Morbihan

Posté le 29/11/2011 à 08:43

Binjour binjour le dudugang56!

Binjour Cloclo. Cà peut aller merci Cloclo, cette saison ne serait pas ce qu'elle est çà irait mieux mais faut faire avec!!

Et toi comment vas tu,

Titia bravo - 500 c'est super et tu ne plombes pas le forum. C'est normal qu'on se soutienne et si tu as besoin de "vider" ton sac tu peux aussi. On le comprend tu sais. mais fais au mieux pour toi et reviens nous vite en forme.

Flannel contente de te lire enfin je m'inquiétais aussi.

Ratepote, Lamouette qui sont touchées par le chômage, j'espère que tout va s'arranger pour vous d'ici la fin de l'année. Période de merd.. vraiment!

Boulette pas de nouvelles, bonnes nouvelles? J'espère que oui et que tout va bien de ton côté.

A toutes mais alors absolument toutes bravo pour vos courbes et ma foi si çà remonte un peu ben çà redescend ensuite alors on tient bon la barre les filles.

Chocolats?? Vous avez dit chocolats??? Noirs de préférence merci ben j'en veux bien un ou deux ou... Aye aye aye!! Ki k'a frappé???

Pas pu passer hier soir car rentrés tard. magasinage repérage pour éventuel achat TV écran plat!! Boudiou y' a vraiment de quoi perdre la boule!! Et se faire arnaquer aussi!!

Bon aujourd'hui pour moi c'est Pl donc vais me faire poireaux vinaigrette mm j'adore et des poivrons grillés aussi avec steaks. rien de bien élaboré mais çà me va bien.

Par contre vais me faire qques douceurs dudu vu que zhom commence à apprécier celles que je fais!! Hier m'a mangé mon gâteau et mon flan chocolat!! jusqu'à présent sachant que c'était dudu voulait pas y toucher non non mais goûter c'est adopté apparemment!!!

Bon les filles je vous laisse pour le moment j'espère que tout ira bien pour vous aujourd'hui.

Je repasse vous lire entre deux .

Passez une très bonne journée

Posté le 29/11/2011 à 08:57

en fait je voulais stabiliser un peu avant de recommencer a zero pour donner un coup de fouet a mon regime; car j ai commencer a reintegre quelque aliment en toute petite quantite et mon poid est stable pas un gramme de plus malgres ce changement ; et la ce matin je constate une perte du coup je me demande si je ne vais pas commencais le coup de fouet maintenant vue que ca fait environ trois semaine que j ai stabilisé ; j utilise ces mot stabiliser et consolidation mais je ne me refaire pas a dukan la je me refaire a moi ce sont les sensation que j ai eu ces trois derniere semaine; et maintenant du fait que je descend et que j avais bien envie de tout recommencer a zero pour repartir du bon pied la je reparle bien de dukan

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Posté le 29/11/2011 à 09:22

Bonjour à toutes

Ce matin + 400g, bon on ne se moque pas!! le chocolat vous croyez??

Bon tans pis, c'est mérité!!

Depuis deux jours je commence mes journées par mon tournedos, je sors du lit, et hop direct sur tournedos!! Comme cela je suis sure de faire ma séance journalière, car les journées étant bien pleines, meme pendant les siestes, je ne prenais plus assez régulièrement le temps d'en faire!!

@Serso, comme tjs la méga pêche!! c'est génial et très communicatif, j'aime beaucoup les dudugang C'est super si zhom se mets à manger dudu....moi depuis que je fais dudu, mon zépoux à perdu 8kg!! comme quoi, faire correctement à manger, est bénéfique pour toute la famille.

@Cidoux, désolé pour le précédent post, j'avais l'impression, que tu n'allais plus revenir, alors si je comprends bien, tu voulais passer en conso, pour recommencer croisère ensuite?

