Morbihan

Posté le 19/09/2011 à 08:30

coucou !

argwen, oui comme tu dis ca va surement rentrer dans l'ordre tout ca, et puis si tu t'es fait plaisir un jour de gala, jusque là tout va bien.

Marie, oui apparemment tu manges bien peut etre trop d'oeufs ?

Ici ginette super cool - 300 g, et enfin je passe sous les 80 kg mais je suis à 200 g des 10 kg perdus !

Ce matin marche en revenant de l'école et WII FIT pour enchainer

Allez à plus les filles

Posté le 19/09/2011 à 08:52

Bonjour à toutes

ce mati - 500g, j'espère que ça va continuer et que ce sera pour moi la fin de la stagnation.

@Ratepote vive le sport lol, je suis sure que demain ça ira mieux.

@Lamouette génial presque - 10, c'est une sacrée étape moralement.

@Argwen, ça y est c'est reparti!! finalement peut etre ne faudrait il pas se peser le lendemain d'un gala, mais après le jour pp ??

bonne journée à toutes

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Posté le 19/09/2011 à 11:10

Ratepote, eh ben dis donc les courbatures ne t'auront pas lachées ! vas y molo pour la prochaine séance, sinon on aura notre 1 ere mémé du forum

Catiline, ca y est ca décolle ! allez dernière ligne droite !

Sersosyl,merci de ton enthousiasme, et toi non plus ne laches rien tu tiens le bon bout !

Aujourd'hui PL , je vais surement faire des épinards, steak et salade-jambon , yaourt sur lit de rhubarbe.

A + les filles

Posté le 19/09/2011 à 12:05

eh bien non, à la dernière minute, je fais courgette farcies (ronde du jardin) avec farce de steak et tomates, et je garde la salade jambon

Flannel, dis moi, la levure de biere a quelle propriété ? j'en ai déjà entendu parler mais je ne sais plus pourquoi, et parfois je passe devant dans les rayons au supermarché mais je n'en prends jamais.

PS je sais pas vous, mais je ne recois plus les mails des nouvelles réponses au forum ?????

Bon app les filles

Posté le 19/09/2011 à 20:16

bonjour les filles!pfff...j'ai honte 4 jours de gala! c'est la cata!

et pourtant je sais ce que ça fait sur ginette!fouettez moi!boudez moi! là je suis mal....en plus mauvaise periode!ce matin j'ai essayé de vous le dire ....toujours aussi faitiguée...mais mes analyses sont bonnes donc je...elle me propose un autre rdv pour me donner du fer...

pas de force pour aller bouger....je sens que je vais tout reprendre!

lamouette il existe des formules où tu ne prends qu'un comprimé par jour...cure de 3 mois obligatoire...en grande surface(pour la marque dès que je retrouve ma cervelle je te le dis!)

argwen tu es repassé en croisiere?^pour perdre

desolée pas de bonne humeur

Posté le 20/09/2011 à 06:49

salut les filles, -700grs ce matin ! c'est cool. non boulette pour perdre apres les vacances, j ai continuer la conso mais j ai arreter le fromage , les feculent et les repas de galas jusqu a ce que je retrouve mon poids d avant depart.par contre j ai continuer de manger le pain et le fruit . ne te demoralise pas, tu vas y arrivé. fais les course, remplis ton frigo d aliment autorisé et arrete de te peser pendant quelques jours. evite les tolérés si tu en prends et reprend ta marche, tu y fais de belles rencontre ) allez go go go, ne baisse pas les bras, y a pas de raison. dit toi que tu as les fais tous tes galas pour le mois de septembre et d octobre ! allez bisou et bienvenue au club des conso

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Posté le 20/09/2011 à 10:03

bonjour les filles contente de vous relire.

BOULETTE, pendant les vacances et mon séjour a Paris j'avais repris 4 kgs puis reperdu 2 kgs lol je suis pas fière de moi, mais je ne culpabilise pas car que de bons moments passés ,et depuis je suis dudu à la lettre et plus de marche sinon bonjour la conso sera pour l'année prochaine. Je te souhaite un meilleur moral et bonne journée a+

Bonne continuation à toutes

Posté le 20/09/2011 à 12:35

bonjour les filles ma ginette était sympa ce matin - 900g !! Du coup le moral revient ....bizarre, bizarre !

@boulette, j'espere que ton moral va mieux, tu vas redresser la barre ,argwenn et cloclo sont de bon conseil.j'imagine que tu t'en veux mais il ne faut pas lacher et surout le positif c'est que tu en pends conscience toi meme, allez je ne te fouette pas , un bon coup de pied au c.., suffira !!

Courage et tiens bon !

@argwenn, felicitations tes pti'ts kilos conso se font la malle, bravo !

