les quarantenaires chez dudu !

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kesaja 482 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/07/2012 à 21:05 bonsoir les filles ce soir j'ai pris une soupe chaude!!! tellement il fait frais.......... bon demain retour chez casino, je n'ai plus de céréales , de son, de blé, etc.............. amélie, t'as raison, flute de flute, tu as fait comme moi, ras le bol de faire ^pour eux, et de sentir les bonnes odeurs!!!!!!!! bonne soirée les filles , a demain, je m'en vais me faire masser par mes filles, .trop coollllllllllllll biz douce nuit à vous toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 08/07/2012 à 22:01 cathy, oublie les 2 crèpes ! avec tout ce que tu te dépenses, elles sont déjà éliminées !! bonne nuit les filles
nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 08/07/2012 à 22:21 bonne nuit!!! nous ce fut aprem et soirée piscine j'ai juste mangé un bout de melon, mais j'ai beaucoup nagé j'espère ne pas le payé demain!!! bisous!!!
kesaja 482 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2012 à 07:21 bonjour les filles, bon début de semaine à toutes moi, ce matin j'ai payé sur la balance le 1/16 de tarte et 1 merguez boeuf grillé, M..... alors, :((((( bon ce midi je file pendant la pause à Géant , il est juste à côté, hihihi, et je refais mon stock. peut on y trouver du profitar ou l'achetez vous ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kesaja 482 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2012 à 07:25 http://www.proteinaute.com/recette_tomatocrabe-8774.html voici le lien pour les tomatocrabes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/07/2012 à 07:56 G trouvé en pharmacie Protifar
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/07/2012 à 07:57 2 x 7 = 14 aujourd'hui !!!! Yessssss!!!!! 777777777777777777777777777777 !!! Pesée de ce matin : 77.7 !!!!!! Je sens que je vais en manger du 7 pour un bon moment, du moins pour le chiffre des 10zaines Je suis trop contente !!!! Bon allez ne perdons pas de vue l'objectif de 77 tout rond pour mon anniv mercredi !!! Héhé je suis trop contente Bonne journée les filles
orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2012 à 08:26 salut les filles !! super deeddine !!! tu m'étonnes que la journée commence bien !!! kesaja, effectivement, le profitar, c'est en pharmacie. bonne journée à toutes

deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/07/2012 à 08:33 oui mais attention moi tant que je demandais du profitar en pharmacie, ils ne connaissaient pas... jusqu'au jour ou dans une pharma, j'y vais sans aucune illusion et le pharmacien me dit "did you mean protifar" lol "vous voulez dire protifar" ? et bein oui je me trompais de prononciation lollll
nathalouille 948 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2012 à 08:41 coucou!!! je retourne au taf aujourd'hui!!! bonne journée; je viendrais pendant ma pause!!!
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2012 à 09:19 coucou les filles ! deedene la reine du 7, super !! tu commences bien la semaine ici protifar inconnu alors je le prends sur internet mais y a le port qui fait mal il faut rajouter 9 euros mais je le paye 17, je ne sais pas combien vous le payez en pharmacie ?? aujourd hui journée poisson legumes afin d eliminer les restos, comme kesaja j ai payé sur la balance, là c est bon, ras le bol, au moindre ecart tu payes, du coup j ai un peu peur quand meme de la conso !! bonne journée les filles
