Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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@ Martmoun.... Pour travailler dans le milieu hospitalier et au vu des conclusions des patients, moi j'opterais pour une générale plutôt que pour un rachis... C'est moins stessant... en tous les cas je te souhaite bon courage et tu verras tout va bien se passer et pour toi ce sera une bonne chose de faite...
@ Superdom... Je suis arrivée ici il n'y a pas très longtemps et je dois dire que l'accueil a été chaleureux, alors n'hésite pas, tu trouveras ici des oreilles attentives et ce sera pour toi un soulagement et tu verras tu te sentiras moins seule...
Pour ce qui est de ton régime et de la boulimie que provoque ton mal être, je pense que pour l'instant tu devrais mettre ton régime de côté et te recentrer sur toi.... Arrête de te peser et oublie la balance...Essaye de ne pas trop t'écarter quand même, occupe ton esprit en cuisinant des choses sucrées ou salées qui vont te permettre de dévorer sans culpabiliser...En tous les cas "hauts les coeur" et garde à l'esprit qu'on est là pour te remonter le moral et puis dis donc ton pseudo c'est ........SUPERDOM...!!! alors un grand sourire et des bisous à toi...
BIZZZ à toutes
duchesse69
98 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2011 à 19:03
Bonsoir les filles , rentree du travailplus tot alors je viens papoter avec vous.
Maartmoun je ferais la complete tu seras plus zen.
Superdom ,as tu vu un osteopathe peut être as tu des cervicales déplacées, ca me l'a fait une fois....Il y a aussi le stress , ton corps ne veut plus avancer et c'est comme celà que ca ce manifeste....Vois si tu ne manques de magnesium....Mais courage tt va rentrer dans l'ordre.
Bises à toutes et bonne soirée....
mikphoebe
487 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/11/2011 à 20:38
coucou, martmoun pour des varices ,je te conseille rachis, car c' est une position confortable au bloc et si l' &quipe est sympa celà passera vite, tu fais bien de faire les 2 jambes,c' est seulement plus long pour les pansements mais ce n' est pas trop douloureux, c'est sur que la position de la colo ne permets pas de rachis, ne pas faire de rachis quand la position est inconfortable, moins on a de général mieux c' est
bon encore une journée de passée ..PP donc ce midi : steack tartare et ce soir poisson
bises à toutes
superdom, nous sommes là ... si tu as besoin d'aide mais toi en conso , un mois ou deux mais ne reprends pas gros bisous ma belle
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/11/2011 à 21:05
bonsoir les filles
courage a celle qui galère en ce moment
mik oui c est pas facile de se dire que le travail c est terminé c est toute une page a tourner mon mari avait 47 ans quand il l ont mis en invalidité et cela a été très dur pour lui de nombreux mois en HP le temps a fait son oeuvre et il a fini par accepter
moi j avais 54 ans cela a été moins dur pour moi nous les femmes trouvons plus de choses a faire pour nous occuper
tu peut peut être te trouver du benevolat et tu vas voir ds quelques temps tu seras comme toutes les retraitées completement surbooker
superdom on es de tout coeur avec toi si ce post existe c est toi qui la créer et aujourd hui on est toutes la pour te soutenir
martmoun bon courage pour ton opération le 2 dec je serais sous le soleil Marocain et je penserais à toi
bonne soirée
chantaldet
79 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/11/2011 à 08:18
bONJOUR à toutes, sacré brouillard qui ne veut pas nous quitter, ce grand week end suis allée dans le Jura voir ma soeur il faisait un soleil magnifique et j'ai fait de grandes promenades à pieds, un peu mal aux mollets le lendemain, pas trop habituée à marcher, mais quel bien ça fait, bisous à toutes et aux nouvelles, bravo Martmoun ça y est la stabilisation est arrivée, on a fait un bon bout de chemin et c'est agréable de pouvoir jeter toutes les fringues trop grandes, que du bonheur, bon courage pour le 2/12, bisous à toutes sans oublier Pelemon, Mick, Bidine, Fifi et celles que j'ai oubliée
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/11/2011 à 08:42
Bonjour les filles
Merci pour vos avis et vos conseils, on se sent soutenue, c'est vrai que c'est grace à Pelemon qu'on se parle toute à exprimer nos joies nos peines nos soucis merci Pelemon d'avoir ouvert ce post.
Moi j'apprécie tous les jours de venir "aux nouvelles" un mot par ci un autre par là et on redonne du courage à chacun.
