Morbihan

Posté le 30/05/2011 à 06:41

salut lesfilles et bienvenue catiline, si t es fan de glace sersosyl, t aira aussi vite fait d acheter une sorbetiere ! les premiere sont a 30 euro. je m en fait 1/2 litre par jour je pense qu elle est amorti depuis le temps !!!

angelenora, oui a la rhubarbe, c'est plein de fibre et bon pour le transit. tu peux en manger en pp. y a plein de recertte de tarte , cake ou de clafoutis . confiture ou compote. ca fait du bien de manger des fruits. tu as droit a 100 grs de rhubarbe par jour. en grande surface , il y en a en ce moment de la fraiche autour de 2 ou 3 euro le kilo mais chez picard, elle est deja preparer et a 2.35 euro le kilo.

bonne journée a toutes

ps catiline ,si tu as des questions n hesite pas ,

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Posté le 30/05/2011 à 08:38

bonjour!!!bon,63 au compteur ce matin.je n arrive plus vraiment a descendre en dessous.bon en meme temps le calcul dukan me fixait au depart mon poids de forme a 65;je crois que je ne redescendrais pas a 62 comme quand j ai commencé ma conso;pas grave.

bon je file vous lire!

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Posté le 30/05/2011 à 13:24

bonjour les filles qui a vue les infos sur tf1 ce midi un petit mot sur dudu d'apres certain medecin tres dangereux car beaucoup reprise au bout de deux ans car les personnes ne suisvent pas ensuite le regime puis du coup reprise surtout au niveau abdomen et du cout probleme de diabete et reins car trop dangereux pour les les reins trop de proteines car il faut boire boire boire

enfin moi cela ne ma pas convaincu car pernot dit bien que ce matin sur un journal au contraire pour eux c genial hihihihihhihihihihihiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii par contre mon mari lui sa lui plait plus du coup mon regime

bon allez a plus

Posté le 30/05/2011 à 16:35

Bonjour

2ème jour de régime et ce matin j'étais fort étonnée de voir déjà -1,2kg.

petite question...j'ai lu quelque part que l'on pouvais manger a volonté des protéines...je suis en phase d'attaque, pensez vous que je puisse manger en pleine après midi une tranche de jambon si j'ai faim?

Merci  et je vous remercie pour votre accueil

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Posté le 30/05/2011 à 18:37

Très bonne soirée les filles.

Catiline tu peux sans souci, perso je viens de manger un oeuf dur pour mon goûter!!! Comme dit Boulette la règle c'est de ne pas avoir faim !

Allez retrès bonne soirée les filles et à demain pitêtre

Aaaah Il Pleut!!!!

Posté le 30/05/2011 à 19:42

Bonsoir et bienvenue lili. Tu sais tu trouveras plein de recettes rapides et faciles à faire sur le site. Et puis les cops te donneront certainement celles qu'elles préfèrent. moi c'est le poulet au coca (si si si), les bonbons magiques guimauve style chamallow, le flan pâtissier bref y'a de quoi lire.

Bonne soirée à toutes et à demain

Posté le 31/05/2011 à 07:00

salut les poulettes, je me suis pas encore pesée !! on verra taleur! catiline, mange si tu as faim. surimi ou jambon ou fromage blanc ou un gateau avec son du moment que y a pas de toléré dedans, tu y a droit en attaque.

bienvenue lili!! dans la colonne tout en haut , tu as recatte attaque , tu y trouveras tout ce que tu veux !! catiline aussi d ailleurs. fouillez sur le site , ya de quoi faire et plein d info.sinon, n hesiter pas a poser des question, on est la pour partager !! bonne journée

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Posté le 31/05/2011 à 10:52

Bonjour les filles,

Après la pesée verdict ce matin même poids qu'hier ouf ! tout va bien toujours 62.8. Depuis hier j'ai entamée ma 7ème semaine de consolidation.

Bienvenue Lili, tiens une voisine. Bon courage à toi tu vas voir ce régime vaut vraiment le coup. Bonne phase d'attaque.

