Morbihan

Posté le 05/09/2011 à 13:18

Bonjour les filles, et bien ce matin je rigole bien en vous lisant, vous etes en forme pour la rentrée, n'est ce pas Argwen...bravo pour tes 300g et tu as raison, de te rabattre sur les petits bretons, la vie est déjà très compliquée sans avoir a rajouter des km le week end pour aller voir le copain Basque ) Et puis il y a forcement du bon dans le Breton.lol

@Cloclo c'est bon ça redescend bravo

@Ratepote bonne rentrée scolaire, je me souviens j'avais hâte le soir de les retrouver et beaucoup de mal à me concentrer la journée...maintenant, la mienne aussi faisait sa prérentrée, ) 2ème année de fac de sport à Brest alors j'ai aussi hâte qu'elle m'appelle lol

@Flannel, bonne journée pour ta deuxième phase, mais si tu gères aussi bien que la première, no problemo.J'espère que tu auras des réponses avec ton médecin cet aprèsm.

@Chanti, bonne visite de club et bon choix 

@Waouh redoux!! quelle canon!! lol alors dans peu de tps on veut une photo ds la même pose.Du béton les abdos!!

Quant à moi, -300g ce matin, ce qui fait que mon bilan de mes 5j pp est de -300g, bon contente tt de même, je suis a - 14,8kg au 99ème jour......ALORS DEMAIN 100 JOURS ET PEUT ETRE 15 KG TT ROND??

a +

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Posté le 05/09/2011 à 13:21

oups , j ai été trop vite, l ambiance est sympa, pas de top model qui te toise !!! y a de tout, jeune vieux homme femme, pas de difilé de mode non plus, meme avec un vieu jogging, personne te dira rien!

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Posté le 05/09/2011 à 16:43

Salut les filles,pas de pesée pour moi avant samedi, changement d'horaires,debout 4h grrrr trop dur alors je préfere attendre ce week.

@catiline , bravo pour les -300gr j'espere que demain tu auras le chiffre que tu souhaites.(-15)

@argwen,tu as eu raison de profiter a fond de tes vacances,vu que tu restes motivée pour la suite.

@flannel, j’espère que tu auras des réponses avec ton médecin traitant.

@ratepote,ta perte et ta courbe me laisse reveuse,bravo....mais me motive aussi.

@lamouette, tu as raison de laisser ginette de coté pendant cette période.

bon courage a toute pour cette semaine,une pensée a celle qui reprenne le boulot.

Bonne fin de journée.

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Posté le 05/09/2011 à 19:57

bonjour j'espere ne pas faire de faute car je voi flou on m'a fait un fond d'oeil

pour moi aussi c'etait la rentré ma fille en grande section et mon bonhomme en toute petite section car il a 2an et demi et qu'il n'arrete pas de réclamer l'école et apparement ca 1ere matinée c'est bien passer

mais pour l'instant ce sera que le lundi matin car je ne travaille et le reste de la semaine chez la nounou on verra apres les vacances de la touussaint pour la journée

vivement les vacances c'est dans 2 semaines au programme massage et sport et détente lecture profiter un peu pour moi car la saison a été tres dur

bonne soirée a toutes

Posté le 05/09/2011 à 20:21

Bonsoir à toutes.

Je m'appelle Marie ,j'habite sur la presqu'ile de rhuys.

Je commence dukan mercredi.

Posté le 05/09/2011 à 21:25

CHENGO 72 bien venue et je te souhaite un bon départ pour mercredi, site sympa et de très bonnes recettes et le soutien des proteinautes bonne soirée a+

Posté le 05/09/2011 à 21:30

bonsoir chengo on est voisine moi je suis sur arzon bienvenue sur le site et n'hesite pas si tu as des questions

lamouette ca a l'air d'etre sympa ta cocotte aux saumon et thon et pour le flan patissier ca donne quoi ? tu as fait quelle recette?

Posté le 05/09/2011 à 22:00

SERSOSYL, j'ai vu que tu devais faire le saucisson à l'ail, tu as essayé ? c bon ? je l'ai mis dans mes favoris, je pense le faire. Dis moi si tu la fais et ce que tu en as pensé.

Posté le 06/09/2011 à 06:10

bonjour les filles...et hop + 200g...voilà ça c'est fait

chengo bienvenue et bon courage pour ce challenge

la mouette t bien qu'est ce que tu cuisine je t'admire....bon j'ai lu quelque part qu'il fallait eviter tout ce qui etait fumé le soir....et previlieger ça le midi...enfin moi je ne donne que les info....et pour le ter donc ils sont coureurs au sens propre et au sens figuré!pfff

à ce que je vois la rentrée c'est bien passé pour les p'tits et leurs mères...pas de larmes!(euf même pour ratepote? )

titef tu dois avoir hâte à tes vacances....j'espère que tu auras beau temps..

argwen c'est ton premier jour je te souhaite bon courage...tu y vas toujours à pieds?pour l'etang,il y a de jolis p'tites choses à voir et l'avantage c'est comme tu marches tu peux les voir plusieurs fois bon maintenant je n'ai pas encore trouver le bon hameçon...en plus souvent un pb de taille mais je te souhaite bonne chance 

chanti urban fait portes ouvertes ce week end...maintenant comme font ils du fitness sans prof?

cloclo oh qui oui ça rame alors est ce raisonnable de continuer à forcer?

redoux oulala beaucoup moins de seins pour ma part ...alors ta conso se passe t'elle bien?