Ici, il fait très froid (il géle la nuit) et beaucoup de brouillard dans la région mais bon on est dans le Nooord comme dirait Michel Galabru !
Bises à toutes
Utilisateur68023
Posté le 16/11/2011 à 10:13
Bonjour les filles,
Chez moi en Savoie, toujours un beau soleil. Moi aussi j'apprécie de vous lire tous les jours.
Bon courage Martmoun, encore une petite montagne à escalader.
Bises à toutes
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bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/11/2011 à 10:44
Bonjour les filles
confirmation, brouillard aussi, beurkkk, enfin c'est l'automne. Aujourd'hui je suis alleé chez les "vampires" prise de sang, contrôle général, tsh, fibromyalgie, D3, et tout, et tout, la révision quoi !!!
c'est tout à fait vrai que nous éprouvons un grand plaisir à se retrouver sur ce post, on se raconte nos 'ptits soucis' et cela fait chaud au coeur de voir cette très bonne entente et le soutien que vous apportez toutes, d'ailleurs, en visitant les autres forums, je vois que .... nous sommes quand même les meilleures !!!
très belle journée à toutes
Utilisateur77801
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur46206
Posté le 16/11/2011 à 11:57
Merci encore pour vos encouragements....
@Alisonronsier , et oui je sais j'ai un pseudo qui parle beaucoup, mais la super mamie est à plat!!!!! je suis contente d'avoir ouvert ce post , et merci a toutes celles qui m'ont suivie , je ne peux pas les citer toutes , nous sommes nombreuses maintenant ...... je souhaite à toutes bon courage , et j'espére que mon vertige va m'oublier un peu , j'ai passeé une Irm avec la peur au ventre , de la tete en insistant sur les oreilles , et grâce a Dieu , tout va bien !!!! A bientot et bonne journée
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimi62
306 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/11/2011 à 19:22
bonsoir à toutes, rude journée aujourd'hui, levée à 5h45, l'autoroute jusque Lille , toujours bouchée, arrivée avant le départ de ma fille au boulot, prendre en charge les 2 enfants de ma fille et aller chez mon fils pour garder les 2 enfants de mon fils, 2+2=4, Mamy est crevée mais contente d'avoir passée une journée peine de rires, de grimaces et de bisous... il ne faudra pas me bercer, ce soir, gros brouillard aujourd'hui...sur le pas de calais, bonne soirée à toutes et gros biz
Claudyma
168 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/11/2011 à 21:20
Bonsoir à toutes,
Même si je n'écris pas souvent, je vous lis tous les jours. Je suis de tout cœur avec celles qui ont de gros soucis, que ce soit de santé ou de moral. accrochez-vous mesdames. Même si ce n'est pas facile, cela finira par passer. Courage !!
Moi j'ai l'immense chance, j'en suis bien consciente, d'avoir une excellente santé. Mais cela ne m'empêche pas de compatir avec celles qui ont des soucis.
Pour ce long WE du 11 novembre, je suis allée passer 4 jours à la campagne. J'avais emmené ma maman (84 ans) et nous avons passé 4 jours merveilleux. Le temps était tellement beau que nous avons déjeuner tous les midis dehors, et sans pull. C'était chouette !!
Vivement la retraite que je quitte enfin la région parisienne et me retrouver au calme.
Bonne soirée à toutes.
A bientôt.
alisonrosier
95 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/11/2011 à 23:16
Coucou tout le monde...
Ouf en vacances ce soir jusqu'à mercredi prochain ça va faire du bien .... En dehors des papiers peints de mon couloir et du salon je vais en profiter pour partir avec mon chéri deux jours où le vent nous emporteras ... lol !!! non je rigole on va certainement retourner dans le cantal à chaudes aigues se payer un p'tit massage, bains bouillonnants et hammam...
Voilà le programme .... ah j'oubliais on va être trois... Mon chéri, Moi et Dudu.....Car c'est décidé je passe en conso....
La motivation n'est plus là et je ne veux pas perdre le bénéfice de ce que j'ai perdu....
J'espère que ça ira....
