Même pas peur !

Posté le 08/12/2013 à 09:55

C'est ça martine :( ... Super mal passé ce samedi... Après que le coiffeur m'ai carrément bousillé ma coupe... Exit mon joli carré flou qui cachait si bien mes bajoues et mon cou épais et que je voulais simplement rafraichir... J'ai pas fait attention... Lui a pris l'idée de tout dégrader et comble, me faire une frange  ! ... Non je n'ai pas choisi la coupe, je lui fait confiance... Depuis 15 ans, j'y vais tous les samedi matin...

Là je ne sais pas... Un moment d'inattention, il me dit j'ai bien envie de vous faire une franche et ... Crac, c'était coupé !!! En même temps de lui dire oh non je ne vais pas aimer ! ...

Résultat, amplifié ce matin après la nuit sur l'oreiller  : des épis dans tous les sens, je ne sais pas quoi en faire :(

Mais le résultat je le présentais hier déjà... Me sentais vraiment pas bien... Plus que j'avais repris 700gr... Et de contrariétés en frustrations, ce qui devait arriver arriva... Toute seule a 4 h de l'am... Me suis enfilée tout le repas du soir acheté chez le traiteur : 6 belles crevettes et une jolie tranche de saumon fumé... Jusque là tout va bien, c'était prévu pour moi... Puis les deux morceaux de dos de cabillaud à la crème, les carottes vichy (beurre et sucre) et la part de tatin, le tout pour deux personnes, ma fille et sa copine, le soir.! !!! En quelques minutes, moins de temps qu'il ne faut pour l'écrire avec cette satanée tablette !

Ce matin je n'ai pas encore posé le pied par terre, je ne suis pas encore sortie du lit où j'entends me terrer toute la journée pour éviter de sombrer dans une nouvelle spirale destructrice.

Posté le 08/12/2013 à 10:29

moi hier suis sortie et tu vois moi je suis en stab est bien une raclette du vin blanc un gateau au choco et me voilà avec 1k900 en plus bon je suis rentrée à 1 h 30 du matin et je me suis pesée à 8 h 30....

on vera demain matin

Posté le 08/12/2013 à 11:38

Bon ben je me reprends les copines.

Je vais pas me voiler la face... Déjà la balance n'a pas moufté... Je semble avoir même reperdu les 700 de trop d'hier matin... J'y comprends trop rien.

On verra demain, en principe, c'est comme les courbatures après l'effort... Un écart faut attendre deux jours pour mesurer l'impact. C'est même assez piegeux parce qu'on est tenté de se dire, oh ben pas grave, ça n'a pas eu d'incidence... Et du coup recommencer !

Bref allez, debout. 11h30 fallait le faire c'est pas dans mes habitudes ...

Je me suis fait un litre de solution magnesienne avec du nigari et un jus de citron. Je vais tenter ça le matin, un petit verre, voir si je retrouve la pêche. J'ai jamais essayé mais c'est vous qui m'avez donné l'idée (bon déjà c'est dégueu... Mais bref, j'étais prévenue)

Après j'ai trouvé le fameux psyllium... Et là je tente une adaptation de la recette du gateau de savoie de superstar (sans pepites et en utilisant de la poudre de vanille et de l'agar agar à la place du bioflan (ce n'est jamais que ça d'ailleurs) ... Après j'ai bien moule à caque d'exact dimnsion, maus comme j'ai divusé les proportions par trois, je vais le cuire en 4 petits muffins... À plus.. Après j'essayerai de secouer un peu les plumes de ma fille, voir si on ferait pas quand même un tour au soleil, avant de me poser dvant l'ordi pour finir un dossie pour demain .. À bientôt les filles..

(Rho la la milly, mais je sais pas ce qui lui a pris au coiffeur , on a peut être le même ... )

Posté le 08/12/2013 à 14:36

Cette tablette est démente... J'arrive plus à relire ce que je vous ai écrit plus haut !!! :(

Posté le 08/12/2013 à 14:56

Moi j'ai compris ou cru compendre donc c'est déjà pas mal !!

Posté le 08/12/2013 à 19:39

Couper plus court encore, mettre une perruque ou tresser avec des rajouts, ce sont les seules solution !

