les redoublantes de 2017

Posté le 18/02/2017 à 08:20

bonjour les filles

je passe en coup de vent on va a paugres le plus grand parc animalier de ma region

pour le pique nique j ai prevenu une salade repas du commerce on verra bien

et ce matin - 400g

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Posté le 18/02/2017 à 10:01

Coucou tout le monde !

Pour moi ça va être une semaine sans balance et je vais être moins active sur le forum mais je vous lis !!

Cindie comment te sens-tu ?

Stopleskilos toujours pas La ?

Bises à tous  

Posté le 18/02/2017 à 12:16

@abudhabienne , c est vrai qu' on sature vite en viande....poulet , jambon , surimi .....  , as tu du poisson par chez toi ? Des crustacés  ???

Après on tiens dans le temps si on cuisine beaucoups , mais bon chez toi , si tu n as pas accès à tous les produits , c est difficile .....

Tiia ,Cindie ....Je n ai pas changer de taille , mais je me sens moins ....dégonflé. ...c est au moins ça  !!! 

Posté le 18/02/2017 à 14:28

Coucou les filles !

Ca fait un moment que je n'étais pas revenu ici pour donner des nouvelles !

Je continue toujours le régime de mon côté. Beaucoup de travail donc pas forcément eu l'occasion de venir poser quelques lignes ici.

Durant cette semaine, j'ai fait une semaine de régime à ma sauce. Mais ce week end je reprends en PL !

Posté le 18/02/2017 à 18:56

Cindie , demain tu va avoir du moins sur Ginette  

Pour ce soir , l autre cordon bleu dudu , hummmm , trop bon .

Je me suis fais un flan pâtissier a diviser en 6 parts sur 6 jours .

pas mauvais ...ça changera du gâteau de FB  

@stopleskilos ....ça y est tu a franchis le cap ...des 10 perdu  

....moi aussi je me dis que l objectif pour juin ....bein , c est pas gagné  

Bonne soirée , a demain  

Posté le 18/02/2017 à 21:01

Coucou tout le monde

-400g ce matin PL aujourd'hui.... J'ai réussi ce matin mettre un pantalon en40 j'ai perdu une taille  

Pas cool Ange pour la famille.... Sacrée boulette !

Cindie prend des vitamines....

Pour la constipation vous avez essayé l HEPAR moi ça marche ainsi que huile de paraffine....

Allez courage tout le monde

Bonne soirée

Posté le 19/02/2017 à 11:33

coucou tout le monde

ange : et non pas de moins mais bien du +600G alors la je ne comprend rien et ca m'enerve

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Posté le 19/02/2017 à 13:14

coucou à tous

stopleskilos tu es revenu! bravo pour les 10 kilos

cindie: j'ai repris 1kg sans écart, sans rien faire de non autorisé... je ne comprends pas non plus, et c 'est pour ça que j'ai disparu un peu ces jours ci j'étais dégoutée. Mais je me dis, et c'est ce que tu devrais aussi penser c 'est que ton corps résiste puisque tu as déjà fait dukan plusieurs fois ( moi une seule fois). as tu cherché en ligne s'il y avait des témoignages de personnes qui l'auraient fait plusieurs fois et qui n'avaient pas de résultats lors d' une ultime tentative? Je comprends que ça soit décourageant. Mais abandonner aujourd'hui ça veut dire ne plus jamais réessayer du coup. Tu penses que c 'est bloqué de chez bloqué? tu as perdu presque 8 kilos c 'est pas rien!!

ange: oui on a du poisson et des crustacés mais différents de par chez nous. l'eau est chaude ici donc poissons et crabes de mer chaude. Le problème c 'est que c 'est très salé puisqu'ils désalent l'eau de mer pour consommation locale, et rejettent le sel à la mer. Donc le niveau de sel est effrayant. Je trouve aussi des tourteaux qui viennent de bretagne, et des crevettes de l'océan indien. des langoustes omanaises ( 3 fois moins chères que les nôtres ) mais le sel.... aie aie aie

j'ai miraculeusement trouvé de l'agar agar en poudre !!! trop contente!!!!! je vais essayer de me faire un gâteau ou qq chose. le gâteau fromage blanc berk j'ai détesté j'ai jeté les 3/4.

ce midi une entrée de poisson et un poulet froid mayo dukan. ce soir steak haché et gym au sol.

j'ai refais un peu de sport hier sans forcer... je le sens aujourd'hui j'ai mal au niveau des tendons a la cheville.

gros bisou a tous, et special kiss pour cindie

Posté le 19/02/2017 à 14:11

Cindie , non et non pas ok avec toi  

Je comprends ton désarroi, mais Abudhabienne a raison ...si tu arrettes tu ne le refera pas ....encore un échec ? Et pour faire quoi après ? Reprendre ? Tu as perdue presque 8 kilos !!!!! 

Dis toi que tu n es pas pressée  ? Regardes , moi je descends très doucement , mais je descends, je remonte, redscends , avec craquages ...mon corps aussi lutte ....au moins je reprends pas !!!! Car si j arrette , c est sûre Je reprends , même en faisant attention ....

tu as perdue le double de moi !!!! C est encourageant quand même  ????

STP, je sais que c est dur ...moi , honnêtement, si vous n étiez pas là , je ne tiendrais pas ...alors , viens poster tes états d âmes quel qui soit , ça soulagé et on peut trouver des solutions ....et puis , pendant qu'on écrit ici , on ouvre pas le ...frigo  

Voilà, on ne peut pas prendre de décision a ta place , mais je serais très triste que tu quittes ce post  

C est dommage que noous soyons éloignées toutes les unes des autres ...nous pourrions nous rencontrer, faire du sport ensemble ...et mettre ou recevoir un coup de pied au cul en direct

      big bisous Cindie , tu n es pas seule ....et puis si tu quittes le navire ? Tu rentres à la nage ????      ....et oui ? Tu as pris le billet pour la croisière  !!! Pas le droit de te jeter a la mer ....y a des requins !!!!

Posté le 19/02/2017 à 17:24

merci les filles pour votre soutien

mais c est vrai que de voir du + me démoralise je n ai jamais fait de gros écart en deux mois ( une entrecôte, une salade du commerce et du fromage) c’est mes seuls ecarts et direct ca remonte

J'en ai mare de refuser toutes les invitation a manger tout les resto et meme juste boire un verre je refuse en deux mois j ai juste été o macdo avec mon fils mais j ai meme pas manger et le pique nique de samedi ou j avais enmener qu une salade.

DONC je sature et j accepte l invitation de ce soir , resto chinois tout a volonté ( je maintien mes effort je prendrai que des proteines )

Mais si le 27 fevrier je suis a plus de 100 kg je passe en conso voila

ange viens me mettre un coup de pied au cul  

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Posté le 19/02/2017 à 20:50

j ai regarder notre poste du debut et je me suis rendu compte que beaucoup été parti

canette , fraise06,mariejolie,ingrideye, sosso ..... si vous revenez faites nous signes ( meme si je part je continuerai de passer le temps de la conso)

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Posté le 20/02/2017 à 08:37

Cc,

Cindie je comprends ta déception, mais c'est dommage quand même tu perds du poids c'est peut être pas beaucoup en rapport au efforts de tous les jours mais le résultat est là

Essaie de mettre un vêtement qui te serrer. Je pense que tu devrais y rentrer.

Si vraiment tu veux partir on peut pas retenir

Posté le 20/02/2017 à 10:15

Hello tout le monde ! J'ai eu une semaine de flottement Dukan mais là c'est repartie

Ne lâchez rien nous sommes des Warriors