Les pertes de moins de 10kgs:

Posté le 16/08/2011 à 16:23

Kikou Lilibonbon ! Toi c'est le Champagne et la Pizza moi c'est... Un peu tout ! J'aime tout ce qui est gras et sucré. C'est pour ça que j'ai choisi Dukan : pour garder à vie un cadre !

Pour ta journée Disneyland à ta place j'attendrai de voir ce qu'il y a sur place. Il y a pas mal de restau je pense. Tu pourras étudier les salades et éventuellement trier les ingrédients. Sinon tu auras sans doute la possibilité de prendre une viande ou un poisson avec des légumes. Hier au restau j'ai opté pour viande rouge haricots verts et déca.

Amuse toi bien 

Posté le 16/08/2011 à 21:19

Oui moi aussi mon mari aime me tenter... Mais ça n'a aucun effet ! Dans ma démarche il y a vraiment un côté égoïste et j'assume totalement ! De toute façon pour faire un peu cliché, soit les hommes se plaignent parce qu'on grossit et "se laisse aller" soit parce qu'on est "tout le temps au régime" !! Quitte à choisir j'ai choisi ce qui me convient le mieux !

Posté le 18/08/2011 à 00:18

BONSOIR LES FILLES !

C'est avec Euphorie que je vous annonce 52.4 chez moi et 53 chez curves au sport.J'ai fait mes mesures 23% d'adiposité.Je suis passé de 32% à 23 en 3 ans.

J'avoue que dudu a précipité les choses.

Grâce à vous ,merci pour votre soutien.Mon mari est ravis ,pour ainsi dire ,il retrouve sa femme ,même si il m'acceptait comme j'étais ,il me regarde avec des yeux de merlan frit et un regard amoureux celui qu'il avait à notre première rencontre.A cette époque je faisais 50kg ,le jour de notre mariage aussi d'ailleurs 8 ans ap.Maintenant ,il va s'agir de consolider et ensuite stabiliser ......j'ai peur!

Bonne continuation sur ta lancée julyette qu'on rejoigne danselune et d'autres

Toi aussi lili

Posté le 18/08/2011 à 12:45

Super !!! Félicitations Redoux ! C'est formidable ! Ca y est te voilà en conso ! J'espère te rejoindre bientôt... Moi je suis toujours bloquée à 50,5.

Savoure dans tous les sens du terme Redoux ! A bientôt )

Posté le 18/08/2011 à 17:07

Les filles, j'avais posté quelques mots concernant un contact que j'avais eu avec une journaliste... Et je m'étais exceptionnellement permis de créé un sujet à ce propos mais il a été modéré et clos.

Donc j'ai supprimé le message en question sur notre file pour éviter tout incident. C'est pour ça que mon dernier message apparaît comme étant supprimé.

A bientôt.

Posté le 18/08/2011 à 17:52

Oui oui c'est pour ça que je me suis "soumise".... J'ai sacrifié ma liberté (un peu) mais si je ne poste plus trop ici vous saurez pourquoi ! Je viens de contacter cette "équipe" de "modération" en privé mais dans le privé je me permets justement une autre liberté !

Bises bises Danselune et bravo pour ta belle conso !

Posté le 18/08/2011 à 18:50

Oui oui je sais bien que c'est parce qu'il te trouve très bien ainsi ! Idem pour moi. Mais bon je persiste et je signe !

Quant à tes écarts... C'est toi qui les gères alors tu fais bien comme bon te semble ! Je conclue que ton trip à Disneyland était démentiel ?!! Hihi !!

Posté le 18/08/2011 à 23:27

bon les fifi j'ai fêté à ma façon mon objectif

Julyette he vais t"attendre et poursuivre la croisière mais avant cela je me suis octroyé du plaisir au repas de mon frère.Rentrée à la maison par contre de chagrin j'ai pris 3. carré de chocolat au lait deux brioches pepite chocolat car ma grande a sans doute fracturé son bras avant hier soir en jouant avec sa soeur qui lui aretourné le poignet.Mon mari voit cela demain avec le médecin.Je rage car je serai sur une doublure professionnelle et ne serai pas présente.

