Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Avant / pendant . Orchidée38 | orchidee38 27/08/2011 à 20:17 |
219 | orchie3872 13/05/2012 à 08:25 |
| Mon évolution départ 128KGS 2 mois plus tard -17KGS | legane26 08/05/2012 à 21:37 |
15 | legane26 13/05/2012 à 08:11 |
| avant / après : du changement... | HELENE6260 08/04/2012 à 23:18 |
68 | ebene 10/05/2012 à 22:26 |
| Début du régime: photo à - 1,5 KG. La route va être longue! | niaga 01/05/2012 à 01:48 |
30 | Klapoti99 10/05/2012 à 12:32 |
| Juste - 5 kilos mais c'est déjà çà | ovomaltine 09/05/2012 à 11:07 |
5 | ovomaltine 10/05/2012 à 00:09 |
| dernier avant apres | megane40 03/05/2012 à 16:54 |
9 | megane40 09/05/2012 à 16:21 |
| a mon tour. - 13kg | Fabienne92700 03/05/2012 à 16:27 |
10 | Fabienne92700 09/05/2012 à 15:03 |
| Mon avant/ pendant ! | cerise87 26/01/2011 à 12:47 |
174 | unenouvellevie 08/05/2012 à 15:06 |
| Mon avant | Samchild 06/05/2012 à 15:37 |
15 | gigite 08/05/2012 à 06:56 |
| Un petit avant/après visage | sabidule 07/05/2012 à 02:04 |
26 | sabidule 07/05/2012 à 18:32 |
| Mon maintenant | Samchild 06/05/2012 à 15:41 |
7 | Samchild 06/05/2012 à 19:55 |
| Mon avant ==> le aprés viendra mois par mois | Utilisateur22721 23/04/2012 à 11:02 |
103 | titine8485 05/05/2012 à 10:43 |
| mars 2010 106kg ... mars 2012 59kg et bientot la fin de la conso !!!! | mimilola 07/03/2012 à 10:14 |
60 | mymyange22 05/05/2012 à 10:38 |
| Le commencement d'une vie :) | sheva 09/04/2012 à 14:21 |
20 | Fofinette 05/05/2012 à 00:55 |
| A moins 7 kg, encore un petit effort! | Utilisateur96813 02/05/2012 à 21:46 |
4 | slimslim 03/05/2012 à 12:28 |
| Moi avant de grossir, apres avoir grossi, et en cours de régime apres avoir perdu 20kg | perreh 28/09/2011 à 23:24 |
24 | Utilisateur98688 02/05/2012 à 16:32 |
| Mon nouvel avant-après !!! | birdinette 01/05/2012 à 16:53 |
11 | cesse1982 02/05/2012 à 15:14 |
| -20kilos | suzytina 29/04/2012 à 08:24 |
8 | Utilisateur95150 02/05/2012 à 14:17 |
| Mon Avant / Après Dukan ! | Utilisateur40516 23/04/2012 à 14:22 |
10 | star312 01/05/2012 à 21:21 |
| 10767 avant/pendant bientôt la fin, mais ça devient dur dur !! | NndyDy 24/10/2011 à 11:01 |
82 | mimikimousse 01/05/2012 à 19:49 |
| Mon avant et mon pendant... Je me lance | evanea98835 18/03/2012 à 07:59 |
41 | annick1960 01/05/2012 à 13:24 |
| Mon avant / après | alexe77 26/04/2012 à 18:54 |
32 | Utilisateur94585 01/05/2012 à 12:52 |
| Bilan 2 semaines | phil78 06/04/2011 à 10:51 |
378 | jeanmy 01/05/2012 à 06:43 |
| Encore un avant/pendant....ou après... | manududu 28/01/2012 à 22:08 |
29 | Fofinette 30/04/2012 à 23:54 |
| Avant/Après : - 25 kilo! Merci Dudu! | debnoe 29/04/2012 à 17:32 |
39 | debnoe 30/04/2012 à 13:27 |
| Mon parcours Dukan | pop93 23/04/2012 à 12:56 |
11 | gigite 30/04/2012 à 12:38 |
| Avant-aprèS...de Bombay | bleuazur 18/03/2011 à 12:27 |
22 | Pompok 29/04/2012 à 23:39 |
| Promo sur les quilos ! | Olympe 04/04/2011 à 01:37 |
43 | mumu976 29/04/2012 à 19:42 |
| mon avant aprés - 17k500 | zazie35 25/09/2011 à 19:19 |
67 | Utilisateur98688 29/04/2012 à 08:55 |
| Mon avant pendant | silok 12/03/2011 à 15:52 |
30 | titine8485 28/04/2012 à 17:31 |
