Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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chatonpinke  2330 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2014 à 16:35 sinon j ai fais un tour a kiabi et bin j ai fais qq reperages ;=))) j attends ma paye hihi !! en tt cas la collection bb fille ohhhh jvais me ruiner pour ma manelle ;=))) lol 
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chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2014 à 16:37 heu par contre je fais pas 1.75 !!!!!!! mathilda et scott je fais 1.70 !!!!! heu c est marquer ou ca d ailleur ?? dukan m avais estimer a 80 car grossesse ect ... mais bon moi chui bien contente d avoir pousser encore plus meme si c est galere je regrette pas !
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Janee  901 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 18:34 Ohhh chaton c'est super !!! je suis contente que tu l'ai ce 69 !! bah oui je t'ai le passage en conso le corps se remet un peu et peu continuer de brûler mais plus lentement, tu vois tu as la preuve Allez encouragement, continue comme tu fais, toi tu sais ce que tu dois manger pour rester raisonnable Miss 
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chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2014 à 18:59 Vouiii ma nenette encore dans le vrai ;+) t ma voie dla raison hihi !!! ben en tt cas chui tte contente vraiement
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melanienicolas  719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 19:23 coucou!!!Ca y est WEEK END j'ai réussi à retrouvé mon 64
janee: t'es vraiment canon scott: tes cuisses sont PAS grosses ....t'es tout beau et en plus tu t'habilles bien! Chaton: tu vas l'avoir ton 68....j'en suis plus que sur! regarde janee perd encore en conso et moi aussi
Bonne soirée les zamis et bon début de week end 
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melanienicolas 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 19:38 
coté silhouette ca donne ca pour moi aujourd hui... j'ai craqué pour un slim...trouvé à kiabi j'ai été attiré par le rayon du 44 comme avant, puis j'ai avancé avancé avancé pour arrivé dans mon nouveau rayon
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melanienicolas 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 20:41 Punaise!!!! j'viens de tilter pour chaton...69? c'est ca
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Janee 901 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 20:48 Mel : Waouh t'as la ligne aussi toi dis donc, bon normale pour 64 kg le contraire serait étonnant surtout vu ta taille ! très joli le pantalon, moi aussi je me tourne vers de la couleur pour le printemps, j'ai vu un beau vert à Kiabi, rho il me faisait de l'oeil Les simili cuir aussi lol Comme Chaton, j'aime bien ces vestes J'en ai une en noir mais je l'ai tellement porté l'année dernière que je voudrais une autre couleur
Chaton : Ah bah ça me touche si tu suis mes conseils car quand je l'ai dit, c'est que je suis sûre, disons à 99% lol Pas de craguage hors gala=perte douce de poids
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Janee 901 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 20:49 Et merci Mel de ton compliment, ouh la, j'ai les joues qui rougissent quand je lis vos compliments Comme quoi nous même on se voit pas comme tel mais faut prendre conscience, méditation...
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chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2014 à 20:59 Whouaouuuuuuuuuu mais que de bombasse sur ce foto pffff lol trop top melanie ;+) comme ma janee mais jcrois qu elle l a compris ;+)
moi j en ai plein des veste simili une camel une beige une noire j avais ube canard mais jviens de la revendre car trop grande :+( la g vu une chocolat a kiabi et jme tate pour une prune sur la redoute ;+) ah lala vive le compte bancaire ...
ouiiiii le 69 est de retour ppfffiou en 3 semaines de conso tt dmm !!!! et g fais ma semaine bien comme il faut du coup ca me motive pour cette 4e semaine de conso ;+)
jcommence a prendre mes marques et ca fait du bien ;+)
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chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2014 à 21:01 Bon chez moi c vendredi tt est permis suivis de florence forresti :MOTHERRRR FOCKERRR OH YEAHHHH
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melanienicolas 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 21:21 bah moi c'est rugby:-( mon homme a choisi le programme :( merci pour vos compliments continues chaton , t'es sur la bonne voie Moi aussi le simili cuir me fait de l'oeil..;mais mon banquier aussi lol (sur mon compte!!!) alors j'attend un peu! la paie arrive bientôt mdr
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melanienicolas 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 21:25 hey vous savez pas ? mon homme est jaloux de vous
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chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2014 à 21:56 Mdrrrrrrr le mien ml a sortis une fois aussi ! mais jl ai recaler direct lpepere non mais ho ! c qui ki commande hein ?! mdrrrr non jplaisante ;+)
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Janee 901 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 22:30 Je suis contente pour toi Chaton, c'est l'essentiel de se sentir bien au changement de phase surtout la stabilisation On est tous courageux !
