Regime Dukan avec Proteinaute
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Morbihan

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titiachap

335 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 16:35

Salut les filles,

 

Petit coucou vite fait, pas vraiment le temps depuis 2 jours, entre les petits soucis de santé ben voila maintenant que ma voiture me lache !!!!! Donc a fond dans la recherche d'un véhicule car perdue sans voiture moi !!!

 

Bravo a toutes pour vos pertes,j'ai pas eu le temps de vous lire, j'essayerais de faire ca demain..

 

Bonne fin de journée, a plus tard.

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sersosylbis

913 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/11/2011 à 18:05

Bonsoir les filles.

 

J'espère que votre journée s'est bien passée entre soleil et pluie...!

 

Titia alors là c'est dur dur. j'espère que tu trouveras bien vite .

 

Boulette t'es où? Cà va-t-y?

 

Catiline voui suis allée farfougner sur le site sympa et bien d'avoir les explications des modèles. mais pas encore trouvé ce que je veux...Bon faut dire aussi que je ne sais pas ce que je veux.!!

 

Lamouette çà y est vendredi presque passé!!

 

Flannel faudrait voir à ne pas trop faire de cascades avec superpoupou mmm!! On te surveille!!

 

Bon les filles journée passée!! Avec un temps bof bof et en plus ai fait mes comptes!! sans commentaire!!

Mais mais mais... Cà aurait pu être pire.

 

Passez une très bonne soirée les filles et à demain.

chengo72

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/11/2011 à 18:16

coucou du soir,je suis en week-end,YES!!!!

titiachap,je pense que t u connais le site(il y a coin dedans).

J'ai acheté ma voiture là.Après avoir eu accident avec l'autre!!!J'ai voulu faire la cascadeuse mais j'y suis pas arrivée.Zut.

Je suis contente avec celle que j'ai maintenant.

Ce soir endive au jambon,sauce tomate/fromage blanc.

Gaufre au protifar sans toléré.

Je cherchais bibiche dans le cellier.Ne la trouvant pas,je regarde dans la litière(elle est fermée et propre, mes minettes vont dehors et la qui je vois Bibiche .Je me suis mise a rire avec mon z'hom,au moins la elle est tranquille pour dormir et Fixie ne vient pa sl'embeter.

 

Je vais bouger les fesses et les hanches sur la WII,ca lui évite de prendre la poussière.

A+

ratepotebis

298 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 19:02

bonsoir les filles,

pas eu trop le temps de passer depuis 2 jours ,

je vois que tout le onde continue sa route plus ou moins tranquilement, gestion des écarts surveillance de ginette, bref notre lot quotidien qui fonctionne les filles, accrochez vous !

@serosyl je suis deu morbihan mais limitrophe avec le 35, je suis a 3 km de paimpont et mon véto est à plélan le grand.

@chengo, les chats sont malins et trouvent toujours un petit coin tranquile pour se cacher , pas sure chez moi que si je me planque aux toilettes je reste longtemps seule  !!!

@cidou je suis à 20 km de muel , paumé mais assez bien situé =)

Bon, je vais faire la popote pour ma tribu , je repasserai tout à l'heure

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/11/2011 à 20:01

bonsoir les filles,

 

TITIACHAP j'espère que tu trouveras vite ton bonheur, comme toi sans voiture je suis perdue et que tes problèmes de santé vont mieux

bon courage

 

CHENGO allez on bouge fesses et hanches éclate toi bien

 

je vous souhaite à toutes une bonne soirée et un bon WE à demain

boulette56

617 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/11/2011 à 20:03

un petit coucou du soir....ben oui ce matin pas le temps...mauvaise nuit

redoux nous sommes 2 à avoir pris 3 kilos maintenant....je relativise vu le parcours...on est pareille pour les craquages

serso ben ça va je pele mais aucune remarque remarque on me cionnait je peux mordre!

catiline et bien oui il faut trouver un autre

bon ce soir craquage mais là ça craint...

enfin demain pas de pesée voilà

bonne soirée à toutes

cloclo tu te raproches.....

flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 04/11/2011 à 21:03

Bonsoir les filles,

 

@ CHENGO tiens une deuxième cascadeuse (lol !)

Bonne bouge avec ta WII

 

@ TITIACHAP j'espère que tu trouveras bien vite une autre voiture.

 

Ici quelques réparartions aussi à prévoir sur la voiture.

