Morbihan

Posté le 07/07/2011 à 08:14

bonjour les filles.... serso comme d'habitude on se suit...+800g ce matin et pourtant j'ai bien dormi :-(

remarque j'ai mangé du poulet fumé et ça je pense que c'etait interdit mais quand on est invité et qu'il y a manifestement la volonté de ne pas foutre votre regime en l'air et bien on mange!

argwen ne t'inquietes pas ce n'est pas bon pour ta ligne...

et puis ce temps pouri! flute mauvaise journée...non je plaisante allez hauts les coeurs les filles!

Posté le 07/07/2011 à 08:56

bonjour les filles ,

Je vois que le moral est en dent de scie?

Allez ce n'est qu'un petit passage à vide, ça va redémarrer!!

Vont bien finir par etre sympa les gigi !!!

Hie grosse frayeur, enorme douleur dans la poitrine et derriere l'omoplate gauche , ça a duré, c'est arrivé d'un coup direction les urgences , après 4 heures d 'examens, echo electro cardio prise de sang...., ils n'ont rien trouvé, ouf!!!

Par contre j'ai toujours aussi mal :( ,du coup le repas a été frugal j'étais hyper crevée, bilan -600 ce matin !

Je ne suis allée que deux fois aux urgences de ma vie, 1 pour me faire opérer , une pour des calculs renaux, je ne suis pas hypocondriaqe, mais là j'ai vraiment eu la flippe !

cloclo c'est cool ça descend !!

Hier apres midi c'etait ma seule demi journée de repos, passée à l'hosto !!!!!!! youhou !!!

Je suis à la bourre pour mes valises, mais bon etre dans le speed ça booste par moment !!!

Haut les coeurs !! (sans jeu de mot)Bonne journée à toutes !!

Posté le 07/07/2011 à 13:10

merci flanel pour les encouragements, mais je ne me prends pas la tête non plus car je sais que ça va oscillé un peu étant donné que le gras est là installé depuis un moment, il a pris ses quartiers et il n'aprécie pas le délogement hhihi

mais ça fait du bien de manger des légumes aujourd'hui

j'ai été au ravitaillement, ça fait du bien de voir mon frigo plein hihiih

excellente journée à tous malgré le temps et haut les coeur, on est les plus forte, on gagnera cette bataille !!

catherine

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Posté le 07/07/2011 à 20:18

compote pomme fraise ???, je croyais qu'on n'avait droit qu'à la rhubarbe ???? il faut absolument que j'achète le bouquin car je l'ai lu mais je ne l'ai plus sous la main car il n'était pas à moi !!!

moi ce soir j'ai fait salade verte de mon jardin s'il vous plait, tomate cerise de mon jardin aussi, 1/4 de betterave rouge (elle était grosse aussi et je sais que c'est limité à cause du sucre), 4 tranche de saumon et une sauce au yaourt 0% avec vinaigre, moutarde et pleins d'épices et un carré frais en fromage.

je me sens bien, le ventre plein et ça fait du bien

je suis en train de faire un gâteau pour mes collègues demain, mon chef nous quitte et il m'a demandé de lui en faire un car je leur en fait tous les lundis matin pour démarrer la semaine en douceur mais là comme régime j'avais passé mon tour, mais pour son dernier jour je fais un effort.

ça sent bon mais j'ai pas envie donc ça me rassure, je vais pouvoir faire le dessert de ma famille ce week end sans soucis et je me ferais des pancakes dukan pour moi ou des biscuits à la cuillère, j'ai vu la recette ici.

voili voilà les nouvelles

bonne soirée à tous

pour demain j'ai préparé ma ratatouille (cougette/tomate) avec 2 escalopes de poulet, ça sentait super bon aussi hihihi

a+

catherine

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Posté le 07/07/2011 à 22:12

bonsoir Vanille, je te souhaite de très bonnes vacances, une bonne route et pas trop d'écart , nous partons en vacances dimanche j'ai tester le pain aux sons et puis les cakes et gateaux au micro ondes c'est pas mal mais au four c'est meilleur, je pars en location four a micro ondes mais pas de four,pour tes repas fait pour le mieux protéines légumes et tes galettes tu peut les faire à la poele bonne soirée et profite bien de tes vacances a+

Posté le 08/07/2011 à 06:49

salut les filles, ca bouge pas icic non plus, j aurai pourtant bien aimé que ca descende encore un peu !! vanille, pour tes repas, y a le porridge , pas besoin de four, juste une casserole...ca tiens bien au ventre, ca cale bien.en petit dej pour demarrer la journée.