Catiline bon courage et bonne phase d'attaque à toi également.

Boulette pas bien les pâtes en croisière (lol !) mais tu as raison ce petit écart va bien vite repartir.

Argwen bravo la conso arrive à grands pas allez continue comme ça.

Sersosyl c'est bien tu n'as pas craqué pour les pâtes allez encore un petit peu de patience tu vas y avoir droit en conso. J'espère que tu t'es bien régalée avec tes marchmallows. Je n'en n'ai jamais fait je ne suis pas bonbons.

Pour moi c'est direction kiné comme d'habitude.

Dans l'après-midi balade avec mon loulou, vélo d'appartement, etc...

Le soleil est de retour.

Nous avons eu très peu de pluie hier soir.

Le foin a été coupé hier après-midi.

Bonne journée à toutes.

Mon menu pour aujourd'hui :

ce midi : 1 tomate, thon albacore grillé sur le barbecue avec des épices, poêlée de légumes verts, 1 pamplemousse rose.

pour ce soir je n'ai pas encore vraiment décidé.

A+

Posté le 31/05/2011 à 12:31

bon, apres la pesée (j ai l impression d etre un jockey!!)j ai - 200 gr au compteur ! pourvu que ca dure, y en a marre! mais bon, du moment que ca continu a descendre meme de 100 gr , je suis contente!!je suis pas sur d avoir tout perdu pour debut juillet.... ni meme pour aout!! bon , j emmene mon grand a l ecole et je file au taf (rdv orthodontiste ce matin , c'est mon banquier qui va etre encore content !)

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Posté le 31/05/2011 à 18:06

Bonsoir les filles,

Titef t'inquiètes pas tu vas bien vite le perdre ce 1,5 Kg.

Super contente que le baptême ce soit bien passé.

Argwen si si tu y arrivera avant le mois de juillet, j'en suis sûre.

Chrys merci pour l'idée de l'oeuf sur le plat, c'est vrai que je n'y pense pas. Ca doit être super bon en plus sur un steack hâché ?

C'est vrai qu'avec les beaux jours on a vraiment de quoi se régaler tomates, salades, etc... fruits pour celles qui sont en conso et stab.

Au fait y a en t'il parmis nous qui sont en stabilisation ?

Grrrr encore eu une critique de la part de notre super régime par deux amies cet après-midi, je leur ai répondu que ça me regardait et qu'on verrait bien si dans 2 ans j'aurais repris.

Vu mes soucis de santé je suis super bien suivie et je n'ai aucun souci supplémentaires dûs au suivi du régime dudu, alors tout va pour le mieux.

Bonne soirée.

Posté le 31/05/2011 à 20:03

bonsoir les filles je me suis renseigner pour des boutiques bio vu ke je suis de guenin pres de pontivy yen a un a baud et un autre a locmine -700g pour moi on vera se ke ca donne demain bonne soiree a demain bisous

Posté le 31/05/2011 à 21:09

Bonjour les filles journee non stop aujourd'hui meme pas le temps de venir avant vous passez un petit coucou enfin me voila j'ai besoin de vous les filles au secoursssssssssss mon mari ecoute les infos et a vue tf1 il gueule il me dit que je vais devinir malade avec ce pu..... de regime qu'il prefere me voir grosse que d'attrape un cancer ou un diabete ou autre connerie qu'il raconte comment lui faire comprendre je n'y arrive pas que ce regime je suis trop bien comme faire

Posté le 31/05/2011 à 22:35

Bonsoir Boulette, je vais aller voir cette rubrique, malheureusement les infos il n'y a pas que moi qui les entend et du coup aujourd'hui le tel a sonné plus d'une fois!!!! "c'est pas DUKAN ton régime?".......Bref devoir se justifier quand on commence, pas tjs facile, car pas d'arguments!.....alors je m'empresse d'aller pecher des infos dans cette rubrique.  Merci

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