nouveau depart

Posté le 30/11/2018 à 18:04

Bonsoir les filles,

Violette la danse c'était hier et c'était dur dur  Plus de sport avant lundi ...

C'est bien que vous fassiez Noël en famille à Cambrai surtout si ton fils est la lui aussi  tu y vas pour le réveillon ou le jour de Noel ? Nous, le soir du réveillon on sera en Alsace chez des amis mon cheri est en congés le 22/12 et on part le lendemain on doit être à l'hôtel pour 15h.

Adèle elle doit souffrir ta coiffeuse, les ongles Ca fait atrocement mal il va probablement tomber et j'espère pour elle que le nouvel ongle repoussera correctement   elle devra surveiller ca de prêt.

Niveau poids encore 100g de perdu çe matin j'ai au total perdu plus que çe que j'avais repris ces derniers jours mais il me res que encore 800g pour être à mon poids de forme (64 ) de plus quand on fait beaucoup de sport c'est plus dure car du muscle c'est lourd.

Demain après-midi nous allons à Lille au printemps pour essayer de trouver nous aussi l'inspiration concernant les cadeaux ... heureusement que tous les ans je note les cadeaux attribués à chacun sinon ... il y aurait des doublons.

Ce soir nous allons au resto avec 2 couples d'amis sur la place de Saint Omer (62) la place est restituée pour le marché de Noël il y a aussi une grande roue toute blanche illuminée flambant neuve le marché ouvre çe soir pour 1 mois.

Bonne soirée    

Posté le 30/11/2018 à 23:49

Zazette les pomme de terre je ne met pas de beurre mais de l'huile d'olive

c'est magnifique un village,j'adore

bravo pour tes moins 200

bravo Lola pour ton moins 100 impec

bonne soirée a vous ce soir a St Omer

bonne soirée a vous 3 

Posté le 01/12/2018 à 12:05

bonjour les filles

Lola ton mari est au petit soin pour toi,c'est gentil pour les croissant

je vois que vous avez passé une bonne soirée hier soir

profitez a Lille de votre journée et surement un resto

nous ce midi on a encore tout notre petit monde

poulet, purée

bonne aprés midi Zazette,Adele,Lola 

Posté le 03/12/2018 à 20:11

bonsoir les copines

Lola tu adore faire les magasins je vois et a Lille tu as le choix

miam miam le plateau de fruit de mer ,avec ta maman et ton fils

tu as eu raison de profiter que ton mari allait a Compiègne pour l'accompagner

a force tu va bien trouver les cadeaux qu'il te faut

et profiter du temps avec ton homme

moi je suis partie sur Libercourt,puis Roubaix avec mon fils pour les papiers,

on a profité pour aller embrasser Gwendal ,qui est resté avec sa mere

il était trés content de nous voir mon petit fils

bonne soirée Adele, Zazette,Lola

Posté le 04/12/2018 à 14:27

Bonjour les filles

Je vous lis depuis qq temps et je trouve ce post très sympa et surtout sans prise de tête ..

Si vous êtes d'accord, j'aimerais bien me joindre à vous pour partager notre expérience du régime Dudu.

Je m'appelle Chris, et j'ai 51 ans a fin décembre, hétéro et en couple lol ...

Au plaisir de vous lire pour nous connaître un peu plus.. 

Posté le 04/12/2018 à 16:40

Merci de ton accueil lolalagitane  

Comme je disais plus haut , j'ai 51 ans très bientôt, divorcée avec deux grandes filles de 31 et 21 ans.

Depuis qq mois , de nouveau en couple avec un grand garçon de neuf ans dont mon compagnon a la garde. J'ai aussi une petite fille de deux ans et demi.

C'est la deuxième fois que je fais le régime Dukan, en 2012 et j'avais stabiliser pendant 6 ans , j'ai repris avec l'escalier il y a trois mois et j'attaque ma conso 1 cette semaine .

Je vois que tu es en stab, tu gardes toujours les piliers du régime ? Son et journée pp?

A bientôt de vous lire les filles  

Posté le 04/12/2018 à 19:25

Waouh,c'est beau!!!elle tient comment ta branche Lola?

Bienvenue,Içi,Chris...moi,je suis l'ancêtre de notre petit groupe...je viens d'avoir 68 ans,je suis mariée ,on est à la retraite depuis 11 ans,on était commerçants....on a travaillé 30 ans ensemble...j'ai deux garçons,l'aîné va avoir 50 ans en février,il est instit et habite ici...le deuxième 46 ans habite à Munich..et j'ai 5 petits enfants de 19 ans à 4 ans...

Violette,tu te sors en ce moment,c'est super!!!

Zazette,ma coiffeuse faisait ce qu'elle pouvait,sa mère a repris du service pour lui donner un coup de main...

On est allés marcher,il a fait beau et doux,juste un peu de vent..

Bonne soirée     

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Posté le 04/12/2018 à 20:39

Bonsoir les filles

Merci de votre accueil Lola, Violette et Adèle  

Je précise que Chris est mon vrai prénom, vous habitez toutes le Pas de Calais ?

