Morbihan

Posté le 20/06/2011 à 17:36

bonsoir bzh1....je pense que ce n'est pas limité les carrés s'ils sont 0%

et pour ton probleme de galette regardes dans les recettes perso je fais des gateaux pour le matin au micro ondeet je varie les aromes....

Posté le 20/06/2011 à 18:34

l'émission 7 à 8 m'a egalement menée jusqu'a vous ! en espèrant bientôt vous lire !

Posté le 20/06/2011 à 19:09

Et zou bienvenue girafe1981, encore une dudu56.

Bonsoir les filles! Alors cette journée? Humide n'est ce pas?

Bon c'est pô grave, Boulette m'a prévenue que demain ferait meilleur alors je la crois!!!!

PP aujourd'hui donc Ce soir pour moi ce sera steak (2) , carré 0% et flan . Et tisane aussi réglisse menthe!! Bonne soirée à toutes et à demain.

Posté le 20/06/2011 à 20:11

bonsoir les filles bienvenue aux nouvelles dudu , grosse fatigue ce soir, alors dodo de bonne heure, pas de pesée aujourd'hui on verra bien demain pas mal d'écarts hier pour la fête des pères malgré vos conseils pas sérieuse du tout cloclo tant pis pour moi, avec mes conneries punaise la conso!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bonne soirée à toutes a +

Posté le 20/06/2011 à 20:47

salut les filles ! bienvenue BZH1, Missiatica, Girafe1981. Bon je déculpabilise quand je vois que pas mal on craqué hier pour la fête des pères, moi c'était resto en famille, alors pas facile, mais g pas tro dérapé, forcément ce matin rien n'a changé ! pas grave, fo continuer. J'en ai marre de ce temps, qui a volé le soleil, je peux même pas sortir la moto. Bah bon courage aux nouvelles pour tout lire, et y'a de koi, mais y'a des super conseils et recettes sur ce forum, et tout le monde est sympa.... moi j'habite sur St-Nolff. D'ailleurs les filles, qui vient au festival de St-Nolff cette année ? bonne soirée

Posté le 20/06/2011 à 21:46

ben oui boulette je sais c pas bien !! je mérite.... le fouet ! lol ; oui c vrai ne suivez pas ; je me ressaisit de suite. Bonne nuit à toutes et à demain

Posté le 21/06/2011 à 06:48

debout les filles ,le soleil brille!!!! ben non je plaisante...mais il arrive,sisi serso...et il ne pleut pas alors on progresse non?

-600g pour moi ce matin...grande decision j'ai decidé de ne me peser qu'après mes PP...enfin si je tiens comme ça pour la conso en 2020 je ne me peserai plus qu'un fois par semaine

bon je file en vous souhaitant une excellente journée

Posté le 21/06/2011 à 08:10

j'ai 7 jours d'attaque et ça commence maintenant ! à ce soir, excellente journée à toutes !

Posté le 21/06/2011 à 16:19

Coucou les filles,

Super le soleil est de retour cet après-midi pourvu que ça dure.

Je reviens de ma petite balade avec Flannel.

Eh oui entre notre terre-neuve et les cavaliers king charles c'est Laurel et Hardy (lol !) mais ils s'entendent super bien. Effectivement Sersosyl, nous passons de super bons moments avec eux. La venue prochaine de la petite chienne va venir enrichir encore plus notre bonheur. Ils m'aident énormément chaque jour face à la maladie. J'ai opté pour le cavalier king charles sur les conseils de mon kiné, à la mort de notre premier chien. La terre-neuve est aussi adorable avec moi elle sait qu'elle ne doit pas me bousculer au risque de me faire tomber.

Pour répondre à Argwen je suis de St Jean Brévelay à 25 kms de Vannes.

Environ à 35 kms de Malestroit et de Ploërmel.

Ce matin youpi dégommés les 200 grs, donc pile 62 pour aujourd'hui.

1Oème semaine de conso, tout va bien de ce côté là.

