Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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LOLALAGITANE  2338 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 06/09/2019 à 19:52 Bonsoir les filles,
Alors comment vous dire ... suis allée à mon rdv il m'a pris au 14h10 jusque-là tout va bien il me fait une piqûre dans la gencive puis deux autres et commence à me charcuter et â me secouerla tête dans tous les sens pour essayer de lever la dent je suppose il tronçonne, il scie etc ... puis il commence à me recoudre ( je vois le fil assez épais d'ailleurs plein de sang ) je me dis ouf c'est fini ! Puis il me dit : il faudra passer de nouvelles radios spécifiques car je n'ai pas réussi à enlever les racines conclusion je dois y repasser je pense vers le 26/9 Présent c'est réveillé et j'ai malplus à la mâchoire qu'un mal de dent, je ne sais rien avaler tellement j'ai aussi mal à la gorge .
Voila ... je vais prendre antibiotiques, anti-inflammatoire antidouleurs faire un bain de bouche et aller me coucher avec une poche de glace sur la joue. Pour le moment pas encordé joues de hamster. 
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5480  3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/09/2019 à 20:05 je suis contente de te lire Lola je suis passé plusieurs fois ici pour savoir si tu était passé nous mettre un message ah sacrée coquine cette dent,c'est une enquiquineuse tu le sentait qu"elle allait t"embéter radio faite tu n'a plus qu'a attendre j'espere que tu ne va pas souffrir cette nuit on pense bien a toi j'espere que tu va pouvoir dormir bon rétablissement 
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Utilisateur133693  |
Posté le 07/09/2019 à 06:01 Oh m*rd*!!te re faire charcuter.....tu as réussi à dormir un peu...pas trop mal ce matin? Tu vas passer un week-end Rock And Roll... Violette,çà va,toi..bien dormi?moi,je me léve,comme il va faire très beau,j'ai mis une lessive à tourner,je mettrais mon linge à sècher dehors..il fait frais ce matin à peine 9°.. Je vais faire ma deuxième tournée de confiture de mûres... Bonne journée les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 07/09/2019 à 11:45 bonjour Adele et Lola comment ca va Lola ,(tu ne ressemble pas a un amster ce matin) lol tu n'a pas trop mal,as tu réussi a dormir Adele que boulot les confitures de mures, mais que c'est bon ca va je n"ai pas trop mal dormi,je suis mieux ce matin ce midi on fait une tournée de frites ,mexicanos ,avec sauce samourail ,comme a la friterie Lola on espere des nouvel de toi trés vite bon appétit a vous 2
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pauline62330  22 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/09/2019 à 13:00 Coucou tout le monde voilà j'ai 31 ans 2 enfants une princesse de 3 ans et un pirate de 2 mois et demi.....J'ai 20kg à perdre alors si je peux compter sur vous pour maintenir ma motivation ce serait bien 
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Proteinaute expert |
Posté le 07/09/2019 à 14:21 bonjour Pauline bienvenue ici dans notre groupe tu est du pas de Calais ,de quel coté si ce n'est pas indiscret moi je suis du coté de Montreil sur Mer tu fais quel programme bonne continuation
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pauline62330 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/09/2019 à 15:04 Je suis du côté aire sur la lys....Je fais le programme classique 5jours de PP
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Proteinaute expert |
Posté le 07/09/2019 à 15:59 moi perso je ne pourrais pas t'aider car je suis surtout ici pour la discussion car je suis pas le régime dudu je fait juste attention a ce que je mange ,quand l'envie m'en prend ici il y a Adele et Lola qui pourrons t"aider Lola est la spécialiste de ce régime ,elle le connait comme se poche ,je pense bon courage
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Utilisateur133693 |
