je me trompe pas je pense que entre 65-70kg jai pesé ce poid pendant une grande periode de ma vie !

Puis ensuite avec la mise en menage etc jai pesée 85kg pendant 5 ans (c est le poid que je viens de quitter grace a dudu)

Aujourdhui je fais 68.9kg et jai tres dure a descendre vous ne pensez pas que c est peut etre mon corp qui fais sa ?

Posté le 20/08/2013 à 15:21

Les filles si je dois acheter des aromes je prend betement ceux de chez carrefour ???

ou il faut aller dans un magasin spéciale !!!

Posté le 20/08/2013 à 17:13

Kikou j'ai dester j'ai enmener mini homme au urgence il c'est pris le coin de mon plan de travail resultat aggrafe....

Ma gwen moi, je prend mes aromes a leclerc il y a un large choix de gout...

j'ai vu que tu voulais passer en conso? Attend de voir ginette fin de semaine.... arrive tu a ta periode? as tu etais au toilette? mange tu tt tes proteine?...

Posté le 20/08/2013 à 17:38

non vais encore attendre un peut !

suis hyper heureuse ma copine est aller a ma pharmacie m achter les nodell de konjac sauce a litalienne jespere que c est bon car jai paye 8€

je vais essayer de manger sa ajd car marre un peut de la routine !!

Par compte j ai rachter du sons

ta pas une recette pour moi que je pourrais faire et qu on ressent pas trop le gout du son ???

Posté le 20/08/2013 à 19:46

http://www.proteinaute.com/recette_pancakes_qui_ne_degonflent_pas-10458.html

je me la fait au moins 4 fois par semaine ptdr

alors c'etais bon?

Posté le 21/08/2013 à 09:10

bonjour les filles

hier j'étais pas très présente mais journée un peu difficile pour moi.

Je ne me suis toujours pas pesée et pour le moment ça ne me tracasse pas car beaucoup d'autres choses en tête donc je verrais dimanche 

hier j'étais en pl première journée de pp avec ma famille et ça été ils étaient un peu surpris par mon alimentation mais ils font attention de respecter mon programme. Aujourd'hui je suis en pl donc ce matin j'ai manger deux œufs et j'ai bu un thé et pour midi ce sera biscottes avec saumon et steak et chou blanc pour ce soir.

à mon avis vu que je suis jusqu'à demain soir chez ma sœur cette semaine je cuisinerais bien moins que quand je suis à la maison mais bon c'est que pour quelques jours.

Dernière chose, cette nuit à 3h00 je me suis réveillée avec une HORRIBLE crampe dans le mollet droit alors je vous laisse imaginer mon humeur quand je me suis réveillée ce matin mdr mais maintenant ça va mieux je vous rassure

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Posté le 21/08/2013 à 09:29

moi j'hésite à acheter une à aiguille car vu que mon sol est pas plat ben digital c'est pas top mais bon aiguille c'est moins précis puisqu'il y a pas les grammes

je suis contente que ton petit lou aille bien 

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Posté le 21/08/2013 à 09:31

heureuse que le petit sa va 

Posté le 21/08/2013 à 09:38

Oui n'importe ou les aromes

Posté le 21/08/2013 à 10:16

tt le monde di que je deviens trop mince comme il abuse les gens srx il sont jaloux ou quoi ??