deeddine2012 1141 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/07/2012 à 09:27 @paprika de mémoire je crois que je l'ai payé dans les 22 euros...
Lsrouge 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2012 à 09:36 Coucou les filles, Moi, je pense que je vais etre plus 8 que 7 dans quelques jours ! ce matin, j'etait à 90.6 .. hou lallalalal, vivement les 8 Il va me falloir bien deux mois avant de voir se pointer un 7 .. mais ... j'ai hate d'etre comme Deedine, dans les 7 Pour le protifar, j'ai eu un peu de mal à aller dans ma pharmacie, j'etais bien bete car cela est passé comme un lettre à la poste. J'en ai eu pour 17 euros et quelques centimes le pot de 1 kg. En plus, s'ils n'en ont pas, normalement ils peuvent le commander .... car c'est ce qu'a fait ma pharmacienne ... Faudrait insister un peu pi etre ! ou changer de pharma ! J'ai aussieu de l'huile de parafine à la noisette chez eux ... à consommer avec moderation biensur ! Bon allez, j'y retourne ... bosser !!! dans 5 semaines VACANCES !!!! j'espere bien que je serai dans les 8 à ce moment là ! LSR.
klaudy27 2467 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2012 à 11:54 Salut les fées, Je confirme, il faut insister auprès de son pharmacien qui ne semble pas connaître et qui doit commander puis, ça se fait tout seul... 17 aussi mais les gros pots font 500 g et pas un kilo... LSR ça donne le vertige ! Ta courbe... Diedinne, vive le 7 ! C'est un bon chiffre, mais je te souhaite toutefois de le quitter rapidement... Paprika, je me faisais cette reflexion aussi : peur de la conso, peur de tout reprendre au moindre repas pourtant, on peu dire que je me suis presque fait une semaine de conso là, et je n'ai jamais été aussi stable tout en faisant le plein de soupes, légumes et fruits... Je me suis même payé le luxe d'un fromage frais de chèvre non allégé : un pur moment de bonheur... Faut dire que je stagne depuis déjà si longtemps que mon corps s'est habitué à ce nouveau poids, contrairement à toi qui es toujours en pleine descente... Bref pas d'inquiétude, le moment venu, tu sauras quoi faire... De mon côté j'ai décidé de rester sur cette semi-conso encore quelques temps... Pour l'instant ça me fait du bien à tous niveaux : plus la pêche, plus le moral, moins de fatigue !
Utilisateur67660	Posté le 09/07/2012 à 12:19 coucou les nanas pas de stress pour la conso, ma diététicienne m'y a mise depuis un petit moment car je perdais trop vite et regardez ma courbe, à plus ou moins 1kilos ça ne bouge pas alors pas de stress pour les crêpes la diétécienne a dit pareil hihihi,; surtout que le restant de la journée était impac donc les calories utilisées à jardiner ont été compensé par mes 2 crêpes et en plus ce sont des crêpes normande et pas bretonne donc pas de stress; (je suis bretonne mais je ne sais pas faire sur la plaque donc on fait à la poele et donc la recette est modifiée pour ne pas que ça colle) là j'ai voulu réchauffer mon poulet, mauvaise idée, il est tout sec maintenant !!! le soleil était là mais il s'est fait la malle, les boules car je voulais bouquiner dehors après manger !!! tant pis et vous savez quoi ??? on a du CAFEeeeeeeeeeeeeeeeee YES les 2 machines en plus car l'ancienne a été remplacée et la nouvelle les dosettes sont enfin arrivées hihihi bon appétit à toute bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
klaudy27 2467 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2012 à 12:46 Hey Cathy, tu vas pouvoir de shooter à nouveau à la caféine A quand les vacances pour toi ? Des projets ?