Posté le 08/09/2019 à 06:42 Bienvenue Pauline!!bon courage pour dégommer tes kilos...avec Dudu çà descend vite...tu dois avoir du boulot avec tes deux petits... Pas de nouvelles de Lola,j'espère qu'elle va bien et n'a pas trop mal... Bon dimanche les filles!!il va faire beau ici Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2019 à 09:45 bonjour Adele , Lola ,et Pauline comment tu va Lola,tu ne passe pas on s'inquiete j'espere que tu ne souffre pas trop nous on a eu un peut d'eau ce matin ,la ca va pour nous ce midi c'est roti de porc,peut etre purée ,j'aime cette association avec la sauce meme si je ne met pas de sauce dans mon assiette bon dimanche a vous 3
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pauline62330 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2019 à 09:56 Coucou Adèle merci beaucoup....Oui c'est du boulot lol mais c'est que du bonheur .....1er jour -600g je suis contente meme si les tentations sont immenses avec les gâteaux pour ma petite lol
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Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2019 à 10:23 impecable bien Pauline bravo pour tes moins 600 et pour ta volonté ca va payer bon dimanche en famille je pense
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2019 à 19:14 Bonsoir les filles,
Siiiiii Violette je ressemble à un hamster c'est horrible !!! Bon avec les antidouleurs c'est supportable je suis surtout gênée car je ne sais pas ouvrir la bouche de plus de 2 cm
Je ne vous avais pas oublié mais je dors énormément depuis 2 jours peut être à cause des médicaments je ne sais pas j'espère que demain sera un jour meilleur
Bonne soirée
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Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2019 à 19:36 bonsoir les filles je suis contente de te lire Lola la tu va perdre vite quelque kilo ,mais bon ce n'est pas le but heureusement que tes antis douleur font effet oui c'est les médoc qui te font dormir bon rétablissement ,j'espere que ca ira mieux demain repose toi bien ,lorque l'on dort ca soulage un peu fait attention atoi ,gros bisou
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Utilisateur133693 |
Posté le 09/09/2019 à 05:45 Pauvre Lola Bravo Pauline!!et oui,avec les enfants il y a la tentation,mais,on est tellement contentes de perdre vite,qu'il faut garder la motivation... Violette,j'ai très mal dormi cette nuit,j'ai pensé à toi... Je vais faire un lapin pour midi,je ne sais pas encore à quelle recette je vais le préparer..j'ai le temps de réfléchir... Il fait frais ce matin 6° ce temps est complètement fou... Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2019 à 07:27 bonjour les filles moi ca va je me suis réveillé entre 2?mais redormi assez vite jusque 3h ce matin aprés j'ai tourné ,retourné pensé a ma fille Lidivine,et au enfants surtout Priscilia,que l'on voit beaucoup moins elle me manque cette petite on s'est éloigné un peut,et comme je me suis pris la tete avec le copain de ma fille,elle passe trés rarement elle n'a pas de permis donc voila Lola ca va mieux j'espere que tu n'a pas eu trop mal,et que tu as bien dormi Adele la ca y est tu as peut etre trouver la recette de ton lapin nous ce sera peut etre des moules,on doit aller a une permanence des allocation ,je pense acheter des moules au retour on ne les achete pas en grand magasin bon début de semaine Adele,Lola ,et Pauline
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2019 à 09:06 Bonjour les filles,
La nuit ne s'est pas trop mal passé je dois dormir ta tête assez rehaussée heureusement le lit est composé de 2 matelassee motorisés indépendamment pas trop évident de dormir comme ça mais à la guerre comme à la guerre lol ...
Çe matin pas de changement avec hier toujours gonflée et bouche qui ne veut toujours pas s'ouvrir et ouais,le matin je crois encore aux miracles
Tu sais Violette je préférerais prendre 10 kg plutôt que d'avoir des problèmes dentaires.