Bisous à toutes....
mombasa
746 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/11/2011 à 07:20
bonjour a toutes
hier pas le temps d'écrire trop de chose faire çà y est aujourd'hui le départ pour la région parisienne voir les enfants et le reste de nos amis
nous décollons dimanche a 11h a CDG je reverrais mes collègues de boulot........
donc ce matin coiffeur a 8h ensuite dans la foulée on part si tout va bien si on arrive a passer paris sans trop d'embouteillage on sera a compiegne vers 18h
@michèle je te souhaite un bon séjour a toi aussi
quant a moi j'essaierais de me connecter avant dimanche au kenya j'ai internet donc je pourrais toujours papoter
maintenant je me suis pesée c'est pas folichon: 67kgs je reste stable on verra a mon retour en mars comment j'aurais évolué comme dis l'autre: POSITIVONS!!!!!!!!
nous avons un temps magnifique ici je n'ai pas mis de pulls toujours en tee shirt mais sois disant qu'il pèle là haut j'aime pas le froid et je n'ai pas de vêtements chaud galère !!!!! bon on avisera
a bientot
Utilisateur77801
Posté le 17/11/2011 à 08:31
bonjour à vous toutes
merci mombosa nous on ne partira qu'un mois en février cet année pour prospecter pour l'année prochaine.moi aussi je m'occupe de ma maman et pas question de l'emmener avec nous sans savoir ou on va loger.mon frere etant mort depuis 2 ans il ne peut plus prendre le relais.bon courage pour les derniers paquets. et surtout passe un trés bon séjour dans ton afrique chérie
alisonrosier passe toi aussi une bonne semaine de détente .quand on fait un job prenant comme le tien on a besoin de décomprésser.tu as raison passe vite en conso si tu vois que tu vas craquer.il serait dommage de reprendre tes kilos .
coucou claudyma je ne te connaissais pas.profite bien toi aussi de ta maman.la mienne à 82 ans à cet age là elles commencent à être fragiles
mimi62 remise de la journé avec tes petits enfants? dur dur mais que du bonheur
martmoun t'es denant un bon café chaud ?
superdom je pense bien à toi en espérant que tes ennuis de santé disparaissent
pour moi ce matin - 500 c peu mais avec les écarts du we c bien et je n'avais pas perdu depuis le 5
bonne journée à toutes
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Utilisateur68098
Posté le 17/11/2011 à 08:44
Bonjour à toutes, les soucis tout le monde en a, c'est notre lot quotidien et nous devons faire avec, mais malgré tout soyons positives, car la vie est merveilleusement belle autour de nous. J'ai perdu mon mari en décembre 2010 d'un cancer du poumon (5 mois d'hospitalisation) et ma mère en décembre 2009, cela a été très difficile de surmonter toutes ces épreuves, mais je me suis battue et accrochée, malgré les vissicitudes de la vie. J'ai repris mon travail 6 mois après le décès de mon mari et aujourd'hui, je peux dire que mon courage et ma patience y sont pour beaucoup, mais c'est le temps qui me permettra de cicatriser ; car la douleur est palpable et s'atténuera au fil du temps. Le souvenir, lui, est immuable. L'amitié, dans ces circonstances, est importante, ainsi que la famille. La vie est précieuse, préservons-là. Notre santé est précieuse. Si nous sommes tous dans ce forum c'est pour échanger nos idées, faire partager notre vécu sur tel ou tel sujet, ou encore parler du temps qu'il fait chez soi afin de participer à ce forum. C'est un forum très enrichissant qui nous apporte beaucoup à chacun d'entre nous, qui nous permet de nous exprimer ouvertement. Ca nous permet aussi de nous sentir moins seule. De nous motiver mutuellement, afin de faire baisser les kilos sur la balance. Je dis bravo pour ce forum qui est suivi de façon régulière.
Bonne journée et continuons à nous faire du bien, même si la vie n'est pas toujours rose.
Bises à tous !
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bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/11/2011 à 11:53
Bonjour à toutes
pour celles qui partent peu ou longtemps en vacances, et bien, profitez-en vous l'avez bien mérité.
j'ai également ma maman (86ans) qui s'est rapprochée de chez moi l'année dernière, et c'est vrai que nous avons pour certaines d'entre nous la chance de les avoir encore. donc il faut en profiter et les aider comme elles l'ont fait pour nous.
il est vrai que ce forum est un bonheur, et nous pouvons toutes communiquer, cela est essentiel pour le chemin que nous faisons ensemble, et partager nos petits ou grands soucis, fait partie de notre complicité, et simplicité, ce qui est le point fort de ces échanges.
Martmoun, alors ce bon KF, tu ne nous l'as pas offert ce matin ?? pas de soucis j'espère.
Mimi , tu as la journée PP pour récupérer de ton super mercredi !!!
