madinina972

Posté le 13/11/2013 à 16:02

Salut ! Journée pp ! Je pense pas au légumes ! C est pas normale ! Pour aujourd'hui je garde et demain légumes ! Ce matin 2 oeuf , son d avoine , café ! Ce midi poulet !

J espère pourvoir faire du sport ce soir ! Car j ai mal à la tête ! Très mal ! Malgré les médoc !

À tout à l heure !

Posté le 13/11/2013 à 19:10

help les filles

mon frere est en france §§§

que lui demender comme colis dudu

kel produits interessant d acheter quand on es en france

j ai pensé deja au devorcal pour les jour de galas de noel, les bioflans

oui , mais koi d otre qui puisse voyager????????????????????

Posté le 13/11/2013 à 21:05

bonjour llelenecherie

où tu trouves de la rhubarbe ???

et est ce qu'on trouve de lhermesetas en Mque ???

en tous cas chapeau pour tes résultats !!!

Posté le 13/11/2013 à 22:45

merci merci les filles

zetes gentilles

smaccccck

j espere ke papa nwel sera genereux

oui mary j irai faire mes courses du mois a ta parafarmacie la lol mdr

grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Posté le 14/11/2013 à 00:18

Ouais ! Mais tu sais que c est chère ! Calcule bien ! Moi je le trouve cher  !

Sinon ce soir pas manger ! Je sais lenechérie ! !!! Pas bien ! Aucune motivation ! J ai grignoté jambon ! Circuit dudu ! Donc pas faim pour l instant ! Une tasse de thé noir !

À demain !

Posté le 14/11/2013 à 00:37

salut mary972

Posté le 14/11/2013 à 12:14

Salut les filles!

Posté le 14/11/2013 à 16:12

bonjour

de rien zoup

j ai ht le shirataki mary humpf com ca je sorai si je demende a mon frer en france d em en acheter

epi je vai pa mourir idiote

je veux savoir ce ke c

je me fai un resto asiatik a domicil lol

le prix c cher ms bon

j ai pas trouver la noix de beuf ptartine , j ai ht du jambon d dinde fumé a 11E90kg A CAROUFcluny

j orai du en prendre plus snif ms j avais pas assez de sou

c est vrai ke c agreabl de se garer facilment

on m a parler de fromage dudu , mais ca se trouve ou ca???

Posté le 14/11/2013 à 17:21

j ai lestomac blindé avec les 200g de shirataki miam miam

stek poivre jambon oingon persil ail poivre slurp

ca n a pa de gout

Posté le 14/11/2013 à 21:30

salut lelene

où tu trouves du shirataki ?????

c'est super bon

décidément vous trouvez tout ici ??

je ne trouve guère que le son d'avoine.....

et heureusement l'arôme citron et je me fais presque tous les jours un truc qui s'appelle "moelleux urgent" , délicieux

bonne soirée

Posté le 15/11/2013 à 00:10

merci merci

l'arome citron (également pistache et orange) au rayon des levures et autres ingrédients à patisserie (carfour par ex)

je suis un "bec sucré" malheureusement

fais beaucoup de gâteaux aux sons et fromage blanc avec plein d'épices..(4 épices, gingembre, cannelle etc) aromes et cacao dégraissé...(pas tout en même temps ....je varie

bon, salut

bonne soirée à toutes)

Posté le 15/11/2013 à 12:01

BJR LES FILLES

52KG

yihaaaaaaaa

ce matin pin complet omelett o jambon dind fumé et fromage

miam miam

ce midi epinard, lentill et knaki et si j ai encore envie de kk chose a manger je prendrai dla sardine avec

gouter biscui dudu et kaki( oui je c est c ets ideal pr mincir ms c est tres sucré en dudu) sauf ke moi je fai par raport o desser de gala je le mange en gouter car mes gouter sont sucrés

et thé a la fraiz

ce soir epinard et omelett au jambon

me faut ht de l eau et payer la cantine

va y avoir du moins dans le porte monnaie

en une journee j ai pri des kg en forcant sur le sucre (laitage) dudu, et je prend UNE SEMAINE PR PERDRE 500G

grrrrrrrr

Posté le 15/11/2013 à 13:04

Àchaque faut pas je prend 500g donc mes deux dimanche ! Vous imaginez les dégâts !

Bon je ne perd pas le moral le tout c est de ne pas baisser les bras et rectifier ! Car après le régime il faut je m habitue à me contrôler et surtout rectifier quand je mange trop gras !

Assez de blabla ! À+