Les pertes de moins de 10kgs:

Posté le 18/10/2011 à 14:58

merci Bubullolight pr ton pti msg!! et quelle lève-tôt tu fais!!

j'ai l'impression que les virus de l'hiver commence à pointer le bout de leur nez...

alors auj., ginette indique tjs le même poids, mais je garde espoir!! Je me suis dis que j'allais me faire une petite cure de boisson drainante pdt qq jrs et on verra le résultat!!! plus 45 minutes de natation ce midi, si avec ça la balance ne cède pas je n'y comprends rien!!

Sinon, au menu ce midi c'était pita avec mléange de fruits de mer, un tournedos de boeuf et un flan à l'agar agar, un vrai régal!!

bon courage à toutes!!

Posté le 18/10/2011 à 18:24

ses*...rhooo

Posté le 18/10/2011 à 22:45

Bonne nuit Bubulolight, j'espère que cette nuit te profitera.

J'ai pris un Actifed (3 en fait depuis la nuit dernière), j'ai moins le nez qui coule du coup mais les oreilles complètement bouchées . Ma fille par contre tousse gras, j'espère que ça na va pas durer trop longtemps, comme je ne peux pas lui donner de médicaments, je mise sur son repos.

C'est effectivement moi qui ai demandé un bilan de compétence, je veux voir vers quoi je pourrais me diriger éventuellement. Pour les formations, on m'a dit à pôle emploi que je n'avais droit à rien car je n'ai pas cotisé, mais que parfois il y avait quand même des sessions organisées par la région et pour ça on m'a dit de ne pas me faire trop d'espoir. Et au rendez-vous d'aujourd'hui, la fille m'a dit que j'avais des droits à la formation même sans avoir cotisé. Bref, j'ai expliqué ce que je recherchais, pour le moment je n'ai pas d'autres informations, peut-être que les prochains rendez-vous seront plus concluants. Je tente et on verra bien, de mon côté je me suis renseignée sur des formations par educat*l et autre, mais c'est vraiment très chère pour le niveau que je recherche...

Bubulolight, je vais me faire taper sur les doigts par les puristes, mais je pense que pour que tu sois mieux ce n'est pas trop grave si tu prends un médicament avec un peu de sucre.

Pour que la cétose soit "cassée", il faut un certain grammage de glucide, ça varie d'un corps à un autre (et ça varie également sur un même corps). A l'époque où je faisais mon régime cétonique, au départ je ne dépassais pas les 30 g, puis je vérifiais avec des bandelette mon taux de cétose. Au fur et à mesure, j'augmentais un peu les glucides, pour ne pas être trop dans le violet (code couleur cétose en mg/dL : jaune rose= nég., rose=10, rose foncé=50, violet=150) et ne pas trop "empoisonner" mon sang. Alors si tu prends 3 g de glucide à travers un médicament, je ne suis pas certaine que ça change quelque chose surtout lorsque c'est occasionnel.

Pour le sujet sur le "raz le bol", j'ai pris du recul avant de poster, même la dernière fois, car ça m'a beaucoup agacé. Surtout la manière dont Andarielle et d'autres ont déformé mes propos (ou ceux de Félicia je ne sais pas, elles n'ont pas cité de nom). Bref, j'ai l'impression que certaines cherchent vraiment le bâton pour se faire battre, en transformant complètement les propos et en inversant la critique. Mais j'ai dit ce que j'avais à dire, et si certaines restent de mauvaise fois ça m'est égal, je n'ai pas à me justifier j'ai été polie et respectueuse il me semble.

Bonne nuit les filles,

j'espère que tu es déjà dans les bras de Morphée Bubulolight

Posté le 18/10/2011 à 23:14

Mon gros doigt à posté avant que je finisse :op

Les plus à même de te dire à quoi tu as droit, c'est bien les organismes eux-même, la preuve cet après-midi.

Tu es peut-être aussi assez jeune pour demander conseil à la mission locale.