 

@ CATILINE même si internet a fait des siennes toute la journée, ouf ce soir ça fonctionne depuis peu alors j'en profite vite fait.

 

@ BOULETTE petit craquage ???????

 

@ CHENGO la recette de tes endives m'intéresse, merci.

 

@ RATEPOTE je connais bien Plélan Le Grand c'est très mignon.

 

@ CLOCLO youpi bientôt la conso. Allez vas-y fonce !

 

@ A TOUTES bonne soirée, bonne nuit, bon week-end.

 

 

A demain.

chengo72

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/11/2011 à 21:44

Flannel,ma recette des endives,vraiement pas superbe.Je te la donne tout de meme ,tu en feras se que tu veux

Cuire les endives a la vapeur.Les rouler dans du jambon.J'ai ajouter une cs de fblanc que j'ai mélangé avec un peu de couils de tomate et j'ai recouvert les endives avec.J'ai ajouté un ptit chouilla de gruyère et au four 20 minutes.

Je regarde thalassa,st Malo la ville natale de mon z'hom.J'adore.

Pour la cascade c'éaitt il y a un peu plus d'un an,la veille de la fête des mamans.Tu veux quoi comme cadeau pour ta fete ?et bien une nouvelle voiture!!!!!Mrd alors.J' en rigole maintenant.

J'ai bine bougé mesfesses et mes hanches un ptit peu quoi.

Demain footing,1h.

boulette56,qu'à tu manger de si terrible ce soir?

Allez les filles,on ne lache rien,on va y ARRIVER TOUTES ENSEMBLE.Motivées.

Bonne nuit les copines.

titiachap

335 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/11/2011 à 21:45

Re les filles,

 

Merci beaucoup, je vais demain voir une voiture, croisez tout ce que vous pouvez pour moi !!lol

 

Ce soir, le paquet de bonbons prévu pour halloween me fait de l'oeil, j'ai zappé de l'amener au boulot en salle de pause, vu les gourmants qu'ils y a la-bas.....trop envie d'un carambar.....grrr.....

 

Pas de perte de poids cette semaine, faut dire aussi, que j'ai pas beaucoup cuisiner, un peu la flemme, faut que je me reprenne.

Je ne lacherais rien meme si mon médecin me conseille de stopper pendant quelques temps....

Moral au ras des paquerettes, trop de problemes en ce moment, ca me saoule !!!!

 

En tout cas bravo a tous pour le soutien que vous apporter a nous toutes, sans vous certaines auraient lacher depuis longtemps je pense.

 

Tres bonne soirée a tout le monde,je vais pas tarder a filer sous la couette, y a que la qu'on est bien avec ce temps ....

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chengo72

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/11/2011 à 22:09

Petite info

Nous avons désormais le droit à une cc d'huile de colza ou d'olive.Ne fais pas parti des tolérés.Pour la cuison ou la vinaigrette.Confimrer par les modératrices de ce site,voila ,voila.

Ma couette m'appelle,je vais la rejoindre avec mon bouquin en attendant que mon amoureux rentre du travail.

Ma petie nièce de 13 mois a fait ses premiers pas hier.Trop hate de voir ca.

A demai scette fois.

Utilisateur79460

Posté le 04/11/2011 à 22:45

Forum Dukan : coucou les fille c est re moi voila deux pitites foto de mes prepa dudu bis j en ferais d autre des que j y pense mdr

coucou les fille c est re moi . voila deux pitites foto de mes prepa dudu . bis j en ferais d autre des que j y pense mdr

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Utilisateur79460

Posté le 04/11/2011 à 22:46

Forum Dukan : c etait mes petit gateaux dudu arome vanille et la c est ma quiche dudu sans pate que j ai devoree avant hier soir hihihi

c etait mes petit gateaux dudu arome vanille et la c est ma quiche dudu sans pate que j ai devoree avant hier soir hihihi

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Utilisateur79460

Posté le 04/11/2011 à 22:48

Forum Dukan : bon ca cest les lasagnes que j avais fait dimanche pour mes invites je vous rassure j y ai pas touche ne craquez pas les fille ne craquez pas mdr

bon ca cest les lasagnes que j avais fait dimanche pour mes invités. je vous rassure j y ai pas touché. ne craquez pas les fille ne craquez pas mdr

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Utilisateur65555

Posté le 04/11/2011 à 23:52

Un p'tit coucou avant d'aller me coucher...mais je pense que vous dormez déja(ou presque) toutes...

