Morbihan

Posté le 24/07/2011 à 11:37

bonjour les filles j'ai besoin de conseil pour moi l'été je travail dur et assez physique des horaires de dingue donc tres fatiguée et je n'arrive plus a faire serieusement le regime craquage un peu tout les jours mais je ne reprend pas trop je me stabilise

donc voila ma question pensez vous que je passe en conso le temps que je retrouve la motivation et pour éviter de reprendre ce que j'ai perdue et que plus tard je reprenne la croisiere je suis perdue aidez moi

c'est vrai qu'au début je cuisinait pas mal de recette mais laplupart du tps c'etait raté sles desserst et comme je suis gourmande ca me manque

a tt a l'heure

Posté le 24/07/2011 à 16:40

bonjour les filles....temps pourri!!!!c'est les boules!

pas de pesée pour moi vu que je n'ai pas dormi chez moi...on verra ça demain...après PP aie

titef je ne suis pas du même avis qu'argwen enfin moi je ne pourrais pas le faire ,je veux en finir alors ces kilos depuis janvier je me bats ,ma motivation tient toujours même si je vois que ça ne descend pas....après tout depend de ton caractère et si tu es capable de t'y remettre après (moi j'ai mis plus d'un an avant de la trouver cette fichue motivation)... sans compter que tu risques peut être de t'en vouloir pour cette pause et cela risque d'augmenter tes craquages....après tout vu que tu vas t'y remettre...si tu es fatiguée prends toi des complements...enfin ça n'engage que moi

j'attends un p'tit rayon de soleil pour aller marcher....bon dimanche

Posté le 24/07/2011 à 23:03

bonsoir, sympa les gerants !!! bonne vacances a toi et profite bien de ta soirée !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 25/07/2011 à 06:25

Bon matin les filles.

Pas pu paser hier, surbookée je suis normal vu que je veux profiter un max de Choupinette.

Titef je sais quoi te dire : perso suis comme Boulette si c'était moi je crois que je ne pourrais pas m'y remettre par contre les conseils d'Argwen me semblent logiques si tu penses que tu en es capable!

Vanille c'est super des gérants comme çà!!

Redoux ai trois bouteilles (ou bidons) de sirop 0% dans mon frigo et quand ai besoin de sucré je parfume mon FB avec!

Sauf avis contraire des cops, je pense que tu peux.

Je stagne à 69.1 tant mieux parce que je voudrais pas remonter. Je voudrais plutôt descendre. Et en plus en ce moment c'est bouge +++ parce que vu le temps faut occuper Choupinette donc balades, visites etc etc!!

Cà pleuviote ce matin ras le bonnet breton!!

Très bonne journée les filles et pitêtre à ttàlh si je peux.

Posté le 25/07/2011 à 08:03

OUI BONNE JOURNEE PLUVIEUSE:

ok je crois qu'il va falloir que je secoue les puces

merci SERSOSYL et ARGWEN

Posté le 25/07/2011 à 08:05

bonjour les filles...mais ce n'espt pas possible ce temps!un cauchemar!niveau balance 400g en moins pourvu que ça continue...

vanille alors ta soirée avec ton cowboy?super sympa les gerants tu pouras les feliciter de la part de votre groupe!

redoux bien sur que tu peux boire du teissere ou tout autre sirop du moment qu'il est 0% et augmente tes repas si tu n'arrives pas à resister les craquages sont peut être du à ça mais on se reprend là!il ne te reste plus grand chose à perdre sans compter que tu n'as fait que 57 jours!!!alors oui un coup pied aux fesses....enfin au figuré ;-D

titef alors tu avances dans tes reflexions en tout cas quelle que soit ta decision ,nous on sera toujours là....

serso ce n'est pas une p'tite periode de stagn qui va te faire peur...profites bien de ta choupinette et tu vas perdre sans y penser

argwen j'ai acheté un stock de tofu dans le magasin asiatique(vu la difference de prix)mais impossible de faire mes gateaux,je les rate.....je pense qu'ils ne sont pas assez secs...remarque je pourais les egoutter(idée lumineuse du matin)mais tu n'aurais pas une autre idée?

j'espère avoir une acalmie pour faire ma marche mais ce n'est pas gagné

bonne journée

Posté le 25/07/2011 à 09:10

bonjour les filles et encore merci a toutes pour vos conseil je serais bien tenté par la conso mais c'est vrai que j'ai deja mis plusieurs années a trouver la motivation sans la trouver ...

en janvier j'ai eu le déclic ce qui ne m'etait jamais arrivé donc je crois que je vais essayer de me remotiver cette semaine reprendre des vitamines pour tenir le coup car je me connais je ne suis pas sur de pouvoir revenir en croisiere '('suiscomme toi boulette) bon allez titef remue toi le derriere ..

hier soir (pour la derniere fois c'est promis) on etait tout les 4 a la creperie j'ai été a peu pres résonnable complete jambon tomate et aie crepe caramel au beurre salé trop sucrée et coca light c'etait mon repas gala on va dire ça ..mais vous savez j'avais trop et cette nuit j'ai été malade plus habitué a mnger gras peut etre donc ce matin -500gr

donc on repard a zéro avec la motivation grace a vous sans vous je pense que je n'aurai pas été aussi loin

encore merci serso boulette argwen et redoux pour vos conseil

bonne journée touts a l'heure pour le compte rendu aujourd'hui pp

Posté le 25/07/2011 à 09:22

Boulette oups je stagne plus (mdr) : +200 grs ce matin mais pas grave je suis zénitude personnifiée (enfin je crois)...

