Morbihan

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chengo72 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 11:15 Un bonjour rapide,car je me suis levée à 10h,grosse grasse Mat et je suis en pleine forme.Popot ce matin impeccable,je vois etre légère pour aller courir. Allez,footing 1 h A+

Utilisateur81051	Posté le 11/11/2011 à 11:18 oups c'est encore moi Les produits dudu vous les trouvez uniquement par internet ou il est possible de les trouver dans certains commerces de la région ? Pour info je suis d'Hennebont. Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur79460	Posté le 11/11/2011 à 11:21 coucou les fille alors pour repondre a certaine mon painjelefait au protifar comme ca je peux le manger en entier. et oui je suis une grosse gourmande mais bon . suite a l essai de l arome banane dans mes yaourt qui fu un reel echec berk. je me suis retrouvé en mode gastro . une horreur dsl pour le detail. depuis j ai tres mal au ventre et j ai du mal a manger depuis cet episode; en esperant que ca aille mieux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cloclo56 1274 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 11:23 SERSOSYL, merci beaucoup pour les explications ,tu es vraiment sympa, j'essayerais dans la soirée. moi aussi crevettes mais ce soir que va dire ginette demain surprise? je te souhaite une bonne journée et encore merci TITIACHAP super 19 kg tu peux être fière de toi, chapeau, moi je remets d'anciens jeans cela fait plaisir a+ REDOUX 400 g malgré un peu d'écarts et tes petites nuits c'est bien, allez bonne bouffe avec tes amis dudu CHENGO bon footing a+ les filles
Utilisateur65555	Posté le 11/11/2011 à 11:44 Apres un tour d'horloge je suis en pleine forme(j'adore mon lit), aujourd'hui journée tranquillou jour férié oblige... @Gwendo: les produits dudu je l'ai achete au rayons bio au Geant de Lanester(gateaux,pate a tartiner,barres cereales) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur62006	Posté le 11/11/2011 à 11:44 Bonjour les filles ça y est 3 jours de week end !! chouette, aujourd'hui ce sera......ne rien faire!!! ou faire que des choses en rapport avec le plaisir, un peu de cuisine, un peu de recherche de déco, un peu de télé, un peu de "gabarits pour mes babies" brefs au final un peu de tout mais sans montre. Tenue d'intérieur adoptée pour la journée, me suis faite jolie quand même, on ne sait jamais quelqu'un pourrait passer à l'improviste et j'ai plutôt envie d'être à mon avantage quand même. Ce matin, après ma journée PP , perdu 700g donc à nouveau à 59,8 kg, bon demain restau mais repas de gala. @lamouette, concernant le flan patissier, je le fait aussi, mais forcement comme il y a de la maizéna dedans, je ne le fait que de temps en temps, en général le dimanche pour le gouter et je m'en mange une bonne ppart, sans complexe.Lait écrémé + edulcorant U. @Boulette concernant le pudding, ça ressemble vraiment en fai a de la crème patissière h'ai testé, et je ne m'en autorise que très rarement. @Redoux, il me semble que desmodium existe en gellules, mon fils avait eu ça il y a quelques années, suite à un traitement pour l'acné, et j'achetais ça en pharmacie au rayon phyto et surtout beaucoup moins chère. Comme tu es en conso, peux tu me dire si c'est 2fs/sem féculents en première partie de conso, j'ai des doutes sur mon livre rose qui a 3 ans.Merci @Titia félicitation!! tu peux être fière de toi en effet ) @Ratepote, je te laisse lire la réponse que j'ai écris à lamouette ) à toutes celles que je n'ai pas nommer, je pense bien sur a vs, bisous a toutes les filles!! a + tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sersosylbis 913 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 11:49 Gwendo les bioflans tu dois pouvoir les trouver dans des coops bio . Perso je n'en achète pas car ce que j'ai me suffit; Les produits Dudu tu les trouves chez Casino géant à Lanester mais tu sais tu peux faire sans car ils sont très chers je trouve. Que cherches tu comme produits exactement? les sons d'avoine et de blé tu les trouves maintenant en vrac un peu partout. Chez Leclerc à Hennebont tu dois pouvoir en trouver comme tu dois pouvoir y trouver aussi au rayon entremets des flans de la marque Impérial non sucrés qui ne sont pas chers et très bons. Juste deux parfums vanille et chocolat. le chocolat perso je le trouve très très bon. Chez Leclerc tu trouveras aussi du cacao dégraissé équitable, de la marque repère. boulette en prend également et elle a bien étudié la composition il équivaut à celui dudu. Cà te permettra de te faire des gâteaux au chocolat la la la. Voilà dans un premier temps qques réponses à tes questions et les cops t'en donneront aussi suis sûre. Cidou c'est comme qui dirait "la purge!!" dis tu as peut être quand même attrapé une gastro? En tout cas j'espère que tout çà va vite rentrer dans l'ordre . Repose toi. Bon app les filles, ma pizza dudu est parée à passer au four!!
sersosylbis 913 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 11:50 Et voilà m'ai fait doublée par Vanille .. et catiline!

