lundi 4 janvier,nouvelle résolution

Posté le 23/02/2016 à 10:27

Cc

Bon l balance me fait toujours payer mes écarts du week !! Elle bouge plus depuis 5 jours!!! Lol!!!

Et aujourd'hui il pleut!!

Alors ce matin fromage blanc + son d avoine + baies de goji et un grand café au lait

A midi escalope de dinde haricots je pense

Ce soir aucune idée .....

Posté le 23/02/2016 à 16:52

bon ben mauvaise nouvelle pour moi et dudu car nous allons devoir nous séparé quelques temps !! lol !!!

Ayant un futur projet de partir vivre au Quebec d'ici quelques mois, nous allons être dans l'obligation de vider frigo congelo et placard avant de partir et forcement éviter un max de faire des courses !!! lol !!!

Alors forcement mes placards ne regorge pas de produit dudu !!!

je vais donc me limiter un max de finir les cochonneries je les laisserais à mon cheri !! mais bon pates, riz ..... on va pas tout jeter .....

voili voila pour les news de chez moi !!!!

Posté le 23/02/2016 à 20:56

Super Suhelen une nouvelle vie qui se prépare! Le Québec c'est très joli j'aime bien cette région mais n'y suis pas allée. Après tu pourras reprendre la diet une fois bien installée .

Aujourd'hui Je stagne encore et suis à 66 kg sans écart! Gré... c'est frustrant. ...mais bon pas le choix que de se patienter. Ce soir je me fais une grosse tisane brûle graisse pour éliminer.

Bise a toutes

Posté le 24/02/2016 à 09:22

coucou les filles

moi ce matin 65.100, presque arrivée à mon 1er objectif de 65, mais comme on en veut toujours je veux le 63 mais j'ai peur d'y arriver, ça ne bouffe pas beaucoup

Sophia, oui c'est casse pieds ça stagne, le moindre truc pas sur le bon chemin tu le payes un moment. soyons patiente.

Marieluce, en même temps ton corps perd mais ta tête en a marre de manger des protéines tous les jours depuis 2 mois... fais une pause, fais escalier, n'arrête pas tout car ça tu connais la suite, mais prends le temps de manger d'autres choses. tu as perdu 12kgs ta tête a besoin d'un petit remerciement mais vas-y douce!!!

ad'taleur les filles  

Posté le 24/02/2016 à 10:45

Bonjour les filles,

suhelen C' est une super expérience d' aller vivre là bas, j' y pense aussi pour la retraite .. dans 20 ans et quelques

Je vois que ça stagne beaucoup, moi je perds 100G/jour c' est mieux que rien      

Posté le 24/02/2016 à 10:50

Hi girls !!!

Whaouh, le Québec : on te souhaite plein de bonnes choses pour ta future nouvelle vie Suhelen !

Moi suis déçue mon cdi c transformé en cdd 1 an avant cdi... Ma foi ! Du coup, hier g un peu déconné : pas assez bu, enfin des choses admises lol Suis passée chez une copine qui pr me remonter le moral m'a servi un super rosé lol

Passage sous les 78 : YES... ça me console un peu... reprise en main ce jour lol

Posté le 24/02/2016 à 17:55

Posté le 24/02/2016 à 19:59

bonsoir,

Mon zhom  mouais il ne marche pas encore mais bon cela suit son cours

Je pense que lundi je vais passer en conso histoire de manger enfin des légumes tout les jours et un fruit.

Avec un peu de chance je perdrais encore quelques kilos, puis je préfère consolider se que j'ai perdu histoire de ne pas avoir fait tout ça pour rien.

Bonne soirée les filles, à demain. 

Posté le 24/02/2016 à 21:36

Bonsoir

Ce soir je suis crevée mais crevée. Suis la première au lit. Dame Ginette a été sympa avec moi ce matin! Quel soulagement. ..

Ce soir soupe de son d'avoine avec des petits morceaux de viande haché et épicé et un yaourt. Et ma coumayeur qui m'accompagne jusque dans mon lit.

Dadynie tu me fais trop rire avec ta photo! Mais bien sur que non que tu vas craquer. ..t'es une winneuse toi.

Marie luce il va Allez mieux ton mari. Il faut du temps et de la patience. Tu as raison quitte a ne pas craquer et faire n'importe quoi il vaut mieux passer en conso. Au moins c'est plus diversifié et en lisant les témoignages des autres proteinautes c'est vrai qušon perd du poids pendant la conso.

Allez les copinautes passez une tres bonne nuit 

Posté le 25/02/2016 à 09:11

coucou,

ça fait du bien de l'écrire et comme on ne se connait pas je m'en fiche, mais ça me fait chiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrr

j'en ai ras le bol,

hier 65.100 ce matin 65.400, ou 500 je ne sais plus tiens m*rd* et m*rd*

j'ai mangé quoi des blcs de dinde avec endives à la vapeur + 1/2 cà caf de crème 12% +1 blc +1 petit ramequin de fla france ss sucre

16h un blc et soir un bol potage un filet cabillaud+1 blc+mon dernier ramequinflanfrance

et vlan dans la tronche ce matin

rien faut bouffer rien

j'en ai ras le bol vraiment pffffffffffffffffffffff

@+ les filles grand soleil mais moins 36°

Posté le 25/02/2016 à 13:20

Ce sont tes derniers kg camp05, les plus résistants ! Courage !

Moi galette dudu jambon à 12h... je me suis bardée...

Posté le 25/02/2016 à 15:39