me sens seule ...

Posté le 25/01/2014 à 22:43

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Posté le 25/01/2014 à 23:50

Mélanie : Oui, conso lundi matin, j'ai acheté du pain complet et je me fais une confiture de fraise maison demain

Et oui, je réintègre doucement depuis une semaine, fruit tous les jours, 3CS avoine, et légume tous les jours sauf jeudi où j'ai fait le pp

Alors sinon j'utilise le lait de soja et yaourt soja en remplacement du lait de vache, ça revient pratiquement au même, car le soja contient peu de glucide et lipide

Je dois dire que depuis lundi sans PLV, je me sens mieux, niveau orl, respiration et ventre ; je me sentais souvent malade au quotidien ( symtôme de gastro)

Et l'oeuf je limite le blanc, j'y suis légèrement allergique apparemment

J'avais pris le yaourt de chèvre 0% pensant trouver une bonne alternative mais ça passe pas non plus, ça me fait comme le lait de vache, les protéines animales sont casi les mêmes

Scott : Sympa le plat, moi c'était hier midi konjac bolognaise

Posté le 26/01/2014 à 00:41

Chrissette : En fait, j'ai une allergie au lait de vache et blanc d'oeuf, je le sais depuis peu

Il est vrai que pour n'importe quelle personne, une consommation trop fréquente peut entraîner des désagréments, à voir diminuer le laitage pour vous ??

Et oui moi je cuisine un maximum des plats maisons, ainsi que desserts etc

J'ai de la chance, je suis pas compliquée

Pour la confiture j'ai vu la recette sur un site, c'est une recette dukan en plus, toute simple

http://www.lesfoodies.com/foodattitude/recette/confiture-fraise-sans-sucre-(...)

Scott : je mets la photos de mon gâteau de konjac

Posté le 26/01/2014 à 01:56

Sympa le gâteau  la recette ? 

Posté le 26/01/2014 à 11:13

ah c'est celle du bioflan daccord ^^ merci 

Posté le 26/01/2014 à 14:47

Allez chaton tu vas y arriver, on fait un peu le yoyo avant de descendre pour de bon tu l'auras ton 68 et le corps de rêve qui va avec. Je vais finir par être jalouse lol !!!!!!!

Scott tu as aimé le konjac ? Moi je peux pas , j'ai des hauts de coeur.

Janee on suit ton entrée en conso avec attention , un de ces quatre ce sera notre tour.

Mélanie et chrissette je vous souhaite un bon dimanche à bientot kissous

Posté le 26/01/2014 à 15:49

Salut salut 

Alors chaton oui dukan a été radier de l'ordre des médecins mais c'est symbolique car il c'est radier lui même il y a quelque année mais c'est par ce qu'il utilise la médecine pour ce faire de l'argent mais rien avoir avec son régime

Et marieprime j'avais acheter des tagliatelle de konjac y'a quelque temps et je l'ai avais manger avec une bolognese mais je n'avais pas trop aimer la texture et la j'ai pris des Sharitakis c'est comme des nouilles et tu sens moins la texture c'est mieu mais c'était juste pour goûter, je voulais surtout les perles de konjac pour tester le gâteau de konjac qui a l'air vraiment pas mauvais 

Posté le 26/01/2014 à 18:37

coucou tout le monde,je vois que vous êtes toujours motivé cool

je viens de lire sur un post que l'agneau etait interdit et ce midi j'ai fait du gigot (tant pis je ne vais pas le jeter)

sinon je vais mettre les bouchées doubles pour cette dernière semaine de janvier il me faut perdre minimum 1kg voir un peu plus

Posté le 26/01/2014 à 20:50

Coucou ici

Oui j'ai entendu ça par rapport à Dukan

Rho toute façon comme je disais, les sportifs, les types qui font muscu qui font un régime hyperprotéiné, les poudres protéinés en vente libre partout, on ne dit rien là dessus mais dukan on lui cherche la petite bête depuis mal d'année

Il a su utiliser un bon filon, on va pas le cacher mais il est pas à blâmer

Après l'histoire de l'imc et du baccalauréat, j'ai trouvé ça étrange quand même, mais bon lol

Posté le 27/01/2014 à 13:59

Bravo Scott c'est génial

Moi je viens de regarder le dr dukan sur canal et bien les journalistes ne sont pas très cool!!

Posté le 27/01/2014 à 16:19

héhé scott jte talonne -700 grs eh oui c est bon caaaaaaaa ;=))) 70.1 !!!!!!! allez un 69 demain ?? !!!!!!!! j y croissssssss !!!!Zr envolé et pl terminer !!!!!!! a fond les ballons !!!! un 68 pour le 10/02 !!!

Posté le 27/01/2014 à 20:12

tu crois scott pour le 69 ?? ohhhh que ma balance t ecoutte !!!! par pitiee !!!!

he non non 800 grs c top et crois moi tu vas degager ces kilos bien plus vite que tu ne le penses !!!!!! jme rappel quand je ramais dans mes 3 chiffres !!! chui passer au 9 je ne vivais que pour le 8 ;=) et quand je regarde en arriere 44 kilos en meme pas 10 mois et g pas vu le temps passer ... c est toi bientôt ;=) en tt cas je serais la pour te soutenir !! j y crois !! allez scottt fonce !!!!;=)

Posté le 27/01/2014 à 21:06

ah ca c est vrai les mecs ca decape vite c rageant !!! ;=)))

meuh si ma nanoue allez demain 91 !!!! moi j y crois !!!