Les pertes de moins de 10kgs:

Posté le 07/02/2012 à 19:01

Mangez des tolérés dans la limite de l'autorisé si ça vous fait tenir  mieux vaut ça que craquer, y a pas photo. Ce qu'il faut Liloo, c'est que tu trouves une alimentation qui te satisfasse et tu seras à l'aise sans être à l'affut du chiffre sur ta balance.

Je c'est, c'est looooonnnnng mais bon, si tu veux une perte rapide, tu peux aussi prendre 30kg et reprendre le régime, tu verras ça ira plus vite ;o)

Si tu te sens bien dans ton corps tel qu'il est, passe en conso, c'est vraiment à toi de voir. Mais comme je l'expliquais avec mes calculs, tu ne prends pas 1kg de gras comme ça du jour au lendemain, ton poids qui monte ça peut être de l'eau, des déchets dans les intestins (t'as pas loin de 10 mètres d'intestin, on peut en mettre des choses là dedans !). Si tu es en période pré-menstruelle, tu peux avoir tendance à faire de la rétention d'eau. A l'époque où j'avais mes règles, c'était de l'ordre de 2kg et ça partait après les règles.

Bulett (si un jour j'écris "boulette", c'est que je suis sur mon tél, ça a failli partir comme ça tout à l'heure avec la correction automatique), une fois que tu as tout mis sur le feu, il faut toujours mélanger. Au début ça peut faire des grumeaux mais si tu tournes bien et tu laisses bien épaissir (je ne chronomètre pas mais je crois que je laisse plus longtemps que sur la recette), les grumeaux disparaissent. Après, il faut bien laisser refroidir et hop, il est pris !

Alors Danselune, ils sont comment tes pieds ? C'est quand même bizarre cette histoire, fais gaffe quand même, si ça traine ce n'est pas normal... et ces légumes ?

Demain soir c'est gala, mais j'ai fait gala aussi ce matin, un de mes collègues est rentré en Tunisie ce WE pour des papiers, j'ai goûté à quelques pâtisseries  Si j'ai repris d'ici la fin de la semaine, je saurai pourquoi au moins

Posté le 07/02/2012 à 19:48

Oui le flan a bien pris, un grumeleux mais super bon ça fait du bien!!! Je ferais mieux la prochaine et je touillerais plus.

Pour la boulette c'est pas mal t inquiète je serais pas vexée au contraire ça colle bien avec notre forum mdr!!

Posté le 07/02/2012 à 20:02

Ok j'essaierais avec le mixeur, tu as l'air d'être forte aussi en cuisine toi, je vais venir manger chez toi!!

Le protifar je connais pas j'ai lu quelques trucs dessus sur le forum, mais bon pour le moment je fais sans.

Posté le 07/02/2012 à 21:09

C'est bien d'avoir des bases je pense pour justement reussir un plat faut bien le commencer à mon sens.

Moi en salé je me débrouille mais en dessert laisse tomber.

Quand à mère c'est pareil que la tienne, d'ailleurs à force d'aller chez mes parents mon mari a fini par détester les haricots verts le pauvres!!

Je te demanderais la prochaine fois si je galère. Demain matin je vais tester le porridge au micro onde on verra bien

Posté le 08/02/2012 à 09:09

Bonjour les filles 

Ah la boîte de thon au naturel...ça m'a souvent servi de dîner en PP...

Arf le coup dans le portail, oui j'ai mis un coup de pied, un coup d'épaule et je l'ai secoué comme un prunier, mais ce sont plus mes doc. Martin's qui ont pris que mes pieds ^^. Par contre effectivement je me prends souvent les pieds dans le parc ou les jouets que Mélisande sème un peu partout , c'est peut-être ça parce qu'il y a des fois où j'ai bien dansé après un coup dans les orteils ^^

Sinon pour le moment, le régime commence bien, mais c'est ce week-end que je crains de trop remonter...Je vais pas me priver "ad vitam æternam", donc je vais réfléchir à mon gala du week end, à moins qu'on aille chez mes beaux parents, ça dépend de la voiture.

Sinon, pas cool Liloo la tentation sous le nez, que pense ta maman du régime ? La mienne avait l'air contente mais pour les derniers kilos elle m'a quand même dit "ça suffit maintenant tu es bien, tu as même un peu de marge", je n'avais jamais entendu ça de sa part ^^

Posté le 08/02/2012 à 10:39

Ah zut la conjonctivite !

Bon rétablissement à elle. Moi je vais rester à la maison, tenter de m'auto-former un peu en attendant de trouver quelque chose. J'ai du mal à m'y mettre, y'a toujours quelque chose de plus urgent à faire (couche, linge, ménage, rendez-vous médecin...), mais il faut que je me dise que c'est une obligation, je vais commencer petit : 1h par semaine, au moins c'est faisable, je vais recopier ce que j'apprends sur le net histoire que ça s'imprime bien dans mon crâne, je crois que c'est une bonne méthodologie en attendant de trouver mieux, et au moins je saurais où j'en suis pour la prochaine fois.

J'ai le ventre archi-gonflé en ce moment, je ne sais pas ce que j'ai...On dirait que je suis enceinte tellement il est gonflé (mais ce n'est pas possible), et je ne suis pas constipée ni l'inverse, tout semble normal.

Posté le 08/02/2012 à 12:46

Bon anniversaire Bubullolight !!!

Rhooo, hier j'y pensais et j'ai oublié ce matin...^^'

Les 2PP/0 ne fonctionnent pas pour toi alors ? , vraiment galère, bon courage !