Concernant l'autre fil, j'en trouve certaines bien aigries mais c'est pas nouveau, après il y à des cas aussi... voire le sujet sur la cétose avec le boulet qui chaîne partout qu'elle ne perd pas em boyff

Posté le 19/10/2011 à 05:32

Coucou les filles

Bon... allez savoir pourquoi je me suis encore réveillée avant 5h... dans 2h je vais piquer du nez alors que la journée aura à peine commencé.

Hier soir, il fallait bien entendu lire "en bouffant" et "chialer" et non "bouffon" et "chaîner", merci au correcteur d'orthographe du tél qui corrige sans que je le vois...

A part quelques soubresauts dans mes mollets et un réveil plus que matinal, j'ai passé une plutôt bonne nuit, mes suppos me font du bien côté rhume.

Encore une montée sur la balance ce matin, et encore, à 5h je n'étais pas allée à la selle (je suis réveillée mais pas mon organisme), la balance affichait 53.5, maintenant 53.2 c'est mieux mais c'est plus que les derniers jours, on verra demain...

Bonne journée à toutes et couvrez-vous, à Paris il fait frisquet 

Posté le 19/10/2011 à 15:01

Bonjour à toutes!!!

j'espère que vous allez bien mis à part les microbes qui commencent à attaquer certaines d'entre vous!!

Alors ce matin, rien d'extraordinaire mais moins 400g sur la balance, ça m'a regonflé à bloc!! Le bonheur est vraiment fait de peu de chose...j'espère que ça va continuer les prochains jours, ça fait tant de bien au moral quand ginette finit par céder face à nos efforts!!!

Posté le 19/10/2011 à 22:35

Coucou les filles

@Bubulolight, à mon avis ton corps doit être très fatigué (régime + insomnie + beaucoup d'heure de travail, aucun répis ) et c'est peut-être une des raisons pour lesquelles tu n'as pas tes règles non ?

J'espère que bientôt tu pourras quand même souffler, parce que ce n'est pas très bon à long terme à mon avis ce rythme. Je sais que certaines personnes tiennent mieux le coup que d'autres mais ça me semble vraiment hard ce rythme d'après ce que je lis, tu as vraiment beaucoup de courage, mais prend soin de toi du mieux que tu peux, accorde toi peut-être plus de pauses même s'il y a des choses à faire pour l'avant veille ?

J'ai répondu au post de Crabi, il n'y a pas eu de réponse depuis, mais vraiment je trouve certaines personnes très méprisantes envers les personne ayant apparement un IMC "normal", c'est peut-être effectivement de la jalousie (et là on nous répondra "non c'est pas du tout de la jalousie mais plus de la pitié" ou un truc comme ça non ?), après il y a peut-être autre chose je ne sais pas. En tous cas, l'important c'est que chacune se sente bien dans sa peau, il n'y a aucune jalousie a avoir selon que l'on aime être très mince, juste mince, ou avec des formes ou encore un peu ronde mais pas trop ou bien même ronde ronde.

Je suis allée voir le médecin pour ma fille, ça s'empirait je trouvais. Elle a les bronches prisent, elle tousse gras et je vois bien qu'elle a mal quand elle tousse. Elle semble un peu dans du coton et très fatiguée.

Le problème c'est qu'on ne peut pas donner de médicament à un bébé (ça m'arrange d'un côté car je suis un peu rétissante aux médicaments et surtout aux antibiotiques), du coup le médecin m'a prescrit des séances chez le kiné pour dégager les bronches et en complément il m'a donné un drainant et une sorte de petit spray pour le nez (pas le truc à l'eau de mer, mais un antiseptique spécial).

J'ai rendez-vous demain chez le kiné, j'espère que ça ira mieux car elle dort mal du coup, elle a du mal à respirer (et je ne vous raconte pas la galère pour tenter ne serait-ce que lui essuyer le nez). Et moi je ne dors pas bien non plus, d'ailleurs je commence à tousser aussi mais pour le moment c'est une toux sèche pourvu que ça n'aille pas plus loin parce que c'est quand même pénible même si ce n'est pas forcément douloureux.

Et pour répondre à ton post un peu plus haut je crois, j'avais oublié de dire, j'ai 27 ans, et la mission locale c'est jusqu'à 26 ans .

