me sens seule ...

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Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2014 à 11:52 Coucou Carine : Tu vas finir par l'avoir ton objectif, lâche pas, continue Et si t'as besoin de faire quelques craquages bah vaut mieux là un peu que craquage non stop après ton objectif

chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2014 à 12:51 kikou les filles ! scott ! bon -300 grs pour moi ! c est pas mirobolant mais bon apres un pl ca reste sympathique ! donc 72.5 pour moi !! aujourd hui encore pl .... hate de retrouver mon pp et viser le 70 !!! ca ferait du bien au moral serieu !! janee ma douce jte repond ici ! bon ben tu sais pour 1 kilo tu peus sauter en conso ;=) il s envolera apres s en que tu t en rendes compte ;=)))
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2014 à 12:57 Salut salut moi pas pris pas perdu aujourd'hui, j'aurais bien aimer perdre mais bon j'ai pas fais mes 5 kilomètre de vélo d'aparte c'est peut être pour sa Bonne journée à tous
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2014 à 13:05 ah ca arrive scott t inkietes ca vas decoler d ici demain ;=) 5 km t as du courage !!!!!! moi jfais pas du tt de sport :=((
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2014 à 14:41 Chaton : J'attends de descendre à au moins 65.4 environs et après conso 1 ère phase Ca semble bien comme ça non ? Tu crois que je peux continuer à perdre 1 kg après en conso ? Disons 64.5 par là
titivanessa 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 15:13 coucou à tous, ravi de voir toutes vos pertes Idem pour moi, 71.2 aller on s'active au 70 Mais bon je sors d'hopital, j'y est passé la journée hier, pour une double infection, mon ventre s'est mis à gonfler on aurait dit une femme enceinte de 6 mois!!!!! donc la avec tout ça je suis très fatigué donc je vous parle en mangeant des pâtes ca fait du bien, il me faut des forces bisous à tous.
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2014 à 19:49 Bon rétablissement à toi titvanessa !
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2014 à 22:44 Salut salut moi rien perdu ce matin :'( mais bon c'est mieu que prendre Soigne toi bien titivanessa et profite de pouvoir manger des pâtes

Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2014 à 22:48 mrd je l'ai déjà dit ce matin ^^ désoler je radote, c'est grave a 20 ans quand même mdr
marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/01/2014 à 09:05 bonjour tout le monde, titi j'espère que tu vas mieux. Allez carinne faut se reprendre, lache pas maintenant, je sais que c'est dur, mais faut tenir. J'ai réussi à faire 2 pp après une semaine sans régime ça a été dur de reprendre. Merci pour tes encouragements chaton, dit moi tu passes quand en conso, je vois que tu es toujours en croisière, tu as reculé ton objectif? Scott tu mets combien de temps pour faire 5km? J'essaie de faire du vélo élliptique 1h tous les jours je perds 460 calories en moyenne mais je ne sais pas combien je fais de KM. Yolbruner, tu vas bien? Janee, je crois que l'on n'a pas encore fait connaissance mais ça va venir au fil des posts. Bon dimanche les winneuses et winneur
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 12/01/2014 à 10:40 Coucou Marie : Effectivement on s'est pas encore parlé sur le forum ; ) C'est cool de se parler entre plusieurs, c'est un topic dynamique !
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 12/01/2014 à 13:38 Salu tous le monde Se matin j'ai passer la bar des 14 kilo de perdu trop content Marie, en moyenne à une vitesse constante je met 10 minute pour fair 5km donc si t'en fais une heure tu doit en faire 30 ^^ mais bon après 10 minute moi j'en peu plus je préfère fair des altères après x) Bonne journée à toutes
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2014 à 00:43 salut a toutes et tous !!! desolé encore une mauvaise nouvelle chez moi mon oncle est decede hier ! enterrement jeudi ...rt le 18 c est l operation de ma mere !!!! a cerveau ouvert ...toujours pas de ses nouvelles bref ....no coment hein ...... ce matin +400 grs apres un pl sans ecart ...du coup 72.9 ce matin .....aujourd hui tres soft et demain reprise pp pour 5 jours ...g pas trop lmoral ..... bref vive 2014 ;=) marie ma biche ben oui g repousser encore mon objectif et jvais meme pousser a 65 je pense jm tate encore ! pourtant g vraiement vraiement envie de passer en conso je te jure ...c contradictoire je sais ......jvais essayer de descendre a 68 apres je verrais bien ...... en tt cas promis pas plus que 65 car ca risque d etre moche ....jverrais bien ! d ailleurs vos avis son les bienvenue !!!!! carinne t es ou ??? titi ca vas ti mieu ??? j attends vos news !!!!!!!! a peluche
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2014 à 11:31 Coucou Chaton Je te souhaite meilleure nouvelle Miss Et oui vise le 68 et voit après comment tu te sens Moi je suis déprimée, ça descende pas, je suis remontée à 66.3 J'ai souvent faim et en même temps j'en ai marre de manger y a des fois Je voudrais que le kg descende d'un coup J'ai toujours pas mes RR Je désire pas passer en conso avant le 65.5 Bref, pas trop le moral non plus Mais demain sera mieux sûrement
marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/01/2014 à 13:29 Bonjour tout le monde bah alors janee pas le moral on dirait. Tu as déjà bien perdu, c'est vrai on voudrait que ça descende plus vite mais d'un autre coté on sait très bien que ça n'est pas possible, il y a un moment ou la perte est moins rapide. Soit patiente tu vas y arriver, regarde le chemin que tu as déjà fait , essaie des fringues que tu ne pouvais plus mettre, ça te fera du bien. Chaton , le 68 me parait mieux que le 65 vu que tu fais 1.72 après tu seras peut être trop mince, et puis il ne faut pas que tu joues avec ta santé surtout que coté moral ça doit être difficile pour toi en ce moment. On tient à toi alors,vise pas trop loin quand même. Yolbruner j'espère que tout va bien. Scott 5 km en 10 mn dis donc tu pédales dur! Allez bonne journée
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2014 à 17:16 salut les filles ....-100 grs et c est partit pour ma cession pp ouf allez 71 pour mercredi je serais contente ! coté moral ras pour moi .... janee courage !!! on va surmonter ca !!!! au pire tu passes en conso !!!!!!!!!! marie jvais voir ca ;=) j y pense tt les jours !!

