Morbihan

Posté le 29/06/2011 à 10:20

Bonjour les filles,

Bravo à Argwen, oh que oui que tu la mérites ton entrée en conso, allez ma belle en avant toute sur la route de la conso, régales toi bien.

Boulette, très bien ton menu, je te laisse les cuisses de grenouille (rien que d'y penser j'ai des frissons, lol !) si tu aimes le curry tu as bien raison en plus ça met de la couleur. Tiens c'est une épice que je n'utilise pas souvent. Oui ça me fait plaisir de voir aussi ce que vous toutes mangés, et puis ça me donne aussi des idées.

Sersosyl, bon courage je te comprends.

Ratepote ne t'en fais pas ça va descendre.

Catiline, mon médecin m'a donné un traitement calcium et vitamine D mais rien à voir avec mon régime dudu, simplement parce que je suis en ménopause très précoce, mon ostéodensitomètrie a montré que j'avais un tout petit risque donc mieux vaut prévenir.

Sinon lors de mon dernier bilan complet effectué par la nutritionniste tout était parfait.

Cloclo tu as raison bichonne les biens.

J'ai également le moral dans les chaussettes depuis hier soir (je n'ai pourtant pas de chaussettes aux pieds !) eh voilà le résultat ce matin en montant sur ma GINETTE "oh la sâleté" ce matin + 800 grs (sans passage aux toilettes) mais bon quand même beurk ! pourtant aucun écart rien de rien. Je suis très en colère après moi, j'ai honte ce matin, je n'ose même pas faire mes exercices devant mon miroir. Je ne suis pas bien du tout. Donc je vais vite faire ma balade avec Flannel et essayer de penser à des choses positives, dur ! dur !

Je sais que je reste quand même en dessous de mon juste poids, mais quand même super déçue d'avoir repris 800 grs par rapport à hier. Pourvu que ça ne continue pas de monter. Jeudi c'est PP donc j'espère que ça aura descendu.

Bien sûr qu'en conso je ne m'attends plus à perdre énormément mais si je peux rester un peu en dessous de mon juste poids ça ne sera que mieux.

Bonne journée ensoleillée.

Mon menu du jour

Ce midi : concombre au fromage blanc et fines herbres du jardin, steack hâché de boeuf 5% MG grillé sur la plancha, petit flan de courgettes, fraises avec feuilles de menthe ciselées.

Ce soir : gazpacho avec son d'avoine, omelette sans MG (2 oeufs), salade vinaigrette sans huile, 1 yaourt aromatisé.

A+

Posté le 29/06/2011 à 14:26

Coucou Argwen,

Pas de souci si je peux t'aider ce sera toujours avec plaisir.

Je n'ai pas compris pourquoi tu dis que tu commences avec ton mercredi PP encore plus stricte que d'habitude ?

Que tu fasses PP le mercredi à la place du jeudi ce n'est pas être plus stricte !

Allez régales toi bien sympa de passer en conso surtout avec tous les bons légumes et fruits de l'été.

Cette semaine j'ai également prévu mon féculent pour vendredi sans doute plutôt le midi.

Repas de gala samedi midi pour cette semaine.

Allez les filles avec Argwen on vous attend toutes en conso.

Je refile me promener, à mon retour je monte sur mon vélo d'appartement si si aujourd'hui il faut que j'y arrive.

J'ai une copine qui vient de venir prendre un café ça m'a fait du bien de papoter avec elle.

Bon après-midi.

A+

Posté le 29/06/2011 à 17:34

Bonsoir les filles .merci de tous vos gentils messages de soutien.

Cloclo chouchoute bien ta fille et tes puces. Aide la autant que tu peux à ta mesure et à ta manière et je souhaite que tout s'arrange pour elle.

Quant à moi ce serait trop long à expliquer mais nous nous demandons ce que nous avons raté avec notre fiston. Et j'ai l'impression que ma famille part à vau l'eau.

Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée et vous dis à demain peut être

Posté le 29/06/2011 à 18:25

bonsoir les filles...alors probleme de moral....serso 31 ans il est grand,il faut relativiser c'est ce que ma mère fait avec l'une de ses filles(pas moi!),elle a même été consulté et ça lui a fait du bien....bon 2 croissants c'est pas bien mais au moins tu n'as pas craqué sur les cigarettes alors je te dis bravo!!!!et sois fière pour ça!

catiline qu'est ce que j'apprends tu prends du melon!non non et non il y a du sucre et ça casse la cetosealors si tu veux un ventre comme argwen et bien patientes!pour les vitamines moi je prends azinc optimal(12 vitamines+8 mineraux+oligo element)et de la levure de biere...depuis je suis moins fatiguée mais je fais de bonnes nuits aussi

ratepote bon concert

flannel tu devrais relativiser avec ginette sinon tu vas devenir toquée profites tranquilement de ta stabilisation

argwen moi j'ai le temps pour passer à la troisieme partie vu que j'ai envie de fraises :-( et c'est fini...remarque un p'tit verre de vin blanc je n'aurais rien contre

cloclo je te souhaite de bonnes vacances avec ta famille

bon je vais marcher maintenant ....à plus tard

Posté le 29/06/2011 à 19:21

salut , flannel, je fais mon jeudi pp le mercredi parce que c'est plus pratique pour moi. mais , ducoup, je commence ma conso par mon jour pp. et comme en conso , il est plus tricte du le pp de croisiser (pas de toléré, ni de poisson fumé, etc..) , c'est pour ca que j ai dit qu il etait plus stricte! demain premier fruit pain fromage et vendredi feculent!!

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Posté le 30/06/2011 à 07:18

bonjour les filles ouf ma terreur à etè sympa avec moi ce matin - 300 g, que ca fait du bien ,bon ja vais préparer mon petit déj et trinquer avec un grand verre de draineur pour l'anniversaire de mon petit fils 8 ans aujourd'hui je vous souhaite une bonne journée a+

Posté le 30/06/2011 à 07:52

bonjour SERSOSYL, le soleil est au rendez vous mais pas dans ton coeur, sort de chez toi va faire une belle balade ou les magasins parfois ca fait du bien, on pense a autre chose,facile a dire mais pas toujours facile a faire allez courage

bonne journée a+

Posté le 30/06/2011 à 09:03

Remoâ Ginette dixit ce matin - 600 grs et je ne saute même pas de joie!! Pfff!

Allez bizzs les cops! A plus

Posté le 30/06/2011 à 09:14

Bonjour à toutes, pas de perte de poids pour moi ce matin.

Beau temps alors probablement balade en bord de mer ce matin avec mes 3 petits.

@sersosyl, tiens bon...et surtout ne craque pas.

@Cloclo bon anniversaire à ton petit fils

@Boulette, promis je vais garder le melon pour plus tard, mais c'est assez difficile) et puis du coup je pense que ce sera pour l'année prochaine, car quand je serais en conso, je pense que ce ne sera plus la saison du melon

Allez zou à la plage!!

bonne journée

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Posté le 30/06/2011 à 09:33

ben ma réglette pas à jour : ce matin : 69.5

Posté le 30/06/2011 à 09:53

Aujourd'hui je suis super contente...

J'ai essayée une tunique que j'avais dans mon placard depuis au moins 2 ans(voir+) et que j'ai jamais mise

car trop trop boudinée dedans(limite impossible de l'oter toute seule) et la se matin.. nickel,bon c'est un grand mot mais presque a l'aise dedans encore 2kgs a gommer et je peut sortir de la maison avec...

Desolée je vous embeter avec ça...Mais je suis trop contente et il fallait que je le dise à quelqu'un..

Bonne journée...

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Posté le 30/06/2011 à 17:35

Bonsoir,

Vanille c'est une super bonne nouvelle, bravo et bonne continuation.

J'espère que vous avez toutes passées une bonne journée ensoleillée ?

Mon menu jeudi PP

Ce midi : crevettes natures, poulet rôti (un blanc sans la peau), 1 yaourt aromatisé citron + 1 taillefine café.

Ce soir : pavé de thon albacore au citron vert et aneth en papillote, 1 fromage blanc avec stick de stévia

Bonne soirée.