Bonne nuit les filles, à demain (avec des grammes en moins ? Pas pour moi car c'était gala aujourd'hui ^^)

Posté le 20/10/2011 à 06:29

Coucou les filles

J'espère que ta fille et toi avez pu dormir paisiblement Danselune, j'y crois moyennement vu ce que tu as écrit hier soir, mais je l'espère sincèrement.

En dehors du fait que je me sois réveillée à 3h30 je ne sais pas trop pourquoi (j'ai vérifié l'heure à 2 fois avant de me lever... je suis restée couchée) et un nouveau réveil à 5h (là, je me suis levée), j'ai bien dormi. Pas assez certes, mais bien dormi quand même.

Un ticket d'anomalie traité tout à l'heure, reste à finir la fonctionnalité que je dois faire depuis 2 jours et livrer cet après-midi, pourvu que je cartonne 

J'ai légèrement la nausée ce matin, ça doit être les restes d'hier. Aménorrhée et nausées, ça serait trop beau... mais le test était négatif il y a 2 semaines, c'est gastrique.

Au fait, j'ai fait ma 3ème séance d'onde de choc hier et ça commence à aller mieux, le tendon s'assouplit, ça veut dire que le traitement fonctionne. Prochaine séance vendredi.

J'ai pu constaté hier matin qu'à 7h, il faisait très froid (ici en tout cas) et qu'il y avait beaucoup moins de monde dans le metro alors je vais arrêter ma séance de boulot à la maison et filer au boulot et profiter d'un moment calme dans les transports.

Loulou, ginette est sympa ce matin ?

Bonne journée 

Posté le 20/10/2011 à 20:53

Bonsoir

@Danselune : comment allez-vous ? la séance de kiné s'est bien passée ? J'espère que vous allez mieux ta puce et toi.

@Loulou : j'espère que tu as bien dormi.

Se peser quand on est en horaire décalé, c'est pas toujours fiable, tu as raison, je m'en rends compte quand je me lève à 5h au lieu de 7, mon transit n'est pas encore réveillé et je stocke encore plein d'eau (je retiens l'eau la nuit, bizarre).

La conso est proche mais je ne suis pas pressée. Comme je l'ai expliqué, je suis bien en croisière, je ne suis pas encore tout à fait satisfaite du résultat, mon poids fluctue beaucoup et avec le stress professionnel que je subis en ce moment, je préfère ne pas risquer de déraper.

Pour l'instant, ce qui est interdit est interdit. En conso, ce qui fait mal (ou grossir) est autorisé mais en quantité limitée, c'est totalement différent.

De toute façon, début de semaine prochaine, nous irons au restau mon copain et moi pour notre 6è anniversaire et ça sera gala. Je vais manger ce qui me fait envie et boire un petit verre de blanc. Je verrai d'ici là si je change de phase ou d'alternance (genre 2PP/7 avec ce gala exceptionnel).

J'ai beaucoup de cellulite sur les jambes, sur les mollets c'est le pire car ça coince dans les pantalons et je ne peux pas mettre de bottes. Avec ça, j'ai une circulation du sang tellement mauvaise que j'ai des bleus plein les jambes.

Je préfère passer en conso sereinement sans risque de dérapage, ça serait dommage de commencer à craquer.

Bonne soirée

Posté le 20/10/2011 à 21:30

Bonsoir Danselune

Je savais que le clapping était éprouvant et paraissait terrible mais c'est la première fois que j'entends parler d'intubation. En général, c'est pour aider à expectorer.

J'espère que ta puce va aller mieux très vite car ça doit être douloureux pour toi de la voir malade.

Les textiles ont tendance à s'étendre après une journée de port, mais de là à ne pas avoir besoin de déboutonner... tu dois avoir encore perdu.

Pour les fesses, les miennes sont bien grasses mais j'ai toujours eu les os pointus, assise sur un banc en bois, je ne sens pas mon gras (c'est peut-être parce qu'il est sur le haut de la fesse).

J'espère faire un gros dodo car je sens bien que demain, je vais encore me réveiller à une heure pas raisonnable...

