Les proteinautes de liege par ici :-)

Posté le 04/09/2012 à 12:07

coucou les filles je suis malade je reviens du docteur et rino sinusite et tracheite!!la totale quoi je suis vraiment pas bien ;-( hier j'ai ete me coucher sans meme manger du coup aujourd'hui moins 0.800grammes! bon voyage a gwendo et super pour vos pertes bizzz

je vais au dodo j'ai besoin de repos

Posté le 05/09/2012 à 15:12

Coucou les filles,

Bon rétablissement Pam!

Bonnes vacances Gwendo.

Dites moi, j'ai un peu de mal à comprendre les recettes dites PP. J'en cherche une pour ce soir, je ss tombée sur celle-ci http://www.proteinaute.com/recette_aiguillettes_de_poulet_aux_oignons_caramel(...)

Mais, selon moi, il y a des aliments interdits en PP non? Ou c'est moi qui ne comprends rien  Possible aussi lol

Sinon, je vais me faire un cake salé au saumon ms je commence à en avoir ma dose du saumon en fait

Je continue mes recherches, si vous avez des idées, pensez à moi

Merci!

Posté le 05/09/2012 à 20:11

merci les filles sa va un peu mieux la fievre est tombé oui cette recette est bonne en pp car l'oignion est considere comme une epices mais si tu devait en manger des kg perso je le considererais comme un legumes a faire uniquement en pl alors voila bonne vacances gwendo et oui ramene du soleil bizzzzz

Posté le 05/09/2012 à 21:20

j'ai repondu plus haut ils sont autorisé quand sa reste raisonable bizz

Posté le 06/09/2012 à 08:46

@ amélie, on trouve du protifar en pharmacie et pour la gomme de guar, chez moi ! 

http://www.befr.ebay.be/itm/Gomme-de-Guar-100-gr-epaississant-0-calorie-Ind(...)

Bravo pour vos pertes de poids, tenez bon !

Par expérience, il est plus facile de tenir bon plutôt que de devoir reprendre le régime après une pause.

Bon courage !

Posté le 07/09/2012 à 08:35

Bonjour ameliecelie,

Actuellement, je ne vends que via ebay... mon site est en construction et devrait être bientôt disponible.

Par la suite, je prévois l'ouverture d'une boutique réelle, mais ce n'est pas pour tout de suite...

Bon courage à toutes !

Posté le 07/09/2012 à 12:54

coucou les filles! ce matin reprise de poids de 0.700gr!!pff a mon avis j'avais bien perdu pendant 2jours a cause de ma maladie et mon manque d'appetit et mnt sa revient a la normale!j'ai quand meme perdu 0.500gr depuis cette maladie! bouhouuuuuuu moi qui me suis rejouis trop vite...... enfin c'est la vie.............. j'espere que demain je serais en dessous des 77kg! sa me fera du bien au morale en plus aujourd'hui journée pp donc ça devrait le faire voila bonne journée a vous bizz

Posté le 07/09/2012 à 22:34

coucou non j'ai jamais eu en regime mais hors regime oui donc  et pour les cornichons tu peux en manger en pl seulement! a moins que ce soit pour un plat a peu plus relevé a n'utiliser que comme une epices! mais sinon evite vraiment en pp tu ne casses pas les pieds rassure toi on est la pour s'entraider donc en pp moi j'utilise des echalote moulue en epices pour releve mes plats et quand j'ai pl je mets des gros morceau d'oignion frais voilaaaaaaa n'hesite pas on est laaaaaaaaaaa bonne soirée

Posté le 08/09/2012 à 07:32

Non, ce n'est pas ma période de règles, j'en suis au milieu de ma plaquette de pillule :-S il me semblait avoir entendu dire que certaines avaient des pertes de sang pdt le régime hors règles... si d'autres sont dans le cas...

Merci pr les cornichons, dommage, j'aore ça , je demandais pcq j'ai fait une recette hier, un haché tartare et yen avait dedans, ms j'ai lu (après avoir posé ma quetsion) qu'on pouvait les utiliser comme condiments.

Pas grave, j'en profiterai les jours de PL :-P

Cmt ça se passe pour vous?? Ici, perte de poids de, en général 300gr par jour, je ss contente! Vivement atteindre mon objectif et pouvoir remettre tous mes vêtements, c'est dépriment d'avoir une armoire pleine et de ne rien pouvoir mettre ou presque!

Courage à nous et merci pametbru

Posté le 08/09/2012 à 14:37

Coucou,

jour de pesée et seulement -700g en une semaine.. j'avais bien perdu début mais là je repris un peu :(... tant pis, on verra les prochains jours.

Je suis tombée sur une offre groupon aujourd'hui pour des séances de lpg lipomassage 70 euro à la place de 200 ( plus ou moins) bref, je me suis dit pourquoi pas.. autant essayé durant un régime et qui plus est cela marche mieux!

j'ai pris l'offre à 6 séances...

Je peux commencer à prendre mes rdv à partir du 13 septembre... Je voulais déjà essayer bien avant donc là cette offre tombe à pic

Posté le 09/09/2012 à 11:08

Oui je vous tiendrai au courant. Mais de ce que j'en ai lu, il paraît que ça marche assez bien ... On verra ..

Je pense pas que ce sera la méthode miracle mais, un petit coup de pouce contre ces vilains kilos!

Posté le 10/09/2012 à 17:10

Hello...

J'ai repris le boulot auj... je dois dire que pas simple pr manger à midi, je ss psychomotricienne et manger dans la voiture sur le trajet entre deux écoles... enfin, l'avantage, je mange moins lol... aujourd'hui, j'a tenu le coup, on verra la fois prochaine. Les autres jours, je reste dans la même école la journée donc ça devrait aller.

Dites moi, le saucisson seché viande de porc, c'est autorisié??? J'en doute ms je me demandais...

Par contre, je ne parviens pas à trouver une recette de "gateau" "pain" où le son ne prend pas le dessus, et j'avoue, je ss pas trop fane de son de blé et d'avoine :-S

Sinon, -6,300 en 2 semaines, quel plaisir ms pourvu que ça dure!