catiline alors les 10 kilos sont atteints?enfin bon anniversaire 100 jours ce n'est pas rien 

serso alors pour toi ça avance?je voulais te poser une question depuis que tu as arreté de fumer tu ne te trouves pas plus calme?

bon je vais bouquiner...quand je pense qu'avant il fallait me tirer du lit!remarque je me suis coucher tôt aussi...je vous souhaite une bonne journée

Posté le 06/09/2011 à 07:54

bonjour les filles, toujours pas de perte de poids ça rame dur,

BOULETTE tu as raison est ce bien raisonnable à forcer,j'aimerais bien au moins descendre a 65 kgs mais c'est dur et demain départ sur Paris pour une dizaine de jours, je pense que ginette ne va pas être contente au retour, pas facile à gérer la famille est contente de nous voir alors les assiettes vont pas être allégées grrrrrrrrrrrrrrrr

bonne journée les filles a+

Posté le 06/09/2011 à 08:22

bonjour les filles , Ce matin m'a ginette m'annonce -200 mais bon vu qu'hier c'était +200, , pas de changement donc !

@boulette tu as raison pas de larmes pour mon 6e , par contre lorsque j'ai laissé mon grand à l'internat ,je n'ai pas su gerer mes emotions et j'ai craqué , c'est idiot mais c'est comme ça !

Je ne voulais surtout pas lui plombe le moral, ça a été pour lui finalement!

Ce n'est pas la peur de sa prepa ou de l'internat, c'est plutot son absence de notre quotidien, comme je suis très complice avec lui cétait dur dur ...

Bon j'arrete de raconter ma vie; Ce matin un tour chez géant histoire de remonter mon stock de biscuits dukan et pitetre un pt'it fondant choco en passant ....

Bienvenue à toi chengo , comme tu peux le voir on se motive mutuellement dudu et hors dudu et ça ça fait du bien aussi !!!

Bonne journée à toutes a+

Posté le 06/09/2011 à 09:43

coucou et bien aujourd'hui -300gr encore un peu plus de 500grs et je la passe cette fameuse dizaine. Bye bye les 7 et bonjour les 6. J'espère que se sera pour cette semaine. Bon une petite douche et j'attaque le ménage. Et ensuite petite marche pour ce soir. BOULETTE et bien les cours de fitness se passent dans une salle avec vidéo. Autant les faire chez soi avec la wii.

Bonne journée les mamans.

Posté le 06/09/2011 à 11:03

Bonjour les filles,

Me revoilà, c'est vrai que je ne suis pas de bonne heure ce matin (lol !).

Ce matin : Lessive, arroser les jardinières, m'occuper de mes loulous, etc...

Je viens d'avoir ma nutritionniste au téléphone eh oui elle veut me revoir à mon entrée en stabilisation c'est pour le 12 janvier, j'ai donc rendez-vous avec elle le 13 janvier. Elle m'a demandé où j'en étais et quand je lui ai dit elle était super ravie. Elle m'a dit de ne surtout pas m'inquièter et de ne surtout pas culpabiliser car chaque jour mon poids va varier et c'est normal m'a t'elle bien expliqué. Donc ouf me voilà contente pour la journée eh oui après ma pesée de ce matin j'étais un petit peu en colère après mon repas de gala de dimanche et oui ce matin + 600 grs sur Ginette (grrrr la vilaine, lol !) et toujours en bonne compagnie de dame constipette mais je n'ai pas dit mon dernier mot (lol !)

62 Kgs ça reste correct.

Demain matin après Ginette j'irai faire un tour du côté de chez Jules (lol !)

J'en ai profité pour parler de ma prise de sang à ma nutri et elle m'a dit qu'il fallait que le médecin traitant surveille quelques petites choses, mais rien de bien grave, manque de fer entre autre chose. Elle m'a dit de ne surtout pas resté fatiguée comme ça, que j'étais déjà assez fatiguée avec les douleurs. Fatiguée et vertiges +++++ en plus des douleurs dans tout le corps enfin faut faire.

Je prends bien déjà les vitamines prescrits par le médecin traitant même si ça me fait bobo au bidon. Rien d'inquiètant ça fait partie des nombreux effets secondaires. La vitamine B6 je dois en prendre pendant 1 mois ça va vite passer.

Le calcium et la vitamine D ça c'est pour tout le temps. En espèrant que la liste ne s'allonge pas trop j'ai déjà mon traitement pour l'asthme.

Ce midi je vais faire du poisson pour le reste ? je ne suis pas encore allé faire les courses. Repas de gala demain et l'autre en fin de semaine. Il faut aussi que je case les féculents (lol !)

Hier soir pour me dépanner j'ai mangé 1 plat cuisiné Dukan pas mauvais mais un peu trop épicé à mon goût, c'était du poulet Thaï aux petits légumes croquants. Le prix reste élevé par rapport au produit enfin ce n'est que mon avis personnel.

Hier après-midi j'ai fait du bioflan à la vanille ça va être le dessert pour ce midi.

Cet après-midi ménage entre autres activités. J'ai une copine qui vient prendre le café. Ensuite, je vais remonter sur mon vélo d'appartement baptisé "Super Poupou" tout en écoutant de la musique ou en regardant la télé. Bien sûr je vais faire bien attention.

Temps bien tristounet ce matin, on voit que c'est la rentrée, pffff !!!

J'écoute de la musique tout en vous écrivant.

Bonne journée.

A+