sersosylbis 913 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 11:50 Et voilà m'ai fait doublée par Vanille .. et catiline!
Utilisateur62006	Posté le 11/11/2011 à 12:07 @Chengo MDR avec ton popot ^^ que j'ai lu au debut comme popotte!! @serso, preum's!!!, heu non deuz!!! ^^ et encore un doublé pour serso!! @Vanille, tour d'horloge, waouhhhh! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
flannel 1023 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/11/2011 à 12:18 Bonjour les filles, Levée ce matin à 8 h 30. Malade une bonne partie de la nuit sûrement effets secondaires des antibiotiques, c'est Ginette qui est contente avec encore - 400 grs encore ce matin. Ce midi un petit peu de féculents tant pis si Ginette n'est pas contente demain (lol !) Mon moral est aussi bon que possible, mes loulous m'aident bien. Ce n'est pas la grande forme, encore un peu de douleurs au niveau de ma vessie. Tout va bien finir par s'arranger. Je vais continuer de me battre. Je file mon zhom arrive de sa rando pédestre. Ce midi : pavé de saumon au vita-saveur, graines de couscous semi-complète, 1 yaourt aux fruits. Ce soir : ????????? pour le moment. Bravo à toutes. Merci les filles pour vos gentils messages qui font aussi beaucoup de bien au moral. Tiens je vais me faire un bio-flan pour ce soir ou demain. Bonne journée.
lamouette56 830 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 15:15 gwendoanais, tu trouveras des bioflans à la biocoop ou sur le site la fée régime, sinon si tu trouves y a des entrements de la marque impérial, mais au leclerc d'hennebont y a que le flan patissier. Sinon y a des super recettes sur le site, bon courage pour réaliser des patisseries ou brioches, on cherche toute les recettes idéales. Sinon j'achète pas trop les produits dudu car trop cher, le son d'avoine en vrac au leclerc c la mm chose, sinon à géant y a la pate à tartiner qui est super bonne mais attention à la dose journalière Flannel, contente de voir que tu tiens le coup !! Allez accroches toi !!! Catiline merci pour ta réponse sur le flan patissier, je me doutais bien que ca devait etre bien consistant quand mm, je vais toutefois aller le faire comme ca je l'emmène demain ca va caler les bricoleurs Marie contente pour ton popo tu dois etre soulagée dans tous les sens du terme Cidou, bah dis donc t'as attrapée un sacré truc là ! Eh LES FILLES SI VOUS VOULEZ ALLER AUX TOILETTES ESSAYEZ L"AROME BANANE !!!!! bon trève de plaisanterie j'espère que tu iras vite mieux ! Je vais de ce pas faire mon flan patissier A +
lamouette56 830 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 16:15 ca y est le flan patissier est fait, et j'en ferais profiter les bricoleurs demain, comme ca je suis sure de ne pas trop en manger Je fais également un cheese cake, jamais fait que ce soit en dudu ou non , donc suprise. Ce soir je finis les préparations de plat pour ce WE JE vous souhaite un bon férié A +
cloclo56 1274 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 16:53 coucou les filles ouf je rentre de courses,le frigo est plein tranquille pour un moment, ensuite shopping les magasins sont déserts ,je n'ai jamais vu ça un vendredi , je me suis acheté 3 hauts mais vraiment les couleurs de cet hiver me plaisent vraiment pas alors tant mieux pour ma carte bleue FLANNEL tant mieux si le moral est bon, soigne toi bien et repose toi tu es très courageuse comme d'habitude a+
Utilisateur79460	Posté le 11/11/2011 à 17:36 bon nettoyage intestinale stable. mais mal de ventre attroce . alors du mal a manger. ce qui est bizarre cest que ca ne s est pas vu sur la balance . on verra demain. si ca peut me faire perdre un peu lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sersosylbis 913 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 18:14 Cloclo n'oublie pas que c'était férié aujourd'hui et pas mal de gens ont dû partir pour le week end je pense ou alors ils pensaient que les magasins étaient fermés. Bon finalement le soleil a vite fait la valise ici et on a eu giboulées de mars en novembre!!! Très bonne soirée les filles et à demain si vous passez par là.

