Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

me sens seule ...

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melanienicolas

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/02/2014 à 21:03

Pour moi pas de perte mais c'est normal...il faut que je m'habitue à plus voir le chiffre baisser...

Je culpabilise un peu de manger comme le reste de la famille en quantité raisonnable...mais toute ma p'tite famille est heureuse de me voir manger comme eux 

Chaton ...Tu peux être très fière de toi! ton parcours est incroyable et c'est un exemple et un encouragement pour beaucoup Ne sois pas trop dur avec toi...Ton passage en conso est plus que raisonnable et encore une fois tu écoute ton corps...T'es une maman qui déchiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiire!!!! C'est un plaisir de partager dudu avec toi et bien sur qu' on se lâche pas

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/02/2014 à 21:05

Merci ma douce tu vas me mouiller tt mes yeux ;+) oui jveus pas tt gacher alors c partit pour 7 mois de conso 1

 

ce soir c est soiree d enfer person of interest et following ! j addoreeeeeee

Scottmete

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/02/2014 à 21:19

Mdrr chaton j'avais pas vu, je me suis désabonner j'en avais marre des notification pour des conversation innintéréssente ^^

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/02/2014 à 21:23

ah ben t as bien fait ! jte jure m a tuer la non mais allo c koi cette meuf bref jl ai signaler a la creatrice du groupe c est vanessa une de mes grande amie dudu et elle était choquer ! m a dit que si elle poste koi ke se soit va degager les tofs non mai jt ai dis la meuf elle cherche des gars c tt ;=)

 

d ailleurs jvais te suivre et me desabonner car vraiement ca vole bas ce groupe !jpreffere votre compagnie !!de loin beaucoup plus saine et constructive !

Scottmete

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/02/2014 à 21:28

Exactement ! En plus à 5 ou 6 on est 100 x plus actif et intéressant que eux qui sont 15 ou 20 ^^

Janee

901 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/02/2014 à 22:01

Vous êtes aussi dans le groupe des proteinaute de choc ?

Je n'ai pas vu ce poste, il y a peut être un autre groupe

Moi j'y suis, dans l'ensemble y a une bonne ambiance

Mais je ne sais plus trop quoi dire, en conso, c'est différent

Pis faut que je mette ma tête un peu ailleurs

 

C'est vrai que le forum du site me plait, à 4, j'arrive un peu plus à gérer mais si j'ai trop d'informations, je sature et me remet en question

Scottmete

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/02/2014 à 22:44

Nan Janee le groupe ou l'on est s'appel Avant / Apres groupe de soutien dudu

Janee

901 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 00:54

Ah d'accord, je ne connaissais pas ce groupe ; )

melanienicolas

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 08:56

Salut la compagnie 

scott,mais dis nous, tu as retrouvé ta ligne d'avant soirée déguisée? Coooool

Yeeeeeeesssssssssss chaton 7 mois de conso 1!!! C'est parti pour consolider tous ces efforts depuis un an  Tu vas y arriver j'en suis sur. tu t'es fait un planning avec tes menus? Moi j'avais fait ca pour bien gérer les jours avec fécu:ents , le gala... des fois sur une journée tu sais plus si tu as pris ton fromage, ton fruit.... raconte nous ton premier gala...chui super contente pour toi!!

janee: t'as vu, toi aussi tu perds en conso...c'est chouette

Moi ,troisième jour de stab. Suis à 64 kilos...En conso j'ai fait le plus bas à63 ...mais 64 ca me va...j'vais essayé de me peser une seule fois par semaine..;dur dur de lâcher cette bébette

Chez nous c'est steak frite ce midi!! chic c'est mercredi  Mais pour moi ca sera haricots vert...faut pas abuser quand même lol

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

marieprime

1428 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/02/2014 à 10:00

Bonjour mélanie c'est sûr les frites vaut mieux éviter à vie mais une petite ou deux ça devrait pas faire le mal. c'est cool tu as l'air sereine en stab tu vas pouvoir nous faire bénéficier de ton expérience. Dans un sens c'est bien que l'on ne soit pas toutes au m^me stade , on apprend les unes des autres.

Chaton ça va t y mieux aujourd'hui?

Allez souris le plus dur est fait en fin pas si sûr. Comment tu as calculé ton temps de conso 1?

Janee c'est bien que tu continues à perdre, ça va rassurer notre petit chaton ça.

Scoot faut que l'on s'accroche la conso est encore loin pour nous.

bonne journée

nanoue18

222 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2014 à 10:22

Bonjour tout le monde!!

 

Chaton courage ma belle, tu as fait le plus gros et si tu es un bel exemple pour nous ici!!

Tu as eu raison de passer en conso attend un 40 pour une maman qui a été en obésité, et qui a eu 5 enfts, tu te rends compte du courage qu'il a fallu pour en arriver là donc BRAVO ET CHAPEAU et je suis sûre qu'en conso tu vas continuer de perdre..