@flanel ,tu vas etre une pile avec ton café !!

@chengo quelque fois des petits ajustements sont nécessaires .

Je ne travaillait pas ce matin , j'ai dit au revoir à mes loulous a 8 h,et j'ai dit alllez encore 5 minutes, bilan ma voisine a frappé à ma porte pour m'apporter un truc , et là je vois 11 h!!!!

ca fait des années que ça ne m'était pas arrivé, mais du coup je suis dans le gaz , ça passera! j'ai un peu honte quand meme !

Bon les filles bonne journée à toutes .Nous savons toutes qu'un régime est fait de phases d'euphorie, et de déprime, de perte de poids de reprise de stagnation, (j'y ai été confronté, et c'est vrai que c'est une guerre aussi bien physique que morale, il faut pas lacher et s'enteter !! Qui c'est qui commande ???? Non mais !

a+

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Posté le 20/09/2011 à 18:35

Très bonne soirée à toutes et à demain pitêtre

Posté le 20/09/2011 à 20:25

j'avais écrit un message mais ma fille a coupé la fenetre !

Je disais donc : Sersosyl, ben non mm pas dans les casseroles, la seule chose que j'ai faite hier c'est du pain dudu (un peu sec mais croustillant à la sortie du four) et des yaourts à la yaourtière. Merci beaucoup j'apprécie beaucoup une petite pensée à mon égard

Flannel, hum ton repas de gala avait l'air bon , j'espère que tu as bien appréciée

Boulette, bon oui tu as craqué, bon bah ca arrive à tout le monde, arrête de te faire du mal et reprend dudu comme il se doit, non on va pas te flageller, et ca ne sert à rien de culpabiliser ca fait pas avancer le schmilblick. Ce sont des périodes dures pour le moral, mais le principal est de reprendre le rythme habituel. Evites de te peser pendant un certain temps sinon la ginette va te rappeller ton petit écart. Allez viens nous rejoindre, tes conseils sont précieux pour nous !

Ratepote, cool les - 900 c clair que ca fait du bien au moral. Merci de nous faire partager ta bonne humeur

Marie, dis nous si tu vois des changements sur la balance ou avec jules

Ici repos et boutique ce matin, pas voulu prendre de pantalon malgré l'insistance de la vendeuse alors je lui ai dis que je risquais de changer de taille bientot alors on a parlé dudu et elle m'a mise en garde contre le phénomène de rebond et blablabla.....bref ca m'a soulé et en plus attaqué un peu le moral.

MAis c pas grave pour le moment je tiens le cap, avec en ce moment qq dépassement en son d'avoine, un peu plus de tolérés, donc pas de ginette pour le moment, je vais rentrer dans les rails. Les jours PP m'inspirent pas niveau recette, j'ai plus d'idées en PL, mais bon faudrais que j'aille faire un ti tour dans les recettes PP je vais bien trouver mon bonheur

Hier j'ai fait des yaourt 0 à la yaourtière, ca va me faire 8 jours, et du pain dudu croustillant, pas mauvais mais tentant de mettre plus de fromage qu'il ne faut !

Voilou j'ai fait ma bavarde, mais ca fait du bien des fois

A + et bonne soirée à toutes

Posté le 20/09/2011 à 21:20

bonsoir les filles....vous êtes des amours 

voilà je me suis reprise aujourd'hui...je pense faire 2 jours PP à suivre...après de gros ecartS il parait que c'est salutaire...je vous tiendrai au courant

argwen apres je suivrai ce que tu as fait....reste à esperer que ça ne va pas me rendre 2 mois!

ce soir j'ai testé la zumba....sympa même si je n'ai pas tout suivi ...avec le temps ça viendra

demain je testerai les abdo fessiers,le step debutant et si toujours vivante le yako integral...bon je suis peut être optimiste...au moins ça change

argwen la marche je reserve ça les jours où je ne bosse pas....

serso...bien mon capitaine

cloclo oui mais c'est cher payer tu les as perdus en combien de temps....jeudi prochain visite medicale....j'espère un miracle

ratepote super tu te rapproches!

lamouette t'inquietes je reste....j'apprecie trop ce forum

chengo tu as raison avec la balance....et bravo

je vous souhaite à toutes une belle nuit....à demain

Posté le 21/09/2011 à 06:37

coucou les filles !

j'espère que vous allez toutes bien et que vous ginette ne vous font pas la tete ! Hier soir j'a fait des madeleines mais po assez sucrée est ce que la tagatesse sucre mieux et tiens à la cuisson ?

Je suis allée faire un tour dans mon avant/après, c vrai que c donne un coup de fouet , ca motive dis donc !!! D'ailleurs bravo argwenn !

Bonne journée les filles et à +