madinina972

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ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2013 à 15:50 sabine tient bon ne lâche pas ça va descendre forcément!!! C'est super chouette lélènechérie!!!

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2013 à 15:55 MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII P TARTINE
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2013 à 16:05 argggggggggg je n arrive pas a modifier ma courbe zut screu gneu gneu super ouinnnnnnn inre enfin bon
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2013 à 16:15 finalement tu vas jusqu'à 53 kgs?!
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 23/07/2013 à 16:30 Super lenechérie ! Sabine ne lâche pas ! Ca va descendre ! Ne lâche surtout pas ! Bon comme il faut prévoir ! Donc ce soir blanc de poulet grillé !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2013 à 17:13 ben voilà mary tu as prevu comme ça ca te fais un garde fou a d eventuels envie de fringale j ai mangé blanc de poulet roti et soupe au chou trop bon les filles finallement ptartine ,je sais pas! non vraiment je ne sais pas me faut faire des courses si je passe en conso me faut des fruits des yaourt au fruit zero du pain complet du fromage je suis contente d etre a 55 ET QUELQUES pour 1M65 c est genial mais bon je sais qu en conso on prend 3kilos quand on est gourmande ce qui est mon cas trop souvent j ai fais yoyo alors pour cette fois ou je me sent bien dans ce regime j ai pas envie de refaire les memes erreurs en gala quand je me regarde dans le miroir je ne me vois pas quand je met le jean trop petit avant, qui flotte maintenant je ne sais plus la nuit porte conseil
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2013 à 18:27 Tu en as parlé à ton médecin? Comme tu le dis êut-être te faudrait avoir un garde fou et descendre encore un peu pourrait t'aider à ne pas trop remonter en conso....tant que c'est sans danger pour ta santé....
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2013 à 18:28 Bon appétit et à demain! je ne bosse pas cet aprem

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/07/2013 à 19:41 mon medecin est en cogé snirf et sa remplacante quand je lui ai dis que je fais dukan elle m a rien dit elle m a juste dit de faire gaff car c est desequilibre
ninadesiles 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2013 à 05:02 Coucou les filles Hum comment dire, Dimanche mon chéri me dit "et si tu te pesais juste par curiosité " Je n'avais pas trop envie car cela fait des mois que j'ai abandonné la balance, ma silhouette s'affine et cela me suffit. Donc sans grande conviction je monte sur la balance électronique et la manuelle......Figurez-vous que j'ai le même poids qu'il y a trois mois......Non mais allo quoi, je n'ai rien perdu même pas 10 grammes. Il est vrai que c'est mon deuxième dudu, je n'ai plus de règles depuis l'âge de 38 ans et que je ne dois rien prendre à base d'hormones...donc je suis limitée, mais quand même. J'avoue que je suis un peu déçue quand même car cela veut dire qu'en six mois je n'ai perdu que 4 malheureux kilos, alors que je me gave de protéine, et pourtant je m'affine, heureusement d'ailleurs car sinon je crois que j'aurais abandonné.....Voilà les filles.....Malgré tout je tiens bon et je m'accroche...Bisous à toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/07/2013 à 13:33 nina j ai vecu cela 2long mois de stagnation je m affinait et le poids ne bougeait pas pour un deuzieme dudu dur le combat mais il ne faut pas lacher tout viens à point
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 24/07/2013 à 16:35 Salut! Nina ne lâche pas ! Tu vaincra ! Et qui sait les deux balance déconne ! Mais j espère que tu as fait des prise de sang ! Bon, moi je me bat pour éliminé les conséquences de ma paresse et mes baisses de moral ! Encore une chose à gommer avant la conso ! (Des que je ne suis pas bien, je grignote ! À complètement perdre comme habitude ) pl ce matin, bouillie, midi blanc de poulet,salade, ce soir ?
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/07/2013 à 17:36 MAWY kikoo ptartine viens poster bon appetit moi ca a été hamburger dudu et galette sucree un delice le tout
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2013 à 17:50 tartine a une sacrée migraine aujourd'hui! j'ai du mal à fixer l'écran. Nina, c'est mon cas en ce moment je stagne alors que je ne fais pas trop décarts en plus de faire du sport tous les soir depuis 2 semaines maintenant!! je ne m'inquiète pas ça va bouger à un moment! Donc tu as raison continue et ne lâche rien. Aujourd'hui pp !!!! cé poulet an tout' sauce pani lagen et sé sa ki rété mwen....
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/07/2013 à 21:32 PUNEZ j ai fais une belle sieste de onze heure et demi à trois heures un ti gouter yaourt et me voilà requinquée miam
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2013 à 13:40 C est bien lenechérie ! Je pense que j ai besoin d une ! Pl , même chose que hier , avec des bio flan. En plus ! Pourquoi les gens se mêlent de ce qui ne les regarde pas ! Comment coca zéro , tu es au régime ! Je ne veux pas merci, et rebelote tu es au régime ! Je ne veux pas ! Et je suis pas obligé de me justifier ! C est tout ! Ah les gens ! Même si je suis pas au régime ! On n a le droit de refuser ! Assez de blabla ! Bonne journée les filles !

