Morbihan

Posté le 14/11/2011 à 19:54

recoucou

dsl j'aurais besoin d'une autre info (dsl c'est pas facile de le dire......non pas que ca me gene mais bon)

avez des astuces contre la constipation? je suis ouerte a tout....lol

merci pour les info.......

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Posté le 14/11/2011 à 20:59

bonsoir les filles

Bon j'ai été très sérieuse aujourd'hui, plus une heure de marche ce matin sur la ria d'étél et les dunes que du bonheur ensuite paperasse et soutien pour ma voisine qui ne va pas bien. Demain peinture oblige expo en préparations. Pas trop la pêche en ce moment envie de déménager maison trop petite, trop sombre, trop humide. Bon pas trop la pêche quoi c'est sur week-end avec les copines cela fait du bien. Petit maquillage chez sephora, essayage de robes chez artico à Lorient, du coup largement flambée la carte bleue. Bon en tout cas j'ai repris la lecture

@sersosyl félicitation pour ta perte enfin tu passe un palier.

@Flannel j'ai beaucoup de compassions pour toi parceque la douleur c'est terrible.

@Catiline je te sent rayonnante au fait as tu enlevé les photo avant après que tu avait mise ? je les aurait bien regardé à nouveau pour me donner du courage. on a le même profil.

Pour les autres proteinautes beaucoup de courages, de joies et je vous souhaites toutes d'y arriver. Pas facile d'être une femme hein ?

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Posté le 14/11/2011 à 21:18

Bonsoir les filles,

Pas eu le temps de passer aujourd'hui débordée que je suis..

Et quand on loupe une journée, on en a des choses a lire, on est vraiment de sacrées pipelettes quand même...

@Catiline, ton avant apres est impressionnant ,et - 600gr pour toi ce matin , chouette ca !!!

@Boulette,ou avait tu donc disparu ??? tu as du passer du temps a lire ce matin...

@Cloclo tu aurais du rester couchée aujourd"hui,pas de bol pour ta voiture,ces factures imprévues ne font jamais plaisir surtout un peu avant les fetes...

@Sersosyl, je vais essayer la recette car les religieuses étaient mon dessert préféré quand j"étais ado !!!!

Ce soir pour mon dessert je me suis fait des crepes sans sons au dudutella...que je déguste tout en écrivant....c'est vraiment trop bon !! je vous met une photo.

Je suis fatiguée , le cours de step m'a achevée..., bonne soirée les filles a demain.

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Posté le 14/11/2011 à 21:32

Que dire Catiline à part que tu es superbe. Bravo à toi.

Bonne soirée

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Posté le 14/11/2011 à 21:51

@Chanti!!!!!! tu vas y arriver, il n'y a pas de raison, sans indiscrétion, quel age as tu? moi bientôt 45...;c'est juste pour savoir pour ta perte;

Par contre il est vrai que je n'avais pas fait d'écart avant les 10kg de perdu, puis ensuite très très peu jusqu'a la vonso )

Tien bon soit juste très sérieuse au moins jusqu'a Noel pour casser ce palier et fixer ton poids perdu.

Ta petite robe tu vas la mettre!!!!

Crois y!!

Juste pour info, je vais quelques fois me promener dans les dunes d'étel, quand je vais chez mon frère qui a un appart au village des dunes a Etel.

@Gwendoanais merci )

@Titia, merci  et tu viens de me donner une idée pour mon prochain repas de gala!!! soirée crêpes pour samedi

@Cloclo, dur dur le porte monnaie!! Moi je viens de recevoir la axe habitation de l'appart de ma fille!!! les boules 500eu pour le 15 dec, je pensais Brest pas cher!!!!

Bonne nuit à demain

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Posté le 15/11/2011 à 07:01

coucou du matin

Elficity, si je comprend bien tu fais ta phase d'attaque et ensuite la croisière que tu as commencé par 5 jours PP donc ca te fait 10 jours de suite en pp ? C sur que tu vas etre constipée ! Alors du son de blé 1CS tous les jours, boire boire boire boire et reboire, de l'hépar au début pour décoincer tout ca puis ensuite de l'eau normale. Dès que tu commences ta phase PL, poireaux , asperges, et rhubarbe qui contiennent beaucoup de fibres. Moi au début j'ai du mm acheté du microlax pour aider et ensuite pas de soucis de ce coté là ! Bon courage !

Catiline , ben purée les grands enfants coutent cher dis donc ! C sympa de t'envoyer ca avant les fetes ! tu es toujours aussi belle sur les photos !