Je viens de regarder sur canal avec mon zhom"les petits mouchoirs", waouh trop beauuuu mais si triste,une tres belle histoire.

Sinon demain matin je file chez mon médecin car depuis le dédut de la semaine un peu flagada ...besoin de vitamines je pense et du coup refaire une p'tite prise de sang pour le bilan des 5 mois.

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cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/11/2011 à 06:48

Bonjour les filles,

 

BOULETTE alors ce craquage? c'était bon j'espère po grave

 

CHENGO bon footing

 

TITIACHAP allez on croise tout bonne chance pour ta voiture et laisse les bonbons tranquilles

 

CIDOU hum appétissante tes recettes

 

VANILLE une bonne cure de vitamines ne peut que te faire du bien tiens nous au courant

 

SERSOSYL FLANNEL CATILINE RATEPOTE et toutes celles que je n'ai pas citée a tout à l'heure

lamouette56

830 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/11/2011 à 07:15

Salut les filles !

Titiachap, pas facile ces moments , accroches toi  !!! j'ai aussi connu ca, ou y a rien qui va, le moral en prend un coup et du coup le régime aussi ! Allez tiens bon !!!!

Cloclo, tu as toujours un ti mot pour tout le monde, c super gentil !!!

Vanille56, apparemment on est toute super fatiguée, ca doit etre la période...

REdoux, je travaille sur inzinzac lochrist. J'espère que tu vas mieux .....

Boulette, alors on ose pas dire se qut'on a mangé ! tu as eu peur des représailles ! J'espère quand mm que ta pelade est finie et que tu vas vite rayonner !

Cidou, merci pour les photos de tes recettes, ca a l'air bien réussi !

Marie , merci pour l'info, parfois je m'octroyais une pichnette d'huile (j'ai un spray ) ce qui permet d'en mettre beaucoup moins

Flannel, pas souci de connection aujourd'hui ?

Ratepote, ben dis donc c pas la porte à coté ca !

Sersosyl, contente que ta pépétte se remette bien. Ca y est vendredi passé, ct pas de tout repos !!

Catiline, cool le pc qui retourne en bas, tu viendras nous voir plus souvent

Ca y ce vendredi est passé, rdv avec un remplacant qui a l'air bien, on voit d'autres infirmieres la semaine prochaine. Couru pour trouver un cadeau au zhom, ouf il est pas difficile !!, pas eu le temps de me poser qu'il fallait déjà repartir !

Et là je m'apercois que je suis déjà bien en retard

Alors à bientot les filles , j'espère venir tout à l'heure

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/11/2011 à 07:22

bonjour LAMOUETTE un vrai TGV toujours en mouvement, ça file ça file, et oui le boulot n'attend pas alors bon courage et a+

sersosylbis

913 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/11/2011 à 07:54

Bonjour bonjour mes cops56!

 

Whaouah déjà la pêche les filles.

 

Cloclo çà a l'air d'aller pour toi merci pour tes petits mots.

 

Lamouette quand passes tu donc en mode TPV??

 

Titia je croise je croise.

 

Boulette si tout rentre dans l'ordre c'est super pour toi. Au moins aucun regret et peau de bébé ! Côté craquage on se reprend on se reprend!! Nanmého!!

 

Les filles très mauvais week end annoncé : zhom malade cette nuit donc ma nuit fut aussi mouvementée que la sienne! Décidément période de merd...!!

J'espère que ce n'est pas grave suis inquiète évidemment avec moral sous la semelle des baskets!!

Le problème c'est que dès le plus petit bobo c'est la cata alors je sais plus que penser. En plus zhom malade veut dire caractère épouvantable donc on dit rien et on rase les murs!!

Quant à ma mère je vous raconte pas ses dernières !

Mes soeurs croisez pour moi aussi.

Non sincèrement je crois que tout çà me fatigue aussi trop à penser d'un coup!!

Vais me reprendre du magnésium aussi!!

 

Et bien sûr toujours temps beurk beurk!!

 

Allez on positive on positive.

 

Vous laisse pour le moment.

 

Très bonne journée à vous toutes et à ttàlh.

sersosylbis

913 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/11/2011 à 07:56

Cidou rrooooh chouettes phtos!!

 

Titia c'est ta toutoune en phto?

