Mes premiers 18 jours de dukan

Posté le 23/02/2012 à 10:28

bonjour les filles,

pas de soleil aujourd'hui, un temps bien gris !!! pas trop de courage ce matin, pas la frite, et pas trop le moral. y a des jours comme ça où t'a qu'une envie c'est retourné se coucher !! si j'avais pas la puce (mari est au travail) c'est ce que je ferai. pffffff

bon allez, je vais me faire un bon café et on verra après !!!

bisous

Posté le 23/02/2012 à 16:13

Coucou les filles !!! me revoilà !!!!

Je viens de lire tout ce que j'avais loupé durant mes petites vacances en Italie !

Bon le moral n'est pas au beau fixe à ce que je vois !!!

Say, mis à part tes soucis je vois que tu vas bientôt me rejoindre en conso, super !!!!

Aude, c'est bientôt le printemps et le déméngement je suis sûre que tu vas retrouver la pêche !!

Mhya, heureuse de te retrouver car tu nous manquait !!

Kuma, je vois que tu perds doucement mais sûrement grâce à la marche !! tu ne vas plus à la piscine ???

Sandi, tu vas bien ?.????????

Bon sinon, pour moi et bien j'ai passé de superbes moments à Pise et Florence. La Toscane est une des plus belles régions d'Italie, c'est clair et net !!

Inutile de vous dire que je n'ai pas respecté ma dose de 40 g de pain,40g de fromage et même pas mes doses de sons !

Je me suis régalée, c'était trop bon, pâtes, pizzas, chocolat, glaces étaient au menu mais aucun regret.........

Avant de partir j'avais reperdu mon kg pris lors de mes premiers jours de conso mal maitrisé. Là, je vais attendre lundi pour me peser, histoire de mieux repartir. Je fais mon PP aujourd'hui et mon gala est déjà fait évidement !!

je vais vous mettre quelques photos........

Bisous les belles !

Posté le 23/02/2012 à 16:21

coucou manu

contente de te retrouver et que tu ai passé de bonne vacances la chance moi j en aurais bien besoin on verras cet été lol

as tu eut du soleil??

bon en tous cas oui bientot la conso on verras bien cela me fait un peu peur mais y a pas de raison maintenant que j ai retrouvée la ligne je veut la conserver coute que coute bon bien sur se soir pas dudu repas chez les beau parents bon pas grave on feras avec

bisous les filles bonne soirée

Posté le 23/02/2012 à 16:22

Il faisait vraiment beau........

Posté le 23/02/2012 à 16:27

Dans une ruelle de Pise

Posté le 23/02/2012 à 16:31

Dans la chambre de l'hôtel, je faisais la folle avec mes enfants !!!

Posté le 23/02/2012 à 19:00

Merci Aude, oui pour les jambes je les ai bien affinées notamment grâce à la course à pied. mais crois moi il me reste des poignets d'amour et un peu de bidou à travailler malgré qu'il se soit bien aplati avec la perte de poids.

vois sur cette photo ! le bidou que j'ai encore !!! et sur certaines photos j'ai vu que j'avais encore un petit double menton, cela dépend des positions.

Je vais me préparer à manger, PP de la semaine (peut aussi PP demain pour mettre la machine en route....)

Ce sera 2 blancs d'oeuf dur + 1 galette dukan au saumon fumé et ciboulette avec zeste de citron (un pur régal !!) + petits suisse

bizouille

Posté le 23/02/2012 à 20:04

si tu n'avais pas parler de ton bidou, je l'aurais même pas remarquer !!!

wahou !! la pose de star !!

Posté le 24/02/2012 à 08:18

bonjour,

tombé du lit pour moi ce matin. lol

mari était tellement bruyant ce matin. difficile de me rendormir.

toujours sous la pluie ce matin. berk !!

j'espère que tout le monde va bien.

ça y est manu, les valises sont défaites ?

je repasse plus tard, je vais me faire un bon café.

bisous

Posté le 24/02/2012 à 10:02

coucou les filles

superbe photos manu et on ne voit pas ton bidon au contraire

sinon comment sa vas ??? moi bien fatiguée je paie le faite d avoir mal dormi aussi longtemps mais sa vas allé on vas se remettre lol

bon le temps est beurk mais on s y fait pas le choix vivement le soleil pour bronzer un peu lol

ménage finit et repas en cours mais pas la forme donc je fait tout au ralentit et c est déjà 10h ppfff encore plein de choses a faire et plus d energie

sinon repas chez mes beau parents hier super bien mais super calorique donc voila quoi on evite la balance et on espere que tout ira bien mon homme lui as encore perdu trop cool depuis lundi il a déjà perdu 4.7kg c est super mais il vas vite me rattraper qu elle injustice les hommes perde plus vite

bisous a+

Posté le 24/02/2012 à 20:06

coucou

bonne nouvelle j ai de nouveau ma voiture verdict donc electrovanne+ pompe d electrovanne donc 632€ moins que prevut voila ca c est fait la il me reste plus qu a fait des economies pour compenser lol

sinon sa vas je suis toujours naze mais maintenant que j ai ma voiture je pense que je dormirais un peu mieux

sinon j espere que vous alleez toutes bien je pense bien a vous aude ou en est tu dans tes cartons pas trop dur mhya sandi kuma manu comment sa vas ??

bonne soirée les filles bisous

Posté le 25/02/2012 à 09:10

coucou les filles

très belle photos manu repose toi bien moi non plus c est pas la grande forme je suis naze j ai du mal a me remettre de mon mois de fevrier trop tendu lol

sinon aujourd hui je bouge un peu donc on verras et depuis hier soir j ai du me faire mal au bras car sa me lance de l epaule au poignet quand je le bouge pas top pour conduire

manu c est clair que pas evident les probleme de voiture un peu dangereux en effet

bon jvais devoir vite faire un brin de ménage et préparer mes enfants mon homme est déjà parit je vais le rejoindre

bisous a+

Posté le 26/02/2012 à 12:06

bonjour tous le mode

comment sa vas un peu de soleil donc j espere pouvoir en profiter un peu

sinon on iras pas au carnaval et oui chez moi y a la fete pendant plus de 15 jours mais la avec toutes les dépenses qu on a eut on vas eviter surtout qu on doit y aller dimanche prochain et peu etre dans la semaine et les tours de manage c est pas donné surtout avec trois enfants

bon a+ bisous