Repas aujourd'hui Smoothie pomme banane purée de carottes
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pauline62330 22 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2019 à 10:54 Coucou les filles alors pour Moi 800g en moins donc 1kg400 en 2 jours et heureusement car avec ma petite princesse qui mange son biscuit prince devant moi j'en bave lol mais le résultat aussi rapide me permet de ne pas craquer....pour moi ce midi c'est oignon steak haché et ce soir nuggets du du on verra si c'est bon lol bonne journée à toutes
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Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2019 à 14:47 bonjour Lola, Adele et Pauline oui je sais bien Lola que tu préférais prendre quelques kg que d'en perdre dans ces conditions mais la pas le choix ,il faut joindre l'utile a l'agréable,(je ne sais pas si je met la bonne phrase) je me comprend peut etre toute seule le principal c'est que tu arrive a dormir,et que tu n'est pas trop mal ca va etre long ,surtout si les fils ne partent que dans 1Ojours rassure moi ,il me semble que tu as parlé d'une prochaine opération de ta dent a la fin du mois,ou je me trompe bravo Pauline,c'est vrai tu pers vite ,mais tu ne mange pas beaucoup ca te suffit pour un mtdi oignon et steck haché c'est peu ,tu les cuis comment tes oignons a l'eau, tu doit en manger beaucoup pour te rassasié je pense bien que le gateau de ta fille te fait envie bon courage Lola pour ta dent et Pauline pour ton régime
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2019 à 18:30 Oui Violette tu as bien compris vu qu'il n'a pas réussi à enlever les racines il faudra remettre ca ... qu'elle galère en que d'y penser j'en suis malade après l'intervention il m'a parlé du 26 mais quil fallait refaire une radio panoramique elle a été faite aussitôt vendredi chez un radiologue le stomatologue là en sa possession je suppose qu'il me laisse récupérer un peu et quil me recevra en consultation dans quelques jours peut-être qu'il décidera de me l'enlever sous anesthésie générale vu qu'il opère également à l'hôpital d'Hazebroucka vrai dire je ne sais pas trop on verra .... Cet après midi ca va un peu mieux pas pris d'antalgiques depuis hier soir 20h côté douleur Il y a du mieux par contre toujours impossible d'ouvrir la bouche une petite cuillère à cafe a bien du mal de passer et toujours une joue de hamster !moi qui adore la bonne bouffe je ne pourrais pas aller au resto vendredi
Cet après midi j'ai quand même fait un peu de ménage, la forme revient un peu lool ...
Bonne soirée
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Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2019 à 20:44 bonsoir les copines je suis contente de savoir que tu va mieux,ca va s'arranger au jour le jour tu as combien de fil quelle galere,la prochaine fois,se passera peut etre mieux ,on l'espere,vu qu'il a de nouvelle radio le resto va te manquer,tu va te rattraper aprés bon retablissement,passe une bonne nuit demain sera un autre jour bonne soirée ,bonne nuit Lola Adele et Pauline
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2019 à 09:03 Bonjour les filles,
Merci Violette pour ton réconfort lool. J'espère moi aussi que la prochaine fois sera la bonne ... es-tu moins fatiguée que ces derniers temps ? Avec mes problèmes j'en oublie ceux des autres
J'ai passé de nouveau une bonne nuit et me sens plus en forme ce matin, ma joue semble un peu moins gonflée et j'ouvre les n peu plus la bouche vais-je redevenir normale ?? À chaque fois que je passe devant un miroir je me dis : qui c'est celle là tellement je me fais peur
Comme tu as parlé de poids hier Violette je me suis pesée ce matin et ben ... - 2,8kg depuis vendredi matin en ayant mangé le jour de l'opération quasiment une demie baguette le matin avec fromage et des tagliatelles bolognaise le midi ( j'avais pris des réserves sous les recommandations du stomatologue ) Surtout qu'il fallait avoir l'estomac bien plein avant l'anesthésie ... du coup, il ne me reste plus que 800g à perdre pour revenir à mon poids initial ( celui avant mon orgie de Marrakech )
En ce moment à Marrakech il pleut énormément depuis 8 jours, les températures sont très élevées ce qui provoque de gros orages et là bas il ne pleut jamais mais quand ça commence au secours !!! C'est pour cette raison que les bordures de trottoir sont trois fois plus hautes qu'ici Pour le coup on fait des économies d'eau car il ne faut arroser ni plantes ni palmiers. D'après mes amis tout devrait rentrer dans l'ordre samedi ou 37° est annoncé avec un superbe soleil
Ici du beau temps est annoncé également à partir de jeudi le week-end va être parait il beau et chaud, la semaine prochaine s'annonce pas mal non plus du coup mon chéri va prendre 8 jours de congés nous en profiterons pour partir à la recherche d'un SPA extérieur et des idées d'aménagement pour le faire installé des le printemps prochain.