Moi , je suis secrétaire commerciale dans la grande distribution depuis une vingtaine d'années et j'ai habité l'Oise pendant les 19 premières années de ma vie.Je connais aussi Compiègne, j'étais au lycée pas loin mais ça a bien changé, j'y suis retournée l'été dernier .

Ma première est mariée et habite Montpellier et j'ai encore ma numéro deux à la maison, elle est étudiante en informatique, plus un petit Christophe de neuf ans qui est en cm 1. Donc je recommence après 10 ans lol...

Je vous souhaite une belle soirée. 

Posté le 05/12/2018 à 10:30

Bonjour les filles

Violette, tu as une belle famille  

J'ai été mariée 30 ans et divorcée , je suis de nouveau en couple depuis un an .

Les filles, votre régime se passe bien ? Vous avez prévu quoi pour les fêtes ? Moi j'ai hâte que ce soit terminé, je n'aime pas trop cette période, la course aux cadeaux, les repas, les chocolats et.... La reprise de poids lol

Ce midi , ce sera steak haché et des haricots verts et un yaourt o.

Bonne journée à toutes 

Posté le 05/12/2018 à 15:47

Hello les filles,

Moi je réside dans le Nord avant j'étais commerciale grand compte dans un gros groupe de transports j'ai démissionné il y a 10 ans quand mes fils ont quittés la maison, j'en avais marre de tous ces objectifs et d'être constamment sur la route 

Les fêtes, moi je les passent en Alsace, on part 10 jours à l'hôtel (avec SPA) j'adore ! Le réveillon de Noël se fera chez des amis lillois en poste à Colmar depuis 5 ans. Et oui ... les fêtes c'est difficile ! En ce qui me concerne çe sera restos midi et soir pendant 10 jours  avec les réveillons en prime lool ... je sais deja quand janvier je vais refaire attention. Je ne fais plus vraiment Dukan sauf quand ça m'arrange j'essaye d'avoir une alimentation saine au quotidien quand je fais un excès, je rectifie le tir le lendemain à ca, je rajoute une bonne dose de sport hebdomadaire et je m'en sors. Pour répondre à ta question, non je ne fait pas de jeudis protéines les sons d'avoine et de blé j'en utilise pour faire des gâteaux Dukan que j'aime de temps à autre c'est tout.

Violette, j'ai une amie qui a demandé un cookeo pour Noel à son mari, du coup comme cadeau de Noël je lui ai trouvé chez Boulanger un livre de 200 recettes cookeo Il s'intitule : La bible officielle du cookeo de chez moulinex, j'espère que ça lui plaira

A 18h j'ai un cours de salsa puis à 20h30 on est invités à prendre l'apéro chez nos voisins  

En attendant je vais je vais aller faire un petit tour à la parfumerie avec Gitane. J'ai vu un nouveau rouge à lèvres Guerlin avec un étui personnalité j'ai bien envie de me laisser tenter.

Bon après-midi les filles      

Adèle ma branche est dans un grand vase de 90cm en verre blanc avec une guirlande blanc froid à l'intérieur. 

Posté le 05/12/2018 à 16:37

Violette, Hull du bœuf bourguignon j'adore  

Tu dois être une très bonne cuisinière 

J'ai demandé aussi un Cookeo au père Noël cette année, histoire de me simplifier la vie en cuisine, surtout le soir quand je rentre du travail, parfois pas trop envie de faire la popote, même si nous sommes 4 .

Tu es contente du tien ?

Lola, je comprends comment tu arrives à rester stable, tu brule beaucoup de calories tout en te faisant plaisir, et tu rectifie le tir si besoin. Quand j'étais en stab aussi, j'avais lâché la journée pp et les sons, ça m'ecoeurait et j'ai eu un peu de mal à m'y remettre , mais bon c'est nécessaire pour retrouver un corps de rêve  

Passez une bonne fin de journée  

Posté le 05/12/2018 à 19:13

bonsoir les filles

bienvenue chriss      

moi aussi nouvelle dans le groupe depuis octobre ,

j'ai fait dudu en 2010 perdu 12 kg et bien sur pas de stab donc !!!!!!!!!!!

j'en ai repris 8 et la je m'y tiens depuis 1 mois - 6 kg à aujourd'hui je vais aller jusqu'au bout de la conso et la stab plus refaire la meme bétise je m'aperçois que beaucoup de proteinautes reviennent sur le site c'est logique on perds des kllos et après on se dit allez on mange on prends l'apéro et re du coup plus plus sur la balance  

alors je t'encourage , tu y es presque, c'est surtout après le poids perdu qu 'il faut se motiver qu'en penses tu ?

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Posté le 05/12/2018 à 20:03

Zazette contente de te lire

vous allez vous régalez,St Jacques sur lit de poireaux

oui on est en location

bonne continuation Lola ,Zazette, Chris pour Dudu

vous etes bien partie

Adele pour toi aussi,

bonne soirée a vous 4