Regime Dukan avec Proteinaute
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Morbihan

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suze1cassis

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2011 à 10:52

le docteur dit que le changement brutal de régime alimentaire est la cause de cette chute des cheveux et notemment il veut pas que je continue ce régime car je vais avoir des carences donc il dit de faire avec les aliments a bas index glycémique

c'est le régime IG. je vais continuer dukan en consultant l'IG.

 

je perd sur les côtés et je vais finir par rien avoir si ca continu. c'est déjà arrivé quand mon fils avait environ 5 mois.

 

sur la fin de ma grossesse on a prit tout deux la spiruline mais j'avais des renvois de poisson hyper désagréables même sans en avoir mangé.

sur d'autres sites certaines parlent de cystine B6 je vais tenter

merci à vous

bonne journée

sersosyl

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/03/2011 à 11:23

Suze alors ai lu le bouquin IG juste lu parce qu'il m'est passé dans les menottes je sais plus quand et ma foi le peu de latin qu'il me restait n'y a pas résisté!

Ton doc t'a-t-il fait faire des analyses de sang pour voir où tu en étais, un bilan quoi ?

Perso le changement de régime alimentaire ne m' a absolument rien fait de tel et peut être étais-tu au départ un peu carencée suite à la naissance de ton BB?

Bon suis pas doc c'est sûr

flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2011 à 12:16

Bonjour,

Bravo à toutes pour vos superbes courbes, et surtout on ne se décourage pas c'est normal que ça fasse yoyo, on a l'habitude maintenant donc cool on continue bien sagement.

Pour moi ce matin allez hop + 200 grs mais cool vu qu'aucun écart de fait et journée PP hier. Donc sûrement encore la constip, et puis ça ne peut pas descendre tous les jours de 600 grs comme hier. Aujourd'hui c'est PL allez zen on verra bien ce qu'en pense "la terreur" demain matin.

Pour les cheveux je ne saurais pas quoi dire, on en perd toujours un petit peu c'est normal, même les personnes qui ne sont pas au régime en perdent donc pas d'inquiètude, à voir avec le médecin ou le coiffeur si chute trop importante quand même.

Bonne journée.

Bon week-end.

N'oubliez pas d'avancer vos montres, pendules, réveils d'une heure cette nuit.

A+

sersosyl

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/03/2011 à 18:32

Bonsoir les filles.

Bonne journée pour vous? Ou pas?

Argwen je pense que tu bosses demain matin? Et cette histoire d'horaires je sais pas vous mais alors moi çà me chamboule complet!!

Passez une bonne soirée et à demain.

Utilisateur41061

Posté le 27/03/2011 à 06:22

prem's!suis debout depuis 2h du mat,une bonne gastro,pas en forme du coup,ca va etre journée a comater je crois mis a part un moment pour aller voter.pas de pesée ,on verra ca demain.

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sersosyl

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/03/2011 à 07:06

Deuz au rapport !!!!

Alors là chrys la gastro c'est pas top!! Le positif dans l'histoire c'est que Ginette te fera sans doute les yeux doux demain matin!

De toute façon fait un temps beurk donc à rester chez soi!

Très bonne journée à toutes.

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/03/2011 à 09:05

salut les filles, je suis contente la balance en ce moment est sympa avec moi - 300g ce matin malgrè pl, j'éspère que cela va durer.je vous souhaite un bon dimanche malgrè la pluie

flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/03/2011 à 10:21

Bonjour les filles,

Chrys pas drôle la gastro, reposes toi bien et bon rétablissement. Ginette va être super sympa avec toi, mais bon mieux vaut quand même être en pleine forme et que le poids descende sans l'aide de "Dame Gastrotinette".

Il pleut pfffff !!!

Je me préparer pour aller à la bibliothèque, ensuite on va voter.

Ce matin youpi une petite descente de 200 grs par rapport à hier matin.

J'espère vraiment que mon juste poids va être atteint rapidement maintenant pour pouvoir entrer en conso.

Je vais continuer dans la bonne direction je suis super motivée pour que tout continue de bien se passer.