Lsrouge 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2012 à 13:17 Coucou Merci Klaudy, pour ma "courbe" !!! mdr ... demain je vais peut etre me faire un sandwich comme vendredi avec du st pierrelin ! Je me limite à deux par semaine, comme cela avec ceux que j'ai trouvé, j'en ai jusque la fin du mois ! Euh, oui, c'est 500g ... en fait comme j'avais pris deux pots, cela m'a fait un 1kg ! je ne devais pas etre reveillée! En tout cas, cela aide bien pour les cakes le protifar! Alors Cathy, cette nouvelle cafetiere à dosettes ??? bonne ??? au taff, on a une nespresso et une bouilloire, une bonbonne d'eau ... et c'est gratuit ! Je suis aussi accro au café mais j'utilise aussi du thé Pu Erh pour eliminer mes petites graisses !!!mdr!! Franchement, je vous comprends pour la conso ... moi je n'y pense pas pour le moment ... c'est encore un peu trop loin pour moi ! Kisous LSR (là, je miame mon poulet avec une vinaigrette au vinaigre de framboise ... trop bon et simple a faire !)
klaudy27 2467 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2012 à 13:22 LSR qui se venge !!!!! A ton tour de nous faire bisquer avec le St Pierrelin Vu la galère pour t'en procurer, tu les a bien mérités !!! Faut que je me bouge dediou !!!!
chouquette06 934 messages Proteinaute actif	Posté le 09/07/2012 à 14:48 deedine pour le protifar on en a droit à combien de Gramme par jour en PP et PL, je vais faire des muffins!!! hummm Est ce qu'il y a une quantité à respecter où pas ? merciii Vous en mettez combien les filles du protifar LOL
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2012 à 15:10 le protifar au moins 3 cuillere a soupe, au moins, ça remplace la farine !! cathy on va essayer de pas stresser et pi de toute maniere j en suis pas encore à la conso !! mais j y pense t as du bol d avoir avec les dosettes au boulot, c est genial ce café ! deedene le protifar je vais changer de pharmacie et peut etre le faire commander ça fait quand meme economiser les9 euros de frais de port ! a midi poisson, zhom aussi car il y a eu relache de sa part, c est surtout au niveau abdominal si vous voyez ce que je veux dire, et pourtant il boit pas de biere, tout est concentré là !! ça fait matelas, hihi
Lsrouge 386 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/07/2012 à 15:56 Coucou Les Zoms, c'est souvent de là qu'ils prenent avec ou sans biere !! mdr !! Le mien est tout mince, ca va faire drole quand il aura du bidon ! Il se regale plus que moi sur certains plats Dudu ...et il n'est pas sucré ... et a un boulot ou il faut bouger ! et sa passion c'est la foret, je ne compte pas ces heures à harpenter les bois et forets de notre belle region bien VERTE (d'autant plus avec cette pluie ..) Je lui donne des pates et des pommes de terre, faudrait pas qu'il deperisse ..mdr! Sur la boite de protifar, c'est conseillé max 13/14 cuillere max pour un adulte ... mais je ne sais pas si c'est limité pour le regime dudu ??? Klaudy comment vas tu te bouger ? Les avions du 14 juillet sont passés au dessus de notre tete pour leur entrainement ... Kisous Celine, LSR
ameliebleu 1427 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/07/2012 à 20:05 coucou les filles!! Désolée de ne pas être plus présente en ce moment, mais aujourd'hui mon grand fils passait le rattrapage bac, puis je suis allée avec mon homme chercher les kdos de ma petite dont c'est l'anniv. C'était déjà l'heure du déjeuner, heureusement qu'il me restait un morceau de quiche saumon comme ça je n'ai pas craqué pour des cochonneries!! Pour le reste de la famille c'était croque monsieur. Et pour ce soir pour eux c'est pizza, et moi je ne sais pas encore... car encore gâteau pour Eléa et pffff je pense que je craquerai.... je sais ce n'est pas bien, mais je fais tout comme vous, c'est tentant...... Elle voulait un gâteau choc avec des dragibus dessus!!! Fait On va trinquer à sa santé, souffler les bougies et offrir les cadeaux. 5 ans déjà comme ça passe vite bientôt c'est paprika qui sera de corvée mais pour toi c'est coup double le même jour donc un seul craquage et un seul gâteau.... peut-être!!!!!! Vous me mettez l'eau à la bouche avec votre fromage... quand je monte en Bretagne j'essaierai de trouver ça!!!!!! ce soir pp, pfff suis sur les genoux car réveillée avant 6 h par mauvais rêve, puis debout pour emmener mon grand au lycée. Je crois que je vais me faire cuire un oeuf ou deux. bon je vous laisse pour ce soir... j'essaierai de faire mieux demain. En plus j'ai une visite d'une agence avec un client potentiel demain, donc j'ai tout nettoyé dans la maison, ça là où je me dis qu'elle est grande cette maison!!! biz à toutes et félicitations pour vos pertes. Ici j'ai perdu qqs grammes malgré mes entorses... bizzzzzz mes gazelles!!!
paprika27 2133 messages Proteinaute expert	Posté le 09/07/2012 à 20:52 je croise les doigts pour toi amelie enfin surtout pour la vente de ta maison !! oui bientot a moi pour les anniv il faut que j aille commander un gateau chez intermarché ils en font des beaux !! et le soir on va chez le chinois !!
kesaja 482 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2012 à 07:34 bonjour les filles, je croise les doigts pour toi aussi amelie, (je vends la mienne aussi) Lsr, déjà de voir que l'on est dans les 8, c'est bien, par contre pour ma part j'ai pas envie de repartir à 9. alors quand je vois la balance à la hausse ça me fait peur....... après c'est l'étape du 7........on y arrivera...... cathy, vive la caféine )) paprika, moi j'ai l'impression que ce sont les légumes qui me gonflent ( dans les 2 sens du terme) pourtant j'adore ça klaudy, tu vas dévaliser le piercelin? Paprika, alors ce chinois ? mortel ou pas ? deedine , bravo pour ta perte, -700 g en 2 jours ? huile de parafine et tisane ritchers à gogo ) natha, bon courage pour ta reprise orchid , pas de belles r7 aujourd'hui ? ho, mince alors , tu nous as habituée à un rythme )) je ne crois pas que j'achèterai le protifar, on peut s'en passer ?! c'est pas naturel? bon , la balance m'énerve, je vais la changer si ça continue...... bon, je file, je suis en retard, pas prête, je suis en petite tenue à vous parler en prenant mon café, et je ne vois pas l'heure défilée.!!!! biz a +tard bon réveil Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

orchid 7532 messages Proteinaute expert	Posté le 10/07/2012 à 07:37 bonjour !! je viens de rentrer de l'aéroport de genève. fiston parti pour le Maroc. snifffffffffff bon ça ca, il m'en reste au moins un. j'espère que vous avez toutes la pêche !!

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