Michelle, tu t'occupes des dossier de surendettement, j'imagine que moralement ce n'est pas top, depuis 4 ans, j'aide une famille de la Somme, ils sont 6, avec 1 euro chacun par jour, je ne t'expliques pas la galère, et nous passons notre temps mon mari et moi a leur apporter de la nourriture, du bois, et des vetements. Ce que nous voyons de la misère à la TV, n'est qu'une partie de ce que certaines familles vivent. bravo pour ton courage
Claudyma, tu verras, la retraite c'est tout de même très agréable, j'ai eu du mal, mais maintenant, les journées ne sont plus assez longues !!!
pour celles que je nai pas citées et pour toutes, je vous souhaite une très belle journée.
mikphoebe
487 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/11/2011 à 13:42
hier , soir cinema, j' ai joué fleur bleue, j' ai été voir twilight , j' étais avec ma fille et une amie qui ont englouti un grand bol de pop corn... je n' en ai pas mangé un seul,
aujourd' hui je ne bouge pas petit ménage ... et je vais essayer de refaire des bijoux, je dois en faire , pour le marché de noël;
mombasa, tu aurais du me faire une place dans tes valises, bon voyage
gros bisous à toutes
Utilisateur68023
Posté le 17/11/2011 à 14:19
Bonjour les filles,
Dididou, j'ai aimé ce que tu as écris. Mon mari a un cancer contre lequel il se bat depuis 7 ans. Opéré il y a 5 ans, récidive il y a 2 ans.
Depuis je positive et nous profitons de tous les bons moments, et je ne me prends plus la tête pour des futilités.
Après des moments difficiles tout n'a plus la même importance.
Grosses bises à toutes
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bidine50
533 messages
Proteinaute actif
Posté le 17/11/2011 à 15:17
Mikphoebe, aller, tu vas refaire des bijoux, cela va te redonner la pêche, en plus pour Noêl tu vas faire des heureuses, car ta création est très jolie
bisous, vas y, fonces.
Courage a dididou et helène, un gros bisou a vous
et toutes les autres non nommées.
a plus
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/11/2011 à 17:54
Bonjour les filles
Merci de vous être souciées de mon absence.
Ce matin j'étais très occupée, plein de courses et de démarches pour mon opération à faire ...
Je vais bien, le régime va bien, toujours entre 2 kilos!
Bises à toutes, si vous n'étiez pas là vous me manqueriez
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/11/2011 à 21:45
bonne soirée les filles
je n ai rien de tres particulier a vous dire
pour ma part je répare les valises depart dimanche matin a 6 heures il faut etre a l aeroport a 4h et j. ai 1 heure de route pour m y rendre je pense que je vais squatter chez ma fille qui elle n est qu a 10mn de l aeroport
a toutes celle qui ont encore leur maman profitez en bien j ai perdu la mienne il y a 18 ans elle n avait que 69 ans et trois mois après je perdais ma seule soeur qui elle avait 42 ans cela a été une periode tres dur pour moi
mon mari a encore sa maman qi a 90 ans et vis encore chez elle nous en profitons le plus possible une maman on en a qu une !!!!
bises a toutes
pelemon
1070 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/11/2011 à 21:59
re coucou
pour toutes celles que ça interess du 23/11 au3/12 promo sur les produits regime Dukan
-50 % sur le 2eme produit acheté dans les casino supermarhé et Geant casino (réduction immediate en caisse )
voila l info est passeé
Utilisateur68098
Posté le 18/11/2011 à 06:45
Bonjour,
Merci à Hélène et Bidine pour votre compréhension.
Hélène, je souhaite à toi et ton mari beaucoup de courage pour traverser cette épreuve qu'est la maladie. Profitez de chaque jour de la vie comme si c'était le dernier. Il est évident que lorsque l'on traverse ces épreuves on en ressort totalement métamorphosé. On accorde aucune importance aux futilités, car dans la vie il y a bien plus important comme ce que tu vis actuellement et ce depuis plusieurs années. Savoure et partage chaque instant avec lui et les gens que tu aimes.
Bises à tous.
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/11/2011 à 08:55
Bonjour les filles
Bonnes vacances (prolongées) à celles qui partent au soleil !! veinardes va !!
Nous ici on vous garde la place au chaud !
Moi j'ai perdu Maman il y a 10 ans, Alzheimer et c'est une période dure car elle ne nous reconnaisait plus !!
Imaginez que votre maman vous prenne pour sa voisine ou sa soeur ...
enfin on y passe tous à plus ou moins breve echéance
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