Morbihan

Posté le 19/07/2011 à 11:20

bonjour les filles...quand je vous avais dit que je gardais un oeil....ah ah....je me suis pesée sur la balance de ma mère 67.5 kg pas possible surtout apres p'tit dej mais bon on verra ça vendredi....pas de craquage ,même pas un p'tit verre de blanc avec les langoustines...pourvu que ça dure mais j'admets que j'etais tres fière de moi!

hier je me suis fait flasher,aie,c'est mon premier....pas par un bel homme...remarque je n'ai pas pu voir sa tête!,sur la rocade à rennes mais bon il faut bien accelerer pour rentrer dans la circulation!donc je suppose que j'aurais des nouvelles vendredi.....apres temps pourri sur autouroute pas pu depasser les 110 km on ne voyait rien ....heureusement!

redoux j'espere que ton p'tit va mieux ,en plus pas aider par la meteo...mais ne repasses pas en attaque c'est juste une fois!!! on continue sa croisière avec le sourire et on patiente

serso on reste motivé!

titef....euh t'inquietes ça va redescendre mais maintenant serieux

flannel bon retour chez toi et pleins de caresse pour ton p'tit le nouveau et aussi qu'aux autres ...enfin ceux à poils !sourire

catiline bravo pour ton premier objectif!

patou on ne perd pas forcement en PP,il y a des exceptions comme serso et moi mais il ne faut pas s'en inquieter et continuer

je vous souhaite bon courage ....à demain

Posté le 19/07/2011 à 13:13

titia alors ca a donné quoi ta galette aux son d'avoine aujourd'hui?

Posté le 19/07/2011 à 17:26

SERSOSYL Merci pour ton soutien j'en ai besoin

je comprends votre baisse de moral avec ce temps de pire en pire.Pluie à torrent des cordes l'automne.

ARGWEN DE mieux en mieux c'est formidable de continuer à perdre même en dudu

oui mon petit bout va mieux

FLANNEL et le monde des chiens c ti pa ^bô?

BOULETTE Ah en ce moment le gouvernement a besoin de sousou.Tu crois vraiment qu'il faille éviter la phase d'attaque?J'ai besoin de me décaper à nouveau

TITEF Mon petit bout remarche ,la tempe baisse mais elle tousse++++

La radio confirme une pneumopathie ,je poursuis donc l'antibio

PATOU coucou

Bon les filles je voulais aller au sport et faire des courses mais la flemme avec cette pluie et ce froid.Je me sens fatiguée ,ma lessive n'avance pas d'un dard.J'ai envie de dormir.

Je vais me plonger dazns la phse d'attaque et le menu.DUDUTELLA aussi est déconseillée.Aller je vais me plonger aussi dans l'avant après pour me donner du baume au coeur.jE SUIS EN STRESS ET AI ENVIE DE ME FARE DU BIEN AVEC LA NOURRITURE MAIS NON je dois me maitriser.

Posté le 19/07/2011 à 18:56

Bonsoir les filles,

Allez hop obligée de rentrer car une nouvelle averse qui arrive. Pfffff quel triste temps. J'ai quand même pu faire deux bonnes balades aujourd'hui sans être arrosée.

Redoux non non pas une deuxième phase d'attaque, pas bon du tout pour ton corps, enfin c'est toi qui voit.

Je suis bien contente de voir que ton petit bout va mieux. Bon rétablissement.

Bon appétit, régalez-vous bien.

Bonne soirée.

A demain.

Posté le 19/07/2011 à 21:05

BONSOIR Flannel, sersosyl,argwen, titef et redoux,

Journée PP pour moi aujourd'hui, ce soir je me suis fait des crevette au wok avec de l'ail et du persil trop bon ! J'essaye depuis le début de diversifié mais repas pour éviter de me lasser trop vite. Argwen je sais que le nutella est une vrai cochonerie mais qu'elle bonne cochonerie mais tu as raison il y a des choses plus saine!

