Morbihan

Posté le 18/03/2011 à 07:28

genial argwen!!!!!!!!!!!!!! yes!!!!!!!!

hier soir apres ma douche,je me suis pesée et -200gr,ca matin rebalance et -600gr. ca descends,je suis contente meme si je sais que les prochains jours je vais stagner.les derniers kilos sont durs a deloger,apres c est la stablilisation,franchement ca me fait peur!!!!!!!

bon perf de café!

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Posté le 18/03/2011 à 11:13

ouais flannel!on va les avoir ces kilos!!

ce matin perf de café avec mon pain dukan,ce midi escalope de poulet au curry avec legumes puis fromage blanc arome pistache,ce soir poisson et langoustines.

ce soir je devais sortir avec mister et ses collegues de boulot,et franchement pas envie,pas envie car fatiguée,et peur de boire un verre d alcool et de manger des trucs qui foutront mon regime en l air.j ai dis a mon mari de se faire plaisir,je garde les enfants et lui sort avec mes deux grands et ses collegues.

ce matin,surprise!je perds mon alliance!pourtant il y a 20ans,au moment de mon mariage elle m allait et j etais plus mince que maintenant!bizarre!

mon premier calcul dukan me conseillait de m arreter a 65,je vais cependant descendre a 63.je ne sais pas pourquoi mais j ai tellemnt le stresse de reprendre avec la stabilisation et la conso!

allez plus que 3!

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Posté le 18/03/2011 à 14:58

Coucou Sersosyl,

T'inquiète pas j'ai eu le même souci, je sais c'est grrrrrrr !!! , ça va bien finir par descendre. Bon courage. Surtout rester bien motivé.

Je vais aller m'installer sur le tapis du salon en écoutant de la musique histoire de me relaxer un peu, fait 30 mn de vélo d'appartement dur ! dur ! avec mes douleurs mais j'ai tenu bon.

Il faut que j'évacue le stress qui est de nouveau de retour depuis ce midi, grrrrr avec mon homme ! On dirait qu'il le fait exprès.

Là je suis tranquille il est parti aider un copain à détasser des dindes dans un poulailler.

Bon après-midi.

A+

Posté le 18/03/2011 à 21:53

salut les filles ! sersosyl, fallait bien les donnés a quelqu un !!!! lol

chrys, avant de passer en stab, fais quand meme la conso !!! t es pret du but, comme flannel. vous allez nous faire baver avec vos gala, vos pates et le pain ....pense vite a autre chose , argwen !!! dudu, dudu, dudu, proteines legumes . je cherche une recette de flan aux oeufs ou de far , j ai une envie . je vais m en faire un gros pour 2 ou 3 jours. je vous laisse , oubliez pas d aller votez dimanche ; bon week end

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Posté le 19/03/2011 à 07:25

Bonjour les filles. Comment allez vous?

Voui Argwen c'est sûr et ce matin je vais voir à qui je vais pouvoir les refiler...

Voter?? Ben rien de prévu ici Argwen et rien de reçu comme docs et bulletins dans ma boite aux lettres. T'es sûre que c'est demain? Si oui z'ont dû oublier mon bled!! En plus aucun panneau devant la mairie.

Bon tout à l'heure rendez vous avec Ginette et Jules pour le bilan hebdomadaire.

Flannel essaie de décompresser un max la semaine prochaine et keep cool. Je sais pas facile à faire mais prends soin de toi.

Bon samedi les filles ou bon week end pour celles qui n'auront pas le temps de passer. Côté météo parait qu'il fera beau...!