| - 20 kilos...enfin ! | IONA774 17/09/2011 à 15:01 |
58 | vero2104 28/04/2012 à 10:40 |
| Avant après a mi parcours | Lylylatulipe 30/11/2011 à 18:16 |
43 | Lylylatulipe 28/04/2012 à 00:29 |
| pour me redonner un coup de booste | maevamaigrir 26/04/2012 à 13:30 |
12 | cesse1982 27/04/2012 à 15:51 |
| 400 jours de consolidation !!! encore 45 et bonjour la stabilisation a vie !!! | mimilola 05/04/2012 à 11:34 |
30 | Fofinette 27/04/2012 à 14:00 |
| mon avant et pendant . moins 13 KG . qu'en pensez-vous? | carole4525 15/03/2012 à 15:22 |
44 | carole4525 27/04/2012 à 11:38 |
| Parce que c'est bon de revivre.... Mon avant... Pendant... | nana9174 26/04/2012 à 17:56 |
11 | nana9174 26/04/2012 à 23:59 |
| avant/pendant histoire de ne pas baisser les bras | tatoo972 18/04/2012 à 23:23 |
14 | tatoo972 25/04/2012 à 21:48 |
| Voilà... | frikye 21/04/2012 à 23:09 |
15 | Virginroad 25/04/2012 à 06:46 |
| Mon avant / après -> Ma reprise, puis mon dernier après :) | robz64 23/04/2012 à 16:08 |
8 | Pompok 23/04/2012 à 19:29 |
| Mon avant/après pour mes 100 jours de conso | Julipe23 28/02/2012 à 12:47 |
103 | mayamaya 23/04/2012 à 18:09 |
| ma aventure dudu | tishou171 11/04/2012 à 18:36 |
19 | tishou171 23/04/2012 à 12:23 |
| ET aprés?? | gardelapeche 14/04/2012 à 16:28 |
25 | gardelapeche 22/04/2012 à 22:36 |
| Dernier départ ! | saidsisi 22/04/2012 à 14:28 |
8 | Utilisateur98688 22/04/2012 à 21:08 |
| bonjour! | cat09 05/04/2012 à 14:08 |
11 | cat09 22/04/2012 à 19:03 |
| sous votre regard objectif | coconut30 14/12/2011 à 09:16 |
18 | Fofinette 22/04/2012 à 13:04 |
| je me lance | lilolo 21/04/2012 à 13:57 |
11 | Utilisateur85243 22/04/2012 à 11:24 |
| Mon petit changement a moi | titereveuse29 26/04/2011 à 23:11 |
56 | vanille56 21/04/2012 à 23:21 |
| Un petit avant/pendant car le temps me semble long en ce moment..... | lulue29 27/09/2011 à 21:23 |
39 | Utilisateur99429 21/04/2012 à 22:41 |
| Mon avant, après !!! | Chrystel 18/04/2012 à 21:31 |
18 | Chrystel 20/04/2012 à 13:47 |
| Mon avant et apres - Antonia | milacik79 23/03/2011 à 10:34 |
45 | Mina13 18/04/2012 à 19:43 |
| Avant/Pendant ... un combat que nous affrontons a deux ;) | MllexShaa 05/12/2011 à 02:23 |
54 | SISISETTE 18/04/2012 à 14:37 |
| Avant Pendant | petitegourmande06 17/04/2012 à 23:12 |
20 | petitegourmande06 18/04/2012 à 12:28 |
| Avant Pendant | petitegourmande06 17/04/2012 à 23:32 |
5 | vio13 18/04/2012 à 06:42 |
| à mon tour!!! Merci dukan!!!!!!! | lolotte33470 23/07/2011 à 11:30 |
70 | Pompok 17/04/2012 à 23:35 |
| Avant apres ! | mimoute 06/08/2011 à 21:25 |
159 | Lilas35 17/04/2012 à 20:35 |
| Avant 92 kgs - Maintenant 76.6 kgs | fifinelucrox 26/03/2011 à 09:29 |
14 | LABOULETTEDUBLED 17/04/2012 à 17:00 |
| 25 jours de dudu , et c'est pas fini ! | joligege 29/01/2011 à 14:36 |
66 | LABOULETTEDUBLED 17/04/2012 à 16:56 |
| Mon Avant | lunatics 24/03/2012 à 15:58 |
23 | Utilisateur98688 17/04/2012 à 10:51 |
| Brûleur de graisse ? | Zdrine 15/04/2012 à 20:30 |
5 | Zdrine 15/04/2012 à 21:30 |
| Je me vois pas peut etre vous puis vous donnez un peu de courage :) | petitegourmande06 09/04/2012 à 13:40 |
4 | laly90 15/04/2012 à 16:30 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.