Bravo et bon courage à toutes.

Bon après-midi.

A+

Posté le 21/06/2011 à 17:49

oh Boulette tu fait pas de cadeaux pour les fautives ( méchante je rigole) en plus je n'ai que craquée le soir avec un apéro (vin blanc) du fromage pas allégé et un verre de vin rouge et un sorbet et en plus très peu dormi donc hier lundi crevéé je n'ai pas bouger mes fesses alors aujourd'hui pp et je viens de finir mes 5 km de marche on verra bien demain.

allez bon courage pour ton bricolage et bonne soirée a+

Posté le 21/06/2011 à 18:26

tiens tiens cloclo la coquine ne precise pas le nombre de verre pour son apero....j'imagine qu'elle ne pouvait plus compter.....un apero....avant quand je prennais un apero chez mes copines ce n'etait pas qu'un verre!(sourire...je suis mauvaise langue!)

bon le temps semble se maintenir et comme j'ai fixé la porte du premier coup je vais aller faire mes 7 km

voilà je retrouve l'argwen de mes ecarts....à tout à l'heure

Posté le 21/06/2011 à 19:48

coucou les fille encore une belle surprise sur ma balnce ce matin..... depuis dimanche matin j'en suis a -1,400 youpi.... bon ok je sais le debut va super vite....

Je m'attaque a 5 jours PP mais pluque 3 et apres petites nouveautés dans mes repas....

Ce soir nous avons du monde qui vient pour l'apero mais je ne craquerai pas pour moi c'est coca light et amuses bouches dudu....

Aujourd'hui aucune sensation de faim, j'adoooore quand c'est comme ça...

Bonne soirée à vous toutes bisous.

PS : t'inquietes pas Argwen je connais le bouquin par coeur depuis 3 ans lol...

Posté le 21/06/2011 à 21:30

Bonsoir les filles,

Bravo Argwen pour surveiller tout le monde, tu as du boulot (lol !), allez toi aussi je te veux en conso la semaine prochaine, attention je te surveille aussi (lol !)

Mon menu pour aujourd'hui, j'espère ne pas vous ennuyer quand je vous indique mes menus du jour ? N'hésitez surtout pas à me le dire.

Ce midi : bâtonnets de surimi natures, pavé de saumon grillé sur la plancha avec aneth et quelques petites gouttes de citron, poivre, ratatouille maison (miam ! miam ! avec les courgettes du jardin), salade vinaigrette sans huile, compote maison pomme/rhubarbe sucrée au candérel vanilla (rhubarbe du jardin de mes parents).

Ce soir ; 1/2 bol de soupe froide concombre/menthe avec mon son d'avoine, steack haché de veau grillé sur la plancha sans aucune épice ni sel ni poivre, jeunes pousses d'épinards réchauffés au micro-ondes (trouvé à Hyper U St Avé, yaourt au citron.

Si si Argwen je fais des écarts le jour de gala (lol !)

Eh oui si votre santé vous permet de faire beaucoup de bouge allez y les filles c'est super important.

Perso je ne peux pas en faire beaucoup à cause ma maladie mais je fais mon maximum quand même chaque jour. Pas simple les jours où douleurs ++++ enfin faut faire avec.

Comme le dit Argwen si j'ai réussi, vous êtes obligés d'y arriver aussi. Allez non d'un biniou de bretonnes en avant toute moussaillons !

On garde le moral, on se remotive, ensemble on va gagner notre combat contre toutes ses vilaines plaquettes de beurre salé. Allez regardez toutes celles que vous avez déjà dégommés.

Vous allez voir la conso c'est que du bonheur.

Et surtout on n'écoute pas ceux et celles qui disent qu'on va reprendre. Non et non ce n'est pas vrai si on continue nos bonnes habitudes acquises depuis de longs mois il n'y aucune raison.

Bonne soirée.

Bonne fête de la musique à celles qui y vont.

Pour moi c'est direct au dodo.

A demain.