 

Chengo petite puce qui marche atteeeention faut tout planquer. !!

 

Babye les filles.

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/11/2011 à 08:05

Bonjour SERSOSYL oh bien alors ce moral ce matin, mauvaise nuit, et oui quand mon zhom malade un simple rhume et bien c'est la fin du monde de vrais doudouilles,et bonjour le caractère; allez bon courage positive positive!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a+

chengo72

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/11/2011 à 08:59

Bonjour

CIDOU69,appétissant toutes ces recettes.

sersosylbis,bon courage,au pire ton z'hom tu l'assommes,(je plaisante bien sure).

lamouette56,toujours autant d'humour,j'adore.Bon courage pour ta journée et joyeux anniversaire à ton homme.

Boulettte et cette peau,comment va t'elle ce matin?Es tu sorti de ta tanière?

Cloclo,je vais pas tarder a suer ,en route pour le footing dans une demi-heure.

Flannel,pas trop de superpoupou, en espèrant que tu n' as pas trop de douleur.

ratepotebis,moi non plus je ne resterais pas dans les Wc 1h.Cette bibiche m'étonnera toujours.

Bonne matinée,

A+

ratepotebis

298 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/11/2011 à 09:32

bonjour les filles,

Pesée matinale , rien de rien ma ginette fait de le resistance en ce moment ! PO grave chi va piano va sano

 

@titia je croise tout ce que je peux pour ta voituren ça coute une fortune ces choses là et en plus on a pas le choix , on en a besoin !

@sersoyl bon courage un homme malade...c'est l'armagedon !Bon courage essaie de ne pas trop penser à trop de choses , je croise pour toi aussi, ça va se calmer tout ça !

@flanel pas de cascades aujourd'hui , doucement faut le bichonner superpoupou!

@chengo les premiers pas c'est super émouvant !

@boulette, ça y est ta peau est bien revenue? j'espere que tu te sens bien !

@vanille pas vu les petits mouchoirs je n'en entends que du bien, soigne toi un petit coup de fouet ( pas de boulette), de vitamines à cette periode ça fait du bine aussi

@lamouette plus rapide que l'éclair le boulout n'attend pas, j'espere que tes rdv vont aboutir pour ton remplaçant ;

@cidou bien appetissants tes plats , merci pour les photos

@catiline bonne journée et biz à tournedos!

Bonne journée à touts mes duducop's a tout à l'heure!

Utilisateur65555

Posté le 05/11/2011 à 10:34

Un p'tit coucou rapide,

Je reviens de chez le medecin et l'examen ok,en + il m'a mesuré et je fais 1m74 c'est drole j'étais persuadée de faire 1m72 donc il faut que je remette mes donnée perso à jour,lol.

Pour le labo elle m'a piqué 2 fois aie aie aie elle a loupé ma veine la 1ere fois...snifff.

Résultat à partir de 17h30

Pour la cure de vitamine il m'a conseillé Bion3.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/11/2011 à 10:52

coucou VANILLE et bien plus les kilos fondent plus tu t'allonge ( je rigole) 1 m 74 un rêve je mesure 1,57 punaise toujours à faire des ourlets au pantalons , ou tunique trop longues, etc!!!!!!!!!!!!!

 

j'ai pris bion 3 pendant 2 mois, à 10 euros la boite , je n'ai ressenti aucun effet positive, puis sur le site j'ai découvert la spiruline que prenaient des proteinautes , je trouve ce produit formidable en une petite semaine j'ai retrouvée la forme, je prends 5 comprimés tous les matins, en plus c'est naturel, je l'achète à bio golfe . A+

chengo72

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/11/2011 à 10:55

Ça y est objective 10 km/heure atteind,je suis super contente.J'ai mouillée mon tee-shirt,j'y suis arrivée c'est COOOLLLLLLLLLLLL.

J'espere que ginette et Jules vont etre sympa avec moi demain matin.

Les petits mouchoirs ,j'ai adoré ,j'ai pleurée comme d'hab,mais bon,,je suis comme ca!

Contente que tu ailles bine Vanille,plutôt rassurant.

ratepotebis,elle va bien descendre un jour cette Ginette ,alors,fait lui les yeux doux,peux etre que ca va marcher?

Journée PP

Ce midi:

assiette de la mer

ce soir

pizza fruits de mer,pas trop inspirée en PP.

A+

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