En tous les cas c'est bien cette perte de 300g, ça te rebooste et tiens bon la croisière, tu as déjà perdu 10 kg en 2 mois, alors ne perds pas courage déjà meme si tu stagne de temps en temps

@Chengo, c'est bien pour tes enfants, c'est un soucis de moins quand tout roule! et on ne t'arrete plus, tu as la course à pieds en toi maintenant...j'aimerai pouvoir en faire plus aussi, mais maintenant qu'il fait nuit de bonne heure c'est rapé, je fini à 18h45 et courir la nuit ne me branche pas trop.. et pas de jour de repos en semaine, alors tans pis!

@titia, 500g c'est pour te donner du baume au coeur, et reviens nous dès que tu en sens le besoin.

@Cloclo et Elfy et fla,nel et vanille et.....toutes les autres bonnes journée

allez zou les petits m'ont laissé écrire mon t'it message, mais la faut que je reprenne les rennes!!! ça a vite fait de s'éparpiller 3 petites tetes blondes en liberté semi surveillée.....)

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Posté le 29/11/2011 à 11:00

merci les filles. je ne compte pas arreter dudu je n ai pas dit ca. et je n ai pas arrete j ai juste reintegre un ou deux aliment interdit en toute petit quantite pour me stabiliser un peu car dix kilo c est deja bien. et il m en reste 14 a perdre donc je continue sur ma lancee ; je me sent bien et ca fesait longtemps que je ne m etais pas senti comme ca; bon aller je file bisous les filles

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Posté le 29/11/2011 à 13:56

coucou les filles,

Ca y est j'ai enfin frnchi la barre des - 30 kg, ça faisait u moment que je l'attendais , je suis trop contente !

Le chocolats pareil c'est un vrai plaisir, j'ai trouvé une échappatoire avec le dudutella de chez geant, pas de frustration comme ça .

hier soir j'ai mangé un fondant dukan, ça me comble lorsque l'envie devient trop forte, je pense que la periode y est pour queque chose !!!

@titia bon courage stagntion et decouragement sont le lot de toutes, courage tu va sy arriver !

kira , tu nous diras tes test s avec tes aromes ... stp!

Bonne journée à toutes

Posté le 29/11/2011 à 14:59

coucou kira,

Le fondant est le fondant duka au rayon surgelé de géant casino , il est top !!

Posté le 29/11/2011 à 15:20

Coucou les filles,

Ca y est me revoilà, ce matin levée à 8 h 30 aïe bien trop tard, ensuite le temps de m'occuper des loulous, de faire le petit-déjeuner, une douche et mes soins, il était déjà l'heure d'aller chez le kiné, aïe j'ai encore toute la cage thoracique tout le squelette de parti tout de travers.

Après quelques petites courses pour tenir jusqu'à la fin de la semaine, retour à la maison, ce midi j'ai fait mon 1er repas de gala de la semaine. Je me suis fait plaisir bien besoin surtout en ce moment.

Ce midi : 2 rondelles de Délice de St Agaûne, 4 CS de brandade de morue, 1 petite verrine chocolat caramel au beurre sâlé avec une petite galette bretonne, 1/2 verre de bordeaux.

Ce soir : gazpacho avec son d'avoine, rougets barbet sur lit de choucroute cuisinée sans lardons, 1 yaourt activia nature 0% sans dosette d'édulcorant, 1/2 pamplemousse.

Boire 3 litres dur ! dur ! déjà 2 par le temps que nous avons ça me suffit, sinon je vais éclater (lol !)

Bravo à toutes pour vos superbes courbes de poids. Bon courage et bonne continuation.

@ Titia bon courage, on pense bien à toi, j'espère que tu retrouveras bien vite le moral. Prends bien soin de toi, reposes toi le + possible.

@ Cidou c'est toi qui décide, mais je pense qu'il ne faut pas brûler les étapes, bien terminer ta phase de croisière, avant d'entreprendre la phase de consolidation, puis après viendra la phase de stabilisation. Le risque de vouloir aller trop vite est je pense de reprendre les kgs perdus, ce qui serait bien dommage n'est-ce pas.

