Morbihan

Posté le 09/06/2011 à 16:05

bonjour les filles, merci pour vos messages. désolée mais je n'ai pas de secret pour ma perte aussi rapide car je mange bien et je fais pas de sport mes kilos partent tout seul...enfin pour le moment. j'ai hate d'etre a samedi pour voir combien j'ai perdu cette semaine! avez vous deja fait un pique nique dudu dans le morbihan?

Posté le 09/06/2011 à 16:08

Coucou les filles,

Ce matin - 600 grs par rapport à hier, cool que du bonheur même si légère remontée prévisible dans les prochains jours. 61.6 ce matin je suis raviiiiiiie !

Aujourd'hui c'est le fameux jeudi PP.

Mon menu pour aujourd'hui :

Ce matin : 1 yaourt nature avec mes 3 CS de son d'avoine, 1 tranche de jambon c'est souvent Flannel qui m'aide à la terminer (lol !), 1 bol de café avec 3 gouttes de lait écrémé.

Ce midi : 3 bâtonnets de surimi natures, 2 brochettes de dinde grillées sur la plancha, 2 petits-suisses 0% avec 4 gouttes d'arôme orange.

Ma petite erreur du jour je n'ai pas fait attention sur le coup qu'une de mes brochette avait 4 tout petits morceaux de poivrons verts aïe c'est PP aujourd'hui donc interdit les poivrons mais bon c'est trop tard, et puis cool c'est pas la cata !

Ce soir : 1 escalope de poulet avec des épices grillée sur la plancha, 1 yaourt nature + 1 yaourt aux fruits si besoin.

Redoux on voit que tu n'as pas beaucoup de Kgs à perdre, moi qui pensait que je mangais pas mal, je m'aperçois que tu manges encore + que moi. Quand je me fais une galette de son le matin je suis incapable de manger quoi que ce soit d'autre après, j'ai déjà du mal à finir ma galette, je trouve que c'est super bourratif !

Sinon j'adore mettre mon son d'avoine dans 1 bol de Gazpacho Alvalle, un pur délice ! Je précise que ce Gazpacho est autorisé par le Dr Dukan.

Angelenera ne t'inquiète surtout pas les montagnes russes avec notre courbe de poids on connaît toutes, donc cool, tu vas voir ça va finir par redescendre.

Régales toi bien avec ta brioche. Moi je n'en n'ai encore jamais fait.

Pour la sorbetière je n'ai pas investie non plus, je garde le plaisir d'aller manger un sorbet en gala qu'en j'en ai vraiment envie. Ou alors le méga plaisir une bonne dame blanche au bord de la mer (en repas de gala bien sûr ! lol !)

Bon après-midi.

Je file direction ma petite balade avec mon petit loulou.

A+

Posté le 09/06/2011 à 18:04

coucou les filles....j'ai fait des folies !

je me suis achetée 2 meubles pour ma cuisine,je ne bosse pas pendant une semaine et vu le temps il faut que je m'occupe....chaque colis fait plus de 30 kg et bien pas un homme m'a aidé pourtant j'en ai croisé 1 à chaque aller retour à ma voiture....les mufles!heureusement que j'ai un ascenseur!donc grand lessivage de mur...montage(j'adore!)et rangement....quel beau programme!

Posté le 09/06/2011 à 18:36

et bien boulette je te souhaite un bon lessivage et un bon montage d tes meubles, comme tu dit la galanterie de nos jours se perd ah ses bons hommes bonne soirée

Posté le 09/06/2011 à 19:21

coucou à toutes, j'ai lu en diagonale, suis naz de ma journée de taf ce soir ... Redoux la rhubarbe ça fonctionne quand prob de transit, constipation... allez demain soir c'est le grand week-end, et je suis invitée à 2 anniversaires, mais je vais gérer !!! à demain les DUDU.

Posté le 09/06/2011 à 19:22

et bonne glace

Posté le 09/06/2011 à 20:14

bonsoir!!!je pense a vous et ne vous oublie pas mais c est tres hard de passer .je cavale tout le temps!! je file!!!!!plus le temps!!grrrrrrrrrrrr

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Posté le 10/06/2011 à 00:27

Bonjour les filles

TITEF

oh oui il faut que j'essaie le gateau au yaourt mais une part par jour je suppose puisqu'il ne faut pas dépasser la dose son d'avoine et son de blé.