Ah ouais ils vous ont dis ça ?? mdr Bah moi quand je parle de mes contacts avec le régime, mon frère me dit ce genre de choses Mais voilà ils comprennent pas vraiment que c'est un soutient commun, des partages... comme on le ferait pour n'importe quelles choses communes de la vie Je le vois comme ça et on se parle sincèrement les uns les autres Chose que je vois pas toujours sur mon groupe de beauté des cheveux, les filles se prennent la tête en virtuelle, elles se crêpent virtuellement le chignon je vous jure mdr
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melanienicolas 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 22:42 moi, il dit ca parce que je passe beaucoup de temps sur le forum...les crépage de chignon virtuel c'est une perte de temps pour moi:-( y'a plus grave quand même !sérieux!
J'ai réussi à changer de chaine! youpi je rejoins arthur et vendredi tout est permis
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nanoue18  222 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2014 à 22:55 Coucou tout le monde
Pas eu le temps de passer aujourd'hui je suis sur les rotules, et là je sors de mon cours de Zumba
Alors le filles vous avez toutes une silhouette au topppppp vraiment vous êtes toute jolie, moi j'aimerais avoir une silhouette comme ça !! Bravo vous assurez
C'est vrai qu'ici c'est de l'entraide pas facile tout le monde ne peut pas comprendre ,que le soutien c'est important pour nous tous !!!! Comme tu dis Mélanie , le crêpage de chignon virtuel et ne sert à rien , et il y a bien plus grave dans la vie ça c'est clair .. La vie est déjà loin d'être facile alors si en plus faut de prendre ls tête Oufffff heureusement qu'ici c'est cool et qu'on peut se soutenir (bon sinon je ne serai pas revenue( mon quotidien est déjà assez rempli pour me prendre la tête !!!
Ici tout le monde ce soutien et ça c'est chouette
Courage à tousssss 
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melanienicolas 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 23:03 ah super nanou t'es motivé pour la zumba..;moi aussi c'est le vendredi soir..;Mais là trop la flemme; Quand il fera plus beau j'y retournerais mais là chui pas motivé
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melanienicolas 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 23:05 et merci pour ton message. J'ai toujours du mal à apprécier ma silhouette mais vu que tout le monde me complimente je peux plus nier et apprendre à me voir tel que je suis... ! Et toi aussi tu arrivera à ton objectif...Et on sera là pour te féliciter
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melanienicolas 719 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/02/2014 à 23:08 chaton ta séquence préféré " in the dark"
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chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2014 à 23:08 Ah yesss melanie ;+)
top ma nanoue moi jfais rien du tt ni zumba ni wallou ...pas motiver :+( po bien ...
ah crepage de chignon mdrrr n importe nawak ;+)
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chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2014 à 23:09 Graveeeee j addore
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chatonpinke 2330 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/02/2014 à 23:10 Mdrrr avec kev et claudia chui xptrrr
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Janee 901 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/02/2014 à 00:30 Mel : Bah oui faut que tu prennes conscience que tu as une belle silhouette, vraiment Faut toute qu'on travaille sur notre image, n'est-ce pas les filles ?
Moi j'ai regardé la fin de mon film " la couleur des sentiments", j'ai pleuré 2,3 fois, émouvant, touchant... je vous le conseille si vous aimez le genre drame mais avec positivité
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Janee 901 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/02/2014 à 00:31 Je sais même pas ce que je vais faire demain à manger, le soir une pizza aux sons normalement si j'ai un peu de tonicité en fin de journée Avec mes articulations pas évident de trop cuisiner
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mais ma ZR est là :-( J'vais pouvoir me craquer youpi
... honnêtement tu es très bien foutu et tes vêtements sont top!