Les pertes de moins de 10kgs:

Posté le 07/03/2012 à 11:19

J'ai cru que tu avais re-disparu Lilibonbon  ravie d'avoir de tes news

Tu as essayé le charbon Danselune ? Il faudrait que tu ailles voir un toubib quand même pour ton ventre... lui parler aussi de tes pieds.

J'ai RV chez le phlébologue mais à la fin du mois seulement, aucun n'était dispo avant et ça fait 2 semaines que j'ai pris RV.

J'ai une très mauvaise circulation du sang, dans les jambes comme les mains et c'est de famille, on a diagnostiqué le syndrôme de Reynaud chez ma mère et ma plus jeune soeur mais normalement, ça n'arrive qu'avec le froid.

Ce matin, il faisait 19 chez moi... pas très froid non plus ! Mais ce phénomène s'est produit dans mes mains quand il faisait au plus froid il y a quelques semaines.

Côté paternel, ma tante s'est fait opérer du canal carpien et il me semble que ces problèmes sont aussi un des symptômes. Je verrai avec le médecin 

Enfin là, j'ai retrouvé mon bras et toutes ses sensations, mais j'ai vraiment eu super peur, mon bras droit en plus...

Posté le 07/03/2012 à 11:32

Clair que ça me gène au quotidien cette circulation... je porte des gants sur le trajet du boulot mais arrive les mains froides et violettes et je tape avec mes 10 doigts alors rien que commencer ma journée de boulot (qui consiste à réfléchir et taper des lignes de code) est sportif ;o)

Il faudrait que je m'y mette aussi au charbon car en conso, qu'est-ce que j'avais comme gaz :S emprisonnés surtout.

En tout cas, je crois que j'ai eu une des plus grosses peurs de ma vie cette nuit...

Posté le 07/03/2012 à 13:34

J'ai pris RV chez mon toubib, je le verrai demain, si c'est nerveux pas pas sanguin, autant ne pas attendre le RV avec le phlébologue 

Bon rétablissement Véro 

Posté le 08/03/2012 à 09:05

Bonne journée Bubullolight, et bonne journée à toutes 

Journée de la femme ou pas, ça ne change pas grand chose n'est-ce pas ? Les hommes ne changeront pas leur comportement.

Plein lune aujourd'hui et en plus "tempête de particules de soleil" (je ne sais pas comment on dit) à midi, surveillez le ciel ce soir (ou plutôt demain matin ?), vous aurez peut-être la chance d'y voir une aurore boréale ( http://www.linternaute.com/actualite/depeche/afp/17/927404/la_plus_forte_er(...) ).

Je me sens gonflée en ce moment, et grasse, vite l'été que je me remette à la course...

A bientôt et bon courage en cette journée PP (ou PL pour certaines ) !

Posté le 08/03/2012 à 10:30

MDR Danselune, on peut chopper un vol tu crois ?

La pleine lune... j'avais les pleins phares chez moi vers 4h du matin, il y faisait plus clair qu'à 7h

Posté le 08/03/2012 à 15:35

Salut Liloo

J'étais en conso jusqu'à vendredi dernier depuis une centaine de jours 

Posté le 08/03/2012 à 15:52

J'étais en conso depuis le 21 novembre et comme j'ai repris 2kg que je n'arrivais pas à perdre, je suis retournée en croisière samedi 

Posté le 08/03/2012 à 16:17

Je les ai choppés avec les féculents (que je n'ai mangés qu'au bout de 50 jours), semaine suivante même constat... 50 jours plus tard après avoir tout retiré sauf le fruit, toujours là... Du coup comme ma conso était foirée, même pas conso 1, j'allais pas passer en stab comme le calendrier le prévoyait, retour croisière.

Mode gastro quelques jours, j'ai perdu beaucoup en un jour, ça remonte (normal on perd de l'eau avec la diarrhée et elle reprend sa place après) donc je continue jusqu'à mon objectif, stable quelques jours que ce poids ne soit pas un bug et reprise à 0 de la conso.

