Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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bella50
1459 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2012 à 16:19
Salut les filles,
@Aude, moi j'ai acheté de la poudre de protéine (idem que le protifar) et les bioflans sur le site de "la fée régime".
Et Akhima a raison, un bon médecin généraliste ne prescrivera pas de Protifar à quelqu'un qui fait un régime. Je lui est posé la question vendredi soir, et il m'a dit qu'il aurait des ennuis à le prescrire à quelqu'un qui n'est pas en sous-poids (style anorexique).
@Khali, merci pour tes liens, je les ai mis dans mes favoris, l'inconvénient c'est que je n'ai pas encore trouvé une seule recette de petits gâteaux que je trouve suffisamment bonne pour vouloir la refaire (en général j'en perd plus de la moitié car je n'arrive pas à les manger).
@Coco, merci pour ton message sur ma page perso, ça m'a fait très plaisir. J'espère que tu as passé un bon week-end.
@Toutes, bravo pour vos pertes, bon courage pour la suite, la route deviens longue pour moi, pendant les 3 premiers mois j'étais à 1kg3 / 1kg4 par semaine et maintenant c'est descendu à 890gr par semaine (quelle galère !!!!!!) Je n'ai perdu que 200 gr dans la semaine et même pas d'écart. Pffff ......
Bonne fin de week-end à vous toutes, bisous
akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 16:29
kikou bella, dit moi c koi ta poudre de protéine ? c bien ? c mieux que le protifar ou moins bien ? ça coute + cher ou moins cher ? ça a un gout neutre ou pas ? ===> que de questions je sais, jattend ta réponse, bisous et merci davance
Utilisateur66404
Posté le 29/01/2012 à 16:35
Oui moi aussi j'aimerais bien savoir pour la poudre de protéines car le protifar j'ai pas aimé du tout!
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aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2012 à 16:43
coucou les filles,
panne d'internet depuis ce matin, je peux enfin venir vous dire bonjour et vous lire !!
akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 16:45
kikou ptite aude, je crois que le site a bug ce matin, parce que plusieurs dodues ont galérées à se ko^^
Utilisateur66404
Posté le 29/01/2012 à 16:46
Oui ce matin c'était le site qui déconnait!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 16:47
hey aude regarde ça
akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 16:47
ptdrrr
akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 16:47
ça me plait bien de savoir mettre une image, je sens que je vais blinder le fofo lol
Utilisateur66404
Posté le 29/01/2012 à 16:48
Lol oui je le sens akhima
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akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 16:50
lol on jongle entre 2 posts mdr
Utilisateur66404
Posté le 29/01/2012 à 16:55
Lol oui je vois ça
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2012 à 16:56
oh les filles vous me faites rêver.
MORGAN
MANGO
mes boutiques préférées !!!!! surtout mango.
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2012 à 16:57
vous allez trop vite !!!
akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 16:57
si ça peut te rassurer aude moi je campe chez gemo/tatie etc
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2012 à 16:57
ahkima
j'ai pas tout compris pourquoi cette image pour moi ?!?
akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 17:00
l'image "les 2 pieds sur la balance" ? ct pas pour toi tkt, mais plutot pour moi le jour de pesée lol
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2012 à 17:01
je suis un peu au radar aujourd'hui !!!! tkpas
akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 17:03
lol, moi je campe le fofo, je m'ennuie et jai rien envie de fiche, suis fainéante aujourd'hui, en + il fait pas beau, pis demain = boulot beurk
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2012 à 17:03
je viens de me prendre la tête avec mon mari.
hier pour 4H, il a décidé de nous faire des gaufres, hier soir, il nous a fait des pâtes à la crème
aujourd'hui pour 4h, il a fait une brioche et là, il vient de dire qu'il voulait aller chercher les pizzas !!!!
grrrrrrrrrrrrrrr
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2012 à 17:05
je sais ça part d'une bonne intention mais fais ch....
de plus il sait que j'adore ça. il dit que ça devient une obsession ce dudu
akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 17:05
sérieux c pas sympa ça... remet vite les pendulles à lheure, yen a qui font dudu
akhima
497 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/01/2012 à 17:05
demain cuisine dudu pour toi et ton mari lol, chacun son tour^^
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2012 à 17:07
je vous rassure tous, j'ai feinté, je n'y ai pas touché !!
aude2911
1366 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/01/2012 à 17:07
c'est bien ce que je comptais faire, demain je vais lui faire des recettes que j'ai trouvé ici
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