Les proteinautes de liege par ici :-)

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debnoe 315 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 09:08 Coucou les gonzesses! Ha un peu de mouvement dans ce forum non mais! Ca va bien J'ai fais ma petite journée PL ajd encore suis en PL Hier soir j'aurais tué mon compagnon, il a ouvert des biscuits sur la table pour son papa et tous les deux en train de s'empifrer! Non mais! :P JE crois que quand je serais en conso, mon dessert de gala ca sera un biscuit, une chique et un morceau de chocolat (ben quoi? :P) Ils m'ont donné envie non mais! Vi Nath, mon compagnon aussi avait chšššpour le monter mais maintenant c'est le top, et je le vois mes cuisses commencent à se muscler Je me trouve vraiment bien! Bien vite la conso...

Utilisateur76211	Posté le 24/04/2012 à 09:12 Les hommes sont graves hihi Le mien, samedi, je vais à l'aquabike le matin et à midi il m'envoit lui chercher des frites pour lui et notre fils grrrr mdr Moi je crois que mon premier gala, ce sera un cinéma, avec des nachos et de la sauce fromage! rhhhoooo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
debnoe 315 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 09:46 Je me réjouis qu'on se partage nos menus conso!!! Et quel féculent vas-tu remanger en premier? Moi des pâtes!
kitiara 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 10:03 Bonjour à toutes! Que ça fait du bien de lire du positif Moi hier après-midi, j'aurais détapissé avec les dents!!! heureusement que j'avais un ravier de glace (recette dukan sans sorbetière) prêt à manger parce que très très franchement j'ai cru que j'allais dévaliser le frigo. J'ai vraiment eu l'impression de faire une crise de manque, comme à la télé lol bon là j'exagère un peu mais ça m'y fait quand même très fort penser... Et puis le soir j'ai fait une séance de rire en regardant Camping 2 ce qui m'a aussi aidé à passer le cap et à bien dormir. Aujourd'hui c'est parti pour 5 jours pl et j'espère ne pas revivre ce genre de mésaventure de si tôt... Et vous? ça vous arrive souvent? Comment faites-vous pour passer à travers? A bientôt!
debnoe 315 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 10:53 Ca m'est arrivé aussi mais comme toi j'avais des trucs sous la main! Je me suis jamais jetée sur rien du tout, à part sur deux tartines quand j'étais malade J''avais toujours un aliment qui me dépannait!
Utilisateur76211	Posté le 24/04/2012 à 11:17 Oh oui idem des pâtes!!!!!! C'est ce qui me manque le plus avec le fromage! et le pain kitiara, ca m'arrive pour le moment chaque soir! Bizarre avant, après le souper, ca allait nickel mais ici je mangerai bien un gros poulet! (suis pas trop fan du boeuf hihi). j'avais commandé des biscuits Dukan, quand ca me venait, j'en mangeais mais cette semaine j'évite car les 3 biscuits Dudu, ca équivaut aux 2 tolérés de la journée et comme je stagne, fini les tolérés.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninalou 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 14:50 Hello les proteinautes, Alors, moi je viens avec des bonnes nouvelles : Les arômes et les produits indispensables au cours du régime dudu sont enfin disponibles en Belgique ! Je ne vais pas vous raconter des choses comme : "j'ai trouvé un site génial, etc....", non !!! Car c'est moi qui l'ai ouverte cette boutique ! J'ai été dans le même cas que vous : j'ai commencé mon régime en janvier 2011 et je me suis vite rendue compte qu'il était impossible de se procurer les arômes en Belgique. Je me suis donc ruinée en frais d'envoi pour acquérir ces petits flacons si précieux ! J'ai fait de nombreux magasins pour tenter de trouver les fameux sons d'avoine avec le blutage et la mouture préconisé par le Dr Dukan, j'ai dû faire tous les magasins asiatiques de ma région pour m'entendre dire qu'ils ne savaient pas ce qu'était le konjac ! ! ! Bref, le parcours du combattant. Alors, en juillet 2011, ma carrière professionnelle ayant été modifiée (en gros, je me suis retrouvée sans emploi ! ), j'ai décidé de me lancer ! Et voici enfin le résultat ! Actuellement, je ne suis présente que sur e-bay (mon site internet est en construction) : http://stores.ebay.fr/Plaisir-de-Maigrir Je vous propose déjà : • Un choix de plus de 100 arômes différents ; • le son d'avoine (avec le blutage et la mouture préconisés par dudu), le son de blé ; • l'agar-agar bio ; • les baies de goji • l’Hermesetas liquide (résistant à la cuisson) ; • le cacao non sucré et dégraissé ; • les blancs d’œufs en poudre ; • des moules et papillotes en silicone. En plus, à l’achat de 10 articles, je vous offre les frais d’envoi en point relais KIALA (pour la Belgique) ou en point Mondial relay (pour la France et le Luxembourg). La semaine prochaine, je devrais pouvoir vous proposer les fameuses vermicelles de Konjac ainsi que d'autres produits qui me sembleraient intéressants de vous proposer. Je souhaite regrouper le maximum de produits à vous proposer afin de vous faciliter la vie ! N'a-t-on pas autre chose à faire que de courir à gauche et à droite pour faire nos courses ? Si vous avez d'autres demandes ou d'autres envies, n'hésitez pas à m'en faire part : mon but est tout d'abord de vous aider à suivre votre régime tout en pouvant en vivre ! Bon courage à tous et à toutes et n'hésitez pas à me rendre visite : http://stores.ebay.fr/Plaisir-de-Maigrir
elegance 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 15:36 HELLO MERCI BEAUCOUP NE PEUT ON PAS VENIR SUR PLACE , vous êtes de quelle ville ?

