Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Moi 10 Mois après avec 66 kg en moins ........ | Utilisateur21066 24/07/2011 à 07:30 |
251 | vivmama 05/11/2012 à 12:57 |
| Je me lance.... avec mes meilleurs voeux 2012 | Mamounette78 01/01/2012 à 13:47 |
120 | Mamounette78 04/11/2012 à 10:48 |
| Qui va commencer dukan ce lundi? | madmoud 13/09/2012 à 14:33 |
55 | minouchka 31/10/2012 à 10:01 |
| Nouvelle sur le site! | Laeti_tia 28/10/2012 à 17:31 |
10 | alex1404 29/10/2012 à 12:47 |
| -20kg depuis 2 ans 1/2 et je n'ai rien repris!!!! | chamalow1134 24/10/2012 à 11:15 |
11 | kannelle1974 29/10/2012 à 10:58 |
| Avant : 85 kg , Apres : 64.5 kg | matalem 22/10/2012 à 12:29 |
7 | vittel 28/10/2012 à 12:18 |
| quelqu'un aurait-il une recette de gateau dukan sans son d'avoine ni protifar? | elo79 22/10/2012 à 20:03 |
9 | elo79 26/10/2012 à 21:32 |
| Mon avant / après malgrè des "craquages" !!! | betty98 10/10/2012 à 21:09 |
16 | betty98 26/10/2012 à 14:21 |
| - 10kilos en 48 jours ça se voit bien mais encore 20 à perdre je ne baisse pas les bras!! | sofia789 11/09/2012 à 11:07 |
107 | lydia94 23/10/2012 à 16:52 |
| Mon avant / pendant à -10 kg en 53 jours | AudreydelaManche 24/02/2012 à 15:19 |
443 | AudreydelaManche 23/10/2012 à 11:11 |
| mon avant /pendant/apres mon journal de bord | celjc 17/10/2012 à 10:34 |
8 | celjc 23/10/2012 à 10:11 |
| Un p'tit avant /après .... et aussi après l'intervention cuisses et ventre ^^ | pasla30 30/10/2011 à 21:38 |
26 | pasla30 23/10/2012 à 03:17 |
| Pendant -11 KG ... | ceciliaOz 19/10/2012 à 00:28 |
5 | fifi57 22/10/2012 à 13:59 |
| mon avant / pendant ... et objectif final | nono88510 15/10/2012 à 13:40 |
63 | nono88510 20/10/2012 à 19:05 |
| Nicolas - 40 kilos | nico74 24/08/2012 à 15:20 |
18 | nico74 20/10/2012 à 16:48 |
| Enfin je me debarrasse de se satané 8! | Mahota 03/10/2012 à 21:40 |
30 | Mahota 20/10/2012 à 16:38 |
| Mon avant-avant : 125 kg | Moustillon 14/08/2012 à 23:50 |
66 | Moustillon 19/10/2012 à 23:48 |
| A mon tour - 14 kg | lilou82 19/10/2012 à 14:05 |
6 | lilou82 19/10/2012 à 22:05 |
| -10 kilos au bout d'un mois | maity78350 28/09/2012 à 12:58 |
28 | maity78350 19/10/2012 à 06:05 |
| Début dukan demain!! | Maya22 12/09/2012 à 19:03 |
118 | Outkilo 15/10/2012 à 22:43 |
| que mon avant ..... un debut a tout .... | ines91350 24/08/2012 à 16:22 |
115 | fatoublak 14/10/2012 à 11:04 |
| sos stagnation severe | sandraasv 02/10/2012 à 12:54 |
17 | Phiphine1ere 10/10/2012 à 16:52 |
| -9kg sur la balance, encore 7 à perdre... mais aujourd'hui je m'aime un peu plus | Hopopop 01/10/2012 à 18:59 |
5 | angelgonzales 06/10/2012 à 09:42 |
| Ma laissive rétréssit mes habits au lavage, alors je suis obligée de rétréssir aussi ! | pixelle 26/09/2011 à 06:59 |
1320 | carole4525 05/10/2012 à 17:43 |
| -34 kilos | kylianna 03/10/2012 à 11:14 |
18 | carole4525 04/10/2012 à 16:17 |
| Powneytte, le changement... | Powneytte 28/07/2012 à 15:40 |
61 | Moustillon 04/10/2012 à 10:27 |
| c'est mon tour a casiment moins 30 kilo! | Calou34400 23/07/2012 à 22:15 |
74 | maity78350 03/10/2012 à 19:55 |
| Moins 30 kilos | Utilisateur82346 30/09/2012 à 20:37 |
12 | carole4525 02/10/2012 à 20:44 |
| et pafffffffff -23kg en moins qu'en pensez vous? | leonore 30/09/2012 à 11:19 |
39 | nadinou 01/10/2012 à 10:19 |
| Après 22 kg une réelle renaissance! | fruit21 02/08/2012 à 09:58 |