melanienicolas 719 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2014 à 20:14 coucou tout le monde..oups je m'incruste un peu à votre conversation... Déjà bravo pour vos pertes.... Un p'tit message pour dire qu'on peut continuer à perdre en conso et que parfois ca fait un dé clique de perte Alors janee et chatonpike, vous vous lancez? Un craquage par semaine en gala ça évite les écarts.... Quoi qu'il en soit, Bon courage à vous tous...vous êtes un super groupe A bientôt
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2014 à 20:30 ah ca c est une belle confirmation de ce que j ai déjà lu ;=))) alors fonce janee 1 kilo ce st vraiement rien !!!!! par contre moi jcompte pousser a 65 .... du coup chui a 7 kilos de l objectif .... c chaud quand meme car certaines personne stagne bien comme moi et facilment donc jrisque de prendre en conso non ? jvais en croisisere jusqu au 68 j espere pour la fin du mois et apres je vois koi en tt cas merci pour la confirmation !!!!!!!!
melanienicolas 719 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2014 à 20:47 Moi même, je continue à perdre et c'est trop bien Allez janee c'est ta dernière semaine de croisière et après c'est partie pour la conso!!! courage Chaton, je comprend que 7kilos c'est encore beaucoup...alors que ton visage à l'air super fin déjà..tu as une photo récente?Tu es passée de quelle taille à quelle taille? Moi suis entre deux, c'est chiant. le 40 commence à être grand mais le 38 chai cro petit:-(
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 13/01/2014 à 20:52 Coucou Oh merci de ce message encourageant, bah oui la semaine pro je vais devoir passer en conso par conseil du doc que j'ai vu ce soir J'ai pris 3 CS son avoine repartie sur la journée, ça va un peu mieux, énergie un peu plus présente lol Tu as perdu combien en conso Mélanie ?? Explique moi un peu tes menus, organisation ?? Oui je fais ma grande curieuse là lol Chaton : Merci de tes encouragements et toi aussi, prend soin de toi, tu verras comment te te sens au 68 C'est vrai que tu es déjà bien mince, je te l'ai dit !
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2014 à 20:53 alors chui passer d un 54 a un 40 ! effectivement aparement je fais plus mince tt lmonde me dit que chui trop maigre ...mon mari me porte trop facilment c dingue lui qui m a parru toujours si menu lol j addore ca on vois mes os g plus de seins ...bref oui g perdu c clair mais bon moi aussi je reve d un 38 et comme mon reflet me montre une femme ronde eh bien jme fixe encore 7 kilos !! jte met une attends
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2014 à 21:05 A noel
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2014 à 21:07 Bon jfais la tronche la mdr
chatonpinke	Ce message a été supprimé par son auteur.

chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 13/01/2014 à 21:09 Voila en gros ou j en suis

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