CATILINE

Moi non plus le grignotage est en rapport avec un vide qui remonte surment dans mes trippes ancestrales.Je vais ,on va y arriver .Je suis suivie par une psychologue qui enfin traite de mes problèmes alimentaires et non pas relationnels.Merci pour ta reflexion et heureuse de te plaire.

je me tenterai bien pour faire ta recette si c'est bon .On a le droit d'en manger 3?

BOULETTE56

YESSSS- 600 super cela se fête

AH oui tu veux un MAR........oui c'est beurk plein d'acide gras trans ,pa bo pour le coeur.

Merci d'avoir consulté mon menu.

Tu es très bricoleuse tu me diras cela détends et te fait penser à autre chose qu'à la nourriture.

SERSOSYL

Comme toi j'ose le dire

ANGELNORA

Mets nous ton menu

ton corps doit résister

dudu dit qu'en général tu peux perdre en sourdine le poids augmente et tes centimetres?

Ce sont plutôt cela les plus parlant

Accroche toi tu es sur la bonne voie ,ce n'est pas en t'arrêtant pour une autre méthode qu'il va falloir recommencer et tenir qui sera celle là plus restrictive qui c'est?

NON NON ne nous abandonne pas tient le coup ,pareil pour les autres lol!!!!

Pour la carte qui chauffe suis d'accord avec toi.

Et vous les filles sentez vous que la note est salée

PIKADUDU

Tu es jeune alors ou cela fut ton premier régime?Ne soit pas désolée

FLANNEL

Tu trouves que je mange beaucoup .Oui pas beaucoup à perdre mais difficile .La galette ne me suffit pas non.Je dévore tout sur mon passage MIAM

SOFINETTE 41

Je crois que je n'ai pas le droit à la rhubarbe c'est réserver à la consolidation?

CHRYS tu cavales mais tu cours après quoi? LOL!!!!

Posté le 10/06/2011 à 07:04

Bonjour les filles.

Redou je pense pas dire de bêtise mais me semble bien que tu as droit à la rhubarbe en croisière. Va voir dans la rubrique "Tous les aliments"

Merci pour tes petits mots perso c'est sympa.

Chrys pouf pouf respire!! Surbookée tu es!!

Titef oui dès que j'en fais je te dis! Là mon nouveau joujou est au congélo!

Boulette alors ce remue ménage? Cà avance?

Bon les filles je repose ma chtite question si l'une d'entre vous a une recette sympa de brioche qui se dégonfle pas je prends!!

Et oui moi aussi je trouve que mes courses reviennent plus souvent et l'addition est toujours un peu salée. D'autant que pratiquement tout a augmenté!!

Oups ce matin il pleut!! Pas très très fort mais il pleut!

C'est le week end les filles, j'espère que le temps va se remettre au beau pour que l'on puisse en profiter.

Très bonne journée à toutes et à tout à l'heure.

Posté le 10/06/2011 à 08:22

bonjour les filles pas le moral encore ce matin je me sent lourde resultat sur la balance prise de poids du aussi a mon craquage de sushi hier midi par contre ma balance m'indique une prise de muscle peut etre du au sport que j'ai fait hier a fond pour perdre mes sushi

j'ai hate que cet balance montre une perte de poids car je commence a perdre patience grrrrrrrrrrrrrrr

je file enmene ma fille a l'ecole je revient vous lire

bizzzzzzzzzz

Posté le 10/06/2011 à 09:28

Bonjour les filles,

Super soleil pour ce matin, mais il paraît que ça va se dégrader pour dimanche, pffff !!! toujours pour le week-end. Enfin on verra bien la météo se trompe souvent (lol !)

Je repasse vous lire plus en détails dans l'après-midi.

Là il faut que je file j'ai rendez-vous chez la dermato. Aïe pas revu depuis qu'elle m'a fait une biopsie.

Avant je vais faire quelques courses à Hyper U St Avé, plus de yaourts dans le frigo.

Ce matin même poids qu'hier "la terreur" est plutôt sympa avec moi cette semaine (lol !) 61.6.

Je vous donnerai mon menu du jour cet après-midi.

Bonne journée.

A+

Posté le 10/06/2011 à 13:29

j'allais oublier....une pensée particulière ....15jours!!! youpiiiiiiiiii

bon j'ai été chercher mes escalopes de dinde...j'ai fait mes 7km et je recupere une visseuse vers 16h....

maintenant pause,voir sieste ...rire