Tes enfts ont besoin d"une maman en bonne santé et pleine d'énergie....

Regarde moi avec un enfant, je ne sais même pas si un jour je pourrais rentrer dans du 40 ..

DONC BRAVOOOOOOOOO

et continue de garder ta pêche , tu es géniale..

 

Sinon Marie ça va mieux? Scott,?

 

Janee, Mélanie vous aussi bravo, parce que grâce à vous toutes nous on garde le moral et on y croit...

 

Ici -100 grammes peu pour un PP mais bon je ne m'affole plus j'arrive à 90,8 ce 9 va bientôt s'envoler et je devrais entamer une nouvelle dizaine..

Bon le 9 n'est pas encore envolé car demain PL donc je sens que je vais me démoraliser un peu et après ça ira mieux..

 

Courage !!!!

Janee

901 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 10:58

Coucou ici

 

Mélanie : Tu as raison d'avoir organisé ton planning menu, moi aussi c'est ce que je fais depuis le début du régime, ainsi on se rend compte comment étaler sur la semaine

 

Marie et nanoue : Si on encourage alors tant mieux ! Effectivement je continue de perdre en conso, -200, je suis pas descendu aussi bas à la fin de ma croisière

Pourtant je réintroduis des aliments plaisir comme ce week-end

Donc Chaton peut se rassurer, elle verra le 68 et peut être même moins mais en meilleur santé et plus tranquillement

melanienicolas

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 11:10

Je suis heureuse de pouvoir donner le moral c'est cooooool et pourtant je n'ai pas l’impression que mon parcours soit exemplaire. Je n'avais pas 40 kilos à perdre ....et j'ai beaucoup de respect pour vous ...vous allez y arriver c'est sur!

D'ailleurs, Je trouve que vous êtes super !!!Ici, personne n'as le même parcours mais tout le monde se respecte et prend soin l'un de l'autre...Restez comme vous êtes....je vous adore déjà

Scottmete

806 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 12:02

HELLO !!! Smiley bonheur

 

Oui Melanie je perdu 1,6 kilo hier  (J'avais pris 1,5 kilo après la soirée)

 

Marie oui on s'accroche !! Le travail est pas encore fini pour nous ^^

 

Oui Nanou ça va beaucoup mieux je recommence a perdre Smiley bonheur

 

Oui chaton arrête de déprimé la !!! On est la nous, tu est extra et ton parcours est super Impréssionant !! 45 kilo imagine !! et la tu rentre dans un 40 !! Smiley bonheur

 

Pour moi -900 Gr ce matin !! Je comprend pas pourquoi mais ça fais plaisir ! mdrr Je m’approche du 9 ahah 

 

Et Moi aussi je vous adore ! 

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/02/2014 à 20:20

kikou mes amis !! desolé j ai pas arretter de la journee mais vous etiez dans ma tete tt du long je vous assure !!

 

alors hier soir cherie était telment content que je passe enfin en conso punaise a ramener 2 mega pizza !!!!!!!!! RASSUREZ VOUS 2 parts et basta du coup plus de gala jusqu a la semaine pro ! jme suis manger 1 gâteaux de semoule en dessert c etais cro bon bon suis pas monter sur la ginette !! aujourd hui comme prevu dans ma conso amelioree pp sans encombre !

demain pl et vendredi pp ;=) samedi je monte sur la ginette mais j essaye de pas y penser ...

 

marie c est 10 jours par kilo perdu ;=) donc moi g 450 jours de conso ! c est enorme ! bref 7 mois de conso 1 et si j en pers encore je les incluerais dans ma conso 2 mais bon a voir !en tt cas je rentre encore dans mon jean ce matin !! serieu 10 mois sans pizza ! verdict ben chui plus trop fan ! ca m a balloné et g eu mal au ventre tte la nuit alors g dit a cheri la prochaine fois j y toucherais pas ! lol

 

melanie jcompte fair conso 1 classique sauf que je garde 3 pp pour ce mois ci car je sais pas comment mon corp va reagir donc jveus limiter la casse le 10/03 prochain je ferais un bilan en fonction si j ai perdu ou pas !

 

en tt cas comme je suis contente de plus me peser pouffff ce stress de la balance ! cette frustration pour du + non justifié pffff g donné et j en veus plus !

 

aujourd hui chui sortis me promener au marché avec mon zhom on a croisé des amis a lui ils sont resté bloquer ! s en était presque genant ! g laisser mon zhom a son kfer et moi chui partis faire mon tour un de ses potes lui a dit punaise faut la garder sous cloche ta femme a present ! elle est magnifique ! et quel merite ! bref ca fais plaisir !