Utilisateur76211	Posté le 24/04/2012 à 15:42 Je pense avoir vu sur ebay de Fléron..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elegance 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 15:44 ebay de fleron?? CA VA NATH DEPUIS LE TEMPS IL DEVRAIT INVENTER LES PATE DUKAN EN MAGASIN MMMMMMMMM CA ME MANQUE
ninalou 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 15:57 Je suis effectivement située à Fléron, mais je n'ai pas encore de boutique "physique". Par contre, pas de problème pour venir jusqu'à mon domicile... Bon courage... ça vaut vraiment la peine!
elegance 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 16:29 OUI Y A PAS DE SOUCIS MOI JE SUIS DE ANS , on peut faire comme ca
Utilisateur83036	Posté le 24/04/2012 à 17:36 Moi je vote pour les légendaires carrés frais o% ninalou! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninalou 17 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 17:58 Là, j'ai vraiment essayé de les avoir pour vous les proposer, mais impossible. Pas de distribution en Belgique. Mais il est permis d'espérer... je vous tiendrai au courant !
elegance 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 18:02 j ai gouté les carre frais en france le gout est tres fade
elegance 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2012 à 18:03 rien a voir avec le bon carre frais entier

Utilisateur76211	Posté le 24/04/2012 à 22:02 Les arômes m'intéressent, je passerai certainement début du mois de mai..... Moi ce que j'apprécie bcp ce sont les biscuits Dukan, j'ai gouté ceux noix de coco, et noisettes, vraiment bons, idem pour les barres de céréales Dukan. J'ai aussi reçu la pâte a tartiner dukan que j'ai commandé sur le net, mais pas encore gouté, comme je stagne j'attends d'être en conso hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur83036	Posté le 25/04/2012 à 06:21 Hé bien ce matin, mlle balance est de bonne! 90kg, adieu l'obésité, bon vent et oublie moi! Mnt, on s'attaque au surpoids! C'est quand même LE régime! Je déborde d'énergie avec lui, que demander de plus? Que mon homme s'y mette -_-" Allez les gonzes', vive le poulet, et puis surtout, vive nous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur76211	Posté le 25/04/2012 à 09:51 Coucou! ah félicitations LadyV!!!! c'est super!!!!! moi toujours 67 kg ce matin! je n'ai plus besoin de monter sur la balance, je sais le résultat qu'elle va donner...grrrr Hier j'ai fait 20 minutes de vélo elliptique, aujourd'hui j'en ferai 30 ..... Aujourd'hui PP: Ce matin: 2 FB0% 10h: 2FB 0% midi: blanc poulet moutarde, grison soir: le reste du midi car bcp.... Bisous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kitiara 36 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 12:07 Allez, courage Brems79Nathalie! tu vas l'éclater ce 67!!!
debnoe 315 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 13:47 coucou les filles! Moi aussi PP aujourd'hui et demain Je rentre d'une formation, j'ai le cerveau en compote Ca été Nath l'élliptique, on sent que ca travaille hein? Moi aussi ajd séance de 30 min, mais y'a une pédale qui s'est déserrée, Adil doit me la remettre et puis hop au sport Je ne me suis pas pesée par contre... mais didonc nath, stun sacré palier! allez tu vas l'exploser va!!!
Utilisateur76211	Posté le 25/04/2012 à 13:54 oui je suis dans les 67 kg depuis le 4 avril! La poisse te jure! Oui l'elliptique! j'ai du faire une pause après 10 minutes, je transpirais dingue et je sentais les battements de mon coeur jusque dans mon cou mdr! Mais bon je le savais, je n'ai aucun souffle! lol Nous, nous sommes allées à la brasserie manger pour le départ d'une collègue, j'ai mangé mon poulet avant, j'étais la seule a ne pas manger mais bon je m'en fou, je stagne tellement que je ne veux faire aucun écart! hihi Bisous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur83036	Posté le 25/04/2012 à 14:23 Lol Nath t'as le même souffle que moi, j'ai des piques de motivation où j'essaye d'aller courir, au bout de 10 min je laisse tomber ou je m'évanouis! Je n'ai jamais eut d'endurance @Debnoe, alors la belle famille elle en dis quoi? Epatée? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
debnoe 315 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 14:49 Ben moi étonnament, c'est plus les cuisses qui tirent qu'autre chose.... je ne suis pas essouflée, je transpire fort, mais bon.. ce soir je change de résistance, on verra , ptet que là je vais encore plus transpirer Punaise depuis le 4 avril je me rendais pas compte, sacrée stagnation! Bravo à toi de ne pas avoir laché!!

soschon 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2012 à 15:49 coucou les filles ... Ben dis donc Nathalie, il est vraiment coriace ce palier !!! mais tu va l'avoir ... il n'a qu'a bien se tenir car la guerrière est là Pour Ninalou, bonne idée cette boutique spéciale pour nous merci ... moi je serais intéressée par les fameux bioflan et as-tu les produits dukan ? ooooooh les pâtes ... moi aussi je commencerai par là quand j'aurais droit à un repas de gala ... mummmm j'en rêve ... d'ailleurs je vais tester la recette que Elegance nous a gentiment recommandée me rejouis Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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