me sens seule ...

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Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 30/12/2013 à 23:36 Ba jusqu’à il y a quelque heure je ne savais pas encore mais maintenant je sais. Alors tout dabord je rejoin une amie, on va boire une bière en attendant qu'un ami a elle vienne nous chercher, puis direction macdo (je prendrais une salade ) et après direction faire un petit bowling a 3, puis on largue son ami ^^ et on va a une soirée avec d'autre amis Je sans que je vais passer une bonne soirée et désoler pour toi Chaton je te laisserais un petit message demain soir sur le forum

chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 31/12/2013 à 08:48 Whouaa super sympa ta tite soirre ;+) merkiiiii t es gentil ;+)
carine97400 652 messages Proteinaute actif	Posté le 31/12/2013 à 09:08 C bon mai dangereux pour la santé trop chimique c sa ki minkiete moi... lhuile sa mamque pa sur mais on va pa passer tte notre vie a eviter dr manger chez les gens pcq ils mettent de lhuile dans leur repas... chui dac pour maintenn mai apre? Lol... -600g ce matin pour moi mai tjs a 85 malheureusemen g decidé daller avec mn copain chez sa famille pcq il a lair dy tenir mais moi jangoisse g vraimen les choquote de parler dvt eux vu que jpasse pour une irrespectueuse a tt les coups sa me stress mai grave... en plus ya les niamia ki arrive sa va pa etre la joie...
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 31/12/2013 à 10:31 Coucou ici Je vois qu'y a un peu de monde en activité Chaton, je reconnais ton pseudo, on s'était parlé sur le topic " ma balance" quelque chose comme ça J'ai lu les deux derniers messages de la page Alors moi ce que je pense de la consommation d'huile et de sucre Y a 2 alternatives : L'huile, on peut garder une cuillère à café par jour, mais huile olive par exemple Quant au sucre, une ration de environs 2 petits morceaux par jours ou bien le sucre roux, ça devrait pas déranger le poids Car il est vrai que l'aspartam est chimique et à long terme si on utilise tous les jours, le corps est trompé et le jour où il intègre du vrai sucre, il va s'incruster vicieusement Par contre pour faire recette de gâteau on garde éventuellement de l'édulcorant
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 31/12/2013 à 10:33 La journée PP, par contre, pas du tout de vrai sucre, j'ai lu ça Moi j'avoue que j'utilise des sucrettes pour mes boissons, je peux pas boire de café ou thé sans sucre
carine97400 652 messages Proteinaute actif	Posté le 31/12/2013 à 13:13 Mercii pour ta reponse janee Alrs c officiel g casser ma cetose ce soir c mn dernier soir avan une anee bien difficile niveau regime ce soir c grillade donc sa va jferai atention ^^
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 31/12/2013 à 14:06 De rien : ) Bonne grillade de protéine et no souci ! sans matière grasse, pas trop lol
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 31/12/2013 à 17:41 Kikou toi !!! ca fait longtemps ;+))))) bon -900 grs pour moi !!! et le 73 a pointer !!!! bon ce soir on va au resto et g preparer 2 tiramissu un speculos et un classic j ai des amis qui debarquent et du coup jpeus pas resister a mes tiramissu hehe du coup le 73 va vite repartir ....mais des demain 5 jours pp lu pour l huile et lsucre ;+) BONNE ANNEE A TOUTES ET TOUS !! PLEINS DE BONHEUR ! D AMOUR ET DE SANTEE ET SURTT DE KILOS ENVOLES merci a toutes et tous de vos soutiens et presence c est grace a vous que je suis sortis de l obesitee severe et du surpois ! on se lache pas ! Je vous lache pas non plus !!!!!! des bisouxxxxxx

Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 31/12/2013 à 20:03 Chaton : Oui : ) Vous avez un topic actif, le mien est désert en ce moment, hormis ce soir lool Courage à vous toutes et tous ! De bonnes fêtes de fin d'année, pleins de bons partages Et à plus tard, ou l'année prochaine, c'est comme on veut lool Bises
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 31/12/2013 à 22:45 Eh bien reste avec nous ;+) plus on est mieu se sera ;+)))
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 01/01/2014 à 11:56 Coucou Avec plaisir : ) J'ai mon frère qui a dormi chez moi, j'ai fait le nouvel an avec mes deux frères, c'était cool Repas dukan de l'entrée au dessert, ils ont vraiment aimé On peut faire léger même en repas festif
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 01/01/2014 à 15:47 Whouaaaa respect ! moi pas dukan du tt ! buffalo bien gerer sauf diligeance des dessert ! rentrer avec des amis bu toute la nuit !!! coucher carpette du coup ce matin bien affamee donc direction quick o_O Oh pas bien ! bref jm y remet demain non stop !!
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 01/01/2014 à 15:47 Biensur chui pas monter sur la ginette ...trop peur du verdict
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 01/01/2014 à 18:13 Mdr ah oui en effet, mais bon, c'est la fin d'année, les fêtes et tu as bien perdus, ça fait plusieurs mois de régime, t'as le droit de te faire plaisir quand même, tout en restant sérieuse ! Ah je me rappelle la diligence des desserts c'est "the dessert" au Buffalo hein lol
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 01/01/2014 à 20:33 Salut tous le monde et BONNE ANNEE , Bah alors chaton je croyais que tu devais rien faire ? Finalement tu a passer une bonne soirée Moi très bonne soirée, tous c'est bien passé et sa me rassure de voire que je suis pas le seul à avoir fait des écarts ^^ Moi manger Japonais Picoler toute la soirée plus quelque cochonnerie qui était sur la table x) Et je suis rentrer chez moi vers 19 h tout a l'heure, et sur la route je me suis acheté un Mars et un Snickers mais je me suis dit c'est débile donc je les ai pas manger ^^
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 02/01/2014 à 03:49 Mdrrrr bon allez demain c repartit !!!! pp pour 5 jours sachant que zr en vue bref ca va pas etre simple de retrouver mon 73! ceci etant g fait une overdose de sucre ! donc demaim ca dvrait aller ! loool

carine97400 652 messages Proteinaute actif	Posté le 02/01/2014 à 07:08 Chui remnter a 89 sava pour tt ske g manger et c pa fini vu qu'on ai en alerte rouge ici a la reunion cyclone donc chui chez maman et on hyberme en mangeant... a partir de lundi je passe en conso ameliorè a koz de mn travail en centre aere jvao emmener mes proteines et jmangerai la salade sans vonaigrette avec 1 repas de gala par semaine pour quand on sort or de lecole et quand c fini je repasserai 5jour en attaque jusqu'a la fin
carine97400 652 messages Proteinaute actif	Posté le 02/01/2014 à 07:08 Bonne annee tt lmdr
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 02/01/2014 à 10:44 Coucou Bah moi j'ai pas eu mes règles ce mois-ci, ça m'est pas arrivé depuis mes 15 ans, de pas avoir mes règles du tout pendant le mois Je sais que le régime peut occasionner des troubles du cycle, mais je n'espère que c'est que temporaire, voilou Sinon bah j'ai été sage pour le nouvel an avec mon menu entièrement Dukan hein lol Allez faire partir ces vilains kilos ! Carine : Tu vis à la Réunion ? C'est magnifique comme île !
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 02/01/2014 à 10:53 Salut salut bon ba résultat nouvel An +800 g, je m'attendais a pire x) mais bon il seront parti en 2/3 jours j'espère ^^ Bon journée a toute
carine97400 652 messages Proteinaute actif	Posté le 02/01/2014 à 13:18 Moi jem suis deja a +5kg lol... oui je vis a la reunion c beau mais pa en ce momen lolavec des vents a 200km/h i pleut la maison fui dc c pa tres beau non lol
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 02/01/2014 à 15:01 ah quel joie de tous vous lire !plus 2 kilos pour moi bonjour 75.5!!!!aller je reembraye !
carine97400 652 messages Proteinaute actif	Posté le 02/01/2014 à 16:57 Ah ben sa va chaton lol ta pa bcp pri
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 02/01/2014 à 21:34 Ah ben quand mm mdrrrr 2 kilos c pas rien ! ptrrrr bon comme si ca suffit pas les regles ont debarquer :+( donc demain du + !!! ....

titivanessa 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/01/2014 à 21:37 +600g pour moi :( c'est reparti aussi pour du PP j'ai aussi acheté des gellule DUKAN a la pharmacie pour aider un peu

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