Flannel, catiline a raison quand on voit que toi tu gères ta maladie et toutes ses complications et qu'en plus tu arrives à gérer dudu comme une chef, ben chapeau bas m'dame , respect !!

Chanti, oula ,on sent que tu n'as pas la forme, après un super We, y a la descente et on retrouve le quotidien etc..... bon allez on se rebooste chanti, on est là , y a pas de raison que tu n'y arrives pas tu as déjà bien perdu.

Titiachap, ca y est tu as repris d'un rythme effreiné ! bon courage pour ta semaine !

Sersosyl, tu es là ? tu t'es envolé avec ton saminou ?

Bonne journée à toutes et que la force soit avec vous pour combattre tout ces kilos

A +

Posté le 15/11/2011 à 08:20

Bonjour les filles,

Je suis décue car depuis dimanche je n'ai pas perdu un gramme. Est ce normal ? Je ne comprends pas. C'est désolant tout de même.

Bonne journée à toutes

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Posté le 15/11/2011 à 08:38

Bonjour les filles.

Suis lààààà! Depuis un bon moment déjà... mais je farfougne sur le web.

Flannel comment vas tu ce matin? As tu dormi un peu mieux?

Gwendo tu as déjà bien perdu en phase attaque en 4 jours ne t'inquiète pas çà va repartir. C'est normal, on stagne, çà repart parfois souvent çà remonte pour mieux redescendre. Tu fais combien de jours d'attaque? Accroche toi on n'est que mardi mmm.

Si tu fais tout bien à la lettre pas de souci et n'oublie pas de manger à volonté. Protéines, protéines, protéines et boire boire boire.

Chanti ben alors ma louloute allez hop on se rebooste moral dans les chaussures normal après un week end de retrouvailles copines ou famille le fait de se retrouver seul après c'est toujours tristounet.

Catiline roooh chouettes les photos. Encore bravo.

Lamouette, Cloclo coucou les filles. Quel programme aujourd'hui?

Ginette n'a rien laissé aujourd'hui mais rien donné non plus je reste comme hier. Aujourd'hui PL donc demain à voir!!

Cet aprem cinéma normalement.

Pour midi vais voir mon frigodismoitout côté protéines, côté légumes ai fait hier des poivrons grillés en vinaigrette (en ai une furieuse envie donc je m'écoute!!).

Vais me concocter quelque petit dessert si j'ai le temps ce matin.

A toutes toutes toutes, je vous souhaite une très bonne journée et vous dis à plus.

Posté le 15/11/2011 à 08:53

recoucou,

contente et beaucoup plus calme malgré mes mésaventures - 400 g ce matin , la conso arrive yesssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SERSOSYL programme d'aujourd'hui et bien un peu de cuisine, mon repassage qui attend toujours, peut être un peu de marche rapide car cela fait 4 jours no sport, je sens toute mes articulations un peu raide en ce moment donc une petite cure d ampoules à base de plantes , puis allé chercher ma voiture au garage, bonjour la note!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

CHENGO bonne journée a+

Posté le 15/11/2011 à 09:14

bonjour à toutes

la forme ce matin?

Merci pour tout vos compliments c'est super agréable au petit déj )

pour moi -100g, mon corps après 1 mois de conso doit s'habituer a son nouveau rythme, car je suis entrain de reperdre doucement j'ai l'impression ...mais chuttt on ne sait jamais des fois de le dire, ça va s'arreter.

@Gwendoanais, pas de panique ne t'inquiète pas, tu risques juste de perdre plein de gr d'un coup, c'est normal!, vérifie juste que tu ne manges pas trop salé, mais surtout que tu bois assez.

tu vas voir, ça va dégringoler d'un coup!

@Lamouette, ça c'est sur, ça coute cher!! le loyer, la nourriture, edf tel, bref tt en double quoi!!, et encore heureusement mon fils est autonome financièrrement ) mais bon que ne ferait on pas pour nos enfants!!! DES SACRIFICES!!! LOL

@Elfi, je crois que tu tiens le bon bout ) bisous ma belle et bravo pour ces 1er kilos d'envolés.

a toutes les autres, je vous salue bien bas )

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Posté le 15/11/2011 à 10:16

coucou les fille pas torp le temps ce sdernier jour mais je passe vite fait je suis en pl . deux petite foto de mes repas pour vous ouvrir l appetit pour ce midi .

homelette brouillet au petite crevette rose

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