nouveau depart

Posté le 11/01/2020 à 06:09

Ah,pardon pour le Chrome,je ne savais pas,mais,certains nutritionnistes continuent à le prescrire  et le dernier que j'ai acheté c'est ma naturopathe qui me l'a conseillé...comme quoi...

Lola,j'espère que çà se passera bien avec ta maman à la maison....çà me fait penser quand j'ai pris la mienne...quelle galère...je dormais dans la même chambre qu'elle,...elle dormait toute la journée et toute la nuit elle me faisait lever pour rien...je n'ai pas tenu longtemps,c'était l'évoque où je travaillais encore

Violette,si tu prends le Nopal tu me fera le compte rendu...

Hier,on a eu la flotte toute la journée...là on dirait qu'il va faire beau...

Bonne journée     

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Posté le 11/01/2020 à 09:30

Jour les filles,

Je sais Adèle que le chrome est prescrit par des toubibs et bien dosé ça va par contre pour ceux qui s'en procure en vente libre c'est dangereux car ils peuvent surdoser et là ça devient dangereux pour la santé donc sans avis médical il faut faire attention.

Ne vous inquiétez pas les filles Concernant ma mère je sais que tout va bien se passer elle est déjà venue passer 2 ou 3 jours de temps en temps, elle s'adapte à notre rythme de vie , elle dort dans la chambre d'amis au rez-de-chaussée et elle a la salle de bains juste en face nous, nous sommes à l'étage. Par contre, si ca devait durer des semaines ou des mois je ne la prendrais pas car je sais je ce serait très handicapant pour nous il faudrait trouver une autre solution.

Çe midi je fais une choucroute car ma mère adore ça, çe soir une salade de chèvre chaud au miel et demain midi un filet de bœuf pommes de terre rate sautées haricots verts.

Hier chez mon beau père tout c'est bien passé nous ne sommes pas resté très longtemps car à part parler politique et nécrologie  Quand à son séjour à Marrakech apparemment ca ne lui a pas trop plu donc on ne s'est pas éternisé sur le sujet.

Bonne journée les filles    

Posté le 11/01/2020 à 17:14

bonsoir les filles

Lola ca va vous avez la place chez vous sans vous gêner avec ta Maman

elle va être contente que tu lui prépare de bon petit plat

pour ton beau père il était partit au Maroc dans votre maison ,ou il a loué autre chose

ça ne lui a pas plus alors le Maroc

merci pour les renseignement concernant le Chrome

Didier m’a-commandé une plancha,reçu aujourd'hui

donc ce soir on l’étrenne

bonne soirée Lola et Adele

Posté le 12/01/2020 à 11:01

bonjour Lola et Adele

oui tout le monde a bien aimé la cuisson sur la plancha

pas de travail pour moi

chacun a fait sa petite cuisine a leur tdée

il se sont régalé

ce midi une petite pince de crabe,mon fils a voulu faire goûter ça au enfants

mayo maison

purée,,rôti orloof , pour ton appart tu n'a pas de surprise comme ca

bon dimanche Adele et Lola

Posté le 13/01/2020 à 08:49

bonjour les filles

j'ai mal dormi cette nuit

je n'étais pas bien ,avec les enfants ont mange trop lourd le soir

je vais alléger mon souper

il faut que je fasse une soupe pour ce soir

une diète ne me fairait pas de tort 

Posté le 13/01/2020 à 18:36

bonsoir Lola et Adele

tu as de la chance Lola d'avoir eu du soleil ,nous c'était pluie

ce midi on a été manger au resto chinois a Boulogne avec Lidivine et son copain

14,50 e par personne avec les boissons a volonté

bien mangé ce soir pas faim

bonne soirée a vous 2 

Posté le 14/01/2020 à 08:03

Bonjour les filles,

Super si tu t'es régalée avec ton resto chinois violette c'est sympa de ne rien faire tout en passant un bon moment Pour finir hier on a eu du soleil jusqu'à 15h puis le ciel est devenu tout gris et du crachin est venu emm*rd*r le monde 

Pour ma mère Adèle son nez est tres gonflé et elle ne supporte pas des lunettes d'ailleurs ca pose problemes car elle a des lunettes de vue et impossible de les laisser posées sur le nez quand elle doit lesporter pour lire, elle les maintient légèrement en hauteur. Je pense qu'elle va repartir çe soir car demain elle doit faire enlever ses fils, on avait oublié on croyait que c'était jeudi matin à 11h donc soit on l'a reconduit ce soir soit demain matin assez tôt  

Çe midi tortellini farcis au fromage de chèvre tomates séchées et mozzarella  

Aujourd'hui le vent devrait souffler a 100km/h avec énormément de pluie ...

Bonne journée    

Posté le 15/01/2020 à 09:10

Bonjour les filles,

Bon finalement ma mère est partie çe matin mon mari l'a reconduit ils doivent être en ce moment sur la route ...