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2013 à 15:02 bonjour moins 100g pour moi ce matin mawy cest toi qui te sens pas les gens tans pis s il il ne comprennent pas que c est ta santé qui est en jeu j etais en surpoids personne ne me disais rien je me sentais lourde , au ralentit maintenant je suis dynamique, legere et l on me dit"tu es bonne comme ça" " ne maigrit pas plus" bande d intellectuels t occupe pas des gens, ils ne savent pas ce qu ils veulent et envie ta volonté a faire un regime maintenant on me demande comment tu as fais ces memes personnes qui ne voulaient pas me dire comment elles fesais pour se maintenir aujourd hui pl derniere soupe au chou il a fait 10 repas mon chou( et poulet roti) et 10genereux plats c est super economique ca se conserve longtemps dessert yaourt vanille et porridge pouvez vous changer vos poids les filles je suis certaine que vous avez perdues
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2013 à 15:27 Mon poids est celui que j ai ! mes bêtises font que ca bouge pas ! Donc je me bats ! Des que ça bouge que je mets ! On va dire que je prend du temps !
ptartine 343 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 15:35 Bonjour les filles! Pfff Mary si tu savais ce que je pouvais entendre moi aussi, non seulement parce que je suis au régime mais aussi sur le choix de mon régime! c'est saoulant! Je grigne et je fais ma route! Je me pèserai dimanche... Matin café- oeuf brouillé-FB Midi poulet grillé salade haricots verts soir : Ma mère essaie de me faire un semblant de couscous avec des perles de konjac que ma soeur m'a ramenées Tite forme aujourd'hui, mes filles me manquent. Elles sont en vacances chez leur père en ce moment. Je râle et rêve souvent qu'on prenne le relais mais là j'aurai aimé les avoir un peu avec moi.
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2013 à 16:03 Et oui, Ptartine, je te comprend ! Mais je te conseille de souffler un peu, de reprendre des forces ! car elles reviennent bientôt !
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2013 à 16:17 PTARTINE a dimanche donc pour le resultat reste serieuse jusque là
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2013 à 17:42 an koré arg bouillon soupe au chou en entree chou et cuisse de poulet roti galette sucrée thé vert ou la la mais ou lala je suis calée ce soir chou et cuisse poulet et yaourt vanille avec deux cuilleres son avoine deux blancs et une cas fb j ai fais 4mini galettes fines miam je me suis crue au resto c est bombance bon appetit les damoiselles et les gentes dames
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/07/2013 à 17:43 an koré arg bouillon soupe au chou en entree chou et cuisse de poulet roti galette sucrée thé vert ou la la mais ou lala je suis calée ce soir chou et cuisse poulet et yaourt vanille avec deux cuilleres son avoine deux blancs et une cas fb j ai fais 4mini galettes fines miam je me suis crue au resto c est bombance bon appetit les damoiselles et les gentes dames
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 25/07/2013 à 18:29 C est bien lenechérie, tu va faire la sieste là ! Bien mangé aussi ! La marche hier soir et marche ce soir ! On n y va ! I faut sortir des 68 !

ninadesiles 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/07/2013 à 23:26 Coucou les filles Merci pour vos encouragement. Mary non je n'ai pas encore fait les prises de sang, j'ai l'ordonnance et je compte y aller en fin de semain. Sinon je tiens bon....Connaissez-vous les produits XLS MEDICAL, mon toubib m'en a parlé, moi perso je connais le dévorcal et suis satisfaite de ce produit. J'ai aussi découvert une soupe de légume en brikc sans pomme de terre à Carrefour, bien sûr il y a un peu d'amidon, mais quand on regarde certain produits dukan il y a toujours un peu d'amidon. Cette soupe est délicieuse mais un peu chère quand même LOL 4.85 € . Je n'aime pas faire de la soupe car je serai tentée d'y mettre de la viande, et en général les médecins préconisent une soupe maison maigre sans viande....(bof bof)....Bisous bisous les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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