Cool si petite remontée j'y travaille mais pas toujours facile de rentrer ça dans ma petite tête, c'est vrai que ça ne sert à rien de me prendre la tête quand je regarde ma courbe yoyo.

Aujourd'hui c'est PP pour moi.

Bonne journée.

Bien amicalement.

A+

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/03/2011 à 14:36

chrys nonnnnnnnnnnnn!!!!! tu me l a refilé surement ! je chope toujours les gastro en vadrouille,moi§ soigne toi bien. pleut pas ici pour le moment ! pas de perte ni de prise de poids apres pl, donc en toute logique , demain apres pp et la gastro de chrys ca devrait descendre de 2 kilo au moins !!! lol ca tombe bien, j etait un peu constipé.... flannel, doucement tu te rapproche du but . encore 1 kilo et c'est bon. tu pourras faire un galal pour paques, et ca sera peut etre pas ton premier gala avec de la chance. j espere pour toi, en tout cas.

cloclo, sympa quand ca descend bien, hein? je vous laisse , je vais faire mon devoir civique bye bye

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cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 27/03/2011 à 19:02

BONSOIR ARGWEN, chapeau pour tes 20 kgs perdus , tu mérites d'être fière de toi et bonne continuation pour la suite.

cela est vraiment encourageant pour les proteinautes,en tout cas moi ca me motive bonne soirée

flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 28/03/2011 à 17:49

Bonsoir,

Pas pu venir vous faire un petit coucou avant ce matin direction le CHU de Rennes pour une matinée de bilan. Je dois y retourner mercredi matin.

Il faudrait y retourner aussi dans 6 mois mais là j'ai dit stop !!!! je suis bien suivie au CH de Vannes donc ça me suffit.

Je suis tellement en colère après cette matinée et mon mari aussi que ça ne m'étonnerait pas qu'en montant sur "la terreur" demain matin elle se venge, mais bon tant pis cool on verra bien. Aujourd'hui c'est PL.

A part ça youpi ce matin encore - 400 grs de dégommés.

J'espère que dame gastrotinette vous a enfin laissé tranquille ?

Manquerai plus que je l'attrape à mon tour, alors là ce serait la cata.

Bonne soirée.

Utilisateur41061

Posté le 28/03/2011 à 19:47

bonsoir!alors en fait ce ne devait pas etre la gastro,j ai bu un draineur samedi midi et pares verification il s avere qu il etait perimé depuis plus d un an!!a mon avis c est donc ça la cause de probleme!

par contre j ai failli finir aux urgences car gros problemes sur mes veines des mains ,pieds et poignets.elles se mises a gonfler de manieres inquietantes.je ne suis pas allée aux urgences car pas de douleurs ,mais ce matin,l invers,veines moins gonflées mais douleurs!donc medecin qui n en sait pas plus que moi et m envoi vers un flebologue,rendez vous pas avant le 7avril;pfffff

si d ici là ca va pas je dois filer a l hopital.je pourri petit a petit! mdr!

je rigole mais je n en menais pas large hier car mon mari n arretait pas d eme dire que j vais tres mauvaise tete et il etait inquiet.

donc voila,a suivre........

sinon ce matin :65.8.ca descend tout doucement,trop doucement!

aujourd hui j avais une envie de sucré;j ai fais de la creme au choclat;une tuerie!!!!ainsi que de la creme aux oeufs,pas trop eu le temps de la manger vu qu un de mes ptits loups a mit le nez dedans!il disait:cro bon maman!!!

voila,sinon rien de neuf!

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argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/03/2011 à 06:55

bonjour les filles, petite remontée ce matin, c'etait pl hier donc normal. j espere que vous allez toute bien ou mieux. je suis un peu barbouiller ce matin j espere que ca vite passé... chrys, perimé depuis 1 an!!!! lol, ca a eu l effet escompter, ca a drainé.... bonne journée

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sersosyl

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/03/2011 à 07:42

Bonjour les filles.

Comment allez vous ce matin?

Chrys ben alors?? Tu veux t'empoisonner???

