me sens seule ...

Posté le 19/02/2014 à 01:03

Durrrrrrr :+(

ben oui c pas bete ca essaye janee et dis nous lresultat ;+)

Posté le 19/02/2014 à 01:34

Chaton : J''avoue avec toutes les plats et gâteaux que tu fais au quotidien, dur de faire le régime mais tu as tenu 10 mois alors c'est tout à ton honneur, garde la niaque

Pense à la belle ligne que tu as maintenant, un imc normal

Et pense toujours aux futurs vêtements que tu voudrais t'acheter, ainsi tu penses moins à manger ces choses caloriques lool

Scott : Oui je bois pas mal de liquide chaud, thé, tisane, et eau contrex entre deux

Parfois je me dis une soupe avant le repas mais bon, c'est pas trop ce que je préfère le plus au quotidien

Y a que le porridge du soir qui arrive à me caler un peu plus

De nature, j'ai bon appétit par rapport à d'autres filles

Je sais pas comment font certaine pour tenir avec de la salade verte ou une tranche de poulet et dire qu'elles sont gavées

Moi m'en faut pour me caler comme il faut même en repas diététique lol

Posté le 19/02/2014 à 07:32

coucou

chaton ...., comme toi grrrrrrrrrrrrrrrr j'ai écris un message de 10 pages et bug!!!!!!!!!!!!!!!!! argh!

Posté le 19/02/2014 à 07:50

je suis reboostée à fond et j'espère que ca va vous motiver la ceinture que je serrais à bloc avant dudu!!!! j'ai pas pris mes mensurations avant donc je sais pas combien de centimètre j'ai perdu mais j'en ai perdu lol

Posté le 19/02/2014 à 07:57

a droite de la photo, là ou la ceinture à "souffert" de mon surpoids ! et à gauche, trois trous de plus on été nécessaire pour que je puisse l'utilisé encore...et suis même pas serré! c'est plus pour faire joli maintenant !!!

Bisssssssssssssssss bon mercredi!

Posté le 19/02/2014 à 10:19

Super Mélanie !  je ferais aussi une photo comme toi tout a l'heure avec un jean que je mettait avant comme je n'ai pas pris mes mensuration moi non plus 

Désoler mounia mais comprend nous, tu arrive et tu nous dit que c'est ton 4 eme dudu et tu dit qu'à chaque fois que tu te trouve bien tu remange comme avant, pourquoi cette fois sa changerais, surtout qu'apparemment tu fais ton régime pour ton homme alors qu'un régime c'est pour sois qu'on le fais pour se sentir mieux dans notre corps, et retrouvé confiance en nous, c'est pour que l'on s'entraide et on s'encourage, ne le prend pas mal, mais quand tu dit qu'après la croisière tu mange 5 pain au chocolat par jours, c'est vraiment pas motivant.

Posté le 19/02/2014 à 10:27

oui je comprend bien mais il faut comprendre ma situation je suis 10 heure par jour dans un commerce coincé dans de la nourriture c une torture pour moi puis les haut et les bas de la vie font que par moment ont et fort et d autre pas .

le régime et pour moi et non pour mon mari il m' aime comme je suis mais il voudrais que je sois un peu sportif c pas mon truc le sport mais bon je ferme ma boutique au 2 mars donc reprise d 'une activité qui bouge les marchés en volaille comme avant donc je sais que c est la bonne enfin c comme ça.

je pense que tu me comprendra quand tu aura ouvert ta boutique mais ta de la chance c des vêtements lol donc pas torture .

Posté le 19/02/2014 à 10:34

j ai une amie qui ma dit j ai une diététicienne qui ma donné un programme minceur

je lui dit ok donne j ai noté que ca

donc matin café œuf dure 1/2 pamplemousse

MIDI STEAK 5% un jour je mangé tomate un jour haricot vert 1/2 pamplemousse

soir une soupe

tous ca accompagnée d amour pour un homme et de volonté puis 20 mn de course a pieds le soir si je te montre les photos tu me crois pas lol

en 1 semaine j'ai perdu 6 kilos quand j ai dit ça a mon père il ma dit ça ce vois pas sniffffff mais je suis resté motivé

je vais chercher des photos que je posterais

Posté le 19/02/2014 à 10:40

si si j'te crois lol

le plus dur est de stabiliser , de maintenir l'objectif hein c'est pas un concours de qui a perdu plus en moins de temps! L'important c'est le moment présent! Et là, t'as encore 6 kilos avant d'atteindre ton objectif et après il faudra pas reprendre! perdre, c'est une chose...maintenir, c'est le vrai combat? Non?

Posté le 19/02/2014 à 10:46

Coucou

Janee bon courage car les allergies quelle galère, lorsque j'étais plus jeune j'étais asmathique et allergique à des tas de trucs, et du jour ou j'ai eu mon fils et bien plus d'asthme et plus d'allergies incroyable, alors je comprends ta galère pour la bouffe ..

Pleins de courage à toi!!

Mounia comme l'a dit Scott les craquages c'est normal, mais nous c'est vrai que DUDU 4 nous fait peur on s'accroche chaque jour pour ne pas craquer, pas reprendre ou même carrément abandonner!!!

Sinon ici -100 grammes mais PL alors pas de quoi se plaindre lol

donc 88,5 et bien ça me fait drôle ce poids car c'est encore un sacré poids mais, me dire que je fais ce poids c'est affolant jamais je n'aurai pensé y arriver et encore 18,5 kilos à perdre et après on verra c'est beaucoup mais en y réfléchissant pas tant que ça.

Allez un petit coucou à tous, je dois partir

Bonne journée et COURAGE

Posté le 19/02/2014 à 10:53

Salut Nanou  Imagine -26. Kilo !  et tkt ce qui te reste il vont pas rester longtemps mais c'est que tu va me ratrappé limite ! Moi il m'en reste 16, mais vu a l'allure ou j'avance en ce moment ^^

Posté le 19/02/2014 à 10:57

Et qq tentation y en a chez moi comme partt seulment je sais dire non!!!!

melanie g pas craquer ah non !!!!!! par contre surprise zr a pointer cmatin pfff