me sens seule ...

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melanienicolas 719 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2014 à 10:14 Coucou Pizza trois fromages.....pas de balance pour moi ce week end... janee, ta semaine est bien organisée c'est top! La fraction des galas et des féculents ,je sais pas si on peut. Le principe est de réhabitué ton corps à ne plus stocker et à utilisé ce dont il a besoin dans ce que tu lui apporte.... Tu nous diras si sur la balance ca a un impact! Chaton...faire des PP pour combler des écarts ne fonctionne plus forcément en conso >Hélas... En fait pour l'instant comme t'es en transition entre croisière et conso 1 c'est p'têtre différent... ça à l'air de bien se passer pour toi et ca c' est coooooooooooool Bon samedi!!!

Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2014 à 10:47 Coucou Ah oui en effet, bon bah moi j'aurais pas craqué, je n'apprécie pas trop le fromage chaud sur la pizza hormis le chèvre ou un tout petit peu de mozzarella Mais comme je ne peux plus consommer les produits laitiers, bah pas le choix si je mange une pizza elle sera à la tomate comme base lol Alors pour la fraction de féculent, je ne sais pas encore Je vais voir la semaine prochaine Mais le glucide, le corps en a besoin Ma doctoresse a insisté pour que je consomme des céréales lents compte tenu de la glycémie réactionnelle que j'ai, si je mange pas suffisamment Mais en petite portion, cela ne jouera pas sur le poids car je les cuisine quasiment nature Je vous dirai ça !
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2014 à 14:20 Voili voila ;+)
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2014 à 14:21 Ben moi conso amelioree comme vous le savez donc lundi pp mardi pl mercredi pp jeudi pl vendredi pp samedi gala dimanche feculent ;+) apres j adapte en fonction de la semaine
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2014 à 14:22 Pp today demain aussi car lundi je bouge avec mes coupines donc pl lundi;+)
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2014 à 16:25 bravo pour ta coupe, c'est très joli! ça te va super!!
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2014 à 16:27 c'est un carré plongeant? c'est joli, je vais moi aussi me les couper et recolorer.
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2014 à 16:35 Chaton, très belle couleur et la coupe est top, ça illumine ton visage, j'aime j'aime lol Pour ta conso améliorée, ça semble pas mal comme ça, ça alterne entre croisière classique et début conso, comme j'ai fait la 1ère semaine, c'est mieux pour l'esprit

marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2014 à 17:03 C'est très réussi ta coiffure , tu es ravissante j'espère que tu t'en rends compte et que tu en profites pour te regarder dans le miroir. vraiment très jolie,sois fière de toi kissous
Utilisateur128222	Posté le 08/02/2014 à 17:43 Chaton t'es magnifique, J'espère aussi un jour faire un avant/après de moi. Bravo pour ton super parcours Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2014 à 18:49 slt jordynie c est toi la nouvelle du groupe ? bienvenueeeeeeeeeeee ;=) merci a vous ttes mes coupines ! non jm en rends pas compte mais raz le bol d avoir des cheveux en pagaille !! melanie nico non pas plongeant car c etais déjà plongeant alors j ai egaliser pour la repousse c est plus jolie ;=)) pfff bonhomme m a dit : ah ca se la raconte ! tu veus plaire a qui la ? ! bon super ! g fais la tronche du coup m a dis mon bb tveus me quitter ou koi ? ! non mais c est koi ce mari lol !!! je lui ai dis : malgres tes sauts d humeur j ai encore envie dte garder alors profite et arrette ta jalousie a 2 francs 6 sous ! bref !!!! ah g fais des folies encore today !! des tits pulls pour le primptemps et un slim noir ! 30 euros le tt au marché ;=) ca me parraissais ptit ! g dis au gars c est taille unique ? je rentre pas dedans ! m a dis quoi ? si vous rentrer pas dedans je ferme boutique car vous avez la taille mannequin tres cher ! jme suis dis que ce qui faut pas entendre pour vendre^ptrrrr bref g essayer et vu que ca m allais g achetter !! en partant le gars dis a mon fils elle est belle ta maman prends en soin ;=) yess ca fais tjrs plaisir ! bon sinon pp sans encombre encore ouf demain dernier pp car j ai decaler lundi je ferais pl exceptionnelement ;=) j espere revoir le 69 car aujourd hui j etais a 70 :=(( mais bon vu les ecarts ca va ! jme console comme je peus ;=)) janee ! nanoue !!! marie ??? vous etes ou les coupines ?? scott profite mais nous oublis pas hein ? !! allez des bisouxx les zamours on lache rien !!
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2014 à 19:03 De dos melanienico ;+)
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2014 à 19:05 Voila bon g jamais couper aussi courtmine de rien
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2014 à 23:41 Ohhh Chaton t'es superbe ! Crois ce que disent les gens, on ne dit pas ça pour te faire plaisir, je t'assure, t'es toute fine Après 5 enfants, la taille que tu as, waouh, c'est sincère Tu as bien démarré ta conso et tu te pèses plus tous les jours, c'est un grand + Bravooo
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 08/02/2014 à 23:54 Coucou du soir bonsoir Je fais un petit passage furtif, j'enchaine la deuxieme soirée, et nan je ne me prépare pas de truc pour les soirée et je vous annonce officiellement que j'ai manger des pates ... Degueulasse, mais des pates quand meme ...
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2014 à 01:32 Ohhh scottt paa bien ;+) allez comme tu l as dit tu vas degager tt ca la smaine pro janee ma douce tu trouves jte dis la mm pour toi et ton obsession sur tes jolies gambettes !!!!!!!! hein ?! mdrrr ah oui g lacher un peu la balance mais bon g repris et ca mtrotte quand mm bon jfais gaffe et jcroise les doigts pour reperdre gentiement

Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2014 à 01:57 Oui oui je sais, faut que je garde ça en tête mais tu sais, comme beaucoup de femmes, on a toujours quelque chose sur quoi on complexe Et le temps que ça rentre là dedans en positif faut du temps Mais je médite pour être bien physiquement et mentalement, j'utilise des petites méthodes qui selon la journée, fonctionnent plus au moins 18 mois pour prendre en compte le changement, j'ai le temps mdr Allez zouuu, bonne nuit à tout le monde ici, et gardez toujours le courage
marieprime 1428 messages Proteinaute dynamique	Posté le 09/02/2014 à 08:54 coucou, dérapage hier ,un chocolat ,2 apèros et +300gr ce matin ,j'assume tanpis. Je me suis achetée des sous-vêtements hier, enfin un ensemble qui me parait joli, et pas une culotte de sumo !!! Il y bcp de vent mais je vais aller marcher, j'en ai marre de faire du vélo elliptique. aujourd'hui repas poulet roti et brocolis et je vais essayé de faire un crumble à la rhubarbe, je vous dirais si c'est bon. Bonne journée
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2014 à 15:46 C bien ma janee et oui on a ltemps pour realiser ;+) yess marieprime c ton zhom qui dois appreccier les nouvelles tites culottes lol ! arf c pas grave 300 grs demain c partit ;+)
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2014 à 15:47 Pp pour moi aussi ! viande des grisons et yaourts zero ;+) 1 galette de son chui repue ! pouf g siffler mon litre d eau demain je sors ! pl en vue ;+) a suivre
melanienicolas 719 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2014 à 18:31 coucou Chaton, MA chérie, tu es maaaaagnifique! Week end de grand n'importe quoi pour moi...Après la pizza j'ai enchaînée...Jusqu'à ce midi :-( demain c'est reparti sérieusement!
Scottmete 806 messages Proteinaute actif	Posté le 09/02/2014 à 19:17 salut tous le monde ! Retour a la maison après un weekend de craquage (pas le choix) Pareil que toi melanie, mais oui demain c'est reparti Chaton super tes photos, elle te va bien la couleurs
chatonpinke 2330 messages Proteinaute expert	Posté le 09/02/2014 à 23:23 Merci les zamours !! courage scott ca decape vite en croisiere no stress ;+) melanienico raconte moi ton craquage ? tu t es pesee en general en conso ca decape comment apres ? moi jgalere a redescendre du 70 :+(
Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2014 à 01:25 Coucou ici Moi le week je me suis fait deux fois de la pizza mais ça reste dudu, et pas de fromage même allégé dedans, donc j'ai pas abusé non ? lol J'ai souvent l'impression de pas avoir le droit de manger certaines choses alors que ça reste dukan Space certains moments de la conso mais c'est une habitude après je pense, ou plutôt, une prise en compte Sinon 2 part de galette ce midi, mais le repas, bavette d'aloyau et légumes, et crudité en apéritif donc je me suis permise, rha la galette que j'ai fait pour ma famille, un régal

Janee 901 messages Proteinaute actif	Posté le 10/02/2014 à 01:28 Chaton : La perte est pas aussi rapide en conso, qu'en croisière, mais tu perds quand même tranquillement T'imagines pas la stabilisation de ouf qui se passe dans ton corps, faut bien suivre chaque jour la réintégration

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