Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/07/2016 à 15:33
Je suis bien d'accord on aime les compliments surtout quand on fait tout pour ça
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/07/2016 à 15:36
J'ai acheté mon maillot de bain je le reçois mercredi j'espère ne pas ressembler à un sac
coco6347
2095 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/07/2016 à 21:03
Toi aussi mon bébé t'as dû en avoir des compliments!
Pourquoi voudrais-tu ressembler à un sac?
Tu as un poids très correct ma belle.
Ce soir soirée pizza, je me suis fait péter le ventre, et re roulé ce soir, trop bon!
Je vais aller marcher ça m'aidera à digérer
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 05/07/2016 à 00:17
Oui mais j'aime bien
Et pour le maillot de bain tu sais bien que je m'aime pas
Alors ma chérie pas trop bruyant chez toi
coco6347
2095 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/07/2016 à 07:11
Pour l'instant ça va. Hier ils sont partis toute la journée au parc Walibi à Agen, et comme ils sont revenus crevés c'était calme
En plus hier une personne de plus à la maison jusqu'à mercredi, le petit copain de ma fille. Il est super gentil.
Ce matin ça va sûrement dormir très tard du coup je suis tranquille un bon moment!
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 06/07/2016 à 00:10
Bon ça va alors tu gères
Bientôt on part en vacances
coco6347
Ce message a été supprimé par son auteur.
coco6347
2095 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2016 à 07:29
Eheh nous aussi!!!
Aujourd'hui départ du frangin, et ensuite grand ménage
coco6347
2095 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2016 à 08:36
Popolopopopopo popolopopopopo!!!
Ca y est, je le tiens! Vive le 6!! 69.8kg ce matin!!
Ohlala, mais que je suis contente!!!!!!!!!!!!!!!!!
SORAYABEL
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/07/2016 à 09:43
Bonjour les filles,
je viens vous donner de mes nouvelles; comme vous savez je suis sur Perpignan depuis presque une semaine. Inutile de vous dire que mon régime est tombé à l'eau. Impossible de le suivre lorsque l'on est pas chez soi.
A mon avis cela doit être catasthrophique niveau poids....De plus, ma fille n'a pas de balance....
Je pars demain chez moi et je reprendrai le tout
Je voulais vous demander comment je fais. Dois-je recommencer les PP plusieurs jours'''''?????
Je me peserai et vous dirai le poids, mais j'ai peur.
J'attends vos conseils d'expertes
coco6347
2095 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/07/2016 à 21:53
Non Soraya, pas de nouvelle phase d'attaque. La phase d'attaque c'est une seule fois dans toute sa vie. Tu continue ton alternance normalement.
Bon courage.
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 07/07/2016 à 04:35
Oh ma chérie super bravo félicitation
Tu l'as eu
Bisous ma chérie
Sorayabel bon courage
coco6347
2095 messages
Proteinaute expert
Posté le 07/07/2016 à 08:49
Merci mon bébé. Oui il m'a narguée un petit moment, mais ça y est, je le tiens
Attention j'arrive mon bébé
Ohlala mon bébé d'amour mais tu fais quoi debout à cette heure-ci?
Alors ce maillot de bain?
Et notre Coco2201 elle fait quoi là? Ehoh Cocoooooooooooooo, t'es où? Tu nous as abandonnées? Fais-nous signe!!!
Bisous mon bébé
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/07/2016 à 00:44
Coucou ma chérie
Alors le maillot de bain ça passe j'aime vraiment pas mes jambes
J'ai mon tapis de course enfin
Il va bien me servir à mon retour de vacances je crois
Je t'attends avec plaisir
coco6347
2095 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/07/2016 à 08:03
Coucou mon bébé d'amour,
bravo mon bébé, déjà 2 mois de conso!
Dis, t'auras fini ta conso que moi je serai encore en croisière où alors j'aurai commencé depuis peu ma conso!!! Tu restes avec moi après pendant ta stab hein? Tu m'abandonnes pas hein!!!
Mais qu'est-ce qu'elles ont tes jambes? Je suis sûre qu'elles sont très bien moi!!!
Sport, sport, sport en rentrant de vacances alors!!!
Si je continues à fondre comme ça dans 2 mois je suis là
Youhou, on est en finale
Bisous
SORAYABEL
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/07/2016 à 15:11
ok. je continue normlement. Bon, je me suis pesee et cest pareil. ni perdu ni gagné. Heuresement
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/07/2016 à 03:31
Sorayabel tant mieux pour toi maintenant hop hop hop à fond courage
Ma chérie d'amour bien sûr que je reste avec toi on a dit jusqu'au bout
Avec le tapis j'espère muscler mes jambes
bonne vacances ma belle
lagrosseloutre
264 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2016 à 17:55
Coucou les filles me revoila....je vois que tout va bien pour vous....moi j ao du mal a suivre avec le rythme boulot bébé... Mais bon j ai perdu encore un peu,pas asser a mon gout mais c est deja ca de pris....des bisous
coco6347
2095 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/07/2016 à 21:02
Salut les filles,
petit coucou des Pyrénées où les vacances se passent bien.
Profite bien de ta semaine Nigi
Céline, petit à petit tu vas trouver ton rythme
Bon courage pour demain
Bisous les filles
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 13/07/2016 à 00:59
Coucou les filles
Je passe de bonnes vacances avec ma cop's je profite à fond trop même
Bon courage Céline
Et ma chérie amuse toi bien
coco6347
2095 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/07/2016 à 06:57
Salut les filles,
profite mon bébé, profite, ça passe toujours trop vite les vacances!!!
Suis à fond, je profite un max!!!
coco6347
2095 messages
Proteinaute expert
Posté le 18/07/2016 à 19:13
Salut les filles,
Céline il ne faut pas aller plus vite que la musique!!!
Moi aussi je profite mais raisonnablement. Seule entorse pour l'instant, un resto samedi soir où je me suis fait péter le ventre! Je me suis régalée, c'était trop bon!!!
Toujours randos à fond, j'en prend plein les yeux...et les jambes!!!
Bon courage à celles qui travaillent
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 18/07/2016 à 23:24
Coucou les filles
Ma chérie tu t'éclates et tu as raison
Merci pour sont qui travaille comme moi
Il fait beau et chaud et je suis d'après midi la galère
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