Ça fait vide d'un seul coup mais je vais avoir un peu plus de liberté   çe matin je vais nettoyer la chambre et la salle de bains qu'elle a occupée cet après midi je vais aller à la piscine.

Violette ca va tu tiens le coup ? Tu fais quoi pour essayer de perdre du poids ? J'espère que tu ne mets plus ton nez dans les sucreries   tu as fait ta soupe ?

Adèle quel temps il fait aujourd'hui chez toi ? Ici énormément de vent assez violents 100km/h et pas mal de pluie  ca devrait s'améliorer cet après midi et demain il devrait faire beau donc, si c'est le cas mon chéri prendra un peu de temps et on ira marcher une bonne heure. Les températures pour le moment sont encore tres douces pour la saison 9° à 8h çe matin demain ils ont prévu 12°

Tout ça est anormal mais profitons en 

Ce midi pavé de saumon fondue de poireaux ( j'en ai encore une trentaine au jardin )

Bonne journée    

Posté le 15/01/2020 à 15:18

bonjour les filles

ici c'est pluie ,vent ,ça n’arrête pas

c'est démoralisant

toujours pas fait de soupe ,pas le moral

je remange trop ,je ne fait rien pour arranger les choses

plus de gout de rien

il faut que je me reprenne en main et me mettre un coup de pied au fesse ,comme tu vous le dite si bien Adele et Lola

même pour ici je passe sans gout

Adele tu as de la chance de pouvoir faire sécher ton linge dehors

la fondue de poireau ça me tente

Lola ta Maman est contente aussi de rentrer chez elle je pense

bonne après midi

Posté le 15/01/2020 à 20:31

bonsoir Lola et Adele

merci Lola d’être passée

le coup de pied au fesse ,je l'ai reçu ,et demain il faut que je me remette en selle

j'était motivé en début du mois et la terminé je fais n'importe quoi

aujourd'hui a part le repas je n'ai rien fait d'autre

promis je vais aller cogiter dans mon lit

et revenir motivé demain matin

moi toute seule j'au mal a suivre un régime quel conque

merci Adele et Lola d’être la pour me remotiver

bonne soirée ,bonne nuit

Posté le 16/01/2020 à 07:37

Bonjour les filles,

Allez Violette ce matin il fait faire l'effort de recommencer ! Au petit dejeuner prends un café + 2 tranches de pain beurrées + un fruit et un yaourt avec ca tu devrais tenir jusqu'à midi Ensuite çe midi une viande et des légumes avec seulement 2 cuillères à soupe de féculents pas de sauce ou très peu et un yaourt etc ... la règle d'or est de ne pas manger entre deux si tu as faim mange une pomme ou un yaourt  

Je reviens tout à l'heure  

Posté le 16/01/2020 à 08:50

Re bonjour les filles,

Ok Violette si tu veux que je sois ton coach je vais t'aider du mieux que je peux  Çe matin ton petit dejeuner est bien, si tu aime le fromage je te conseille dans un premier temps d'opter pour d'autres fromage que le chèvre, camembert etc ... tu devrais acheter du MERZER 12% de MG seulement, de la TOME DE SAVOIE qui est un fromage naturellement light, tu peux aussi prendre des SAINT MARCELIN 21% de MG et SAINT FÉLICIEN 21% de MG également si tu aimes tu peux prendre aussi de la cancoillotte 11% de MG c'est un fromage assez coulant que tu peux par exemple mettre sur des pommes de terre de temps en temps bien sûr moi j'adore sur des tranches de pain grillées, il faut déclencher la perte de poids donc pour le moment évités les autres fromages il y a aussi la vache qui rit et tous les fromages allégés du commerce Mais qui franchement sont nettement moins bons que ceux que je viens de te proposer   mais quand même attention il faut en manger un morceau de 40g et non le fromage entier sinon c'est l'échec assuré.

Donc, si tu as des questions ou si tu veux des suggestions de plats très bons Mais réduits en calories tu me demandes je t'assure que les autres membres de la famille ni verront que tu feu 

Adèle tout va bien chez toi ? Tu te réchauffes ? Tu iras peut être marcher aujourd'hu, je penserai à toi nous, on y va vers 15h on va aller marcher à Bergues il'y a un beau parcours à faire le long des remparts car Bergues est une ville fortifiée, Ensuite nous irons boire un Bon cafés dans un bistrot   après l'effort le réconfort !

Pour le moment ici il fait beau et le vent est tombé ( 5° ) hier après midi le soleil était présent apres les fortes pluies du matin il était temps !

Çe midi choux de Bruxelles et rôti de porc puis clafoutis à la rhubarbe Dukan    

Posté le 16/01/2020 à 09:00

Et pour finir ... la cancoillotte