Je suis en vacances samedi soir ! ouf enfin je suis épuisée ! je pourrais enfin aller courir tout les matins en bord de mer !

Demain journée pl et repos.Foie de veau avec des courgettSe en menu du midi et le soir omelette oignons fines herbes

bonne soirée à vous toutes

Posté le 19/07/2011 à 22:00

merci argwen,

généralement je suis persévérente il y a plus d'un an et demi j'avais déjà fait Dukan et j'avais perdu 13 KG ! et an après le régime je n'avais repris que 1 Kg c'est pour cela que j'ai décidé de perdre le reste . Pour l'instant c'est cool je perds bien !

Posté le 19/07/2011 à 22:56

bonsoir les filles

vous croyez vraiment que cela ne soit pas bon?

Je suis désolée breton veut dire tétue ,alors ne m'envoulez pas ,je me lance dans 3 jours de phase d'attaque.Tout cela sera une ancienne histoire.Mon petit bout continue à avoir des pic de tempé à 20h 39.6 ,le problème c'est que à force de tousser elle vomit ,bon une fois

Là je viens de lui donner antibio et antiinflammatoire plante.Je lui dis de bien garder la position assise ou demi assise.

Ce jour mon menu

matin

un sveltesse+ 1 galette

midi

surimi + jambon 2tr

gouter un café + slim sucre+ un biscuit dudu

diner

2tr de jambon tartiné de fromage st moret +surimi + saucisson non gras+ 2 yaourts delilight et là j'attends la fin de cuisson du gateau au yaourt dudu.

SERSOSYL j'ai eu du mal à décoller pour mon sport et mes course ,je fus très au ralentie avec cette pluie et ce froid.Mieux sous la couette.

Les filles vos êtes super et superbes merci de tant me soutenir car j'avoue être angoissée.

Je ne supporte pas qu'un de mes enfants soit malade et se sente mal.

D'ailleurs je reprends un yaourt avec ma part de gateau.

ARGWEN Même si tu bois beaucoup et qu'elle dure que 3 jours? ALLEZ RIEN QU'UNE DERNIERE ET JE SERAI SAGE

Pour le chocolat comment as tu fait à Noel?

PATOU pour ton omelette combien d'oeufs utilises tu?

Tu dis 1 an après le régime tu n'as repris que 1kg cela veut dire que pendant un an tu avais arrêté entièrement le plan alimentaire dudu?

TITIACHAP Je te préviens si je tombe sur une baguette dudu

bonne soirée ou à tout

Posté le 20/07/2011 à 07:08

Bonjour tout le monde

Posté le 20/07/2011 à 09:47

Bonjour les filles,

Toujours et encore de la pluie au menu pour ce matin, pffff y en a marre.

Bienvenue Celesteinha.

Redoux tout comme Sersosyl je trouve aussi que tu ne manges pas beaucoup. Au fait c'est quoi Slim sucre ?

Je ne connais pas non plus les yaourts Delilight, ils sont bons ?

Qu'est-ce que tu appelles un saucisson non gras ?

Comment va ta petite puce ce matin ? Mieux je l'espère. Bon courage et bon rétablissement.

Ce matin 60.8, tout va bien. Je commence ma deuxième phase de conso le 30 août. Je suis ravie.

Je file direction chez le dentiste.

Bonne journée.