@ Ratepote, bravo tu peux être super fière de toi. Bonne continuation. Ca fait du bien au moral n'est-ce pas un aussi beau résultat ?

@ Catiline je suis sûre que demain ce serait - 400 grs, tu as raison reste cool et zen. Lol ! ici zhom ne fait pas Dudu comme moi déjà qu'il n'est pas épais il ne resterait plus rien (lol !)

Ce matin - 200 grs par rapport à hier matin.

Beurk quel sâle temps aujourd'hui, vent et pluie. Flûte les CKC ne veulent pas aller faire une petite balade. La Terre-Neuve elle est en train de jouer sous la pluie c'est que du bonheur de la voir faire.

Encore pas de SuperPoupou cet après-midi j'écoute les recommandations de mon kiné pour cet après-midi. Grrrrr il va falloir m'attacher pour ne pas que je bouge (lol !)

On espère que mon papa ne va pas refaire un autre malaise, il faut qu'il se repose c'est ce qu'a dit le médecin ce matin, il revoit le médecin samedi pour retirer tous les fils. Ce matin il avait des problèmes d'équilibre.

Ma maman elle a une sacrée laryngite.

Pour ma vessie l'infirmière de Rennes va me tenir au courant une fois que tous les urologues se seront réunis demain. Je n'aurais peut-être pas de nouvelles avant la semaine prochaine. L'attente est longue.

Bon après-midi.

Posté le 29/11/2011 à 18:14

Bonsoir les filles,

FLANNEL allez on écoute le kiné, du repos et repos aussi pour superpoupou,il peut attendre, et du repos aussi pour tes parents bon courage.

RATEPOTE bravooooooooo bientôt la conso

LAMOUETTE lol c'est quoi ces petits écarts? curieuse je suis

quel temps affreux ,je suis rentrée de chez le dentiste à pied, oublier le parapluie, et bien ça mouille!!!!!!!!!!!

bonne soirée les filles a+

Posté le 29/11/2011 à 19:11

Cloclo alors les écarts :

j'ai fait un riz au lait maison pouir mon zhom et j'ai pioché dedans, oups mais trop bon et bien sur non dudu, et un peu de roti de veau, jusque là tout va bien, sauf qu'il était orloff !!!! Pour ma défense, c pas la bonne période en ce moment et j'ai comme des pulsions de bouffe, parfois c salé, parfois c sucré.

Bon faut pas que je recommence, promis cloclo

Allez au chaud maintenant avec ce temps pourri !

Posté le 29/11/2011 à 20:26

Bonsoir

Ratepote,bravo 30 kg super,quel courage!!!

Serso,toujours autant d'humour,continue j'adorrrrrrrrrrrre.

Lamouette petits craquages,tu assumes c'est déja bien et puis se n'est pas la fin du monde!

Cloclo ,moi aussi,les chocolats me font d el'oeil au supermarché,dure dure mais je résiste.Avant je mangeais un morceau de chocolat noir avec éclat de framboise pour accompagner mon thé.Chocolat au lait fourré praliné et tomblerone bon allez j'arrête!!!!!!!!!!!!!!!!

Bientôt la conso pour moi,j'ai hâte,savez vous comment change t'on le poids de l'objective ?

Flannel,repose toi bien,quel morale que tu as ,chapeau supernana.

Quel temps de mmmmmmmmm.....de.

Demain,course,footing,médecin exttttttttt...........

Bonne soirée à toutes.

Posté le 29/11/2011 à 21:56

Aujourd hui anniversaire de ma princesse...6 ans que le temps passe trop vite...

Petit repas pour feter son anniversaire avec mon papa et ma belle mere...p'tite coupe et 4 feuilletes puis pour moi viande haches et a la place du gateau j ai pris un yaourt chocolat...

Et demain gouter d annif avec les copines et copains...

Bonne soiree

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Posté le 29/11/2011 à 22:20

Merci Chengo

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