Regime Dukan avec Proteinaute
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Mon premier jour

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nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/07/2016 à 15:33

Je suis bien d'accord on aime les compliments surtout quand on fait tout pour ça      

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/07/2016 à 15:36

J'ai acheté mon maillot de bain je le reçois mercredi j'espère ne pas ressembler à un sac

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/07/2016 à 21:03

Toi aussi mon bébé t'as dû en avoir des compliments!

Pourquoi voudrais-tu ressembler à un sac? 

Tu as un poids très correct ma belle.

 

Ce soir soirée pizza, je me suis fait péter le ventre, et re roulé ce soir, trop bon!

Je vais aller marcher ça m'aidera à digérer 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/07/2016 à 00:17

Oui mais j'aime bien

Et pour le maillot de bain tu sais bien que je m'aime pas  

Alors ma chérie pas trop bruyant chez toi  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/07/2016 à 07:11

Pour l'instant ça va. Hier ils sont partis toute la journée au parc Walibi à Agen, et comme ils sont revenus crevés c'était calme 

En plus hier une personne de plus à la maison jusqu'à mercredi, le petit copain de ma fille. Il est super gentil.

Ce matin ça va sûrement dormir très tard du coup je suis tranquille un bon moment! 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/07/2016 à 00:10

Bon ça va alors tu gères  

Bientôt on part en vacances      

coco6347

Ce message a été supprimé par son auteur.

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2016 à 07:29

Eheh nous aussi!!!       

Aujourd'hui départ du frangin, et ensuite grand ménage 

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2016 à 08:36

Popolopopopopo popolopopopopo!!!

Ca y est, je le tiens! Vive le 6!! 69.8kg ce matin!!       

Ohlala, mais que je suis contente!!!!!!!!!!!!!!!!!     

SORAYABEL

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/07/2016 à 09:43

Bonjour les filles,

 

je viens vous donner de mes nouvelles; comme vous savez je suis sur Perpignan depuis presque une semaine. Inutile de vous dire que mon régime est tombé à l'eau. Impossible de le suivre lorsque l'on est pas chez soi.

A mon avis cela doit être catasthrophique niveau poids....De plus, ma fille n'a pas de balance....

Je pars demain chez moi et je reprendrai le tout

 

Je voulais vous demander comment je fais. Dois-je recommencer les PP plusieurs jours'''''?????

 

Je me peserai et vous dirai le poids, mais j'ai peur.

 

J'attends vos conseils d'expertes 

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/07/2016 à 21:53

Non Soraya, pas de nouvelle phase d'attaque. La phase d'attaque c'est une seule fois dans toute sa vie. Tu continue ton alternance normalement.

Bon courage.

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/07/2016 à 04:35

Oh ma chérie super bravo félicitation     

Tu l'as eu  

Bisous ma chérie

Sorayabel bon courage  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 07/07/2016 à 08:49

Merci mon bébé. Oui il m'a narguée un petit moment, mais ça y est, je le tiens    

Attention j'arrive mon bébé

Ohlala mon bébé d'amour mais tu fais quoi debout à cette heure-ci?

Alors ce maillot de bain?

 

Et notre Coco2201 elle fait quoi là? Ehoh Cocoooooooooooooo, t'es où? Tu nous as abandonnées? Fais-nous signe!!!

 

Bisous mon bébé

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/07/2016 à 00:44

Coucou ma chérie

Alors le maillot de bain ça passe j'aime vraiment pas mes jambes    

J'ai mon tapis de course enfin    

Il va bien me servir à mon retour de vacances je crois    

Je t'attends avec plaisir  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/07/2016 à 08:03

Coucou mon bébé d'amour,

bravo mon bébé, déjà 2 mois de conso!

Dis, t'auras fini ta conso que moi je serai encore en croisière où alors j'aurai commencé depuis peu ma conso!!! Tu restes avec moi après pendant ta stab hein? Tu m'abandonnes pas hein!!! 

Mais qu'est-ce qu'elles ont tes jambes? Je suis sûre qu'elles sont très bien moi!!!

Sport, sport, sport en rentrant de vacances alors!!!

Si je continues à fondre comme ça dans 2 mois je suis là

 

Youhou, on est en finale     

 

Bisous 

SORAYABEL

23 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/07/2016 à 15:11

ok. je continue normlement. Bon, je me suis pesee et cest pareil. ni perdu ni gagné. Heuresement 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/07/2016 à 03:31

Sorayabel tant mieux pour toi maintenant hop hop hop à fond courage  

Ma chérie d'amour bien sûr que je reste avec toi on a dit jusqu'au bout

Avec le tapis j'espère muscler mes jambes

      bonne vacances ma belle

lagrosseloutre

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/07/2016 à 17:55

Coucou les filles me revoila....je vois que tout va bien pour vous....moi j ao du mal a suivre avec le rythme boulot bébé... Mais bon j ai perdu encore un peu,pas asser a mon gout mais c est deja ca de pris....des bisous

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/07/2016 à 21:02

Salut les filles,

petit coucou des Pyrénées où les vacances se passent bien.

Profite bien de ta semaine Nigi

Céline, petit à petit tu vas trouver ton rythme

Bon courage pour demain

Bisous les filles 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/07/2016 à 00:59

Coucou les filles

Je passe de bonnes vacances avec ma cop's je profite à fond trop même  

Bon courage Céline

Et ma chérie amuse toi bien  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/07/2016 à 06:57

Salut les filles,

profite mon bébé, profite, ça passe toujours trop vite les vacances!!!

Suis à fond, je profite un max!!!

   

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/07/2016 à 19:13

Salut les filles,

Céline il ne faut pas aller plus vite que la musique!!!

 

Moi aussi je profite mais raisonnablement. Seule entorse pour l'instant, un resto samedi soir où je me suis fait péter le ventre! Je me suis régalée, c'était trop bon!!!

Toujours randos à fond, j'en prend plein les yeux...et les jambes!!! 

Bon courage à celles qui travaillent

 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/07/2016 à 23:24

Coucou les filles

Ma chérie tu t'éclates et tu as raison

Merci pour sont qui travaille comme moi  

Il fait beau et chaud et je suis d'après midi   la galère

Bisous ma belle

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/07/2016 à 23:52

Même à la montagne il fait chaud, tant mieux!!

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/07/2016 à 23:52

Même à la montagne il fait chaud, tant mieux!!

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