madinina972

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/08/2013 à 13:17 niniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii voui du sport que vas tu faire comme sport si tu as un doudou commence par faire des abdos sous la couette , il sera content alors 57KG1 youhouh vivement le 56 J AI JUSQUA FIN AOUT POUR Y ARRIVER c est un defi que m a lancé une dudu copine et a moi la conso plus qu une semaine mon ti dej a été copieux: omelette de 4 blancs d oeuf, 1 boite de sardine a l huile d olive, 1 tranch de jamb dinde sans sel, 1 fromage bridgdelight 3% et je me suis fais une salade de concombre en plus je vais en ville ht 1 livre et cet aprem o ciné avec mon gateau a la cannelle mary , nini, ptartine, peppyx, nina des ziles et toutes les autres passez une bonne journee en dudu

nini73 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2013 à 15:08 coucou C'est reparti pour moi ! J'ai revu mon objectif à la baisse ..disons 69kgs pour fin Août Gogogooooooo ! Bon samedi ...Lèlène bon cinoche !
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 24/08/2013 à 15:17 Salut, les filles, Ah lenechérie, je veux aller voir ce film aussi ! Bon , aujourd'hui je n ai encor rien prévu on verra. Bonne journée.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/08/2013 à 01:46 nini ok va pour 69kg on y va, on y crois , go go go goooooooooo note ce que tu manges ca va t aider a bien ficeler tes menus mary le film est ideal pour nos petits de moins de 12 ans par contre j ai pas ri une seule fois ce fut une belle sortie en cet aprem pluvieux demain j espere que le soleil reviendra demain pp demain sport
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/08/2013 à 16:17 bonjour les doudouilles personnes!!bah en ce beau dimanch ensoleillé zetes toutes occupées 57kg 1 pour une belle journee c est une belle journee demain la pesee sera?????????????? suis en pp! bonne journee
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 25/08/2013 à 20:47 Salut, Je suis la mauvaise élèves de la semaine, Sinon, je viens en limitant tout ce qui est interdit, Bon dimanche les filles.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 25/08/2013 à 21:32 MARY LE FOUET OUI IL LE FAUT TE LIMITER je viens de faire un gateau a la cannelle avec 6BLANCS D EUF 3CAS FB 1CAS EDULCO VANILL CANELL SANS OUBLIER 4CAS SON AVOINE C PR 2 JOURS J AI AJOUTER 2 CAS GRAINE DE LIN MIAM EXCELLENT JE VOULAIS FAIRE UN FLAN COMME SUR DUKANOTE LE FLAN FROMAGE BLANC ET JAMBON ET MOUTARDE J AVAIS FAIS LA RECETTE MS J AVAIS PAS AIME LE SALé J AURAI AIME RETROUVER LA TEXTURE DE CE FLAN LA QUI A DEJA TESTE UN FLAN J AI TROUVER UN MAIS IL FAUT DELA GELATINE JE C PAS JE DIS DU FB D EUFS DE L EDULCO O FOUR PENDAN 30 MIN A 180° CA LE FAI NON,,,,?
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/08/2013 à 00:22 BONSOIR LES CHERIES je ne suis jamais sure de pouvoir me connecter a nouveau donc des que je peux je vous laisse des ti messages d encouragement j attends le retour d eptartine rdv en sept oula la le temps file deja le 25 aout demain matin je vais me regaler avec la salade de concombre , l omelett, le jambon, les sardines,le fromage comme vous pouvez le constater maigrir c est ne pas s affamer mon ti dej est royal pr demain a midi haricot vert et steack et demain soir thon et haricot vert gouter gato a la cannelle et thé bonne nuit les doudouilles faites de beaux reves etoilés c est reparti pour une nouvelle semaine dudu

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/08/2013 à 16:00 GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR 57KG 2 A NON ALORS APRES UNE BONNE JOURNEE DE PP J AI PRIS 100G GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR ET VOUS?
nini73 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/08/2013 à 23:56 coucou les filles Journée PP pour moi Matin: café , 3 biscuits dudu, pâte à tartiner dudu Midi: Jambon, bavette de boeuf, Yaourt 0% vanille Collation: coca light Soir: Surimi, Un oeuf dur Rien de spécial today Pesée mercredi Bonne soirée
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 27/08/2013 à 01:39 Salut, Ces jours ci, évite la balance, les filles, Mais je vous suis car grâce à vous je vais réussir à me remettre à l eau la semaine prochaine. Pour l instant toujours contrôle, Bonne soirée à demain.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/08/2013 à 16:48 mary kikoo , tiens bon reviens nous en force bisous nini on vera demain ta pesee bien ton menu moi je sors du labo d analyse une pikouse plus tard j ai pris le ti dej a 10H oulala je suis levée depuis 5H30 57KG1 ce matin c est bof suis vraiment a la fin de la croisiere , je perds peu d ici fin aout je veux voir le 56KG?? PAS BEAU TEMPS sportez vous bien
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/08/2013 à 01:24 ayayayaye on se rapproche du 31 aout demain j espere avoir une bonne pesée faut que je releve le defi la conso me tend les bras demain pl: je pense que je vais faire de la soupe de poireau ou alors gouter aux chous de bruxelles bona nuit les doudouilles bisous
nini73 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2013 à 05:07 Coucou Demain c'est la pesée pour moi ! j'espère que mes efforts seront récompensés ! Bonne nuit
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/08/2013 à 13:42 puree je stagne depuis samedi aujourd hui 57KG2 suis en pl demain la pesee sera nullissime decidemment ce pallier m adore je persiste ce matin omelett et steack et oignon ce midi et ce soir soupe d epoireau avec poulet a midi , avec poisson ce soir gouter gato cannelle
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/08/2013 à 22:04 JE CONNAIS UNE DUDU ki est passée de 66 KG A 56KG en moins de trois mois elle est en conso je l ai vu en vrai , elle est canonissime avec dudu tout est possible nini mefiez vous des biscuit dudu ils sont tres sucrés, c est un en cas ma la ration de sons ici ils sont chers alors autant s en passer