Posté le 19/08/2011 à 15:00

Coucou

@Redoux : d'apres ce que j'ai compris effectivement ca peut rentrer dans ton gala. Comment va ta fille des nouvelles?

Quand j'etais petite mon frère m a fait exactement la meme chose. ca revient fréquemment dans les anecdotes de diné de famille .

@Julyette je me suis pesée ce matin je n'ai pas bouger c'est deja ca et bon j'ai encore mes regles j'espere que ca va se finir demain car la ca va faire 6 jours c'est dingue.

t'as pensé a changé tn rythme genre 2pp/2pl? ca pourrait debloquer la situation.

je sais pas si vous connaissez les bio flan ? sur le site ils disent que c'est autorisé a volonté meme ceux chocolat

je les utilise pour les glaces je délaye dans de l'eau et melange avec du fromage blanc c'est top

mais qd meme ca m'etonne vu que le chocolat degraissé et un toléré ...

quelqu'un sait ?

Posté le 20/08/2011 à 10:40

Bonjour les filles !

@ Lilibonbon :je ne connais pas du tout le bio flan. J'essaie de ne pas manger trop de produits qui se substituent aux produits sucrés et / ou gras pour ne pas garder mes gouts de gourmande !

Concernant le changement d'alternance, j'y songe oui !! Je vais potasser un peu ça !

@ Redoux : je pensais que tu avais des soucis pour faire garder ta fille "blessée" avec ton travail de nuit... Ouf tant mieux si ça n'est pas cassé !

Si tu m'attends tu n'as pas fini !! Je staaagne et reste sur ce fichu 50,5 !

C'est gentil mais tu sais il faut aller chacune à son rythme ! Je suis en mode escargot en ce moment !

Posté le 21/08/2011 à 13:12

Coucou les filles!

@redoux j'ai eu les doigts bien bleu pdt 3 semaines et foulure du poignet...

@julyette galere que tu stagnes comme ca essaye de modifier ton alternance ca a pas mal marche le,coup

de belier aussi mais clairement c'est frustrant. est ce que tu as essaye de faire plus de sport ?

les bioflan c'est une preparation a base d'agar agar en magasin bio sur le site ils disent a volonte meme ceux chocolat mais bon je prefere compter comme tolere ... enfin pour preparer des glaces c'est top dernier stade 

Ca y est je suis enfin descendu hier -1k100 mes regles sont egalement termine ca doit jouer.

je suis a deux kilos de mon objectifs mais vraiment je me sens bcp bcp mieux dans mon corps je remets des trucs dont j'avais plus du tout l'habitude petit short robe moulante. Mon copain arrete pas de me dire que je suis super sexy ca fait vraiment du bien 

J'arrete aussi de me peser tous les jour trop rageant qd on fait pl et qu'on reprend je remonterai sur la balance lundi 

bon dimanche les filles je file a la salle

Posté le 22/08/2011 à 16:58

Coucou Lilibonbon !

Wahoou ça y est tu es à 57 ! C'est super ! Il ne te reste que 2 kg !

De mon côté, coup du bélier depuis hier matin. Ce matin j'avais perdu 1kg... C'est fou ces fluctuations ! J'ai en effet fait un peu plus de sport et j'ai bu encore plus.

Comme tu le soulignes c'est un peu frustrant niveau gustatif mais j'avais besoin de relancer le processus de perte donc je tente ça ! Après je modifierai mon alternance et j'espère enfin arriver à descendre DURABLEMENT !

Aller aller courage les filles 

Merci pour le lien Lilibonbon !

Posté le 23/08/2011 à 16:28

Coucou!

C'est mortel Julyette -1k300 en deux jours c'est ca ?

t'es vraiment proche du but 

moi j'arrete pas de faire des ecarts je sens qu'il va vraiment falloir que je passe en conso rapide

mais paradoxalement j'ai l'impression que ca baisse plus vite que qd je le faisais a fond

je comprends pas c'est peut etre psy comme je suis plus detachée mon poids se bloque moins

ca reste un grand mystère.