Morbihan

Posté le 24/08/2011 à 11:10

Bonjour les filles,

Ce matin ciel bleu et retour du soleil.

Côté balance c'est pas le top + 400 grs ce matin mais cool et zen je sais que ça va bien finir par redescendre (surtout une fois que je serai de nouveau débarassée de dame constipette)

Ah je comprends d'où viennent les 400 grs repris (je vois que tout le monde a perdu 400 grs, lol !)

Demain jeudi PP il faut que je perde ces fichus 400 grs d'ici la fin de la semaine, même si je reste en dessous de 63.5 avec pour aujourd'hui 61.6.

Cet après-midi je suis bien décidé à remonter sur mon vélo d'appartement, tant pis pour mes douleurs de toute façon ça ne pourra pas être pire.

Je reviens de ma petite balade avec mes loulous dur ! dur ! d'avancer j'ai pourtant pris mon temps et j'avais l'aide de ma canne de marche.

J'ai le moral pour en refaire une un peu plus longue cet après-midi.

Je vais aussi me préparer ma théière de thé-vert menthe.

Ce midi tomates basilic du jardin, paupiette de veau coulis de tomates, gratin de pommes de terre maison (2 CS) ça va me changer un peu des pâtes complètes pour cette semaine (lol !) bien que je n'ai jamais trop aimé manger des patates, compote pommes rhubarbe maison.

Ce soir 1 verre de gazpacho, merlu au court-bouillon, salade verte sans rien dessus, 2 petits-suisses sans rien avec.

Bonne journée.

A+

Posté le 24/08/2011 à 17:09

Re-coucou les filles,

Une question pour la wii d'après mon kiné pas adapté pour moi vu mes problèmes d'équilibre ?

Aujourd'hui 2 belles ballades avec mes loulous sauf Enza qui elle est restée à l'ombre à jouer dans son bac d'eau.

Je vais de ce pas faire un peu de vélo d'appartement avec prudence pas d'inquiètude.

Ce midi le gratin de pommes de terre sentait bon dans le four, mais une fois avoir mis 2 CS dans mon assiette j'ai eu bien du mal à avaler, enfin je me suis forcée pour faire plaisir à mon mari. Sans doute parce que ça fait super longtemps que je n'en n'avais pas mangé (lol !)

Par contre la compote j'ai bien apprécié, pourvu que cela m'aide pour demain matin (lol !)

Tiens tout en pédalant sur mon vélo je vais m'inspirer en lisant l'intégrale des recettes illustrées. Je n'ai pas toujours ce qu'il faut sous la main, je fais avec les moyens du bord, je n'ai pas les arômes (il y en existe bien trop) et je n'ai qu'un minimum vu que je n'achète rien sur le net.

Bonne soirée.

A demain.

Posté le 24/08/2011 à 19:10

LAMOUETTE c'est quoi comme jeux que tu as avec la wii. Ilfaut le plateau + console + wii fit sport+ quelq'un as t il essayer la ZUMBA ? merci tchao et et bonne soirée. Viens de passer à la coop bio pour des bio flan et du sel diététique. Je vais essayer.

Posté le 24/08/2011 à 20:16

mince j'ai pas fait gaffe, je viens de regarder et ils sont dans sucres ajoutés mais je nen vois pas dans la composition. Je viens de changer les 4 pneus de ma voiture alors je vais attendre pour la wii. Au fait merci pour l'info. ZUMBA est une technique de danse qui fait perdre du poids c'est très sympa et très joli à regarder. C 'est Brezilien. Maintenant elle existe avec a wii avant il fallait acheter des cassettes. On commence à voir cette danse dans les salles de sports même sur Auray et Quimperlé. Forme attitude je crois à Auray

Posté le 24/08/2011 à 21:44

boulette, en général, je me pèse un jour sur 2, le matin des PL, comme il y a plus d'apport d'eau et de fibres , j'attends d'avoir éliminé l'eau en trop. Parfois ceci dit j'ai de bonnes surprise.

Chanti, donc tes bioflans sont sans sucre, cool tu vas à la biocoop d'ou ? car là ou je les ai vus (à lanester) ils ont du sucre, donc je pense les commander sur le net.Pour le jeu, je vais regarder ca et me la faire offrir à mon anniv ! J'ai bien la wii board et dans wii fit plus (vendu avec la wii board) j'ai trouvé plus de jeux, avec vélo, course, step, cerceau bref ca m'éclate bien, j'avais profité d'une promo et paiement en plusieurs fois sans frais.

Ce soir, ce fut simple , poulet aux épices sauce au fromage blanc, saumon fumé en entrée et fiadone en dessert. J'ai préparé pour demain la créme tofuchoc.