j ai gouter du melon gallia hier, c'est delicieux, tres parfumé, une merveille... boulette, on a du prendre la meme averse. , ca a pas durer longtemps mais suffisament pour me tremper jusqu au os. j espere que ca va pas tomber trop aujourd hui. bonne journée

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Posté le 08/07/2011 à 07:59

bonjour les filles , le temps est comme mon poids ça me gonfle + 300 g ce matin, hier journée pl on verra bien demain et oui c'est quand le retour du soleil ? vivement dimanche départ en vacances pour 5 semaines jéespère que le soleil sera au rendez vous allez au boulot finition des valises bonne journée a+

Posté le 08/07/2011 à 12:09

Bonjour les filles,

Le départ en vacances pour nous c'est pour demain après-midi. Pourvu que la météo s'améliore (lol !)

Ce matin cueillette petits pois, carottes, haricots verts, courgettes, tomates, ... dans le jardin de bonne heure.

Repassage 1 h 30.

Du coup pas eu le temps d'aller faire ma balade avec mon petit loulou.

Cet après-midi je termine le ménage, demain matin je fais la valise.

Je viendrai si possible vous faire un petit coucou demain matin.

Cathyv eh oui pas pour toi pour le moment la compote pommes fraises (désolée mais ton tour viendra)

Allez on se calme sur la Ginette elle finira bien par descendre pas de souci les filles.

Si on ne se calme Ginette va en profiter pour grimpette, alors cool et zen le + possible, même si je sais que parfois c'est plus facile à dire qu'à faire.

Bonnes vacances à celles qui partent.

Pour les autres bon courage.

Ce matin - 600 grs (après mon fameux jeudi PP) 60.8. Je ne me rappelle même plus quand j'ai fait ce poids là tellement ça fait des années (lol !)

Je vous rassure je ne me prive pas dans mon alimentation. La preuve que notre poids varie tous les jours c'est normal.

Verdict au retour de notre semaine de vacances (lol !)

Boulette eh oui ma courbe de poids est rigolote. C'est que du bonheur pour moi. Je n'ai même pas le mal de mer quand je la regarde (lol !)

Mon menu du jour

Ce midi : 1/2 oeuf dur avec 1/2 tomate sauce petit-suisse fines herbes, escalope de veau aux épices grillée sur la plancha, carottes cuites avec persillade au vita-saveur, 1 pamplemousse rose.

Ce soir : filet mignon de porc aux épices grillé sur la plancha, couscous de légumes, 1 yaourt aromatisé.

Soyez bien sages pendant mon absence (lol !)

Bonne journée.

A+

Posté le 08/07/2011 à 14:16

ARGWEN, je te souhaite un bon week end et régale toi bien avec les crépes de ta maman, et une bonne conso,je te dis a dans 5 semaines départ vacances dimanche matin à l'aube a+

Flannel je te souhaite une bonne semaine de vacances et que le soleil soit de retour, tes menus toujours aussi alléchants et cool sur la route a+

RATEPOTE, bonnes vacances et que le beau temps soit avec nous bonne route a+

Posté le 08/07/2011 à 16:08

Argwen, eh oui je me suis trompée pour la compote hier, promis je vais faire gaffe de ne plus recommencer.

C'était mon petit plaisir d'hier, ouf ! ça n'a eu aucune conséquence sur mon poids ce matin (lol !)

Fallait bien vider le frigo avant le départ en vacances (lol !)

On va dire que c'était mon petit écart de la semaine (lol !)

Pas mangé de pain, ni légumes, ni fromage donc cool (lol !)

Comme tu le dis Sersosyl, ras-le-bol de cette météo de m....

Bonne soirée.

Je refile sur mon vélo d'appartement.

A demain si possible avant mon départ en vacances.

Posté le 08/07/2011 à 19:13

bonne vacances a flannel et a cloclo, j esper que vous aurez du beau temps, parce que c'est pas pour vou scassez le moral mais c'est mal parti.... amusez vous bien, reposez vous et profiter bien de ces vacances. bonne route !

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Posté le 08/07/2011 à 21:14

oui vous avez raison le soleil n'est pas au rendez vous mais rien que de danger d'horizon malgrè le temps ouf ça change de la routine de sa maison ménage courses jardin etc....................... bonne nuit à toutes a+