ninadesiles 109 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2013 à 22:51 Coucou les filles, Après de longues vacances me voilà de retour, comment allez-vous et comment avez-vous gérer ces vacances ? Pour info je serai en Martinique à partir du 20 décembre, pour une quinzaine de jours.....Ce serait bien que nous organisions ne rencontre si cela vous enchante. Sinon je continue dudu après trois semaines d'écarts....mais bon j'étais heureuse d'être avec les enfants. Là je suis partie dans un délire pas possible - Je compte la quantité de protéine et de calories que j'ingère par jour, donc je tiens un journal alimentaire. Autre chose, je cherche une location (pas plus de 600 €) à FDF ou juste à côté, plus une voiture de location, pour 4 personnes. Pouvez-vous me trouver cela ? Merci beaucoup. Bien sur ce, je vous embrasse à plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/08/2013 à 23:17 tiens une revenante kikoo ninadesziles j ai pas fais d ecarts je suis proche de la conso je suis en stagnation depuis samedi on m a lancé un defi: arriver a mon juste poids d ici fin aout mais avec la stagnation bin grrrrrrrrr tres bien le journal alimentaire , j en ai fais un au debut pas bien l obsession des calories avec dudu elle disparait normalemnt mais si ca t aide a te maintenir pr relancer ton regime tant mieux bisous nini pr demain on va dire si tu fais 71KG C EST DEJA BIEN pr fin aout si tu fais 70KG5 c est super
nini73 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2013 à 01:04 coucou Pesée 71kgs600 ! -200grs ! c'est pas beaucoup mais je prends ! Bonne soirée les filles
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/08/2013 à 14:59 AH OUAIS NINI TU STAGNE A 71KG600 G LU SUR L OTRE POST QUE HIER TU FESAIS DEJA CELA GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR C EST MIEUX K UN PLUS ALLEZ DU COURAGE MOI C EST GENIAL G CASSE UN PALLIER 56KG8 YOUHOUH
nini73 79 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2013 à 15:02 coucou les filles Ce matin Pesée 70kgs800 ! Je n'en reviens pas ! J'ai perdu 800grs en une journée ! je suis montée plusieurs sur la balance pour être que je n'hallucinais pas ! Ces résultats me motivent beaucoup ! Bizzz
lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/08/2013 à 17:34 nini magnifique bravo pr ta perte royale c est bien dc objectif pr fin aout atteint! moi je passe en conso en sept objectif fin aout ateint bien ke g attende la pesee de demain com je suis en pp youpi danse de la victoire mary ke fais tu?
pepyx 832 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2013 à 19:00 coool pour vous les filles bravo moi mes invitation n'arrête pas grrrr marre pffff reprise sérieuse lundi pour être a 60 fin décembre
Mary972 638 messages Proteinaute actif	Posté le 29/08/2013 à 20:18 Salut, Je suis en panique, il est temps que septembre soit là, car là j ai l'impression de plus gérer. Bon je marche beaucoup pour limiter les dégâts mais le combat sera rude en septembre. Félicitations pour votre perte et ténacité. À+

lelenecherie442 1097 messages Proteinaute dynamique	Posté le 29/08/2013 à 22:22 MERCI MARY DE VENIR NOUS FAIRE UN TI CC PEPPYX AUSSI JE ME SUIS FAIS UNE GALETTE SUCREE MIAM CE SOIR DORADE MIAM IL FAUT QUE JE FASSE DES COURSES POUR LA CONSO! MARY A BIENTOT EN SEPT AVEC DE SAGES RESOLUTIONS PEPPYX POUR NOEL A TOI LA CONSO ALORS GENIAL TU VA POUVOIR FETER COM IL CE DOIT PTARTINE SI TU NOUS LIS KIKOO ON NE LACHE RIEN ON Y VA ON Y CROIS

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...

Imprimer

madinina972

Messages sans réponse