Depuis ce coup là, je ne suis pas allée chez le coiffeur, ça fait des mois et ma coupe ne ressemble plus à rien ...

Bon bah je n'ai toujours pas eut la force de me lever du canap depuis que je suis levée pour me faire à manger, et la mon ventre crie famine donc je dois me faire violence !!

Posté le 09/12/2013 à 09:50

Bon courage Mais !.

Pour moi aujourd'hui, c'est achats des cadeaux de noël suite et fin. Je deteste ça !!

J'avais prévu de faire ça ce matin mais je suis encore dans mon lit donc c'est pas gagné ... Mais j'ai une excuse, je me suis couchée hier avec une migraine ophtalmique bien sympa donc je merite le repos sans douleur ...

Bonne journée 

Posté le 09/12/2013 à 23:26

Petit coucou....

@Mais il faut te !reprendre, limite les tolérés pendant un certains temps et noté ce que tu manges ( tout!!!!) car souvent on fait des erreurs sans même s en rendre compte et noté ça permet de mieux voir.

Allez toutes on s accroche, on va y arriver!!!

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Posté le 10/12/2013 à 00:55

Alors je disais : ce matin j'ai commencé la journée avec ma solution de nigari citron

Ce matin j'avais aussi les 4 petits muffins au psyllium citron. Ça cale dites donc ! ... C'est coupe faim le psyllium ?

Je n'ai pas pu rentrer à midi, ni eu le temps d'aller manger, faute ce foutu dossier que je n'avais pas fini pour la réu de l'am :(... Ben j'avais pas faim du tout en plus !

Et ce soir non plus javais pas faim mais je me suis fait un petit wok de d'escalope de dinde et de foie de vollaille (+ du risotto mais uniquement pour la fille) et une petite crème au café (une tasse de lait, une dosette de canderel vanille, une dosette de café soluble et juste ce qu'il faut d'agar agar pour épaissir sans gélifier ... Bon faut le connaitre par coeur l'agar agar pour réussir je reconnais, mais sinon on peut toujours rattraper le coup au mixer plongeur)

Voilà !

Je me suis refait ces petits muffins pour demain matin... Et demain midi y'aura ce fameux resto de Noel du service. C'est un moment sympa car il y a une bonne ambiance au sein de l'équipe en ce moment, mais bon, c'est que c'est pas trop le moment pour moi d'aller au resto, bref, on verra....

En attendant, après le meilleur patissier devant lequel je me suis endormir, je vais me faire baver en révisant le livre de recettes de Trish Deseine qu'on m'a offert l'année dernière ( merci chéri) pour cogiter les repas de fêtes à venir.

Mmmmhhh.. Bon, à plus

Bonne nuit et joli rêve les copines

Posté le 10/12/2013 à 06:59

Donc voilà, aujourdh´hui perdu 1kg ... Ohh tous les jours comme ça et comment qu'il serait expédiê ce dukan !!!

Bon dents de scie, je sais, demain sera un autre jour et les jours se suivent et ne se ressemblent pas

En plus donc j'ai resto à midi... Et ce soir ... Ben chais pas, casse tête chinois  ! Bah comme toi hael finalement.

Bonne journée les copines !

( sinon la-haut, non, c'est pas une photo de bouffe, c'est une photo de pâtes aux truffes tirée de mes bouquins... Et c'est pas de la bouffe les pâtes aux truffes, y dit non le docteur, pas vu dans les autorisés )

Ah mais en parlant de docteur, il ne m'a toujours pas répondu pour ce fameux gluten... Sur aucun canal ? ... Il est toujours vivant DD ? ( j'ai vu que MM est mort en 2010, qui c'est qui se fait des sous sur sa méthode maintenant ? )

Posté le 10/12/2013 à 08:50

Bonjour les filles

Tu vois Mais avec un peu de sérieux on perd plus vite

mais déjà 3,6 kg en 1 mois c'est très bien.

Même pour un deuxième Dukan.

Moi non plus je n'aime pas cette période de Noêl ou on se sent obligé de chercher des cadeaux ....

Bon on y passe tout de même

Qu'allez vous faire comme menu à Noel ???

Bonne journée

Martine

Posté le 10/12/2013 à 10:49

toc toc toc?

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