cloclo56 1274 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 18:29 SERSOSYL yes tu as raison et oui moi petite tête , comme ça pas de stress dans les magasins, la foule j'aime pas trop ça, je suis un peu sauvage bonne soirée et bonne petite nuit puisque tu es très matinale à demain
sersosylbis 913 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 18:47 Moui Cloclo tu sais suis comme toi, la foule je fuis surtout dans les magasins. Sauvage moi c'est pas un peu c'est peut être plus. Mais j'essaie de me soigner.. Et çà marche pas terrible parce que je trouve que c'est de pis en pis et je deviens très très mais alors très très méfiante!! Bonne nuit à toi et peut être que demain Saminou me laissera dormir un chtit peu plus longtemps? mais là j'ai comme un gros doute!
lamouette56 830 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 19:02 coucou du soir, ca y est mes cheesecakes sont bien pris, un vrai régal, j'ai la crème avec la base des flans de la marque impérial mélangés avec du fromage, un peu d'arome citron et en guise de biscuit , j'ai concassé un biscuit dukan noisette avec de l'édulcorant en poudre et un peu de cannelle, un vrai régal. Cloclo tu as trouvé des magasins ouverts aujourd'hui ? Cool tu as épargné ta carte bleue. Y a des fringues sympa à l'espace nayel à lorient. Sersosyl, ben j'ai pensé à toi quand j'ai vu le rayon de soleil, mais en effet il a vite fait ses valoches Bonne soirée à toutes je file aux fourneaux
cloclo56 1274 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 19:56 oui LAMOUETTE beaucoup de magasins ouvert surtout les grandes enseignes . toujours derrière tes fourneaux hummm, rien qu'a te lire je me lèche les babines ,moi c'est demain souvent le samedi je prépare des menus pour plusieurs jours bonne , je crois que tes bricoleurs vont se régaler bonne soirée a+
lamouette56 830 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 20:11 Cloclo bon samedi aux fourneaux alors, que vas tu préparer ? J'ai une envie de soupe mais comme je suis en PP, je vais pas en prendre. J'ai utilisé le reste de courgette de mon tian pour faire un velouté de courgette qui est pret pour demain il me fait de l'oeil, je suis bien tenté, bon allez juste une petite tasse .... Bonne soirée les filles
Utilisateur65555	Posté le 11/11/2011 à 21:09 Aujourd'hui journée tres calme,comme c'est agréable... Demain matin c'est shopping avec ma soeur car mon anniversaire approche... Mon zhom me laisse la carte pour que je me fasse plaisirs (dans la limite du raisonnable bien sur) et mon papa au lieu du gros bouquet de fleurs me donne de l'argent pour un vetement car il sait que j'ai besoin de fringues car plus grand chose dans la penderie...Trop trop contente... Bonne soirée a vous et à demain. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
chengo72 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 23:07 Bonsoir les filles Pas eu le temps de passer avant,entre le footing,la maison,la cuisine pour demain. J'ai fais un gateau moelleux pour le petit déj avec la recette j'ai en ais fais deux,cool! Ce midi,j'ai fais pizza dudu avec concentré de tomate,carré frais,grison,jambon oeuf et origan,un vrai régale. Ce soir se fut maqueraux au vin blanc mais j'ai pas mangé la sauce et poulet,je lui est jeté un sort a celui là Fromage blanc avec arome fraise,j'adore Je suis allée faire quelques magasins dans la zone de kerlan et j 'ai acheté un pantalon et un haut orange.Je suis trop contente,je rentre dans du 38 en pantalon et 36 en jupe .Trop bien.Je confimre,il n' y avait pas beaucoup de monde dans la galerie commerciale carrefour. A demain soir peut etre car nous partons pour ST MALO toute la journée. A+
chengo72 1049 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/11/2011 à 23:09 A j'oubliais j'ai dégonflé et je me sens mieux. Une pensée pour toi ma petite Flannel,bon courage.

redoux 289 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 23:09 J'avais ecrit plein de chose ma prose mais tout s'est effacé ET donc LA FLEMG.................ALORS GROS GROS COUCOU ET BISOUS

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