Flannel tu vois le bout de ta courbe là c'est super. Tiens bon hein!!

Bon journée occupée ce matin à faire mes courses car frigo plein de vide une fois de plus et puis après on verra bien!

Côté météo ben là il pleut!! Crotte!!

Bonne journée les filles et peut être à ttàlh!

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2011 à 08:05

bonjour les filles,chrys j'éspère que tu va mieux.

400g en moins ce matin,oh la balance est trop gentil avec moi en ce moment, on va pas se plaindre mais pourvu que cela dure.cela fait plusieurs fois que je perds plus de poids en pl? mais quand je suis en en pl je prends un draineur pour éviter

la rétention d'eau et unpeu plus de marche.bonne journée les filles

flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/03/2011 à 10:54

Coucou les filles,

 

Promis oui je vais tenir bon, je reste super motivée. Bientôt l'arrivée en conso et ce sera reparti pour un autre long chemin. Aujourd'hui c'est PP. Bonne journée.

flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 29/03/2011 à 10:54

Re-coucou,

Ce matin je suis au même poids qu'hier après ma journée PL.

sersosyl

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 29/03/2011 à 12:33

cha ch'est chuper Flannel moi + 600 grs après PP ! J'ai pas tout compris là!! Mais hier frigo presque vide et pas mangé comme il fallait ai eu un peu faim le soir! Pas pô grave! Demain est un autre jour!

suze1cassis

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2011 à 18:28

bonjour bonjour

 

pas beau ce temps aujourd'hui mieux l'après midi mais bon vivement vendredi ce sera un avant goût de l'été parait-il !

 

chrys tu vas mieux j'espère !

 

je vais profiter d'un soin demain aprèm que mon homme m'a offert. j'ai hate ça va relaxer.

 

bonne soirée!!

Utilisateur41061

Posté le 29/03/2011 à 19:55

oui oui je vais mieux!!aujourd hui pp;ce soir c est cake dudu au thon et moutarde,en dessert j ai envie de la creme au choco qui reste dans mon frigo et qui m appelle mais il faut que je regarde si j ai le droit en pp car il y a un toleré dedans.

bon ma tribu a faim!je file!!

j ai des envies de sucré dingues en ce moment!!!!!!

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Utilisateur41061

Posté le 29/03/2011 à 21:29

dites les filles,quand vous cliquer sur la gauche ou il y a marqué recette par repas,vous avez quelque chose?moi ca ne marche pas!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur41061

Posté le 30/03/2011 à 10:57

bonjour!!prem's!! insomnie donc pas de pesée pour moi,j ai dormi que 3h30 et sur la balance a chaque fois ca m affiche 1kilo de plus dans ces cas là.alors je prefere ne pas voir ca!mdr!

j ai des envies de sucré incroyable!!! ce matin j ai mangé ma creme au chocolat et me suis fais des crepes.

et vous les nanas ,ca va??

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

titef

195 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/03/2011 à 11:13

bonjour chrys moi aussi pas de pesé car fait des écart ce week end donc hier footing j'attend demain pour la pesé c'est quelle recette pour ta creme au chocolat car j'ai envie de sucré il faut que je fasse une recette pour pas craqué vu le temps en plus c'est déprimant

vs avez vu il y a eu un gagnant au casino a coté de chez moi 9 millions d'euros j'aurais bien aimé les gagner

au fait ca y ai j'ai enfin de l'eau chaude

a tt a l'heure

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/03/2011 à 11:41

et oui titief,souvent nous allons nous balader au port crouesty, de temps en temps j'aime bien jouer au casino moi aussi j'aurai aimer être a sa place,tant mieux pour lui.une bonne douche bien chaude c'est agréable !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bonne journée

sersosyl

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/03/2011 à 12:20

bonjour les filles !

J'espère que vous allez toutes bien.

Rooh quel temps déprimant vraiment !! Donc pour moi côté sucré ben hier me suis fait un flan ! Et cet aprem rebonbons guimauve magique!

Mmmm gagner le gros lot !!!

Allez bonne journée quand même !

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