32 | nanou2303 30/09/2012 à 21:30 |
| Mon avant/pendant (et bientôt après) : Qu'il vous motive autant que vous m'avez motivé | tatou1709 25/06/2012 à 00:23 |
39 | tatou1709 30/09/2012 à 18:52 |
| Mon avant mais plus jamais c'est promi =) | Utilisateur111069 28/09/2012 à 21:31 |
15 | fifi57 30/09/2012 à 14:11 |
| avant apres mais encore 10 a perdre | leonore 29/09/2012 à 12:56 |
1 | leonore 29/09/2012 à 16:50 |
| pour clouer le bec à tous les détracteurs de dukan | Utilisateur19122 26/09/2012 à 20:56 |
24 | Stardiben 29/09/2012 à 02:02 |
| -20 kg en 3 mois : Mon avant-après (ou presque) | Utilisateur41161 08/09/2012 à 08:51 |
89 | Stardiben 27/09/2012 à 21:10 |
| Mon avant/après | Joce67 26/09/2012 à 22:37 |
14 | Stardiben 27/09/2012 à 18:24 |
| Début du régime viendra l’après vivement !! | Meloune58 15/07/2012 à 13:53 |
25 | Meloune58 27/09/2012 à 15:43 |
| Nouvelle vie pour Aniaa :) | aniaa 02/08/2012 à 23:47 |
36 | aniaa 27/09/2012 à 10:41 |
| mars 2010 106kg ...mars 2011 62kg!!! et me voila 1an et demi plus tard...... | mimilola 20/09/2012 à 20:03 |
11 | Missindira 25/09/2012 à 22:59 |
| Vince 57 - Avant et Maintenant... | Vince57 22/09/2012 à 12:49 |
42 | Vince57 25/09/2012 à 14:15 |
| -46 kgs.... | Poupey10 08/05/2012 à 18:28 |
65 | saby2010 25/09/2012 à 00:09 |
| Je reprends après 2 ans | offamail 19/09/2012 à 08:35 |
12 | telva 22/09/2012 à 18:43 |
| Top Départ | rameaux 18/09/2012 à 07:48 |
6 | Shay 19/09/2012 à 08:16 |
| Partoutatis ne redeviens pas Obélix ! | NANACOOL 26/01/2011 à 12:49 |
82 | amelice 18/09/2012 à 15:54 |
| voyez vous une différence? | isaline1987 14/08/2012 à 09:30 |
24 | isaline1987 18/09/2012 à 08:14 |
| avant pour après plus tard | lea97190 27/07/2012 à 19:48 |
13 | tara69 17/09/2012 à 14:31 |
| la nouvelle nath est la (presque) | nathalouille 01/08/2012 à 09:52 |
43 | tara69 17/09/2012 à 07:33 |
| Mon avant /pendant/aprés Sandrine95190 | sandrine95190 23/07/2012 à 12:10 |
29 | sandrine95190 16/09/2012 à 11:10 |
| Moi avant et moi apres a gauche 93 kg et a droite 70kg souhaite encore en perde 8 | louloutte22 31/08/2012 à 01:17 |
24 | Jessicaduduu 15/09/2012 à 21:51 |
| Mon avant / après | TWIGGY95 14/09/2012 à 14:03 |
10 | horizon 15/09/2012 à 17:17 |
| Mon avant 122.5kg/Mon pendant 92.5kg/ Mon aprés plutard :-) | Chaaaaaaa 03/09/2012 à 08:41 |
25 | Utilisateur97068 14/09/2012 à 20:53 |
| mon avant apres .. et retour case depart ! petit encouragement mais grande mise en garde... | Dune67 08/09/2012 à 19:44 |
28 | flocon83 14/09/2012 à 11:36 |
| Eté 2011 contre été 2012 | manududu 11/09/2012 à 14:35 |
11 | mhya 13/09/2012 à 13:15 |
| Avant 122,6 octobre 2010 , pendant 86kg (Mai 2011) | babadukan 25/06/2011 à 21:06 |
35 | kilotrop 13/09/2012 à 10:57 |
| mon avant/ apres | sara39600 12/09/2012 à 13:40 |
7 | maity78350 13/09/2012 à 09:40 |
| mon avant et maintenant | fafoued 03/09/2012 à 18:07 |
29 | kanou59 13/09/2012 à 00:07 |
| Avant / Après à mi-parcours | Audrey22 21/07/2011 à 10:47 |
13 | titina 12/09/2012 à 19:16 |
| 40 kgs en moins en 6mois en demi!!! | fannydu56 24/10/2011 à 08:52 |
135 | kilotrop 11/09/2012 à 17:07 |
| Et voilà mon avant/après -37kgs (presque)! | PetiteMariePomme 16/11/2011 à 20:50 |
60 | kilotrop 11/09/2012 à 16:57 |
| mon avant pendant après - 24.9 kg | deydey88 14/06/2012 à 17:00 |
44 | deydey88 11/09/2012 à 11:44 |
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