Merci Argwen. ben il ferait beau ce serait quand même mieux ..!

Titef voui je pense que c'est le mieux.

merci de votre présence les filles. Cà soutient fort fort fort.

Très bonne journée malgré le temps les filles.

Posté le 25/07/2011 à 09:49

Bonjour les filles,

Merci Argwen pour tes infos au sujet de la moutarde le fameux jeudi PP.

Le sirop teisseire j'en ai aussi mais je n'utilise pratiquement plus depuis le passage en conso.

Pour la constipation je me suis fait une compote maison rhubarbe poire dans laquelle j'ai ajouté 2 pruneaux (je sais on n'a pas le droit aux pruneaux mais bon cela m'a quand même bien aidé ce matin donc pas de regret).

Ce matin 61 Kgs, tout va super bien de ce côté là. - 200 grs par rapport à hier.

Beurk encore un ciel tout gris pour démarrer cette nouvelle semaine. On se demande vraiment quand on va enfin revoir le soleil, et surtout si on va finir par avoir chaud (lol !)

Super bouge entre repassage, lessive, ménage, m'occuper de nos loulous, etc... pas le temps d'avoir froid (lol !) dans la maison.

Hier soir j'ai préparé une mousse au chocolat, verdict tout à l'heure.

J'ai également fait un gazpacho maison super bon accompagné de son d'avoine.

Mon menu du jour

Midi : tomates cerises avec basilic, bourguignon de biche (préparé par ma maman) bien sûr pas de sauce pour moi, haricots verts du jardin avec fines herbes, mousse au chocolat maison.

Soir : gazpacho maison avec son d'avoine, filet de cabillaud au vita-saveur, salade verte avec fines herbes sans vinaigrette, 1 tartine pain complet, 2 abricots.

Bonne journée.

Posté le 25/07/2011 à 10:13

patou moi aussi j'ai bien aimé les biscuits de son d'avoine coco

Posté le 25/07/2011 à 14:34

Coucou les filles,

La vinaigrette Dukan tiens je ne connais pas vous l'achetez où ? Là trouve t'on à Monoprix ?

Oui les gâteaux Dukan saveur noix de coco sont très bons, ceux saveur noisettes aussi.

Boulette

Non je ne consomme pas souvent de son de blé, juste dans quelques préparations.

Peut-être devrais-je en consommer plus régulièrement.

Pour les pruneaux curieux car c'est justement ma nutritionniste, et aussi une gastro-entérologue qui m'ont dit de consommer un petit peu de pruneaux pour m'aider, c'est vrai que pas facile pour moi de gérer depuis toujours les problèmes de constipation, je te rassure dans l'autre sens ce n'est pas plus facile à gérer (lol !)

Je préfère les produits naturels aux médicaments bien sûr.

Tant mieux pour toi si tu n'as pas de prune finalement, allez je croise les doigts pour toi.

Je me suis bien régalée avec ma petite verrine de mousse au chocolat, même mon mari a adoré.

Perso les gâteaux Dukan je n'en consomme pas tous les jours, donc ça va. Et je respècte bien la dose indiquée par rapport à la phase de conso.

Bon après-midi.

Je retourne faire une bonne petite promenade avec Flannel, je profite qu'il ne pleut pas.

Le ménage est fait, lessive en cours, bref un peu de temps pour moi cet après-midi.

A+

Posté le 25/07/2011 à 15:40

Bonjour flannel

tu peux trouver la Sauce salade au vinaigre balsamique DUKAN au rayon diététique du casino. Je la goûte demain en plus elle se conserve 6 mois au frigo donc c'est cool.

ci-joint photo

Posté le 25/07/2011 à 16:58

Bonsoir les filles,

Bon retour Ratepote, je vois que tu as super bien géré un grand bravo.

Patou merci pour l'info, je n'ai pas de casino proche de chez moi, je vais voir à Monoprix quand j'aurais l'occasion d'aller à Vannes.

J'utilise aussi celle du jardin d'orante sans huile (la dijonnaise et la provencale) sont délicieuses.

Sersosyl ah la la que de souvenirs les cahiers de devoirs de vacances (lol !)

Très bonne soirée à toutes.

A demain.