Bonne nuit à toutes 

Posté le 22/10/2011 à 08:48

Bonjour les filles

Je suis partie assez tôt du boulot pour aller chercher mes semelles orthopédiques, le podologue devait les laisser à la secrétaire, secrétaire partie... dégoûtée.

J'étais exténuée alors je me suis couchée tôt et ce matin, je me suis reposée même si je me suis réveillée très tôt encore. Voilà que je me lève.

Je suis contente que vous allez mieux Danselune, j'espère que ça va aller en s'améliorant.

J'ai rencontré des super médecins et des gens que je qualifie de charlots.

Mon généraliste est extra. Il ne devait pas avoir commencé depuis longtemps quand je suis devenue sa patiente il y a presque 10 ans et je suis totalement honnête avec lui et on se fait confiance mutuellement.

J'ai d'autant plus confiance en lui que quand il ne sait pas ce que j'ai, il téléphone à un spécialiste (en cas d'urgence) ou m'envoie vers un confrère. C'est pas le gars qui s'imagine avoir la science infuse et n'a besoin de personne, c'est un vrai généraliste, il connait les généralités et ne s'engage pas sur un terrain qu'il ne maîtrise pas, à l'écoute de ses patients.

Pour les fesses, à part des exercices où on remonte la cuisse vers l'arrière, je ne vois pas ce qui peut muscler le dessous sans appareil de muscu. J'ai souvenir d'un mec en salle de muscu qui s'appliquait à faire travailler ses différents muscles fessiers pour avoir les fesses rondes et non pas creuses, c'était assez compliqué 

Toujours mon petit rhume, mal de crâne au réveil, je vais me faire ma perf de café 

Bonne journée

Posté le 22/10/2011 à 17:48

Bonjour Loulou

Manger végétarien, c'est pas très dudu c'est vrai, les protéines végétales étant dans les féculents. Fais comme tu le sens, c'est surtout demain qu'il faut faire de l'exercice, voire dès ce soir après ton diner histoire de brûler les calories qui sont encore dans le sang afin que ça ne soit pas stocké.

Choisis bien ce que tu manges, mieux vaut faire un écart sur des sucres lents que sur des sucres rapides (eux seront stockés direct). Je ne t'encourage pas à ramener ta gamelle avec ton steak chez des végétariens ;o)

Tu peux manger avant histoire de ne pas manger trop d'aliments autorisés au moment du repas et prends de petites parts. Avec les gastros qui tournent, tu peux justifier ton petit appétit du fait que tu es barbouillée voire, ce qui peut être vrai, ton changement de rythme en passage de nuit.

On ne perd pas tout le temps, il faut que notre corps fasse des pauses. Je te remercie pour ton compliment sur ma courbe, mais si tu la regardes bien, sans faire d'écart, je me pèse un matin avec le même poids que 2 semaines avant, mais la tendance est pourtant vers le bas. Ne te décourage pas 

Et si tu dois manger des aliments interdits ce soir, limite-les dans la mesure du possible et attends-toi à ne pas perdre les 3 prochains jours mais qu'est-ce que 3 jours après-tout par rapport au bien être ?

Passe une bonne soirée 

Posté le 24/10/2011 à 07:23

Bonjour les filles

Le rhume se calme mais j'ai passé presque tout mon WE couchée tellement j'étais patraque (fatigue et mal de tête).

Ce matin, je me suis réveillée juste avant 7h, un exploit !

Je suis toute gonflée, un peu constipée, mais mon poids n'a pas grimpé. Bizarre car je n'ai pas abusé du sel, je n'ai pas mangé de saumon fumé et j'ai bu.

@Loulou : tu as raison de le prendre comme ça, après-tout, tu as profité de ta soirée, de ton repas, tu assumes 

Demain soir, c'est restau et ça ne sera pas dudu (1- y a rien de dudu dans ce restau, 2 - c'est notre anniversaire, 3 - ça fait 2 mois qu'on n'est pas allés au restau avec mon copain, vais pas l'ennuyer avec mon gras des cuisses, 4 - j'assumerai !).

Bonne journée à toutes