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aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 19/02/2016 à 19:32 Alors... Semaine de crotteSSSSS de bique je vous dis ! 1 : constipation 2: les anglais ont débarqués... Or, je ne devrais pas les avoir avec mon nouveau ttt... Pfff, c'est encore plus flou que de comprendre les maths... iii Bon, suis tjrs pas en forme : frissons et compagnie, pas d'appétit... Petites escalope de dinde aux légumes ce soir... pas plus pas moins lol Je verrais ginette ds qques jours...

sophia33 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2016 à 19:41 Un truc hyper efficace 100% contre la constipation : la tisane de feuilles de séné. Vous pouvez en trouver en pharmacie ou dans les magasins asiatiques chinois. Je peux vous dire que ça decoince comme jamais. Aerys le régime deglingue un peu notre système parfois. Moi aussi mon cycle est complètement irregulier avec des semaines de retard... Pour le rhume je me suis pris de libuprophen type advil et fais un bon lavage de nez. Cela ma bien soulagé. Allez courage.
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 19/02/2016 à 20:37 G réussi à aller popo... euh, mois 400 gr... lol J'attend de dégonfler de ma super période rouge... lol
suhelen 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2016 à 22:41 Bon les bio flan c moyen on dirais des îles flottantes avec la consistance des îles et le goût de la crème à la vanille !!! Lol!!! Mais bon ca remplacera les yaourts car j en mange trop!!! Sinon j ai bu 3 mug de tisanes + 2 coca de 33cl + 1 mug café au lait ce matin !!!!! Dur dur !!! Je vais faire pipi toute la nuit Je crois que je devrais faire koh Lanta c plus radical!!!! Lol!!! Allez bonne nuit à demain
choupette51 1562 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/02/2016 à 23:12 Suhelen si les bioflan ne sont pas asez consistant tu peux rajouter de l agar mais pas trop, tu verras c est bien consistant Bonne soiree
camp05 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 08:40 coucou CRUELLA est sympatoche cette semaine, 65.100, si je suis sage demain je verrai peut-être le 6...444444444444!!!! je ne sais plus laquelle qui c'était moquée de loi car je pensais perdre 300gr dans une nuit, ben oui, c'est ce qui se passe si on fait bien gaffe!!! et toc! et le Coca 33cl c'est autorisé en régime même Dudu??? savais pas moi voilà @ plus les minettes
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2016 à 09:26 Hello ! Ah, je vais un peu mieux ce matin côté santé ! Et côté ginette : je l'ai embrassé !!! LOL Depuis lundi, j'étais remontée à 78.9... G réglé mon pb de popo... Attention, mettez les lunettes de soleil... 78 tout rond ce matin !!!! Cà sent le 77 et quelques pour lundi ça !!!! J'ai cru vous lâcher quelques temps : et bien non, le morpion qui sommeille en moi s'accroche à vous !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Bien hypocritement, je vais changer ma réglette lol Bon week-end, je vais me préparer à aller au marché avec mes sœurs et môman ! lol
suhelen 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 09:38 Coca zéro!!!

camp05 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 10:09 AH OK, je me disais aussi ça ne me prive pas je n'aime pas ça moua ahahaha
marieluce 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 10:10 bonjour, - 700 gr cette semaine Je vois que Cruella est gentille avec beaucoup d'entre nous on va pas se laisser faire, possible qu'à toutes on lui file la trouille reprise boulot pour moi, je suis du soir mais je viens vous lire à la débauche. Allez on garde le cap même si le we reste démoniaque Va dé retro satanas
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2016 à 10:18 Oui les we c pas évident... Cool pour moi rien de prévu, et surtout pas choucroute ah ah ah ah ah ah !!!! Je continue ma petite descente : pas sûre d'être à -5kg au 29/02... (si on parle du 29/01 au 29/02 ! mais peut être que j'y serais en comptant depuis le 04/01 !!! lol) A part coca 0, puis je boire orangina miss 0 ou taillefine fizz ???
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2016 à 10:21 Qui qui voit mon poids ???? pour moi tjrs 78.3 grr
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2016 à 10:21 Ah non c bon.... suis traumatisée lol
marieluce 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 10:58 en boisson coca 0,Schweppes 0 (agrume, exotique...) Teisseire sans sucre,antésite Regarder bien la quantité de sucre au verre
camp05 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 11:09 moi perso les filles, en période de vrai régime, j'éviterai toutes les boissons dites "light" moi je n'ai pas très confiance à ça et se cantonner à l'eau et pourquoi pas le dimanche se faire un plaisir, mais pour moi aussi tous ces trucs là ce sont de faux amis... mais bon ça c' n'est que mon avis
marieluce 139 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 11:30 camp je suis ok avec toi perso je l'utilise en guise d'apéro et c'est rare car après les envies sucrées sont encore plus présente car ces boissons sont un leur pour le cerveau qui en redemande encore. bon aller go en cuisine ce midi steak haché 5% avec 2 œufs au plat et FB. Bonne journée les filles à ce soir

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camp05 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 11:56 je recommence: lol oui le sucre appelle le sucre, vous devriez y réfléchir les filles!!! et Bon courage à celles qui bossent ajd
suhelen 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 12:01 Oh ben non moi ca me va juste 2 canettes par jours ! suis pas trop sucre de toute facon !! ce midi escalope de dinde et konjac !! et un petit coca!! et un bio flanc ...
camp05 234 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 12:59 Hey Suhelen on est en démocratie, mdr tu fais ce que tu veux hihihihi
suhelen 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 13:21 ben oui je sais bien!!!! je donnais egalement mon propre avis!!
sophia33 381 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 13:50 Super les filles vous péter la forme! Ça fait plaisir de vous lire. Moi je bois de temps en temps des boissons gazeuses zéro aux agrumes le plus souvent. Ça calme franc surtout quand on a une baisse de moral. Mais je n'en abuse pas. Today je suis en PL. Mon mari est passé chez le poissonnier. Il ma ramené 3 superbes dorades et un énorme steak de thon rouge! On croquerait presque dedans tellement il est beau. Je l'ai coupé en deux. J'ai mariné pour ma troupe une partie avec épices sauce soja miel acacia. C'est délicieux ils adorent le salé sucré. Et je pense que je vais m'en préparé aussi sans le miel.les dorades sont déjà au four entourées de légumes. Miam on va se régaler. Je dois sortir dans lapm faire des courses. Bisou les copines et bravo pour vos pertes. On va finir par lui retourner la cervelle à cette Ginette
suhelen 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/02/2016 à 17:38 ce soir c'est raclette !!! La balance m'en veut en ce moment et ben elle va m'en vouloir pour quelque chose !! na !!!! et demain je vais courir !!

aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2016 à 19:39 oh la la tu me donnes envie iii Non, non, je ne ferais pas d'écart ce we !!!

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