A+

Posté le 20/07/2011 à 10:47

bonjour les filles...ici c'est gris mais il ne pleut pas....moi j'ai craqué avec la balance de ma mère ce matin on dirait qu'elle m'aime bien(elle ne s'arrange pas avec ses histoires de balance me diriez vous?ben non!)61.4 mais je ne la note pas

à part ça ,je suis sage comme une image....bon aujourd'hui c'est le plateau de fruit de mer faut que je resiste au vin blanc,beurre et pain!aie !je me motive depuis hier rire

redoux tu es tetue!c'est non pour une attaque même de juste 3 jours,reprends ta croisiere ils vont s'envoler...les filles faut la gronder!!et moi aussi je trouve que tu ne manges pas assez....

serso je doute qu'ils m'oublient mais je te dirai ça vendredi...aucune idée du prix en plus moi qui avait commencé à faire dudu avec mon decouvert ....previsionnel respecté et ben là....

patou tu sembles faire partie des exceptions celles qui prennent en PP....bienvenue au club 

flannel ....je savais bien que cela t'aurait fait sourire.....coquine!

titiachap les gateaux au tofu ne sont pas mauvais quand on les reussit,un coup sur 2 mais ça cale bien

bon courage pour tout le monde même celles que je n'ai pas cité ma memoire est defaillante

bonne journée à vous

Posté le 20/07/2011 à 16:44

Coucou,

Sersosyl merci pour l'info.

Mon menu du jour

Ce midi : 1 tomate et reste de merlu froid avec un tout petit peu de vinaigrette sans huile et basilic du jardin, 1 paupiette de veau sauce tomate et champignons, 4 CS de coquillettes complètes, 1 nectarine.

Ce soir : 1 steack de thon albacore aux épices en papillote au vita-saveur, purée de céleri rave, 1 petit ramequin de FB + 2 petits gâteau sec Dudu saveur noix de coco.

Je ne vais pas vous le mettre tous les jours pour ne pas vous ennuyer, et aussi par manque de temps.

Ah la la Argwen le vrai tiramisu j'adore ça aussi. On le garde pour le jour de gala (lol !)

Je n'ai pas encore trouvé de dessert Dudu qui me plaise vraiment à part la recette du gâteau au fromage blanc, et les petits fondants au chocolat. J'ai été super déçue des 2 recettes que j'ai essayées du livre de pâtisserie, donc pas vraiment envie de retenter autre chose.

En semaine je me contente avec yaourt nature ou aux fruits, fromage blanc, petit-suisse, fruits.

Eh oui le jour de gala tout est permis.

- 400 grs ce matin par rapport à hier c'est trop cool, je m'attends à une petite remontée demain après les féculents de ce midi mais cool et zen ça devrait redescendre après la journée PP de jeudi.

Bonne soirée.

A+

Posté le 20/07/2011 à 21:16

salut, vu ce qui j ai mangé ce soir (pp) et le poids que je fais , je devrais passer sous les 64 kilos demain matin !!!

flannel , je sens que je vais me faire un tiramisu pour le gala!! j ai ht du mascarpone , j ai deja le cacao, reste plus qu a faire le biscuit et miam!

ce soir, jai manger 2 pavé de saumon avec quelques st jacques, petite sauce fumet de poisson moutarde et carré frais (pas de toléré , faut innover !) cake dudu, moitie salé avec des dés de jambon, l autre moitié sucré aromatisé tarte aux fraise !! oeufs au lait( le plat complet pour 4 pers ) et 4 yaourts !!! et si avec ca j ai encore faim, je comprend plus rien. et je pese apres manger 65.5!!!j ai calculer j ai avaler environ 1kg500 de bouffe sans compter les 2 cafetiere ....

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Posté le 20/07/2011 à 22:32

Bonsoir les filles,

Argwen ta recette de poisson, de quiche et tarte, oeufs au lait m'intéressent quand tu le pourras bien sûr.

Le fumet de poisson tu en mets combien ? Tu utilises celui en boîte. J'ai cherché je n'en n'ai pas trouvé de dégraissé donc je n'en n'ai pas acheté.

Waouh j'arrive pour goûter ton vrai tiramisu en gala bien sûr (lol !)

Vanille passes de bonnes vacances.

Super je vois que ton parcours dudu se passe super bien, bonne continuation.

Bonne soirée à toutes.

A demain.

Moi c'est direction dodo.