Voilà ... pour çe midi je vais me faire un gaspacho avec un avocat mixé avec deux jaunes d'œuf durs j'espère pouvoir manger ne serait-ce qu'un peu de bœuf haché demain devinez avec quoi ?? De la purée bien sûr !
Pas été au potager depuis vendredi dernier ça doit être la cata ! Je vais essayer d'y aller aujourd'hui si il n'y a pas de vent.
Bonne journée les filles
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Utilisateur133693 |
Posté le 10/09/2019 à 09:24 Bravo,Pauline,continue tu es sur la bonne voie...profites tant que ça descend parce qu'au bout de quelques temps tu risques de bloquer,niveau perte de poids...mais si tu es sérieuse,la descente reprend son cours au bout de quelques jours... Alors Lola,tu nous conseille de nous faire charcuter les gencives pour perdre facilement Violette,c'est dommage que ta fille n'ai pas le permis,elle pourrait venir te voir sans son copain...et Priscilla elle est où cette année? Il pleut à seaux aujourd'hui,c'est un épisode Cévenol qui arrive jusqu'ici et,çà tombe...çà arrose le jardin... Qu'est ce que çà saute ici,aujourd'hui... Mon lapin,je l'ai fait à la moutarde...j'en ai encore pour aujourd'hui.. Bonne journée les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2019 à 15:29 bonjour les filles pour Priscilia elle est au cp Cassandra Lysé professionnel en vente,elle qui voulait faire de la mécanique Enzo en 5ieme normalement on les voit demain Priscilia est inscrite pour des cours de piscine pour nous soleil tu as du te régaler avec ton lapin a la mourtarde ,Lola tu dois avoir des légume a récolter le spa a domicile super Marquet a perdu le morceau de queue abimé,on a été au véto ce matin il l'opere 350e avec la visite,ce sera demain matin bonne aprés midi
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/09/2019 à 16:19 Ohhh Violette !!! pauvre petite Marquette c'est sûr que le véto c'est pas donné je sais de quoi je parle avec Gitane mais quand on décide d'avoir des animaux ont été peu pas les laisser souffrir, on en est responsable comme avec des enfants ... et que sont devenus les chatons qu'elle a eu ? Tu les a gardés ?
Ici le soleil brille mais je n'ai pas le courage d'aller au jardin j'ai seulement nettoyer l'aquarium
Ce soir ma mère passe à la maison j'espère qu'elle ne va pas me saouler c'est une vraie pipelette et moi, pas envie de me forcer à parler j'aurais préféré qu'elle vienne ce week end mais elle part pour 15 jours en cure je ne sais même plus où
Allez le vais profiter un peu du soleil
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.....1er jour aujourd'hui.....
donc je mange liquide et encore çe matin un verre de jus fruits frais ( pomme, poire banane) ce midi une purée liquide un petit bol là maintenant avec mes. Médicaments je vais boire du yop chocolat et hop au lit niveau douleurs j'ai plus l'impression d'avoir pris un coup de poing dans la tronche toute la joue intérieure est enflée ! Ahhhh vive les dents de sagesse 
au moins elle a 80 ans, elle a la pêche