 

chui aller fair un tour a kiabi et janee toujours pas de 38 ! je rentre mais je ferme pas grrrrrr au moin 3 cm !!! bref me suis pas prise la tete et jme suis pris un slim rose magenta a 7.90 super pour les beaux jour et un skinny en solde prune bcp plus class me suis trouver pas trop mal dedans ! mais du coup g penser a toi ki te posais la question des tailles !ah me suis trouver de la lingerie en soldes ! et serieu j avais oublier le bonheur que c est de mettre une culotte a sa taille mdrrrrrrr ben vouiiiii pas envie d investir dans de la belle lingerie en croisiere alors jme tapais mes vieux truc en 44 ! bref tt a virer et j en connais un qui est devenu tt fou bref passons lol

 

ou lala je blablatte !!!!! scott bravoooooooo allez a toi le 9 !!! tu vas voir comment ce cap on le deguste !!!!!!!!!!! allez les zamours on s accroche !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! rien est simple mais je crois en vous !!!!!!!!!!!!!!!

melanienicolas

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 20:31

coucou! ca fait plaisiiiiiiiiiiiir de savoir que tu as pris du bon temps  c'est clair que ca va t'aider d'avoir de la nouvelle lingerie, pour te trouver belle  C'est coooool

Moi ce soir suis hyper ballonnée, un truc de malade...je sais pas pourquoi mais j'espère que j'irais mieux demain...Suis pas en Zr...

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/02/2014 à 20:39

aie qu as tu manger ??? j avoue c est la m*rd* ca moi aussi hier bonjour ! oh ouiiiiiiiii c est dingue comment ca change une femme la lingerie hihi

melanienicolas

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 20:42

Moi aussi au début je finissait pas mes galas...et la digestion était un peu difficile...Comme tu dis 10 mois sans pizza...bah le corps il connait plus...MDr j'espère que tu as apprécié et surtout dégusté!

 

Scott, c'est chouette  te voilà au bord du 9 et à presque 20 kilos de moins  ca doit te booster pour passer le palier! Aller lâche pas  

 

Marie prime, j'en ai déjà re mangé des frites car mes galas c'est souvent mc do..;et quel plaisir d'y aller sans culpabiliser ou te dire "c'est bon j'y vais plus c'était la dernière".

 

Suis un peu déstabilisée en ce début de stab...je garde mes habitudes de conso pour les portions de pain, de fromage, de fruit et de FB . Je garde aussi mes habitudes sans matière grasse et sans sucre...Il faut que je prenne mes marques et d'ici quelques semaines ca ira...si mon poids varie pas trop lol

melanienicolas

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 20:49

Vraiment rien de folichon... par rapport à la conso il n'y a que la pâte feuilletée de la tarte qui n'était pas dudu et ma portion de pain qui n'était pas complet.

Ce matin j'ai mangé mes muffins de son, du FB , un café. Ce midi pas de frites pour moi mais une part de tarte poireaux, poisson et un kiwi.

Ce soir soupe de courgette FB...

Vraiment je vois pas ce qui se passe...mais ca fait drôle...j'ai un vrai bide de fmme enceinte lol J'rigole mais j'espère que cette nuit ca va dégonfler:-(

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/02/2014 à 21:08

eh ben ptet des ptits pieds qui poussent héhé ;=)))

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/02/2014 à 21:11

a mon avis c est pas dramatique que tu gardes certaines habitudes de la conso 2 ! ca reviendras ptits a ptits !!!!! moi aussi je pense que mes galas rimeront avec quik héhéh mais bon franchement pas de gala avant samedi en 8 ! faut savoir etre tres tres frileux sur les kilos a venir !

 

tu penses que jvais pas stokker la pizza d hier ? ca m inkietes de plus pour voir compenser en pp ... mais bon il faut que je perde cette habitude de craquer pour mieu priver derriere hein ?? ca me stress un peu quand meme ! peut etre que jme peserais que samedi en 8 ! peur de la balance mdrrr

melanienicolas

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 22:03

moi aussi peur de la balance au début de la conso...peur de reprendre après les galas mais j'ai perdu 5 kilos en deux mois de conso...t'as qu'a voir et avec un gala par semaine..;une semaine de gala à noel...bref T'INQUIETES pô ca va se réguler et Profites à fond pour faire ta minette!!!Hihihihi

melanienicolas

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/02/2014 à 22:05

ta pizza va être assimiler en une semaine avec les jours PL...En plus si tu fais plusieurs pp dans la semaine..;ca va passer inaperçu. Au moins , si t'as envie de te craquer tu sais que tu as droit une fois par semaine! C'est coool non?

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/02/2014 à 22:22

oui vu comme ca c est sur ben ecoutte verdict samedi alors mais bon la boule au ventre héhéh !!

 

punaise chui sur France 2 et choquer ! quel film de psychopathe ....ah la violence conjugale quel malheur ....

chatonpinke

2330 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/02/2014 à 22:24

pour ton pp tu geres comment ? je sais qu il faut eviter les toleres ? fb ok ? fromage non ? la g fais comme ma croisiere mais jme suis tater a faire une journee blanche ?! jla ferais vendredi du coup j aurrais fait des courses ;=)

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