Bon je suis rincée, bonne nuit à toutes et bon crémage de dove pour certaines

Posté le 25/08/2011 à 06:17

Bonjour les cops bonjour!!

Restez au dodo!! Pas la peine de vous lever il pleut il pleut il pleut!! Cà nous change un peu pas vrai?

Les papoteuses vous me faites envie avec la Wii va falloir que je vois çà de plus près! En plus ma petite fille pourrait être intéressée elle aussi les jours de pluie en vacances!! Faut quoi comme matériel exactement??

M'en vais aller jeter un oeil sur le net.

Je repasse vous lire ttàlh après passage à la douche beurrage et pesage!!

Bonne journée à celles qui seront déjà parties.

Posté le 25/08/2011 à 06:42

bonjour les filles...-300 (PL hier)...petite frayeur ce matin ma neuf box etait orange!enfin son voyant...et finalement le fait d'allumer le PC il est passé au vert ....ça m'etonnerait que je passe en conso dans 10 jours....

serso tu parles de tartinage ...bravo!!!certaine que ta p'tite fille apprecierait....et forcement ça peut te depannervu la meteo capricieuse...generalement tu prends un pack où tout est compris et puis tu rajoutes des jeux...l'année derniere quand je m'etais interessée j'en avais vu une pour 190euros...surveilles les promos...par exemple carrefour avec ses promos libre parfois rayon jeux avec 25 %de crediter sur ta carte....ou bien tu peux peut être en trouver d'occas ça change tellement vite....

tiens à propos de promo,dove à leclerc les 6 sont à 8.49 (vaieté:nutrition intense,huile creme ou explosion fruitée)...je vais peut être me laisser tenter par le premier...du 24au 3sept....

je vous souhaite une belle journée....

Posté le 25/08/2011 à 09:32

bonjour les filles ,

ce matin pour la 3 journée consecutive pas de changement ; on verra demain !

@cloclo je t'envie ( pour les vacances) ,6 semaines de vacances ça doit etre genial! J'en ai eu 3 !!!!:(

@serosyl j'ai egalement la wii fit et je confirme les exercices osont variée et ciblés aussi bien pour les petits que pour les grands !!

Je pense me faire offrir zumba par zhom pour mon anniv , j'espere que c'est bien , et que je vais transpirer !!

@boulette merci de l'info , je vais aller faire un tour à leclerc , ça vaut le coup !

Quel temps de m..., c'est à vous démoraliser , va falloir que j'occupe les petits aujourd'hui, on en a pour la journée , pffff!!

Bonne journée les filles

Posté le 25/08/2011 à 11:19

Bonjour à toutes les Proteinautes du 56 !

Tout d'abord merci aux fidèles de ce forum. De vous lire tous les jours ça me remotive pour éliminer les kilos repris pendant les vacances en phase de stabilisation. Depuis le début de la semaine je refais PP (pas attaque) et j'ai perdu 500 grs. (surtout si vous les trouvez, merci de les donner à "une maigrichonne" qui en a besoin !).

Je vois que Lamouette56 a goutté la glace DUDU de chez Monop. Trop bon, hein ! Ce week end je vais essayer d'en faire, j'avais récupéré un vieille sorbetière Seb des années 70 (jamais utilisée !) mais en lisant la composition des glaces de chez Monop. je me suis aperçue qu'il y avait de la farine de graines de caroubes, donc si vous avez des infos sur ce produit je suis preneuse. Parait qu'on peut même faire de la béchamel avec sans mettre de maïzena. A voir !

Je vous tiendrais au courant de mes expériences culinaires du week-end.

Bon courage les filles (tiens c'est vrai y'a pas d'homme ?)

Posté le 25/08/2011 à 12:33

coucou les filles, lamouette j' ai gouté les biscuits dukan noisette et coco , pas mal du tout !!

J'ai mangé hier soir un fondant chocolar dudu, c'est juste waouuh, pour les chosolats addict comme moi, il faut aimer le chocolat , je les ai trouvé petits au départ mais je pense que plus auarit été ecoeurant, seul bémol comme tous les produits dukan c'est cher 3 e80 les 2 surgelés , bon je me dis exceptionnellement pour combler un manque de chocolat pourquoi pas ?

voilà les filles

Posté le 25/08/2011 à 15:39

Ratepote ou trouves tu les fondants au chocolat surgelés merci de ta réponse a+

Posté le 25/08/2011 à 16:18

Merci Ratepote merci pour ta réponse, je suis de St Avé près de Vannes, je ne sais pas si il y a un geant dans le coin, je vais chercher sur internet bonne fin d'après midi ,a+