(moi non plus je n'oserais pas inviter quelqu'un avec une boîte de thon au naturel :x, en même temps j'ai déjà eu des visites surprises sans que je n'ai un seul café à proposer (c'était juste après mon accouchement, pas une histoire de flemme mais c'est qu'un nourrisson prends du temps, encore que j'ai eu beaucoup de chance avec elle et je ne l'ai pas allaité, mais les fois d'après, si on prévenait au moins un jour à l'avance, je me débrouillais pour faire des petits gâteaux  (et maintenant j'ai toujours un peu de café en poudre à la maison).

Posté le 08/02/2012 à 13:45

Merci les filles 

Pour le coup de la boîte de thon, je voulais rentrer manger chez moi... mais il fallait que je reste et c'est pas une histoire de pognon, il y a de quoi nourrir une famille pour 2 mois dans cette cuisine, il y a toujours une bonne dizaine de paquets de pavés charal dans le frigo.

Pour Noël, nous avons du foie gras pré-formé (ça a beau être plus cher et moins bon que les blocs, on a toujours celui-là car couper le foie gras, ça demande un effort), des cuisses de canard confit (juste une boîte à ouvrir) et des flageollets (bocal à ouvrir). Voilà ce qui s'appelle "cuisiner" et recevoir pour l'unique fois dans l'année...

Danselune, je n'avais rien perdu mon dernier mois de croisière en 1PP/1PL alors là, avec une tendance à grossir, 2PP/0 que dalle, même sans pain et féculent, j'ai jute gardé le fruit.

Je vais en causer avec mon copain ce soir car il y a la St Valentin la semaine prochaine... et il s'est inscrit en salle de sport (il a le choix de plein de salles) et voulait que j'en fasse avec lui. L'abonnement est vraiment pas cher (car pas de coatch ni surveillant), je vais voir... nous ne faisons plus rien ensemble et ça pourrait effectivement être une activité à faire à 2 de temps en temps. En plus, il a tendance à faire un peu n'importe quoi là-bas (il est taillé comme un employé des BTP et a juste pris du bide et il fait du travail de force au lieu de sécher alors qu'il a des cuisses et des épaules énormes).

Liloo, c'est vraiment un choix qui t'appartient 

Comment va ta fille Bulett ?

Posté le 08/02/2012 à 15:15

Salut les filles !

Apparemment c'est ici le forum des "petites Dudu" alors je débarque !

J'me présente : Minou, 23 ans, 1m72, étudiante et ... la balance indiquait 71 kilos (IMC 24) !

Un rapide historique j'ai déjà fait Dudu l'été 2010, la première fois que j'ai remarqué que je pesais 71 kilos. Perte de poids superbe, 10 kilos en 3 mois ! Mais tellement j'étais au 7ème ciel j'ai complètement abandonné pendant la phase de conso ! (bravo très très malin) donc j'ai gentiment repris 5-6 kilos de bières et autres chips (jsuis étudiante dans le Nord ...). Puis cet été la cata, retour chez mes parents, au pays des gâteaux industriels et des pâtes à la bolo et au gruyère ! Résultat les 71 kilos sont revenus eux aussi !

J'ai repris le sport cette fois-ci et je suis bien déterminée et ne pas lâcher l'affaire pendant la phase de conso, j'ai bien vu les dégâts !!

Je m'inscris sur le forum parce que toute seule c'est duuur et j'espère qu'on va se serrer les coudes.

Donc là pour moi c'est la croisière et -3kilos en un mois !

Go go go !

Posté le 08/02/2012 à 16:02

Au fait, 2PP/0 et 2PP/7 c'est PP les lundi et jeudi, décrit dans le livre et ici sur ce site dans la rubrique choix de l'alternance 

Posté le 08/02/2012 à 17:15

Oui j'avais passé le lien du sujet sur la page précédente il me semble 

Ben loupé pour aujourd'hui, au moment où je m'installais devant mon ordinateur pour commencer, ma pupuce semblait agacée, alors je suis allée voir...Et ben j'ai dû la changer entièrement, j'ai préparé un bain, juste après c'était l'heure du goûté et j'ai eu le temps de me préparer une tisane et à ce moment là un appel ^^...Et là ben j'ai perdu le fil, tant pis ce sera pour demain.

Je vais voir le site qui expliquait le html (que je pense avoir compris, ça ne me semble pas trop difficile), le javascript et CSS (pour le java tout court on verra plus tard). Après je ne sais pas ce que ça va donner, mais vaut mieux ça que de ne rien faire...J'aurai pu me lancer dans le dessin puisque c'est la seule chose que je sais faire, mais j'ai abandonné l'idée car là où je vis et avec une petite puce qui touche à tout ce n'est pas possible(à moins de travailler sur de tout petits formats et avec très peu de médium), vivement que j'ai une pièce rien qu'à moi pour dessiner et bricoler (je rêve ^^) 

Bienvenue Laminou !

Posté le 08/02/2012 à 19:01

Profite bien de ta soirée d'anniversaire Bubullolight !

Sinon pour revenir aux langages informatiques, un de mes rêves était de participer à la création de jeux vidéo sur ordinateur, mais c'était avant de me rendre compte à quelle point le genre de formations pour y accéder coûtaient chères ...En attendant, ce soir, et comme tous les soir, je joue à RIFT avec Chéri ^^

Posté le 08/02/2012 à 21:21

Merci de l'accueil les filles !

pour l'instant je vous laisse à vos codes (ou à D&CO, je préfère aussi) et je reviendrai vous voir en cas de coup de blues ...ou de bonne nouvelle !