Posté le 08/03/2012 à 17:10

Je suis certaine pour mon objectif, j'ai même perdu un peu de poids en début de conso après la montée de la première semaine. J'ai encore bien des réserves de gras, j'ai même envoyé des photos (pas appétissantes).

En plus, ces 2kg me font très mal et c'est pas au bikini qu'ils me font mal, c'est dans la hanche, la cuisse et la cheville, maintenir ce poids est une nécessité.

Quand on mange trop (plus que nécessaire), on grossit, y a pas de secret ! Mes besoins caloriques sont bas donc en ré-introduisant des nouveaux aliments, il faut que je réduise les quantités d'autres.

De toute façon, en ce qui me concerne, 220g de pâtes cuites, c'est trop pour moi, si je les manges, il faut que je n'aie rien d'autre dans l'assiette alors pour ma conso, je réduirai la dose, l'essentiel étant que j'en mange aussi souvent que préconisé.

Je ne veux faire peur à personne mais jeté un oeil sur les premières participantes à ce topic (certaines que je n'ai même jamais connues), un certain nombre a repris du poids et ont repris la croisière en ce début 2012.

Je pense que le calcul de la durée de conso est trop court pour des petites pertes.

Posté le 08/03/2012 à 17:29

Ben, c'est pas le but Liloo  il faut réussir à trouver son équilibre par rapport à son propre corps et métabolisme. Tu sais comment tu as pris du poids, tu sais donc ce qu'il ne faut pas faire, après... faut l'appliquer.

J'ai commis une grosse erreur et ce, à répétition pendant mes galas, quand on allait manger une pizza, je prenais un dessert alors que je n'avais plus faim parce que je ne savais pas quand je ferai le prochain... alors qu'en temps normal, je ne fais pas ça.

Avant de reprendre du poids il y a un an, je mangeais la moitié de ma pizza et mangeais le reste le lendemain. Là je sais que je ne peux pas la manger le lendemain si je repars avec...

Si tu as du mal avec tes 2 galas dans la semaine, je te conseille de trouver le moyen de te faire plaisir mais sans abuser comme je l'ai fait 

Posté le 08/03/2012 à 17:41

Pour moi, le vrai gala, c'est le dessert... comme pour les plats de résistance je me fais plaisir chaque jour, je me moque un peu de la pizza mais quand on va à la pizzeria, c'est pizza ou des trucs gras... ou salade mais je préfère mes salades. Attention, je parle de la pizzéria où on va avec mon copain, je ne fais pas une généralité sur ce genre de restau.

La prochaine fois, il faudra que j'y réfléchisse à 2 fois quand même  si je me sens bien en croisière, il ne faudrait pas que j'y passe ma vie non plus  Je préfère quand on va au restau à viande, je mange plus léger au repas et il y a de la place pour ma glace 

Posté le 08/03/2012 à 18:24

oui moi aussi ça m'est arrivé en gala y a pas longtemps d’ailleurs c'est comme une crise de boulimie c'est atroce, ce régime a tendance à faire ça j'ai l'impression...

Posté le 09/03/2012 à 08:04

Bonjour les filles

J'espère que vous avez bien dormi malgré la pleine lune et n'avez pas pris de coup d'irruption solaire 

Je trouvais que ma balance faisait parfois n'importe quoi (me sortir le même nombre que la veille 90% du temps, obligée de me peser avec autre chose pour avoir mon poids) et là, elle m'intrigue encore plus !

Hier matin, j'étais étonnée de peser autant que la veille avec un PL et mes problèmes intestinaux passés surtout que j'attendais une montée après la reprise de flotte perdue avec ces problèmes. Hier c'était PP et entre hier soir et ce matin avec lever nocturne, re-diarrhée et là : +400g !

Il me reste à me fier à mes mensurations...

J'espère que les absentes vont bien aussi, surtout Bulett qui n'a pas donné de nouvelles depuis 1 semaine...

Bonne journée à toutes