Posté le 19/03/2011 à 08:07

bonjour à toutes,déçue ce matin pas un gramme de perdu,hier 3 heures de balades avec un peu de marche rapideet cette

fichu balance qui décolle pas, je perds 200 a 300 g par semaine, j'aimerais bien de temps en temps moins 800 g rien que pour le moral mais je résiste alors aujourd'hui journée détente . bonne journée

Posté le 19/03/2011 à 09:12

salut les filles, flannel bon courage pour la semaine prochaine,

cloclo, 3h de marche !!!! whoua . je tiens pas aussi longtemps. tu perds quand meme, et puis 17 kilo en 5 ou 6 mois, c'est deja pas mal.

chrys, t inquiete pas, on sera la pour t empecher de faire des betises. si t as un doute demande!!!

chipie, c'est normal qu au debut ca mer*e un peu. regarde nous autres, un jour on prend, un jour on perd et une semaine , on stagne. il ne faut pas voir le regime comme restrictif. c'est juste un changement d habitude. je ne sais pas pour les autres, mais j ai vite pris le plis, alors que je suis tres sucré, gras et cochonnerie a grignoter. une fois que tu sais se que tu as le droit ou pas de manger. que tu sais que tu peux manger comme tu veux ce qui est autorisé, t as pas faim, ni de manque.laisse toi le temps de t adapter aux changements, apres ca ira tout seul.

change ta phase, passe en croisiere !!

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Posté le 19/03/2011 à 10:09

bonjour les filles!!!le soleil brille,ça fait du bien au moral.....

arretez de vous peser tout les jours ,vous vous stressez pour rien!

pour ma part l'autre m'a delestée de 100g.....mais lui 2cm de moins de tour de hanche....c'est un amour

chipie,tu vas dans ton espace proteinaute là où tu rentres ton poids ,il y a une rubrique phase,tu cliques et tu choisis celle que tu veux....

argwen je te felicite les deux tiers du chemins parcourus....bravo...je suis à un kilo des 2/3...je viens de faire les calculs

hier ,je me suis offert un jean taille 40....rire j'ai reussi à le fermer....bon on dirait une saucisse mais c'est mieux d'une andouille......quand je pense au chemin parcouru je suis ravie

chrys et flannel,je comprends vos angoisses de passer à la phase 3 mais bon vous trouverez tout un tas d'astuces ici...alors zen les filles

bon je file...bonne journée

Posté le 19/03/2011 à 10:12

tiens je vais aller m'epiler on va voir si ça marche aussi!!!rire

Posté le 19/03/2011 à 10:46

boulette ;si tu perds du poids rien qu en t epilant c est que ca craint!!dis, c est toi le yeti?? mdr!

j ai l impression que mon corps tiraille de partout!la peau sur les hanches,le creux du ventre.........generalement quand c est comme ça c est signe que je vais décoller.enfin d habitude c est comme ça!

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Posté le 19/03/2011 à 18:20

argwen,tu fais du sport en salle non?ca va le faire tu vas reussir a retendre tout ça!!

moi y a que l operation qui peut faire des miracles,je devais la faire mais j ai pas eu le courage.tant pis,je resterai avec mon ventre foutu!

cet aprem il y avait le defilé pour la st patrick a lorient,miam tous ces beaux mecs en kilts!!!

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Posté le 19/03/2011 à 19:46

Bonsoir les filles,

Merci pour tous vos encouragements.

Bravo et bon courage à vous également.

Cet après-midi je suis allé faire un petit peu de shopping, je refais tout doucement ma petite garde-robe pour la saison printemps/été, youpi ça y est je n'achète plus de vêtements tout noir, trop cool de rentrer dans une taille 2.

Tout ce que j'ai d'avant le régime est devenu hyper trop grand même avec une ceinture les pantalons tombent en bas de mes chevilles (lol !)

Pour débuté ma nouvelle petite garde-robe pour l'été je me suis achetée une robe avec du blanc et noir, une tunique marron, un pantalon blanc.

Cet après-midi m'a fait du bien au moral.

Mon homme va bien finir par arrêter de râler, enfin quand il aura enfin coupé le cordon ombilical (lol !)

Grrrrr on vient de me parler de galette de blé noir et de crêpe, j'en meurs d'envie vivement que j'y ai droit (lol !)

Je sais pour le moment si envie de galette c'est galette dudu mais elle n'est pas si bonne que notre galette de blé noir (lol !)

Ce soir comme c'est journée PP je fais du dos de cabillaude en papillote avec carré frais 0% fines herbes, un peu de moutarde, poivre, épices mélange pour poisson. En dessert un svelt saveur noix de coco.

Bonne soirée.

A+